栄養バランスの良い食品:ベーキングパウダー

小麦粉(国内製造)、たまねぎ、豚肉、砂糖、豚脂肪、粒状植物性たん白、ラード、イースト、パン粉、ぶどう糖、植物油、食塩、しょう油、ポークエキス、中華調味料、オイスターソース、ゼラチン、寒天、清酒、香辛料、卵白末/調味料(有機酸等)、加工デンプン、ベーキングパウダー、乳酸Na、酸味料、pH調整剤、乳化剤、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、甘味料(ネオテーム)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む
1個(標準28g)当たり 熱量:62kcal、たんぱく質2.5g、脂質1.7g、炭水化物9.2g、食塩相当量0.3g

キャベツ、鶏卵、小麦粉、濃厚ソース(ぶどう糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酢、その他)(大豆・りんごを含む)、豚肉、パン粉、かつおぶし、ねぎ、ぶどう糖、食塩、植物油脂、風味調味料(そうだがつお)、昆布エキス、ラード、あおさ、チキンパウダー、こしょう/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロテン)、ベーキングパウダー、酒精
キャベツ、鶏卵、小麦粉、濃厚ソース(ぶどう糖果糖液糖、たん白加水分解物、醸造酢、その他)(大豆・りんごを含む)、豚肉、パン粉、かつおぶし、ねぎ、ぶどう糖、食塩、植物油脂、風味調味料(そうだがつお)、昆布エキス、ラード、あおさ、チキンパウダー、こしょう/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロテン)、ベーキングパウダー、酒精
エネルギー337KCaL/ たんぱく質15.1g/脂質8.7g/炭水化物49.6g/食塩相当量4.0g

K-STREET FOOD食べてみる?【屋台フルコースセット】 レンチンで楽しめる本場の味! キンパ2種と、 焼いても揚げても蒸しても美味しいマンドゥに、人気屋台飯 の海苔巻き、3本入りでお得感たっぷりなハットグから、韓国 料理といえば・・・のヤンニョムチキンまで! おうちでK-Street Foodをたっぷり満喫しちゃおう!
【bibigoとろ～りのびるキムチチーズキンパ】原材料名：米（国産）、チーズ、たくあん、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩／ 調味料（アミノ酸等）、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、ソルビトール、着色料（パプリカ、クチナシ）、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、甘味料（ステビア）、 香料、香辛料抽出物、（一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む）、アレルギー情報：えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご ※本商品は、かに・そば・卵・落花生・あわび・いか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・ももを使用した製品と共通の設備で製造しています。内容量：250g、原産国名：日本、【栄養成分表示（1食分250g当たり）】エネルギー441(kcal) たんぱく質17.5(g) 脂質10.5(g) 炭水化物69.0(g) 食塩相当量3.9(g)
【bibigo 王マンドゥ 肉＆野菜350g】野菜（にら（中国、国産）、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく）、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮（小麦粉、小麦グルテン、食塩、デキストリン、大豆油）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香料、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む）、アレルギー情報：小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉、内容量：350g、原産国名：日本、【栄養成分表示（1個35g当たり）】エネルギー68(kcal) たんぱく質2.6(g) 脂質3.1(g) 炭水化物7.5(g) 食塩相当量0.5(g)
【海苔巻き 350g】原材料名：はるさめ、野菜（にんじん、にら、にんにく）、のり、オイスターソース、大豆油、食塩、とうもろこしでん粉、砂糖、こしょう、衣（小麦粉、とうもろこしでん粉、とうもろこし粉、食塩、米粉、にんにくパウダー、こしょう）、揚げ油（大豆油）/ベーキングパウダー、調味料（核酸等）、（一部にえび・小麦・大豆を含む） 原材料配合割合：はるさめ19%、野菜（にんじん、にら、にんにく）8%、のり1%（仕込み時）、アレルギー情報：えび・小麦・大豆、内容量：400g、原産国名：韓国、エネルギー152(kcal) たんぱく質1.4(g) 脂質3.6(g) 炭水化物28.5(g) 食塩相当量1.1(g)
【やみつきヤンニョムチキン 350g 】原材料名：鶏肉（もも）、小麦粉、食塩、砂糖、香辛料、植物油脂、ホエイパウダー、乾燥全卵、たれ[糖類（砂糖、果糖ぶどう糖液糖）、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣（小麦粉、コーンフラワー、食塩、植物油脂、植物性たん白、ホエイパウダー、乾燥全卵）、揚げ油（パーム油）／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム、メチルセルロース）、調味料（アミノ酸）、ベーキングパウダー、pH調整剤、乳化剤、着色料（カロテン）、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む）【栄養成分表示（100g当たり）】エネルギー256kcal たんぱく質10.5g 脂質12.8g 炭水化物24.7g 塩分1.7g
【bibigo本格やみつきたれのプルコギキンパ】原材料名：米（国産）、野菜（ほうれん草、にんじん、ごぼう）、玉子焼き、合挽肉（豚肉、牛肉）、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、 食塩、にんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料／調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、ソルビトール、pH調整剤、 トレハロース、着色料（カラメル、クチナシ）、酸味料、保存量（ソルビン酸K）、甘味料（ステビア）、香料、香辛料抽出物、 （一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む）、アレルギー情報：小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉 ※本商品は、えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・くるみ・鶏肉・もも・りんごを使用した製品と共通の設備で製造しています。内容量：250g、原産国名：日本、【栄養成分表示（1食分250g当たり）】エネルギー403(kcal) たんぱく質13.8(g) 脂質12.3(g) 炭水化物59.5(g) 食塩相当量3.7(g)
【bibigo ポテト＆モッツァレラハットグ 180g （90g×2本入り）】原材料名：衣［フライドポテト（じゃがいも、植物油脂、その他）、ミックス粉（小麦粉、砂糖、その他）、卵白粉末、メープルシロップ］、チーズ加工品（モッツァレラチーズ、植物油脂、その他）、揚げ油（大豆油）/増粘剤（加工デンプン）、膨張剤、香料、着色料（ビタミンB₂）、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）アレルギー情報：小麦・卵・乳成分・大豆※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・落花生を使用した製品を生産しております。【栄養成分表示（1食分250g当たり）】エネルギー246(kcal) たんぱく質6.0(g) 脂質10.8(g) 炭水化物31.2(g) 食塩相当量1.0(g)内容量：180g、保存方法：冷凍保存（-18℃以下）販売者名：CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋
在庫なくなり次第切り替え【王マンドゥ肉野菜350g】原材料名：野菜（キャベツ（国産）、ニラ、たまねぎ、ねぎ、にんにく）、豚脂（輸入）、豚肉、はるさめ、豆腐、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、酵母エキス、皮（小麦粉（ベトナム製造）、小麦グルテン、食塩、大豆油、大豆粉）／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、香料、豆腐用凝固剤、増粘剤（アルギン酸ナトリウム）、酸化防止剤（ビタミンC）、甘味料（スクラロース）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む）アレルギー情報：小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・豚肉 ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・落花生・ごま・鶏肉・りんごを含む製品を生産しています。【栄養成分表示（1個35g当たり）】 エネルギー75(kcal)たんぱく質2.3(g)脂質4.4(g)炭水化物6.5(g)食塩相当量6.5(g)

