Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 90%
カロリー 37kcal
栄養成分表示
(1食(10.0g)当たり推定値)
| 熱量: | 37kcal |
| たんぱく質: | 1.4g |
| 脂質: | 0.9g |
| 炭水化物: | 5.7g |
| 食塩相当量: | 1.6g |
フリーズドライスープ
1食(10.0g)当たりエネルギー:37kcalたんぱく質:1.4g脂質:0.9g炭水化物:5.7g食塩相当量:1.6g(推定値)
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2:EPFC栄養バランス 87%
カロリー 378kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
| 熱量: | 378kcal |
| たんぱく質: | 14.6g |
| 脂質: | 9.4g |
| 炭水化物: | 58.7g |
| 食塩相当量: | 2.5g |
海老と5種野菜のペペロンチーノ海老と彩り豊かな5種野菜をトッピング。EXバージンオリーブオイルで香り立つ本格的な味わいに。
お皿がいらない便利なトレー入り。
栄養成分:1食あたり(エネルギー)378Kcal(たんぱく質)14.6g(脂質)9.4g(炭水化物)58.7g(食塩相当量)2.5g
原産国:アメリカ合衆国
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3:EPFC栄養バランス 84.8%
カロリー 156kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 156kcal |
| たんぱく質: | 5.6g |
| 脂質: | 4.9g |
| 炭水化物: | 23.9g |
| 食塩相当量: | 0.66g |
冷凍食品
トマトソースをベースにじゃがいものニョッキを濃厚なシェーブルチーズとほうれん草をバランスよくあわせました。
【原材料】ニョッキ(デュラム小麦のセモリナ、乾燥じゃがいも、食塩)、トマト加工品、ナチュラルチーズ(山羊乳)、クリーム(乳成分を含む)、ほうれん草、たまねぎ、モッツアレラチーズ、低脂肪牛乳、ハードチーズ、エシャロット、バター、オリーブオイル、米粉、バジル、小麦粉、食塩、にんにく、タイム、白コショウ
【栄養成分】熱量:156kcal(100gあたり) たんぱく質:5.6g(100gあたり) 脂質:4.9g(100gあたり) 炭水化物:23.9g(100gあたり) 食塩相当量:0.66g(100gあたり)
【調理法一覧】レンジ(500W) 約9分 オーブン(180℃) 約30分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:乳成分・小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・えび・かに・そば・落花生・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】300g
¥1,296 (¥1,296 / 個)
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4:EPFC栄養バランス 83.3%
カロリー 46kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 46kcal |
| たんぱく質: | 1.5g |
| 脂質: | 1.5g |
| 炭水化物: | 7.9g |
| 食塩相当量: | 1.9g |
【原材料】有機トマト、食塩、有機食用オリーブ油、有機オニオンパウダー、有機砂糖、有機セロリパウダー 【内容量】600g (200g×3)【原産国】イタリア
【栄養成分】100g当たり:熱量46kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.5g、炭水化物7.9g(糖質5.5g、食物繊維2.4g)、食塩相当量1.9g(推定値)
【 使いやすいトマトソース】イタリア産のオーガニックトマトをベースに、香味野菜とエキストラ・ヴァージン・オリーブオイルで味を整えた基本のソース。具材に加えて5分ほど煮込めば、トマト煮込みやパスタソースのでき上がり。時短料理にも使えます。
【トマトへのこだわり】北イタリア、ポー川流域の肥沃な大地で育った有機トマトはしっかりとした甘みがあります。このトマトから作られるアルチェネロのソースは、雑味がなく、トマト本来のおいしさが活きています。トマトソース以外にもフレッシュ・バジルの風味豊かなジェノベーゼ・バジルペーストがございます。
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って種蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。
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5:EPFC栄養バランス 80.7%
カロリー 141kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 141kcal |
| たんぱく質: | 7.4g |
| 脂質: | 4.4g |
| 炭水化物: | 18g |
| 食塩相当量: | 0.6g |
