栄養バランスの良い食品:ひらたけ

■名称：たきこみごはんのもと（きのこごはんのもと）
■原材料名：乾燥しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ、しょうゆ、植物たん白加水分解物、砂糖、大豆油、食塩、かつお節エキス、こんぶエキス、還元水あめ、みりん、酵母エキス、ベース調味料、かつお節粉末／／増粘剤（加工デンプン）、（一部に小麦・大豆を含む）
■原料原産地名：国産（しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ）
■内容量：150g（2合用）×5個
■栄養成分表示 1袋 (150g) 当たり：エネルギー 104kcal、たんぱく質 5.4g、脂質 3.4g、炭水化物 16.3g、食塩相当量 5.5g (推定値)

【牛肉ダシダ 】100g： 食塩、混合薬味ミックス（食塩、小麦でん粉、たまねぎ粉、にんにく粉、牛骨エキス、その他）、砂糖、しょうゆ、牛脂、小麦でん粉、ぶどう糖、デキストリン、たん白加水分解物、牛肉風味エキス、胡椒ミックス、にんにくエキス、にんにく・玉ねぎ混合粉／調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆を含む） （※小さじ1杯（4g）当たり） エネルギー：9.4kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.3g 炭水化物：1.3g 食塩相当量：1.8g 【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆、【bibigo ビビンバの素】原材料：具材入り調味料［野菜（緑豆もやし（国産）、大豆もやし、にんじん、ひらたけ、きくらげ、たけのこ）、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、植物油脂、ごま、食塩、しょうゆ、香辛料／酸味料］、コチュジャンだれ［コチュジャン、香味油、みそ、還元水あめ、食塩、砂糖、ごま油、魚介エキス、にんにく、魚醤、昆布エキス、酵母エキス、ポークエキス、ポークオイル、醸造酢、スルメパウダー、エビパウダー／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（アセスルファムK）］、（一部にえび・小麦・いか・ごま・さけ・大豆・豚肉を含む 栄養成分表示（本品1袋171g当たり）エネルギー：198kcal、たんぱく質：4.1g、脂質：10.1g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：5.2、
【bibigo 韓国冷麺】原材料名：めん[小麦粉(国内製造)、そば粉、食塩／安定剤(加工でん粉)、酒精、かんすい、乳化剤、フラボノイド色素]、スープ[果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、アミノ酸液、みりん、なし濃縮果汁、りんご濃縮果汁、醸造酢、牛肉だしの素、チキンエキス、にんにく／調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、安定剤(キサンタンガム)、カラメル色素]、（一部に小麦・そば・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む）、アレルギー情報：小麦、そば、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、りんご（※本製品のめんは同一製造ラインで卵を含む製品を製造しております。）内容量 170g(麺120g、冷麺スープ50g
【 bibigo 韓飯 ユッケジャン】 内容量： 500g、賞味期限： 枠外に記載、保存方法： 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。JANコード： 8801007732589、容器（材質）： アルミパウチ、原材料：及びアレルゲン表示、野菜（ねぎ、里芋の茎）、牛肉、タデギ（にんにく、唐辛子粉、コーン油）、シーズニングミックス、牛骨エキス、ユッケジャンベース、牛だしベース、砂糖、唐辛子油、ごま油、食塩/ 調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素、香料、香辛料抽出物、酸味料、甘味料（ステビア）、（一部に小麦・牛肉・ごま・大豆を含む）アレルギー情報：小麦・牛肉・ごま・大豆※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。メーカー・輸入者製造者： CJ JAPAN株式会社 東京都港区西新橋、栄養成分表示（1袋500gあたり） 栄養成分表示（1袋500gあたり）エネルギー： 133kcal、 たんぱく質 10.4g、 脂質3.3g、炭水化物15.6g、食塩相当量 5.1g
【bibigoコチュジャン200g】原材料名：水あめ、米、唐辛子粉、食塩、たまねぎ、大豆、にんにく、とうもろこしでん粉、大豆粉、麹、米粉／酒精、（一部に大豆を含む）アレルギー情報：大豆 ※本品製造工場では小麦を含む製品を生産しています。【栄養成分表示（100g当たり）】エネルギー：229kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：2.4g、炭水化物：47.5g、食塩相当量：6.2g
【パパっと海鮮にらチヂミ】原材料名：チヂミ専用粉(小麦粉、でん粉、糖類(砂糖、乳糖)、その他)(国内製造)、乾燥いか、乾燥にら、コーンスターチ、えび調味料粉末、あさり調味料粉末、発酵調味料、いか調味料粉末、乾燥ねぎ、魚醬パウダー(魚介類)、唐辛子／調味料(アミノ酸等)、重曹、加工でん粉、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・いか・大豆・鶏肉・魚醬パウダー(魚介類)を含む）アレルギー情報：えび・小麦・卵・乳成分・いか・大豆・鶏肉・魚醬パウダー(魚介類)【栄養成分表示（1袋73g当たり）】エネルギー：259kcal、たんぱく質：9.0g、脂質：0.9g、炭水化物：53.9g、食塩相当量：3.1g
【bibigoビビンバの素】原材料名：具材入り調味料［野菜（緑豆もやし（国産）、大豆もやし、にんじん、ひらたけ、きくらげ、たけのこ）、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、植物油脂、ごま、食塩、しょうゆ、香辛料／酸味料］、コチュジャンだれ［コチュジャン、香味油、みそ、還元水あめ、食塩、砂糖、ごま油、魚介エキス、にんにく、魚醤、昆布エキス、酵母エキス、ポークエキス、ポークオイル、醸造酢、スルメパウダー、エビパウダー／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（アセスルファムK）］、（一部にえび・小麦・いか・ごま・さけ・大豆・豚肉を含む）【アレルギー表示対象物質】えび・小麦・いか・ごま・さけ・大豆・豚肉、【栄養成分表示（2人分296g当たり）】エネルギー：198kcal、たんぱく質：4.1g、脂質：10.1g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：5.2g