【小麦粉不使用】国産米粉と国産ふくゆたか100%のおからパウダー、低温で焙煎加工を行った国産大豆粉使用で、大豆本来の自然な味わいに。
【楽しく食べて糖質カット】エリスリトールは体内に吸収されても、そのほとんどが代謝されずに排出されるため、ゼロカロリーの甘味料として評価されています。そこに島砂糖を入れることで、サトウキビ由来のコクと優しい甘さが加わり、糖質を抑えつつ満足感のある美味しさも実現。
【簡単調理】蒸し器がなくても、フライパンがあれば大丈夫。ココットなどの小皿にグラシン紙（白い紙のカップ）を敷いて蒸すだけ。しっとりふわっと仕上がります。電子レンジ調理もOK!
【安心へのこだわり】アルミ不使用、国内製造のベーキングパウダーを使用。保存料、合成甘味料、香料、着色料不使用。
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、エリスリトール、おからパウダー、米粉、砂糖／ベーキングパウダー【内容量】480g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量401 kcal / たんぱく質20.7 g / 脂質 9.8g / 炭水化物62.8g（糖質52.3g、食物繊維10.5g） / 食塩相当量 1.1g／（エリスリトールを除いた糖質33.3g）【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。（おいしい蒸しパンの作り方）【材料】・本品60g・卵1個・牛乳または水（豆乳でも）60cc1）ボウルに牛乳と卵を入れてよく混ぜ、本品を加え泡だて器で均一になるようによく混ぜ合わせる。A.レンジでつくる場合2）お好みの型に流しいれ、ふんわりとラップをして600w3分レンジで加熱する。B.フライパンでつくる場合2）お好みの型に流しいれ、沸騰したお湯が入ったフライパンに並べて12～15分蒸す。※本品はグルテン含有穀物不使用を目的としており、小麦アレルギーの方に対応するものではありません。【生産国】日本

