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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:プロテイン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 83.8%  カロリー 398kcal
PFCバランス 19/17.8/63.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/11.5/7.3/11.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g 当たり推定値)
熱量:398kcal
たんぱく質:19g
脂質:7.9g
炭水化物:63.3g
食塩相当量:0g
有機JAS、USDA Organic
ナッツ類、大豆を使用したグルテンフリー専用施設で製造されています。
オーガニック、グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン、100%ホールグレイン、高繊維、コーシャ認定、高タンパク質
栄養成分表示 (100g 当たり) / 熱量 398kcal、たんぱく質 19.0g、脂質 7.9g、炭水化物 63.3g、食塩相当量 0g (この表示値は、目安です。)
開封後は袋の口をしっか りと閉めて保存し、冷凍庫または冷蔵庫で保存することをお勧めします。 賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
内容量:907 g、原材料:グルテンフリー有機全粒オーツ麦、原産国:アメリカ
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 80.2%  カロリー 190kcal
PFCバランス 17.3/28.5/54.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/6.1/6.9/5.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(56g)当たり)
熱量:190kcal
たんぱく質:10.1g
脂質:7.4g
炭水化物:31.6g
食塩相当量:3.7g
●「思った以上に普通のカップ麺と変わらないおいしさ・満足感がある!」と好評のロカボNOODLESから新メニュー「濃厚コク旨豚骨」が新発売! ●「低糖質で200kcal未満なのに、しっかりうまい!」ポークオイルをベースにガーリックの香りを効かせた濃厚でコク旨な豚骨ラーメンです。 ●前日食べ過ぎた、その日の晩に外食がある、な時でも罪悪感なく食べられます! ●麺:糖質をカットした明星オリジナルの ンフライ麺。豚骨と相性の良い生姜をねり込みました。 ●スープ:ポークエキスをベースに、チキンエキス、ガーリック、 油 を合わせたスープ。 ●具材:プロテインキューブ、ゴマ、ニラ、 紅生姜チップの組み合わせ。
内容量:1食56g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):293㎜ × 391㎜ × 111㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、植物油脂、しょうゆ、卵粉、香味調味料、でん粉、食塩)、スープ(ポークエキス、たん白加水分解物、クリーミングパウダー、難消化性デキストリン、食塩、油脂加工品、香味調味料、乳等を主要原料とする食品、チキンエキス、酵母エキス)、かやく(大豆加工品、ごま、ニラ、紅しょうが)/加工でんぷん、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、香料、かんすい、炭酸カルシウム、乳化剤、カラメル色素、卵殻カルシウム、くん液、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香辛料抽出物、ムラサキイモ色素、ベニバナ黄色素、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(56g)当たり 熱量:190kcal、たんぱく質:10.1g、脂質:7.4g、炭水化物:31.6g、糖質:19.3g、食物繊維:12.3g、食塩相当量:3.7g(めん・かやく:1.3g、スープ:2.4g)、カルシウム:88mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 78.3%  カロリー 145kcal
PFCバランス 10/26.1/63.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/2.3/4.1/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量:145kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:4.4g
炭水化物:24.3g
食塩相当量:0.46g
累計販売食数1800万食(24年9月28日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質35%オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。*1 くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ:菓子パン(あんなし)と比べて。きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品標準成分表2020年版。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年版。ゼンブブレッド5品の糖質量(100gあたり):24.8~34.0g 分析による推定値。*2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質35%オフ*1、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1、鉄2.2倍*1、いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g)、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなどの菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量:ゼンブブレッド カカオ1個×9袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目):(カカオ)なし ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分(1個(53g)中): (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg
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4:EPFC栄養バランス 74.6%  カロリー 116kcal
PFCバランス 20.9/17.9/61.2
【 EPFCポイント 】
体重 3/3.8/2.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:116kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:2.4g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0g