【商品内容】UMAUMAグルテンフリー野菜ギョーザ30個入り×2袋（合計60個）
【栄養成分（100g当たり）】エネルギー 157kcal たん白質 4.3g 脂質 3.5g 炭水化物 27.1g 食塩相当量 0.89g
【原材料】野菜（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、にら、ねぎ、にんにく）、皮（米粉、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩）、こめ油、粒状大豆たん白、きのこ（エリンギ、ブナシメジ、ひらたけ）、たん白加水分解物、食塩、砂糖、酵母エキス、香辛料、発酵調味料、加工デンプン、糊料（メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類）、トレハロース、（一部に大豆を含む）
【アレルギー物質】大豆

原材料名：野菜（キャベツ（国産）、にんじん（国産）、玉ねぎ（国産）、にら（国産）、ねぎ（国産）、にんにく（国産））、皮（米粉（米（秋田県産））、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩）、こめ油、粒状植物性たん白、きのこ（エリンギ、ブナシメジ、ひらたけ）、たん白加水分解物、食塩、砂糖、酵母エキス、香辛料、発酵調味料／加工デンプン、糊料（メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類）、トレハロース、（一部に大豆を含む）
栄養成分値（100g当たり） エネルギー(kcal)：157kcal、たんぱく質(g)：4.3g、脂質(g)：3.5g、炭水化物(g)：27.1g、食塩相当量(g)：0.89g
内容量：200g×6袋
【蒸し焼き料理】1.フライパンにサラダ油大さじ1（約12g）を引き、凍ったままのギョーザを並べる。2.火をつけ、中火で焼き目がつくまで焼いてから水約80ccを入れ、蓋をして水分がなくなるまで蒸し焼きにする。（約4分～5分）3.蓋を開け、ギョーザの裏にこんがり焼き目がついたら完成。 【揚げ調理】凍ったままのギョーザを、約180℃の油で、約4分間揚げると完成。（調理器具や火力の強さにより調理時間や水加減が多少異なります。）
【ご注意】 ●電子レンジでは調理しないでください。 ●表面に霜のついている場合は、油ハネの原因となりますので、霜を軽く落としてからお使いください。 ●調理中、調理後のやけどにご注意ください。 ●いったん解けたものを再び凍らせると、品質が変わることがあります。 ●ご家庭の冷凍庫は温度変動が激しいので、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。 ●皮に黒い点が見えることがありますが、原材料に使用した発芽玄米粉によるものです。