冷凍食品 冷凍パスタ
牛肉と豚肉の合挽き肉とトマト、玉ねぎをオリーブオイル、にんにくで仕上げたボロネーゼです。
フランス語商品名:Spaghetti à la bolognaise
【原材料】 ゆでスパゲッティ、トマト・ジュースづけ、合挽肉(牛肉(オーストラリア、豚肉)、玉ねぎ、トマトピューレー、トマトペースト、植物油脂、チーズ、にんにく、ホワイトルウ、食塩、香辛料/乳化剤、(一部に小麦・乳成分・牛肉・豚肉を含む)
【栄養成分】 熱量:141kcal(100gあたり) たんぱく質:7.4g(100gあたり) 脂質:4.4g(100gあたり) 炭水化物:18.0g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】 電子レンジ (600W) 5分
【コンタミネーション】 アレルゲンコンタミ(8大) 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば」を含んだ食品を扱っています。
¥1,496
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6:EPFC栄養バランス 77.6%
カロリー 232kcal
栄養成分表示
(あたり推定値)
| 熱量: | 232kcal |
| たんぱく質: | 13g |
| 脂質: | 8.4g |
| 炭水化物: | 26g |
| 食塩相当量: | 1.3g |
ピザを食べたいけど、ダイエット中で糖質を気にして我慢しているあなたへ。低糖質とは思えないほど味にこだわった低糖質ピザのセットができました!なんと糖質最大75%OFF。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。窯で一つ一つ丁寧に焼き上げたふっくらもちもち生地と、とろ~りチーズをお楽しみください。
糖質75%OFF* マルゲリータと、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より、ピザ生地との比較(同量)、人工甘味料不使用、人工トランス脂肪酸不使用
マルゲリータ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー232kcal、たんぱく質13.0g、脂質8.4g、炭水化物26.0g(糖質11.8g、食物繊維総量14.2g)、食塩相当量1.3g
クワトロフオルマッジ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー294kcal、たんぱく質16.5g、脂質11.8g、炭水化物30.2g(糖質12.9g、食物繊維総量17.3g)、食塩相当量1.4g
テリヤキチーズ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー253kcal、たんぱく質15.7g、脂質8.7g、炭水化物28.0g(糖質13.1g、食物繊維総量14.9g)、食塩相当量1.4g
ペパロニ【栄養成分表示(あたり推定値)100gあたり)】 エネルギー233kcal、たんぱく質12.7g、脂質8.9g、炭水化物25.6g(糖質12.0g、食物繊維総量13.6g)、食塩相当量1.4g
内容量:低糖質ピザセット 4種×各1枚 計4枚
サイズ:直径約21cm(手ごねのためサイズに若干の前後がございます)
原材料:【マルゲリータ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/トマト(イタリア産)、塩(沖縄産)、ナチュラルチーズ、バジル、グラナパダーノ、EXオリーブオイル 【クワトロフオルマッジ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、增粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/トマト(イタリア産)、塩(沖縄産)、ナチュラルチーズ、ゴルゴンゾーラ、グラナパダーノ、EXバージンオイル 【テリヤキチーズ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、增粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/テリヤキチキンスライス(鶏肉、砂糖、その他)半固形状ドレッシング、ナチュラルチーズ、グラナパダーノ、E Xオリーブオイル 【ペパロニ】ミックス粉(小麦たんぱく、でん粉、食物繊維、その他)(国内製造)、酵母、食塩、その他/加工でん粉、増粘多糖類、乳化剤、酵素、酸味料、香料、V.C、乳酸Ca/トマト(イタリア産)、塩(沖縄産)、ナチュラルチーズ、グラナパダーノ、サラミ、オレガノ、EXオリーブオイル
賞味期限:約6ヶ月前後
¥4,490 (¥1,122 / 個)
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7:EPFC栄養バランス 76.4%
カロリー 231kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 231kcal |
| たんぱく質: | 12.1g |
| 脂質: | 8.5g |
| 炭水化物: | 26.5g |
| 食塩相当量: | 1.44g |
モッツァレラチーズとトマトのピッツァです。 細かいカットと丸くちぎったモッツァレラチーズを使用しています。 チーズのおいしさをたっぷり楽しめるシンプルで力強い味です。
