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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 100%  カロリー 28kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:28kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0.8g
炭水化物:4g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 15.9/26.1/58
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.7/0.7/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 100
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【原材料】野菜(にんじん(国産)、たまねぎ、とうもろこし)、鶏卵、コーンスターチ、鮭そぼろ、チキンエキス、ぶなしめじ、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、乾燥ピーマン、ごま油、食塩、こんぶだし、たいだし/ピロリン酸鉄
【召しあがり方】 ①温かいごはん(子ども茶わん1杯分80g)を器に盛りつけます。※冷めたごはんの場合は温めてください。 ②ごはんにソースをよく混ぜて召しあがってください。
【アレルギー】卵・小麦・ごま・さけ・大豆・鶏肉
【栄養成分】1食あたり;エネルギー28Kcal,たんぱく質1.1g,脂質0.8g,炭水化物4g,食塩相当量0.4g
ブラント名: キユーピー
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2:EPFC栄養バランス 95.2%  カロリー 204kcal
栄養成分表示
()
熱量:204kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:5.8g
炭水化物:29.9g
食塩相当量:3.8g
PFCバランス 17.6/25/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/5.6/5.4/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 95.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■原材料:米みそ、鶏肉、砂糖、しょうゆ、ごぼう、豆味噌、みりん、発酵調味料、ごま油、食物繊維/酸味料
■栄養成分:エネルギー204kcal/たんぱく質9.2g/脂質5.8g/炭水化物29.9g/糖質27.4g/食物繊維2.5g/食塩相当量3.8g
■アレルギー:小麦、ごま、大豆、鶏肉
■おすすめの食べ方:ごはんのお供として、また焼きおにぎり、豆腐や厚揚げなどのトッピング、お酒のおつまみにも。
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3:EPFC栄養バランス 88.9%  カロリー 104kcal
栄養成分表示
(1袋 (150g) 当たり推定値)
熱量:104kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:3.4g
炭水化物:16.3g
食塩相当量:5.5g
PFCバランス 18.4/26.1/55.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/3.3/3.2/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 88.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■原材料名:乾燥しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ、しょうゆ、植物たん白加水分解物、砂糖、大豆油、食塩、かつお節エキス、こんぶエキス、還元水あめ、みりん、酵母エキス、ベース調味料、かつお節粉末//増粘剤(加工デンプン)、(一部に小麦・大豆を含む)
■原料原産地名:国産(しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ)
■内容量:150g(2合用)×30個
■栄養成分表示 1袋 (150g) 当たり:エネルギー 104kcal、たんぱく質 5.4g、脂質 3.4g、炭水化物 16.3g、食塩相当量 5.5g (推定値)
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4:EPFC栄養バランス 88.9%  カロリー 104kcal
栄養成分表示
(1袋 (150g) 当たり推定値)
熱量:104kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:3.4g
炭水化物:16.3g
食塩相当量:5.5g
PFCバランス 18.4/26.1/55.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/3.3/3.2/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 88.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■名称:たきこみごはんのもと(きのこごはんのもと)
■原材料名:乾燥しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ、しょうゆ、植物たん白加水分解物、砂糖、大豆油、食塩、かつお節エキス、こんぶエキス、還元水あめ、みりん、酵母エキス、ベース調味料、かつお節粉末//増粘剤(加工デンプン)、(一部に小麦・大豆を含む)
■原料原産地名:国産(しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ)
■内容量:150g(2合用)×5個
