Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 87.8%
栄養成分表示
(1個当たり推定値)
| 熱量: | 122.5cal |
| たんぱく質: | 6.7g |
| 脂質: | 4.1g |
| 炭水化物: | 21.2g |
| 食塩相当量: | 0.35g |
原材料名: 植物性たん白(国内製造)・米粉・牛乳・バター・エリスリトール・イースト ・食塩・小麦グルテン(フランス製造、ドイツ製造、その他)・小麦粉・澱粉 植物油脂(大豆由来)パン酵母/加工澱粉・増粘多糖類・乳化剤・スクラロース(甘味料)・ビタミンC(一部に小麦、乳、大豆を含む)
内容量: 栄養成分表示(1個当たり)(焼成前生地量約50g) エネルギー:122.5cal たんぱく質:6.7g 脂質:4.1g 炭水化物:21.2g(糖質:12.05g 食物繊維:8.5g) 食塩相当量:0.35g (この表示値は目安です) *本品製造工場では小麦粉、卵を含む製品を生産しています
賞味期限: 冷凍保存にて120日
保存方法: 冷凍で保存してください。解凍後は当日中にお召し上がりください。
冷蔵庫でゆっくり解凍してお召し上がりください。季節によって変わりますが、5~8時間は目安です。お好みで半解凍の状態でお召し上がりいただきますと、また違った食感でおいしくお召し上がりいただきます。
¥2,980 (¥149 / 個)
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2:EPFC栄養バランス 82.9%
カロリー 153kcal
栄養成分表示
(35gあたり)
| 熱量: | 153kcal |
| たんぱく質: | 5g |
| 脂質: | 4g |
| 炭水化物: | 24g |
| 食塩相当量: | 0g |
甘酒グラノーラ カカオ 200g×1袋
商品説明:有機オーツ麦と国産の有機甘酒を使用した「甘酒グラノーラ」 素材にとことんこだわり、じっくり焼きあげました。自然の甘さが特徴で健康的で優しい味わいのグラノーラです。お好みで牛乳やヨーグルトと一緒お召し上がりください。
原材料:有機オーツ麦(米産)、有機甘酒(国産)、ココア、グレープシードオイル 内容量200g
栄養表示成分(35gあたり):エネルギー153kcal、タンパク質5g、脂質4g、炭水化物24g、食塩相当量0g
保存方法:高温多湿直射日光を避けてください。開封後はなるべく早くお召し上がりください。
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3:EPFC栄養バランス 81.2%
カロリー 401kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 401kcal |
| たんぱく質: | 20.7g |
| 脂質: | 9.8g |
| 炭水化物: | 62.8g |
| 食塩相当量: | 1.1g |
【小麦粉不使用】国産米粉と国産ふくゆたか100%のおからパウダー、低温で焙煎加工を行った国産大豆粉使用で、大豆本来の自然な味わいに。
【楽しく食べて糖質カット】エリスリトールは体内に吸収されても、そのほとんどが代謝されずに排出されるため、ゼロカロリーの甘味料として評価されています。そこに島砂糖を入れることで、サトウキビ由来のコクと優しい甘さが加わり、糖質を抑えつつ満足感のある美味しさも実現。
【簡単調理】蒸し器がなくても、フライパンがあれば大丈夫。ココットなどの小皿にグラシン紙(白い紙のカップ)を敷いて蒸すだけ。しっとりふわっと仕上がります。電子レンジ調理もOK!
