栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 90.4％　カロリー 405kcal

E
P
F
C

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	405kcal
たんぱく質：	18.5g
脂質：	9.9g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	1.82g

食品表示

原材料名：＜醤油大豆＞砂糖（国内製造）、大豆、大豆パウダー、でん粉、寒梅粉、醤油、食塩、黒糖、植物油脂、酵母エキスパウダー、赤唐辛子／膨張剤＜竹炭大豆＞大豆（カナダ産）砂糖、大豆パウダー、でん粉、寒梅粉、醤油、食塩、黒糖、植物油脂、酵母エキスパウダー、赤唐辛子／植物炭末色素、膨張剤＜抹茶大豆＞粉糖（国内製造）、大豆パウダー、大豆、植物油脂、砂糖、抹茶、でん粉、寒梅粉／膨張剤
内容量：150g（50g×3袋）
賞味期限：2024年2月7日栄養成分（100gあたり）＜醤油大豆＞
保存方法：直射日光高温多湿を避け保管してください。

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2：EPFC栄養バランス 82.1％　カロリー 439kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺ねぎみその逸品　133g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (133g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/27.5/61.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.3/7.5/12.5/12 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 82.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (133g)当り)

熱量：	439kcal
たんぱく質：	12.3g
脂質：	13.4g
炭水化物：	67.2g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：スープ（味噌、動物油脂、たん白加水分解物、ポークエキス、ねりごま、糖類、食塩、ニンニクペースト、ショウガペースト、植物油脂、発酵調味料、タマネギペースト、香辛料）、めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、かやく（ねぎ、糖類、唐辛子、でん粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、ソルビトール、カラメル色素、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンE）、ミョウバン、香辛料抽出物、酸味料、増粘多糖類、クチナシ色素、香料、（一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

￥4,208

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3：EPFC栄養バランス 82.1％　カロリー 439kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺ねぎみその逸品　133g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (133g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/27.5/61.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.3/7.5/12.5/12 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 82.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (133g)当り)

熱量：	439kcal
たんぱく質：	12.3g
脂質：	13.4g
炭水化物：	67.2g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：スープ（味噌、動物油脂、たん白加水分解物、ポークエキス、ねりごま、糖類、食塩、ニンニクペースト、ショウガペースト、植物油脂、発酵調味料、タマネギペースト、香辛料）、めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、かやく（ねぎ、糖類、唐辛子、でん粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、ソルビトール、カラメル色素、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンE）、ミョウバン、香辛料抽出物、酸味料、増粘多糖類、クチナシ色素、香料、（一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

￥3,128

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4：EPFC栄養バランス 81.3％　カロリー 431kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　ねぎみその逸品　133g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (133g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/27.6/61.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.1/7/12.3/11.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 81.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (133g)当り)

熱量：	431kcal
たんぱく質：	11.5g
脂質：	13.2g
炭水化物：	66.6g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：スープ（みそ、動物油脂、たん白加水分解物、糖類、ねりごま、ポークエキス、食塩、ニンニクペースト、植物油脂、発酵調味料、香辛料、タマネギペースト、ショウガペースト）（国内製造）、めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、かやく（ねぎ、糖類、唐辛子、でん粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、ソルビトール、カラメル色素、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンE）、ミョウバン、香辛料抽出物、酸味料、増粘多糖類、香料、クチナシ色素、（一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

￥3,025

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5：EPFC栄養バランス 81.3％　カロリー 431kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　ねぎみその逸品　133g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食 (133g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/27.6/61.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.1/7/12.3/11.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 81.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 (133g)当り)

熱量：	431kcal
たんぱく質：	11.5g
脂質：	13.2g
炭水化物：	66.6g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：スープ（みそ、動物油脂、たん白加水分解物、糖類、ねりごま、ポークエキス、食塩、ニンニクペースト、植物油脂、発酵調味料、香辛料、タマネギペースト、ショウガペースト）（国内製造）、めん（小麦粉、食塩、大豆食物繊維）、かやく（ねぎ、糖類、唐辛子、でん粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、かんすい、ソルビトール、カラメル色素、環状オリゴ糖、酸化防止剤（ビタミンE）、ミョウバン、香辛料抽出物、酸味料、増粘多糖類、香料、クチナシ色素、（一部に小麦ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

￥4,105

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6：EPFC栄養バランス 79.8％　カロリー 330kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　がんばれ！受験生　麺づくり　鶏だしねぎ塩味　86g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(86g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/25.4/63.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/5.4/8.6/9.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 79.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(86g)当り)