■栄養成分表示 1袋 (150g) 当たり:エネルギー 104kcal、たんぱく質 5.4g、脂質 3.4g、炭水化物 16.3g、食塩相当量 5.5g (推定値)
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5:EPFC栄養バランス 88.9%  カロリー 104kcal
栄養成分表示
(1袋 (150g) 当たり推定値)
熱量:104kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:3.4g
炭水化物:16.3g
食塩相当量:5.5g
PFCバランス 18.4/26.1/55.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/3.3/3.2/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 88.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■原材料名:乾燥しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ、しょうゆ、植物たん白加水分解物、砂糖、大豆油、食塩、かつお節エキス、こんぶエキス、還元水あめ、みりん、酵母エキス、ベース調味料、かつお節粉末//増粘剤(加工デンプン)、(一部に小麦・大豆を含む)
■原料原産地名:国産(しいたけ、ひらたけ、エリンギ、マイタケ)
■内容量:150g(2合用)
■栄養成分表示 1袋 (150g) 当たり:エネルギー 104kcal、たんぱく質 5.4g、脂質 3.4g、炭水化物 16.3g、食塩相当量 5.5g (推定値)
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6:EPFC栄養バランス 87.6%  カロリー 223kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:223kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:4.9g
炭水化物:35g
食塩相当量:13.7g
PFCバランス 17.4/19.8/62.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/5.9/4.6/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】(しそわかめ 80g しそひじき 60g 梅ひじき 60g 夏みかんわかめ 70g 辛子明太子わかめ 65g しそわかめ-青ラベル 75g)
【原材料名】「しそわかめ 80g」 わかめ(韓国産)、砂糖、かつお風味調味料{食塩、デンプン分解物、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、砂糖、酵母エキス、その他}、食塩、ごま、赤しそ(国産)/調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
「しそひじき 60g」 ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、しそ/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)
「梅ひじき 60g 」ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、味付け梅(梅、食塩、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、その他)、ごま、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、赤キャベツ色素、ビタミンB1、(一部に小麦・大豆・乳成分・ごまを含む)
「夏みかんわかめ 70g」わかめ(韓国産)、砂糖、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、夏みかん(皮)、食塩/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、大豆・乳成分を含む)
「辛子明太子わかめ 65g」わかめ(韓国産)、砂糖、辛子明太子(食塩、タラコ、でん粉加工品、ぶどう糖、大豆たん白、砂糖、香辛料、その他)、かつお風味調味料{食塩、糖類(乳糖、砂糖)、粉末しょうゆ、風味原料(かつおぶし粉末、そうだかつおぶし粉末、こんぶ調味料)、酵母エキス、その他}、食塩/着色料(コチニール、パプリカ色素)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・乳成分を含む)
「しそわかめ-青ラベル 75g」わかめ(韓国産)、砂糖、ベース調味料(粉末発酵調味料、乳糖、酵母エキス、チキンエキス)、ごま、食塩、こんぶ調味液(こんぶ抽出液、たん白加水分解物、野菜エキス、食塩)、しそ、かつおぶし調味液(かつお節抽出液、たん白加水分解物、かつおエキス、食塩)/香料、酸味料、(一部に小麦・乳成分・鶏肉・ごまを含む)
【栄養成分表示】(100gあたり) 「しそわかめ 80g」 エネルギー223kcal、 たんぱく質9.7g、 脂質4.9g、 炭水化物35.0g、 食塩相当量13.7g 「しそひじき 60g」 エネルギー182kcal、 たんぱく質7.9g、 脂質0.0g、 炭水化物37.7g、 食塩相当量15.0g「梅ひじき 60g 」 エネルギー203kcal、 たんぱく質8.8g、 脂質5.5g、 炭水化物29.5g、 食塩相当量11.9g 「夏みかんわかめ 70g」 エネルギー195kcal、 たんぱく質10.3g、 脂質1.4g、 炭水化物35.2g、 食塩相当量17.5g 「辛子明太子わかめ 65g」 エネルギー203kcal、 たんぱく質12.6g、 脂質1.7g、 炭水化物34.3g、 食塩相当量19.8g 「しそわかめ-青ラベル 75g」 エネルギー235kcal、 たんぱく質12.1g、 脂質3.9g、 炭水化物37.9g、 食塩相当量13.5g