【安心へのこだわり】アルミ不使用、国内製造のベーキングパウダーを使用。保存料、合成甘味料、香料、着色料不使用。
【原材料】大豆粉(大豆(国産))、エリスリトール、おからパウダー、米粉、砂糖/ベーキングパウダー【内容量】480g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量401 kcal / たんぱく質20.7 g / 脂質 9.8g / 炭水化物62.8g(糖質52.3g、食物繊維10.5g) / 食塩相当量 1.1g/(エリスリトールを除いた糖質33.3g)【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。(おいしい蒸しパンの作り方)【材料】・本品60g・卵1個・牛乳または水(豆乳でも)60cc1)ボウルに牛乳と卵を入れてよく混ぜ、本品を加え泡だて器で均一になるようによく混ぜ合わせる。A.レンジでつくる場合2)お好みの型に流しいれ、ふんわりとラップをして600w3分レンジで加熱する。B.フライパンでつくる場合2)お好みの型に流しいれ、沸騰したお湯が入ったフライパンに並べて12~15分蒸す。※本品はグルテン含有穀物不使用を目的としており、小麦アレルギーの方に対応するものではありません。【生産国】日本
¥1,980 (¥4 / g)
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4:EPFC栄養バランス 80.4%
カロリー 159kcal
栄養成分表示
(35gあたり)
| 熱量: | 159kcal |
| たんぱく質: | 4g |
| 脂質: | 5g |
| 炭水化物: | 26g |
| 食塩相当量: | 0g |
甘酒グラノーラ バナナ 200g×1袋
商品説明:オーツ麦と国産の有機甘酒を使用した「甘酒グラノーラ」 素材にとことんこだわり、じっくり焼きあげました。自然の甘さが特徴で健康的で優しい味わいのグラノーラです。お好みで牛乳やヨーグルトと一緒お召し上がりください。
原材料:有機オーツ麦(米産)、有機甘酒(国産)、バナナチップ(バナナ、ココナッツオイル、砂糖)、米粉(国産)グレープシードオイル 内容量200g
栄養表示成分(35gあたり):エネルギー159kcal、タンパク質4g、脂質5g、炭水化物26g、食塩相当量0g
保存方法:高温多湿直射日光を避けてください。開封後はなるべく早くお召し上がりください。
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5:EPFC栄養バランス 78%
カロリー 140kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 140kcal |
| たんぱく質: | 5.6g |
| 脂質: | 3.6g |
| 炭水化物: | 24.8g |
| 食塩相当量: | 0.47g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量:ゼンブブレッド カカオ1個×9袋。賞味期間:製造から4ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目):(カカオ)なし ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分(1個(53g)中): (カカオ)エネルギー140kcal、たんぱく質5.6g、脂質3.6g、炭水化物24.8g、糖質18.3g、食物繊維6.5g、食塩相当量0.47g、ビタミンB1 0.30mg その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
¥3,051
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6:EPFC栄養バランス 77.6%
カロリー 232kcal
栄養成分表示
(あたり推定値)
| 熱量: | 232kcal |
| たんぱく質: | 13g |
| 脂質: | 8.4g |
| 炭水化物: | 26g |
| 食塩相当量: | 1.3g |
ピザを食べたいけど、ダイエット中で糖質を気にして我慢しているあなたへ。低糖質とは思えないほど味にこだわった低糖質ピザのセットができました!なんと糖質最大75%OFF。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。窯で一つ一つ丁寧に焼き上げたふっくらもちもち生地と、とろ~りチーズをお楽しみください。
糖質75%OFF* マルゲリータと、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、ピザ生地との比較(同量)、人工甘味料不使用、人工トランス脂肪酸不使用
マルゲリータ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー232kcal、たんぱく質13.0g、脂質8.4g、炭水化物26.0g(糖質11.8g、食物繊維総量14.2g)、食塩相当量1.3g
クワトロフオルマッジ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー294kcal、たんぱく質16.5g、脂質11.8g、炭水化物30.2g(糖質12.9g、食物繊維総量17.3g)、食塩相当量1.4g
テリヤキチーズ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー253kcal、たんぱく質15.7g、脂質8.7g、炭水化物28.0g(糖質13.1g、食物繊維総量14.9g)、食塩相当量1.4g
ペパロニ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー233kcal、たんぱく質12.7g、脂質8.9g、炭水化物25.6g(糖質12.0g、食物繊維総量13.6g)、食塩相当量1.4g
内容量:低糖質ピザセット 4種×各1枚 計4枚
サイズ:直径約21cm(手ごねのためサイズに若干の前後がございます)
原材料:【マルゲリータ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/トマト(イタリア産)、塩(沖縄産)、ナチュラルチーズ、バジル、グラナパダーノ、EXオリーブオイル 【クワトロフオルマッジ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、增粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/トマト(イタリア産)、塩(沖縄産)、ナチュラルチーズ、ゴルゴンゾーラ、グラナパダーノ、EXバージンオイル 【テリヤキチーズ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、增粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/テリヤキチキンスライス(鶏肉、砂糖、その他)半固形状ドレッシング、ナチュラルチーズ、グラナパダーノ、E Xオリーブオイル 【ペパロニ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/トマト(イタリア産)、塩(沖縄産)、ナチュラルチーズ、グラナパダーノ、サラミ、オレガノ、EXオリーブオイル
賞味期限:約6ヶ月前後
¥4,490 (¥1,122 / 個)
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7:EPFC栄養バランス 77%
カロリー 376kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 376kcal |
| たんぱく質: | 15.8g |
| 脂質: | 8.8g |
| 炭水化物: | 66.6g |
| 食塩相当量: | 1.1g |
【ほかほかのマーラーカオをおうちで!】糖質約53.9%カット※日本食品成分表(八訂)増補2023年版よりプレミックス粉との比較。エリスリトール除く、焼成前の理論値。食物繊維もたっぷり、美味しく糖質カット!
