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栄養バランスの良い食品:クリーミーコロッケ
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Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス
86%
カロリー
137kcal
●
[冷凍] 味の素
クリーミーコロッケ
(かに2.4%入り) 600gX4個
栄養成分の体重相当量
(100g当たり)
熱量
137kcal
3.5
点
蛋白
5.1g
3.1
点
脂質
3.4g
3.2
点
炭水
21.4g
3.8
点
各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点。
例:体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です。
PFCバランス
14.9/22.4/62.7
%
【 EPFCポイント 】
体重
3.5/3.1/3.2/3.8
kg分
E
P
F
C
EPFC栄養バランス
86
%
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:
137kcal
たんぱく質:
5.1g
脂質:
3.4g
炭水化物:
21.4g
食塩相当量:
0.58g
北海道産の濃縮乳を使用したなめらかなクリームに、かにを加えました。お弁当などに使いやすいサイズです。北海道産小麦100%の焼きたてパン粉使用
栄養成分:100g当たり(エネルギー)137Kcal(たんぱく質)5.1g(脂質)3.4g(炭水化物)21.4g(食塩相当量)0.58g
原産国:日本
商品規格:600g
¥4,480 (¥1,120 / 個)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス
85%
カロリー
144kcal
●
[冷凍] 味の素
クリーミーコロッケ
(コーン11.6%入り) 600gX4個
栄養成分の体重相当量
(100g当たり)
熱量
144kcal
3.7
点
蛋白
5.3g
3.2
点
脂質
3.5g
3.3
点
炭水
22.7g
4
点
各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点。
例:体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です。
PFCバランス
14.8/22/63.2
%
【 EPFCポイント 】
体重
3.7/3.2/3.3/4
kg分
E
P
F
C
EPFC栄養バランス
85
%
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:
144kcal
たんぱく質:
5.3g
脂質:
3.5g
炭水化物:
22.7g
食塩相当量:
0.69g
北海道産の濃縮乳を使用したなめらかなクリームに、コーンを加えました。お弁当などに使いやすいサイズです。北海道産小麦100%の焼きたてパン粉使用
栄養成分:100g当たり(エネルギー)144Kcal(たんぱく質)5.3g(脂質)3.5g(炭水化物)22.7g(食塩相当量)0.69g
原産国:日本
商品規格:600g
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス
34.1%
カロリー
152kcal
●
[冷凍] デイブレイク 厳選洋食さくらい監修 カニ
クリーミーコロッケ
150g ×4個
栄養成分の体重相当量
(1個(75g)当たり)
熱量
152kcal
3.9
点
蛋白
4.4g
2.7
点
脂質
9.4g
8.7
点
炭水
12.8g
2.3
点
各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点。
例:体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です。
PFCバランス
11.5/55.1/33.4
%
【 EPFCポイント 】
体重
3.9/2.7/8.7/2.3
kg分
E
P
F
C
EPFC栄養バランス
34.1
%
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(75g)当たり)
熱量:
152kcal
たんぱく質:
4.4g
脂質:
9.4g
炭水化物:
12.8g
食塩相当量:
0.6g
牛乳(国内製造)、かにほぐし身(ずわいがに、ひらつめがに)、マッシュルームスライス、たまねぎ、小麦粉、バターオイル、風味調味料、かにエキス、植物油脂、ワイン、バター、アンチョビペースト、香辛料、衣(パン粉、小麦粉、コーンフラワー、大豆粉)、揚げ油(なたね油)/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酸味料、香料、(一部にかに・小麦・乳成分・大豆を含む)
一部にかに・小麦・乳成分・大豆を含む
1個(75g)当たり 熱量152kcal たんぱく質4.4g 脂質9.4g 炭水化物12.8g 食塩相当量0.6g
¥2,535 (¥634 / 個)
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス
27%
カロリー
60kcal
●
「冷凍」 マルハニチロ コーンたっぷり
クリーミーコロッケ
6個入 ×6個
栄養成分の体重相当量
(1個(20g)当り)
熱量
60kcal
1.5
点
蛋白
1g
0.6
点
脂質
4g
3.7
点
炭水
5.1g
0.9
点
各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点。
例:体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です。
PFCバランス
6.6/59.6/33.8
%
【 EPFCポイント 】
体重
1.5/0.6/3.7/0.9
kg分
E
P
F
C
EPFC栄養バランス
27
%
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(20g)当り)
熱量:
60kcal
たんぱく質:
1g
脂質:
4g
炭水化物:
5.1g
食塩相当量:
0.1g
1個(20g)当り エネルギー:60kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:4.0g、炭水化物:5.1g、食塩相当量:0.1g
スーパースイートコーンをたっぷり使ったコロッケです。 1袋(6個)で牛乳1.5本分(300ml)のカルシウム入りです。 生産工場変更
¥2,057 (¥343 / 個)
→ Amazon公式サイト
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