プロテインオートミール】1食分(30g)当たりエネルギー・・・116kcal,たんぱく質・・・6.3g,脂質・・・2.4g,炭水化物・・・18.5g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・15g,食物繊維・・・3.5g,鉄・・・1.3mg,ビタミンB1・・・0.08mg【SmartTableオートミール専用ソースごま油香る鶏だし雑炊風】1人前15g当たり エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g 【SmartTableオートミール専用ソース海老香るトマト雑炊風】1人前15g当たり エネルギー31kcal、たんぱく質0.77g、脂質1.6g、炭水化物3.4g、食塩相当量1.3g
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 74.6%  カロリー 116kcal
PFCバランス 20.9/17.9/61.2
【 EPFCポイント 】
体重 3/3.8/2.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:116kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:2.4g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0g
1食分(30g)当たりエネルギー・・・116kcal,たんぱく質・・・6.3g,脂質・・・2.4g,炭水化物・・・18.5g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・15g,食物繊維・・・3.5g,鉄・・・1.3mg,ビタミンB1・・・0.08mg
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6:EPFC栄養バランス 74.6%  カロリー 116kcal
PFCバランス 20.9/17.9/61.2
【 EPFCポイント 】
体重 3/3.8/2.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:116kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:2.4g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0g
1食分(30g)当たりエネルギー・・・116kcal,たんぱく質・・・6.3g,脂質・・・2.4g,炭水化物・・・18.5g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・15g,食物繊維・・・3.5g,鉄・・・1.3mg,ビタミンB1・・・0.08mg
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 72.1%  カロリー 113kcal
PFCバランス 18.5/13.3/68.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/3.4/1.7/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(35g当たり)
熱量:113kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.8g
炭水化物:20.7g
食塩相当量:0.04g
35g当たり:エネルギー:113kcal,たんぱく質:5.6g,脂質:1.8g,炭水化物:20.7g,糖質:15.8g,食物繊維:4.9g,食塩相当量:0.04g
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8:EPFC栄養バランス 71.8%  カロリー 203kcal
PFCバランス 12.5/21.5/66
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/3/3.5/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(製品60あたり)
熱量:203kcal
たんぱく質:5g
脂質:3.8g
炭水化物:26.3g
食塩相当量:0.2g
手軽に美味しくプロテイン補給!
乳たんぱくを使用し、1本で約20.5gのたんぱく質と5gの食物繊維が手軽に摂取できます。
カカオ風味にはチョコチップとアーモンド、ダブルベリー風味にはストロベリー果肉を配合。
トレーニング時の栄養補給、競技時のエネルギー補給、そのほか保存食にも好適です。
原材料:乳たんぱく分解物(アメリカ製造)、イヌリン(食物繊維)、食用ココナッツ油、苺パウダー、ブルーベリー加工品(ブルーベリー・砂糖)、糖漬け乾燥苺(苺・砂糖・ブドウ糖)、塩/ソルビトール、グリセリン、香料、(一部に乳成分含む)
1本(製品60あたり):エネルギー203kcal、たんぱく質20.5g、脂質3.8g、炭水化物26.3g(-糖質21.3g -食物繊維5.0g)食塩相当量0.20g
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9:EPFC栄養バランス 70.3%  カロリー 135kcal
PFCバランス 11.8/31/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.6/4.6/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(35g当たり)
熱量:135kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:4.9g
炭水化物:20.3g
食塩相当量:0.04g
●35g当たり:(オレンジ&バオバブ)エネルギー:135kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:4.9g、炭水化物:20.3g、糖質:16.8g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:0.04g●35g当たり:(キャロブ)エネルギー:113kcal、たんぱく質:5.6g、脂質:1.8g、炭水化物:20.7g、糖質:15.8g、食物繊維:4.9g、食塩相当量:0.04g●35g当たり(レモン&クルミ):エネルギー:119kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:2.5g、炭水化物:21.7g、糖質:18.6g、食物繊維:3.1g、食塩相当量:0.04g
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10:EPFC栄養バランス 70.3%  カロリー 135kcal
PFCバランス 11.8/31/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.6/4.6/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(35g当たり)
熱量:135kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:4.9g
炭水化物:20.3g
食塩相当量:0.04g
35g当たり:エネルギー:135kcal,たんぱく質:4.2g,脂質:4.9g,炭水化物:20.3g,糖質:16.8g,食物繊維:3.5g,食塩相当量:0.04g
→ Amazon公式サイト

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