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、国産米粉を使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい栄養素がたっぷり。安心して食べてもらいたいから、アルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料使用。ギルトフリーで満足感のあるおいしさを実現しました。マーラーカオ(馬拉糕)は、丸い中国発祥の蒸しパンです。蒸しパンと同じく、もっちり、ふんわりとした食感が特徴で、生地にしょうゆを使うため、香ばしいしょうゆの香りがふわっとただよう独特の風味を感じられます。
【材料】本品60g、卵1個、水60ml【作り方】1.材料をすべて混ぜ合わせる2.お好みの型に流し入れる 電子レンジの場合:ふんわりとラップをして600Wで3分間加熱 フライパンの場合:沸騰したお湯が入っているフライパンに2を置いて蓋をして13~15分加熱
【原材料】大豆粉(大豆(国産))、加工黒糖、エリスリトール、おからパウダー、米粉/ベーキングパウダー、(一部に大豆を含む)【内容量】480g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量376 kcal / たんぱく質 15.8g / 脂質 8.8g / 炭水化物 66.6g (糖質50.3g 食物繊維16.3g)/ 食塩相当量1.1 g エリスリトールを除いた糖質量 33.4g(エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。)【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
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8:EPFC栄養バランス 74.6%
カロリー 371kcal
栄養成分表示
(1個あたり推定値)
| 熱量: | 371kcal |
| たんぱく質: | 21.6g |
| 脂質: | 9.9g |
| 炭水化物: | 58.9g |
| 食塩相当量: | 1.5g |
【糖質カットの焼きドーナツをおうちで!】糖質約85.8%カット。直径7㎝のドーナツ1個あたり約2.8g※日本食品基準成分表2020年版(八訂)より算出※本品と日本食品基準成分表2020年版(八訂)[鶏卵、全卵、生・調整豆乳]より算出。加熱前の数値からの計算値。エリスリトール・スクラロースを除く糖質量。
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、オートミールを使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい成分が含まれる大豆粉。消化吸収がゆっくりのため、腹持ちが良いと言われています。美容・健康・ダイエットを目指す女性にピッタリ!
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料を使用。ギルトフリーで満足感のある美味しさを実現しました。また、安心して食べてもらいたいからアルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。増粘剤、着色料、香料不使用です。
【作り方】本品100gに対し、鶏卵1個と豆乳(または牛乳)を120ml加え混ぜる。180℃に予熱したオーブンで、170℃で20分程焼く。※ご使用のオーブンによって、焼き上がりが異なります。お好みに合わせて、温度や焼き時間を調整してください。※豆乳(または牛乳)を多めに加えると、しっとりとした焼き上がりになります。
【原材料】大豆粉(大豆(国産))、エリスリトール、オートミール粉末、おからパウダー/ベーキングパウダー、甘味料(スクラロース)【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 371kcal / たんぱく質21.6 g / 脂質9.9 g / 炭水化物58.9 g (糖質38.7g食物繊維20.2g)/ 食塩相当量 1.5g(エリスリトール・スクラロースを除いた糖質量12.0g)【その他】※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。・エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。
¥1,980 (¥7 / g)
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9:EPFC栄養バランス 73.3%
カロリー 149kcal
栄養成分表示
(35gあたり)
| 熱量: | 149kcal |
| たんぱく質: | 4g |
| 脂質: | 4g |
| 炭水化物: | 25g |
| 食塩相当量: | 0g |
甘酒グラノーラ プレーン 200g×1袋
商品説明:有機オーツ麦と国産の有機甘酒を使用した「甘酒グラノーラ」 素材にとことんこだわり、じっくり焼きあげました。自然の甘さが特徴で健康的で優しい味わいのグラノーラです。お好みで牛乳やヨーグルトと一緒お召し上がりください。
原材料:【プレーン】有機オーツ麦(米産)、有機甘酒(国産)、グレープシードオイル 内容量200g
栄養表示成分(35gあたり):プレーン:エネルギー149kcal、タンパク質4g、脂質4g、炭水化物25g、食塩相当量0g
保存方法:高温多湿直射日光を避けてください。開封後はなるべく早くお召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 68.9%
カロリー 247kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 247kcal |
| たんぱく質: | 7.7g |
| 脂質: | 4.9g |
| 炭水化物: | 42.9g |
| 食塩相当量: | 1g |
原材料 小麦全粒粉(九州産)、水素水、砂糖(花見糖)、ココナッツオイル、塩(シママース)、生イースト(国産)
保存方法 -18℃以下で保存してください(クール便での配送となります)
賞味期限 -18℃以下で3ヶ月
栄養成分(100gあたり): エネルギー: 247kcal 水分: 42.7g タンパク質: 7.7g 脂質: 4.9g 炭水化物: 42.9g 食塩相当量: 1g
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¥3,980 (¥166 / 個)
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