【牛肉ダシダ 】100g： 食塩、混合薬味ミックス（食塩、小麦でん粉、たまねぎ粉、にんにく粉、牛骨エキス、その他）、砂糖、しょうゆ、牛脂、小麦でん粉、ぶどう糖、デキストリン、たん白加水分解物、牛肉風味エキス、胡椒ミックス、にんにくエキス、にんにく・玉ねぎ混合粉／調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆を含む） （※小さじ1杯（4g）当たり） エネルギー：9.4kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.3g 炭水化物：1.3g 食塩相当量：1.8g 【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆、【bibigo ビビンバの素】原材料：具材入り調味料［野菜（緑豆もやし（国産）、大豆もやし、にんじん、ひらたけ、きくらげ、たけのこ）、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、植物油脂、ごま、食塩、しょうゆ、香辛料／酸味料］、コチュジャンだれ［コチュジャン、香味油、みそ、還元水あめ、食塩、砂糖、ごま油、魚介エキス、にんにく、魚醤、昆布エキス、酵母エキス、ポークエキス、ポークオイル、醸造酢、スルメパウダー、エビパウダー／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（アセスルファムK）］、（一部にえび・小麦・いか・ごま・さけ・大豆・豚肉を含む 栄養成分表示（本品1袋171g当たり）エネルギー：198kcal、たんぱく質：4.1g、脂質：10.1g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：5.2、
【 bibigo 韓飯 ユッケジャン】 内容量： 500g、賞味期限： 枠外に記載、保存方法： 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。JANコード： 8801007732589、容器（材質）： アルミパウチ、原材料：及びアレルゲン表示、野菜（ねぎ、里芋の茎）、牛肉、タデギ（にんにく、唐辛子粉、コーン油）、シーズニングミックス、牛骨エキス、ユッケジャンベース、牛だしベース、砂糖、唐辛子油、ごま油、食塩/ 調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素、香料、香辛料抽出物、酸味料、甘味料（ステビア）、（一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む）アレルギー情報：小麦・牛肉・ごま・大豆※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。メーカー・輸入者製造者： CJ JAPAN株式会社 東京都港区西新橋、栄養成分表示（1袋500gあたり） 栄養成分表示（1袋500gあたり）エネルギー： 133kcal、 たんぱく質 10.4g、 脂質3.3g、炭水化物15.6g、食塩相当量 5.1g
【bibigo テンジャンチゲ】原材料名：野菜（じゃがいも、長ねぎ、しいたけ、にんにく）、豆腐、みそ、牛肉、砂糖、唐辛子粉、シーズニング、牛脂、牛肉スープ、大豆発酵濃縮液、牛骨エキス、大豆粉、昆布・いわしエキス、こしょう、食塩／安定剤（加工デンプン）、調味料（核酸等）、凝固剤、重曹、リン酸塩（Na）、香料、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・牛肉・大豆・魚介エキス（魚介類）を含む） アレルギー情報：小麦・牛肉・大豆・魚介エキス（魚介類）【栄養成分表示（1袋460g当たり）】 エネルギー(kcal) 280kcal たんぱく質(g) 17.0g 脂質(g) 12.0g 炭水化物(g) 26.0g 食塩相当量(g) 4.6g、原産国：韓国、輸入者名：CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋2-7-4
【bibigo かけて食べるのり】原材料名：植物油脂（ひまわり油、なたね油、ごま油）、味付のり（のり、コーン油、その他）、のり、水あめ、マルトデキストリン、砂糖、ごま、シーズニング、食塩／酸化防止剤（ローズマリー抽出物）、香料、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・乳成分・落花生・ごま・大豆を含む）【栄養成分表示（100g当たり）】エネルギー：293kcal、たんぱく質：5.2g、脂質：22.3g、炭水化物：18.0g、食塩相当量：2.9g、内容量：50g、アレルギー情報：小麦・乳成分・落花生・ごま・大豆 ※本品製造工場ではえび・くるみ・そば・卵を含む製品を生産しています。 ※原材料ののりは、えび・かにの生息する海域で採取しています。輸入者：CJ FOODS JAPAN株式会社（東京都港区西新橋）
【bibigo チヂミの素】原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g、アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご、内容量：302g（具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g）

【ほかほかのマーラーカオをおうちで！】糖質約53.9％カット※日本食品成分表（八訂）増補2023年版よりプレミックス粉との比較。エリスリトール除く、焼成前の理論値。食物繊維もたっぷり、美味しく糖質カット！
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、国産米粉を使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい栄養素がたっぷり。安心して食べてもらいたいから、アルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料使用。ギルトフリーで満足感のあるおいしさを実現しました。マーラーカオ（馬拉糕）は、丸い中国発祥の蒸しパンです。蒸しパンと同じく、もっちり、ふんわりとした食感が特徴で、生地にしょうゆを使うため、香ばしいしょうゆの香りがふわっとただよう独特の風味を感じられます。
【材料】本品60g、卵1個、水60ml【作り方】1.材料をすべて混ぜ合わせる2.お好みの型に流し入れる　電子レンジの場合：ふんわりとラップをして600Wで3分間加熱　フライパンの場合：沸騰したお湯が入っているフライパンに2を置いて蓋をして13～15分加熱
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、加工黒糖、エリスリトール、おからパウダー、米粉/ベーキングパウダー、（一部に大豆を含む）【内容量】480g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量376 kcal / たんぱく質 15.8g / 脂質 8.8g / 炭水化物 66.6g （糖質50.3g　食物繊維16.3g）/ 食塩相当量1.1 g エリスリトールを除いた糖質量　33.4g（エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。）【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。