■名称：カレー
■原材料名：野菜（ひらたけ、たまねぎ、にんじん、にんにく、しょうが）、牛肉、ソテーオニオン（たまねぎ、植物油脂）、豚脂、チキンエキス、デーツピューレ、ビーフエキス、カレー粉、砂糖、トマトペースト、小麦粉、中農ソース、野菜ブイヨン、オニオンペースト、オイスターエキス、香辛料、食塩、しいたけエキス // 増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、（一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
■内容量：200g（1人前）×5個
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値)：エネルギー 162kcal、たんぱく質 9.3g、脂質 7.1g、炭水化物 18.6g、食塩相当量 2.2g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所：株式会社アーデン　〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者：ホクト株式会社　〒381-8533 長野県長野市南掘138-1

■名称：カレー
■原材料名：野菜（ひらたけ、たまねぎ、にんじん、にんにく、しょうが）、牛肉、ソテーオニオン（たまねぎ、植物油脂）、豚脂、チキンエキス、デーツピューレ、ビーフエキス、カレー粉、砂糖、トマトペースト、小麦粉、中農ソース、野菜ブイヨン、オニオンペースト、オイスターエキス、香辛料、食塩、しいたけエキス // 増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、（一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
■内容量：200g（1人前）
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値)：エネルギー 162kcal、たんぱく質 9.3g、脂質 7.1g、炭水化物 18.6g、食塩相当量 2.2g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
■製造所：株式会社アーデン　〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
■販売者：ホクト株式会社　〒381-8533 長野県長野市南掘138-1

お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。美味しいきのこ釜めしが出来上がります。内容量500g
【賞味期限】製造日より240日 ※未開封時
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 69Kcal　タンパク質 2.4g　脂質 1.0g　炭水化物 14.1g　食塩相当量 2.1g　推定値
主役のきのこ（したけ しめじ ひらたけ）の他にも、たけのこ、ごぼう、にんじんがたっぷり入っています。 ちょっぴり甘めの醤油味が具材によく染み込んでいます。 お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。 美味しいきのこ釜めしが出来上がります。

お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。美味しいきのこ釜めしが出来上がります。内容量500g
【賞味期限】製造日より240日 ※未開封時
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 69Kcal　タンパク質 2.4g　脂質 1.0g　炭水化物 14.1g　食塩相当量 2.1g　推定値
主役のきのこ（したけ しめじ ひらたけ）の他にも、たけのこ、ごぼう、にんじんがたっぷり入っています。 ちょっぴり甘めの醤油味が具材によく染み込んでいます。 お米を研いで三合分のお水を入れてたら、そのまま釜めしの素を入れるだけ。 美味しいきのこ釜めしが出来上がります。

オタネニンジン（高麗人参）エキス入り和漢カレー
【内容量】150g(1個あたり)×5個
【栄養成分】エネルギー：143kcal　たんぱく質：5.9g　脂質：6.6g　炭水化物：15.5g　食塩相当量：2.0g
【原材料】ソテーオニオン（中国製造）、小麦粉、鶏肉、ポークエキス、植物油脂、ひらたけ水煮、椎茸、エリンギ水煮、カレー粉、ウスターソース、トマトペースト、フルーツチャツネ、チキンエキス、食塩、酵母エキス、調味エキス、砂糖、山芋パウダー、香辛料、高麗人参エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・やまいも・りんごを含む）
【無添加】甘味料、香料、着色料フリー

内容量：1食分（32g）※スプーン付
原材料：うるち米(国産)、鯛、だし(デキストリン、鰹エキス、昆布エキス、椎茸エキス、サトウキビ繊維)、食塩、ねぎ、ひらたけ
アレルギー情報：食物アレルギー特定原材料等28品目不使用
コンタミ情報：「さけ」を含む製品を製造しているラインで製造しています
栄養成分表（1食分32gあたり）： エネルギー…114 kcal、たんぱく質…4.9 g、脂質…0.4 g、炭水化物…23 g、食塩相当量…2.2 g