【召し上がり方】 あたたかいごはんに、おにぎりやお弁当、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほかパスタ等の麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、工夫しだいでいろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。開封後は賞味期限に関わらずに冷暗所で保存し、お早めにお召し上がりください。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。 ✅【ご使用上の注意】 ※輸送時の破損や商品の状態には万全を期しておりますが、到着した商品にお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。 ※「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
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7:EPFC栄養バランス 82.2%  カロリー 443kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:443kcal
たんぱく質:13.2g
脂質:13.7g
炭水化物:66.8g
食塩相当量:2.2g
PFCバランス 11.9/27.8/60.3
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/8/12.7/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
10品目の食材使用。ふっくら食感のあさりごはんとさばの味噌煮のセット。
ご飯も主菜も楽しめるお皿が要らない便利な紙トレー入り
栄養成分:1食あたり(エネルギー)443Kcal(たんぱく質)13.2g(脂質)13.7g(炭水化物)66.8g(食塩相当量)2.2g
原産国:日本
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8:EPFC栄養バランス 81.4%  カロリー 485kcal
栄養成分表示
(1食(300g)あたり)
熱量:485kcal
たんぱく質:15.9g
脂質:12.9g
炭水化物:78.6g
食塩相当量:2.7g
PFCバランス 12.9/23.5/63.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.5/9.7/12/14 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 81.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
外食の味を手軽にご自宅で。タッカルビソースとチーズソースの2種ソース仕立て。存在感のある香ばしい鶏肉が満足感のある食べ応え。
‐18℃以下で保存してください。
食物アレルギー(特定原材料):卵 乳 小麦 *詳細はパッケージ裏面ご確認ください
栄養成分:1食(300g)あたり エネルギー:485Kcal たんぱく質:15.9g 脂質:12.9g 炭水化物:78.6g 食塩相当量:2.7g*詳細はパッケージ裏面ご確認ください
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9:EPFC栄養バランス 81%  カロリー 240kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:240kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:4.2g
炭水化物:39.2g
食塩相当量:12.7g
PFCバランス 18.8/15.8/65.4
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/6.9/3.9/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 81
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料名 ひじき(韓国産)、砂糖、食塩、ごま、米発酵調味料、たん白加水分解物、昆布粉末/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、しそ香料、(一部にごまを含む)
栄養成分表示 100g当たり 熱量 240kcal タンパク質 11.3g 脂質 4.2g 炭水化物 39.2g 食塩相当量 12.7g
賞味期限製造より常温6ヶ月 別途商品ラベルに記載
加工者 株式会社北前船のカワモト 〒914-0033福井県敦賀市鳩原21-1-9
製造所 有限会社ユタカ食品 広島県呉市豊町大長6360
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10:EPFC栄養バランス 80.4%  カロリー 495kcal
栄養成分表示
(300g当たり)
熱量:495kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:13.2g
炭水化物:79.2g
食塩相当量:1.4g
PFCバランス 11.9/24/64.1
【 EPFCポイント 】
体重 12.8/8.9/12.3/14.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【ふっくらごはんとたらと野菜の黒酢あん】1人前300g当たり、エネルギー495kcal、たんぱく質14.7g、脂質 13.2g 、炭水化物79.2g、食塩相当量1.4g 【ふっくらごはんとチキン南蛮】1人前(330g)当たり、エネルギー570kcal、たんぱく質18.8g、脂 質18.5g、炭水化物82.2g、食塩相当量1.9g 【ふっくらごはんと豚肉生姜焼き】1人前(330g)当たり、エネルギー525kcal、たんぱく質15.8g、脂 質15.8g、炭水化物79.9g、食塩相当量1.7g 【ふっくらごはんとカツカレー】1人前330g当たりエネルギー584kcal、たんぱく質13.2g、脂質22.8g、炭水化物81.5g、食塩相当量2.8g 【ふっくらごはんと回鍋肉】1人前330g当たり、エネルギー512kcal、たんぱく質13.2g 、脂 質15.5g、炭水化物79.9g、食塩相当量1.2g
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