【原材料】 モッツァレラチーズ(乳成分を含む)、小麦粉、トマトパルプ(トマト、食塩)、デュラム小麦粉、食塩、オリーブオイル、オレガノ、酵母/増粘剤(加工でんぷん)
【栄養成分】 熱量:231kcal(100gあたり) たんぱく質:12.1g(100gあたり) 脂質:8.5g(100gあたり) 炭水化物:26.5g(100gあたり) 食塩相当量:1.44g(100gあたり)
【調理法一覧】 オーブン(210℃) 約10分
【アレルギー表示】 特定原材料8品目を表示 乳成分・小麦
¥1,854
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8:EPFC栄養バランス 75.6%
カロリー 52kcal
栄養成分表示
(30g(1パック)当たり)
| 熱量: | 52kcal |
| たんぱく質: | 1.2g |
| 脂質: | 1.6g |
| 炭水化物: | 7.9g |
| 食塩相当量: | 0.15g |
商品:無添加 天然酵母使用 クラッカー スパイシーバーベキュー味、30g×3パック=合計90g、保存方法:直射日光・高温多湿を避けて、冷温所にて保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。、賞味期限:商品ラベルに記載されております。通常1ヶ月以上となっております。、原材料:小麦粉、サワードウスターター(小麦、ろ過水)、トスカーナブレンドオイル(オリーブオイル、キャノーラオイル、海塩、スパイスミックス、パッケージ:食品用袋に包装されています。(再封不可)、原産国:オーストラリア
30g(1パック)当たりの栄養成分表示 エネルギー:52kcal、たんぱく質:1.2g、脂質: 1.6g、- 飽和脂肪酸:0.2g、 炭水化物:7.9g、- 糖質:0g 、食塩相当量:0.15g
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9:EPFC栄養バランス 75.6%
カロリー 120kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 120kcal |
| たんぱく質: | 6.7g |
| 脂質: | 4g |
| 炭水化物: | 14.3g |
| 食塩相当量: | 0.6g |
冷凍食品
タラに付け合わせたフランス カマルグ産のお米に、5種類の野菜とハーブをたっぷり使用したオリーブオイルとトマトの風味が溢れるヴィエルジュソースを合わせたヘルシーなお料理です。
【原材料】米飯【黒米(フランス産)、白米(フランス産)食塩】、タイセイヨウマダラ、野菜(にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、パプリカ、エシャロット)、植物油脂、トマト・ジュース漬け、バター(乳成分を含む)、セミドライトマト、白ワイン、食塩、にんにく、レモン、米粉、パセリ、シブレット、バジル、チャービル、タイム、白こしょう
【栄養成分】熱量:120kcal(100gあたり) たんぱく質:6.7g(100gあたり) 脂質:4.0g(100gあたり) 炭水化物:14.3g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 約13分 フライパン 約20分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:乳成分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】350g(1人用)
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10:EPFC栄養バランス 75.6%
カロリー 52kcal
栄養成分表示
(30g(1パック)当たり)
| 熱量: | 52kcal |
| たんぱく質: | 1.2g |
| 脂質: | 1.6g |
| 炭水化物: | 7.9g |
| 食塩相当量: | 0.15g |
商品:無添加 天然酵母使用 クラッカー 3種 詰め合わせ セット(シーソルト味・スパイシーバーベキュー味・ピンクペッパーコーン味)、30g×3パック=合計90g、保存方法:直射日光・高温多湿を避けて、冷温所にて保存してください。開封後はお早めにお召し上がりください。、賞味期限:商品ラベルに記載されております。通常1ヶ月以上となっております。
シーソルト原材料:小麦粉、サワードウスターター(小麦、ろ過水)、トスカーナブレンドオイル(オリーブオイル、キャノーラオイル)、海塩
スパイシーバーベキュー原材料:小小麦粉、サワードウスターター(小麦、ろ過水)、トスカーナブレンドオイル(オリーブオイル、キャノーラオイル)、海塩、スパイスミックス
ピンクペッパーコーン原材料:小麦粉、サワードウスターター(小麦、ろ過水)、トスカーナブレンドオイル(オリーブオイル、キャノーラオイル)、海塩、メープルシロップ、ピンクペッパー
アレルゲン表示:小麦、グルテンを含みます。※ナッツ類が含まれる場合がございます。
30g(1パック)当たりの栄養成分表示 エネルギー:52kcal
たんぱく質:1.2g
脂質: 1.6g
- 飽和脂肪酸:0.2g
炭水化物:7.9g
- 糖質:0g
食塩相当量:0.15g
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