栄養バランスの良い食品:やきそば

100g当たりの推定値【野家監修野家牛すき焼うどん】エネルギー184Kcal、たんぱく質5.7g、脂質6.4g、炭水化物26.0g、食塩相当量1.2g 【はなまる監修はなまる焼うどん】エネルギー170Kcal、たんぱく質5.9g、脂質5.1g、炭水化物25.1g、食塩相当量1.6g 【野家×富士宮やきそば牛肉やきそば】エネルギー198Kcal、たんぱく質5.2g、脂質8.0g、炭水化物26.3g、食塩相当量1.3g 【札幌すみれ焼きラーメン】エネルギー205Kcal、たんぱく質6.2g、脂質9.1g、炭水化物24.6g、食塩相当量1.4g

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2：EPFC栄養バランス 71.2％　カロリー 63kcal

●札幌スープカレーの素 (EL) スープカレーの素辛味の素付き 15食分セット（スープカリーの素5P×3、辛味の素5P×3）北海道濃縮タイプ

栄養成分の体重相当量
(35g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.9/25.7/51.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/2.2/1.7/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 71.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(35g）当たり推定値)

熱量：	63kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	1.8g
炭水化物：	8.1g
食塩相当量：	2.5g

札幌スープカレーの素辛味の素付きソラチスープカレー濃縮タイプ※レシピ付き
お召し上がり方：炒めた野菜にお湯150～180mlを加えて煮込み、本品を加えて本格スープカレーのできあがり。スープカレー以外にもチャーハンやリゾット、やきそば等アレンジ料理にもお使いいただけます。
本商品に含まれるアレルギー物質:小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
栄養成分（1人前（35g）当たり）：エネルギー63kcal、たんぱく質3.6g、脂質1.8g、炭水化物8.1g、食塩相当量2.5g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

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3：EPFC栄養バランス 71.2％　カロリー 63kcal

●札幌スープカレーの素 (EL) スープカレーの素辛味の素付き 10食分セット（スープカリーの素5P×2、辛味の素5P×2）北海道濃縮タイプ

栄養成分の体重相当量
(35g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.9/25.7/51.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/2.2/1.7/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 71.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(35g）当たり推定値)

熱量：	63kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	1.8g
炭水化物：	8.1g
食塩相当量：	2.5g

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4：EPFC栄養バランス 71.2％　カロリー 63kcal

●札幌スープカレーの素 (EL) スープカレーの素辛味の素付き 20食分セット（スープカリーの素5P×4、辛味の素5P×4）北海道ソラチ濃縮タイプ

栄養成分の体重相当量
(35g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 22.9/25.7/51.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/2.2/1.7/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 71.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(35g）当たり推定値)

熱量：	63kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	1.8g
炭水化物：	8.1g
食塩相当量：	2.5g

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5：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 482kcal

●【北海道限定】やきっぺ 10袋（5袋 ×2セット）【セット品】まとめ買いオリジナルメッセージカード付き

栄養成分の体重相当量
(1食分(114g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/37.3/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.4/7.4/18.6/11.3 kg分

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(114g)あたり)

熱量：	482kcal
たんぱく質：	12.2g
脂質：	20g
炭水化物：	63.3g
食塩相当量：	4.1g

やきそばやきっぺのお召し上がり方
1、フライパン220mlのお湯を沸騰させ、麺を入れて中火にします。約1分後、麺を裏返してほぐしてください。
2、麺がほぐれ、水気がなくなったら火を止め、液体ソースを加えよくかきまぜて出来あがりです。
3、皿に盛り、ふりかけをかけてお召しあがりください。※肉、野菜等を加えますと、一層おいしく召しあがれます。
栄養成分表示
1食分(114g)あたり(分析値) 　
エネルギー482kcal 　たん白質12.2g　
脂質20.0g 　炭水化物63.3g　
食塩相当量4.1g 　カルシウム205mg

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6：EPFC栄養バランス 46.6％　カロリー 2038kcal

●【アウトレット】ペヤングやきそば 2種アソート（四種四昧/四種四昧ご当地シリーズ）各3個計6個

栄養成分の体重相当量
(1食(465g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.1/41.3/51.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 52.6/22.1/86.9/46.8 kg分

EPFC栄養バランス 46.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(465g)当たり)

熱量：	2038kcal
たんぱく質：	36.3g
脂質：	93.5g
炭水化物：	262.7g
食塩相当量：	14.2g

【賞味期限】2024年12月末
内容量：四種四昧 465g×3個／四種四昧ご当地シリーズ 475g×3個
栄養成分表示：【四種四昧】 1食(465g)当たり：エネルギー 2038kcal / たん白質 36.3g / 脂質 93.5g / 炭水化物 262.7g / 食塩相当量 14.2g
栄養成分表示：【四種四昧ご当地シリーズ】 1食(475g)当たり：エネルギー 2077kcal / たん白質 36.1g / 脂質 95.0g / 炭水化物 269.3g / 食塩相当量 14.5g

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7：EPFC栄養バランス 71.3％　カロリー 431kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　たらこ味焼そば　112g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(112g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/23.6/67.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.1/6/10.5/12.9 kg分

EPFC栄養バランス 71.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(112g)当たり)

熱量：	431kcal
たんぱく質：	9.9g
脂質：	11.3g
炭水化物：	72.4g
食塩相当量：	3.8g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、添付調味料(植物油、たらこ加工品、チキンエキス、デキストリン、こんぶエキス、しょうゆ、魚醤、食塩、乳等を主要原料とする食品、酵母エキス、香辛料)、ふりかけ(のり)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸カルシウム、レシチン、酒精、ベニコウジ色素、クチナシ色素、香料、増粘多糖類、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦乳成分さけ大豆鶏肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 469kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　焼そば　126g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(126g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/24.7/67.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/5.4/12/14.1 kg分

EPFC栄養バランス 69.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(126g)当たり)

熱量：	469kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	12.9g
炭水化物：	79.4g
食塩相当量：	4.2g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、添付調味料(ソース、植物油、砂糖、ポークエキス、豚脂、トマトケチャップ、りんご酢、酵母エキス、食塩、香辛料、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、紅しょうが揚玉、あおさ揚玉、マヨネーズ風味揚玉)／加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、かんすい、酒精、炭酸カルシウム、レシチン、香料、クチナシ色素、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、アカダイコン色素、ベニコウジ色素、カロチン色素、香辛料抽出物、(一部にえび小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ももりんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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9：EPFC栄養バランス 69.7％　カロリー 469kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん正麺　カップ　焼そば　126g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(126g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/24.7/67.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.1/5.4/12/14.1 kg分

EPFC栄養バランス 69.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(126g)当たり)

熱量：	469kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	12.9g
炭水化物：	79.4g
食塩相当量：	4.2g

食品表示

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10：EPFC栄養バランス 64.2％　カロリー 372kcal

●★まとめ買い★　スナオシ　カップソース焼そば　86g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（86g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/31.7/61.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.6/3.8/12.3/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（86g）当り)

熱量：	372kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	13.2g
炭水化物：	57.7g
食塩相当量：	3g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(砂糖、食塩、ソース粉末、香辛料、たん白加水分解物、チキンエキス、粉末酢、粉末野菜、植物油脂)、かやく(揚げ玉、混合削りぶし、ごま、青さ、紅生姜、エビ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)着色料(カラメル、クチナシ、パプリカ色素)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、酸味料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、(一部に小麦大豆さばえび鶏肉豚肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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