熱量：	330kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	9.3g
炭水化物：	52.6g
食塩相当量：	5.3g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、卵粉、植物油、大豆食物繊維)、添付調味料(植物油、チキンエキス、鶏脂、食塩、しょうゆ、たん白加水分解物、ごま、粉末野菜、香辛料、砂糖)、かやく(味付挽肉、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸カルシウム、酒精、乳化剤、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

￥2,775

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7：EPFC栄養バランス 79.8％　カロリー 450kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　もやし辛味噌　161g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（161g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.7/28.4/59.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.6/8/13.2/12 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 79.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（161g）当り)

熱量：	450kcal
たんぱく質：	13.2g
脂質：	14.2g
炭水化物：	67.3g
食塩相当量：	6g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(みそ、香味油脂、ポークエキス、しょうゆ、香辛料、植物油、すりごま、豚脂、砂糖、発酵調味料、食塩、たん白加水分解物)、かやく(もやし、にんじん、味付挽肉、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、増粘多糖類、炭酸カルシウム、レシチン、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC、ローズマリー抽出物、ビタミンE)、酸味料、香辛料抽出物、クチナシ色素、pH調整剤、パプリカ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(ソーマチン)、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

￥3,971

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8：EPFC栄養バランス 77％　カロリー 362kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　日本うまいもん　青森津軽煮干しラーメン　激にぼ　110g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.5/20.9/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/7.8/10.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 77 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(110g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	8.4g
炭水化物：	59.4g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(魚介エキス(煮干しエキス、さばエキス、かつおエキス)、しょうゆ、植物油、食塩、香味油脂、デキストリン、ポークエキス、こんぶエキス、粉末煮干し、香辛料、豚脂、砂糖、発酵調味料、酵母エキス)、かやく(焼豚、メンマ、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、炭酸カルシウム、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分さば大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

￥3,838

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9：EPFC栄養バランス 77％　カロリー 362kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　日本うまいもん　青森津軽煮干しラーメン　激にぼ　110g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.5/20.9/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/7.8/10.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 77 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(110g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	8.4g
炭水化物：	59.4g
食塩相当量：	6.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(魚介エキス(煮干しエキス、さばエキス、かつおエキス)、しょうゆ、植物油、食塩、香味油脂、デキストリン、ポークエキス、こんぶエキス、粉末煮干し、香辛料、豚脂、砂糖、発酵調味料、酵母エキス)、かやく(焼豚、メンマ、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、炭酸カルシウム、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分さば大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

￥4,918

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10：EPFC栄養バランス 85.2％　カロリー 31kcal

●アイリスオーヤマけんちん汁 3人前レトルト非常食保存食 (製造から) 2年保存 500グラム (x 12)

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.2/23.4/58.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.9/0.7/0.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 85.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.8g
炭水化物：	4.5g
食塩相当量：	1.2g

【ごろっと野菜のけんちん汁】たっぷりの生野菜を旨味・甘みを逃さず美味しく煮込みました
野菜をたくさん使用しているため、ビタミン・ミネラルなどの栄養をバランスよく補える。大根は季節ごとに最もおいしい産地を選んで使用。ごぼうは皮つきを使うことで香り旨みをアップ。
保存食にもおすすめ。保存に便利なスタンドパウチで、賞味期限は製造から約2年。常温でそのまま美味しく食べられる。
もう一品欲しいときに、最近野菜不足な方に、忙しいときにおすすめ。
こんなアレンジメニューも。すいとんを入れてけんちんすいとん汁や、うどんを入れて煮込みうどんに。
オススメ食材。商品を鍋にあけて、適当な大きさに切った豆腐を入れて5～6分煮込むだけ、手軽にボリュームアップ。
●内容量：500g×12個
●原材料名：野菜（大根（国産）、人参、里芋、ごぼう、椎茸）、車麩（小麦を含む）、醤油（大豆を含む）、油揚げ、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、植物油脂、昆布エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）
●栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー：31kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：0.8g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.2g（サンプル品分析による推定値）

￥3,670 (￥306 / 食)

→ Amazon公式サイト

栄養バランスの良い食品:保存食

￥4,208

￥3,128

￥3,025

￥4,105

￥2,775

￥3,971

￥3,838

￥4,918

￥3,670 (￥306 / 食)

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