北海道産男爵いもを使用したコロッケです。卵、乳不使用のアレルゲン対応商品です。
原材料: 野菜｛ばれいしょ（北海道）、たまねぎ｝、粒状大豆たん白、砂糖、パン粉、牛脂、牛肉、しょうゆ、食塩、衣（パン粉、小麦粉、加工油脂、植物油脂、粉末水あめ、大豆粉、粉末状大豆たん白）　／　加工デンプン、調味料（アミノ酸）、増粘多糖類、乳化剤、ベーキングパウダー、カラメル色素、（一部に小麦・牛肉・大豆を含む）
栄養成分: 1個（55g）当たり エネルギー:84Kcal たんぱく質:2.5g 脂質:2g 炭水化物:13.9g 食塩相当量:0.4g
含有アレルギー物質: 小麦、牛肉、大豆

【糖質カットの焼きドーナツをおうちで！】糖質約85.8％カット。直径7㎝のドーナツ1個あたり約2.8g※日本食品基準成分表2020年版（八訂）より算出※本品と日本食品基準成分表2020年版（八訂）[鶏卵、全卵、生・調整豆乳]より算出。加熱前の数値からの計算値。エリスリトール・スクラロースを除く糖質量。
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、オートミールを使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい成分が含まれる大豆粉。消化吸収がゆっくりのため、腹持ちが良いと言われています。美容・健康・ダイエットを目指す女性にピッタリ！
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料を使用。ギルトフリーで満足感のある美味しさを実現しました。また、安心して食べてもらいたいからアルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。増粘剤、着色料、香料不使用です。
【作り方】本品100gに対し、鶏卵1個と豆乳(または牛乳)を120ml加え混ぜる。180℃に予熱したオーブンで、170℃で20分程焼く。※ご使用のオーブンによって、焼き上がりが異なります。お好みに合わせて、温度や焼き時間を調整してください。※豆乳(または牛乳)を多めに加えると、しっとりとした焼き上がりになります。
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、エリスリトール、オートミール粉末、おからパウダー/ベーキングパウダー、甘味料（スクラロース）【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 371kcal / たんぱく質21.6 g / 脂質9.9 g / 炭水化物58.9 g （糖質38.7g食物繊維20.2g）/ 食塩相当量 1.5g（エリスリトール・スクラロースを除いた糖質量12.0g）【その他】※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。・エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。

原材料:［お好み焼粉］小麦粉（国内製造）、でんぷん、食塩、砂糖、ぶどう糖、だし粉末／トレハロース、乳化剤、ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・さばを含む） ［天かす天華］小麦粉、植物油脂、いか天（小麦粉、植物油脂、するめ、でんぷん、その他）、いか粉、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、乳化剤、香辛料抽出物、（一部に小麦・いかを含む） ［削り粉・昆布粉ミックス］魚粉（さば節、かつお節、いわし煮干し）、昆布加工品（昆布、醸造酢）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（ステビア）、（一部にさばを含む） ［青のり］すじ青のり（国産）
内容量:2人前×2袋
栄養成分:1食分(51.5g+トッピング1/2袋)当たりエネルギー：209kcal、たんぱく質：5.7g、脂質：5.3g、炭水化物：34.6g、食塩相当量：0.9g この表示値は目安です。
アレルギー物質:小麦、いか、さば
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温にて保存ください。

原材料:［お好み焼粉］小麦粉（国内製造）、でんぷん、食塩、砂糖、ぶどう糖、だし粉末／トレハロース、乳化剤、ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・さばを含む） ［天かす天華］小麦粉、植物油脂、いか天（小麦粉、植物油脂、するめ、でんぷん、その他）、いか粉、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、乳化剤、香辛料抽出物、（一部に小麦・いかを含む） ［削り粉・昆布粉ミックス］魚粉（さば節、かつお節、いわし煮干し）、昆布加工品（昆布、醸造酢）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（ステビア）、（一部にさばを含む） ［青のり］すじ青のり（国産）
内容量:2人前×4袋
栄養成分:1食分(51.5g+トッピング1/2袋)当たりエネルギー：209kcal、たんぱく質：5.7g、脂質：5.3g、炭水化物：34.6g、食塩相当量：0.9g この表示値は目安です。
アレルギー物質:小麦、いか、さば
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温にて保存ください。