栄養バランスの良い食品:揚玉

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、添付調味料(ソース、植物油、砂糖、ポークエキス、豚脂、トマトケチャップ、醸造酢、酵母エキス、食塩、香辛料、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、味付豚肉、あおさ揚玉、紅しょうが揚玉)／加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、かんすい、酒精、炭酸カルシウム、レシチン、香料、クチナシ色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、酸味料、ベニコウジ色素、野菜色素、(一部にえび小麦乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ももりんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 76.6％　カロリー 488kcal

●★まとめ買い★　マルチャン正麺カップ濃厚こくソース焼きそば 132G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(132g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/26.4/64.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.6/6.5/13.3/14.1 kg分

EPFC栄養バランス 76.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(132g)当たり)

熱量：	488kcal
たんぱく質：	10.7g
脂質：	14.3g
炭水化物：	79.2g
食塩相当量：	4.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 469kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　焼そば　126g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(126g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/24.7/67.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/5.4/12/14.1 kg分

EPFC栄養バランス 69.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(126g)当たり)

熱量：	469kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	12.9g
炭水化物：	79.4g
食塩相当量：	4.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、添付調味料(ソース、植物油、砂糖、ポークエキス、豚脂、トマトケチャップ、りんご酢、酵母エキス、食塩、香辛料、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、紅しょうが揚玉、あおさ揚玉、マヨネーズ風味揚玉)／加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、かんすい、酒精、炭酸カルシウム、レシチン、香料、クチナシ色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、アカダイコン色素、ベニコウジ色素、カロチン色素、香辛料抽出物、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ももりんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 469kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　焼そば　126g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(126g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/24.7/67.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/5.4/12/14.1 kg分

EPFC栄養バランス 69.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(126g)当たり)

熱量：	469kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	12.9g
炭水化物：	79.4g
食塩相当量：	4.2g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 46.2％　カロリー 531kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん黄金色のたぬきつうどん　114g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(114g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/42.6/48.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.7/7.1/23.3/11.5 kg分

EPFC栄養バランス 46.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(114g)当り)

熱量：	531kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	25.1g
炭水化物：	64.5g
食塩相当量：	6.7g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、かやく(味付油揚げ、小えびてんぷら、オニオン揚玉、あおさ揚玉、かまぼこ)、添付調味料(食塩、しょうゆ、砂糖、粉末かつおぶし、粉末こんぶ、粉末煮干し、たん白加水分解物、香辛料、ねぎ、粉末さばぶし、植物油)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、増粘多糖類、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部にえび小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 46.2％　カロリー 531kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん黄金色のたぬきつうどん　114g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(114g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/42.6/48.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.7/7.1/23.3/11.5 kg分

EPFC栄養バランス 46.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(114g)当り)

熱量：	531kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	25.1g
炭水化物：	64.5g
食塩相当量：	6.7g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 35.2％　カロリー 441kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　緑の天ぷらうどん　90g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(90g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.3/50.2/43.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/4.2/22.9/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 35.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(90g)当たり)

熱量：	441kcal
たんぱく質：	6.9g
脂質：	24.6g
炭水化物：	48.1g
食塩相当量：	4.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、かやく(あおさてんぷら、あおさ揚玉、かまぼこ)、添付調味料及びふりかけ(食塩、しょうゆ、砂糖、粉末かつおぶし、あおさ、粉末こんぶ、粉末煮干し、たん白加水分解物、香辛料、植物油)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部にえび小麦卵乳成分大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 61.1％　カロリー 331kcal

●天ぷらそば袋麺 5食 ×２袋セット｜小えび天ぷら入りノンフライ麺｜インスタント

栄養成分の体重相当量
(1食(93g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/12.8/73.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/6.9/4.4/10.8 kg分

EPFC栄養バランス 61.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(93g)当たり)

熱量：	331kcal
たんぱく質：	11.3g
脂質：	4.7g
炭水化物：	60.9g
食塩相当量：	5.9g

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、そば粉、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、たん白加水分解物、ねぎ、植物油)、かやく(小えびてんぷら、オニオン揚玉、あおさ揚玉)／調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、ベニコウジ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部にえび・小麦・そば・卵・さば・大豆・ゼラチンを含む)
栄養成分表示 1食(93g)当たり：エネルギー 331kcal(めん・かやく 292kcal、スープ 39kcal)、たん白質 11.3g、脂質 4.7g、炭水化物 60.9g、食塩相当量 5.9g(めん・かやく 2.4g、スープ 3.5g)、カルシウム 167mg
アレルゲン情報：えび、小麦、そば、卵

→ Amazon公式サイト