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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:おかず

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 88.2%  カロリー 279kcal
PFCバランス 18.6/22.3/59.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/7.9/6.4/7.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 88.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(当)
熱量:279kcal
たんぱく質:13g
脂質:6.9g
炭水化物:41.2g
食塩相当量:0.1g
最高級品「丹波篠山産黒豆」の大粒のみを贅沢に使用。黒豆の中では最高級品といわれる兵庫県丹波篠山産の中でも大粒だけを選りすぐりました。じっくりと時間をかけて炊き上げたすっきりとした甘味、黒豆特有のモチモチとした食感は、幅広い世代の方にお召し上がりいただけます。栄養満点の黒豆煮、お正月に食べるだけではもったいない。毎日の食卓やお茶うけ、お弁当のおかず等、様々なご用途でお召し上がり頂けます。
丹波篠山産黒大豆の特徴。・粒が丸くて大粒(当社の黒豆煮は2L以上を使用しています)。・口当たりがなめらか、モチモチとした粘り気がある。・タンパク質の含有量が約37%と高い。(栽培期間が長いため、養分を蓄積しながら成熟するといわれている)・煮炊きしても品質を損なわない。
■内容量:490g(固形量:300g) ■原材料:黒大豆(丹波産)、砂糖、食塩/重曹 ■製造者:丸金食品株式会社/香川県小豆郡小豆島町西村甲263番地 ■賞味期限:ラベル記載 ■保存方法:直射日光、高温を避けて保存して下さい。 ■栄養成分表示目安(※100g当たり):エネルギー:279kcal、たんぱく質:13.0g、脂質:6.9g、炭水化物:41.2g、食塩相当量:0.1g
丹波篠山産黒豆煮 瓶 ビン 丹波 篠山産 黒豆煮 黒豆 丹波篠山 豆 高級 お正月 お弁当 お茶うけ おせち 御節 お節 食卓 大粒 お弁当 贅沢 最高級 栄養価 小豆島 マルキン食品 丸金食品 オリーブアイランド oliveisland

¥1,580 (¥1,580 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 87.8%  カロリー 277kcal
PFCバランス 18.8/22.4/58.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/7.9/6.4/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(当)
熱量:277kcal
たんぱく質:13g
脂質:6.9g
炭水化物:40.7g
食塩相当量:0.1g
最高級品「丹波篠山産黒豆」の大粒のみを贅沢に使用。黒豆の中では最高級品といわれる兵庫県丹波篠山産の中でも大粒だけを選りすぐりました。じっくりと時間をかけて炊き上げたすっきりとした甘味、黒豆特有のモチモチとした食感は、幅広い世代の方にお召し上がりいただけます。栄養満点の黒豆煮、お正月に食べるだけではもったいない。毎日の食卓やお茶うけ、お弁当のおかず等、様々なご用途でお召し上がり頂けます。
丹波篠山産黒大豆の特徴。・粒が丸くて大粒(当社の黒豆煮は2L以上を使用しています)。・口当たりがなめらか、モチモチとした粘り気がある。・タンパク質の含有量が約37%と高い。(栽培期間が長いため、養分を蓄積しながら成熟するといわれている)・煮炊きしても品質を損なわない。
■内容量:290g(固形量:150g) ■原材料:黒大豆(丹波産)、砂糖、食塩/重曹 ■製造者:丸金食品株式会社/香川県小豆郡小豆島町西村甲263番地 ■賞味期限:ラベル記載 ■保存方法:直射日光、高温を避けて保存して下さい。 ■栄養成分表示目安(※100g当たり):エネルギー:277kcal、たんぱく質:13.0g、脂質:6.9g、炭水化物:40.7g、食塩相当量:0.1g
丹波篠山産黒豆煮 瓶 ビン 丹波 篠山産 黒豆煮 黒豆 丹波篠山 豆 高級 お正月 お弁当 お茶うけ おせち 御節 お節 食卓 大粒 お弁当 贅沢 最高級 栄養価 小豆島 マルキン食品 丸金食品 オリーブアイランド oliveisland

¥980 (¥3 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 87.3%  カロリー 223kcal
PFCバランス 18.5/19.8/61.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 87.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:223kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:4.9g
炭水化物:34.4g
食塩相当量:2.6g
✅シアッジョッとは? ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 韓国のコストコで大人気!
イカ・タコ・数の子を熟成させ、香ばしい ひまわりの種&かぼちゃの種 をたっぷり加えた新感覚のビビン塩辛。

✅韓国で大ヒット!新感覚の「シード(種子)チャンジャ」 ピリ辛×シーフード×ナッツの旨みがクセになる! 一度食べたらやみつきになる、チャンジャの進化版!
✅絶妙な甘辛バランス!日本でもお馴染みの「チャンジャ」に、プチプチ&カリカリの 新しい食感 をプラス!
✅HACCP・ISO22000認証取得の安心品質 韓国のおかず専門メーカーが 30年以上の経験 で作る本格ビビン塩辛! 衛生管理を徹底した工場で、最高の品質をお届け!
✅韓国伝統レシピをベースに 塩分控えめ&甘辛仕上げ だから食べやすい!大人はもちろん 子供も一緒に楽しめる味!
✅栄養成分表示 : エネルギー223kcal、たんぱく質:10.3g、脂質4.9g、炭水化物:34.4g、食塩相当量:2.6g (推定値/100g(1食分))
✅賞味期限 : 冷蔵 60日
✅アレルギー 一部いか・ごま・大豆を含む

¥590 (¥6 / グラム)

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4:EPFC栄養バランス 83.3%  カロリー 151kcal
PFCバランス 20.2/28.8/51
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/4.8/4.6/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 83.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:151kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:5g
炭水化物:19.9g
食塩相当量:1.2g
外はパリッと中はモチモチ!ぎっしり詰まったニラとジューシーな餡がたまらない!
ニラの栄養がたっぷり!お花の形がかわいい♪
独自開発の生タイプの大豆ミート「Green Meat」(ローファット版)を 使用!
おかずとしても、おつまみとしてもピッタリです!
内容量 :450g(30g×15個)、保存方法 :冷凍(-18℃以下保存)、ヴィーガン対応(食品表示による)
■栄養成分:(100gあたり) エネルギー:151kcal たんぱく質:7.9g 脂質:5.0g 炭水化物:19.9g 食塩相当量:1.2g (分析値)
※本製品の製造工場では、卵、乳成分、えび、かにを含む製品も製造しております。

¥2,290 (¥153 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 82.8%  カロリー 115kcal
PFCバランス 17.4/18.8/63.8
【 EPFCポイント 】
体重 3/3/2.2/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:115kcal
たんぱく質:5g
脂質:2.4g
炭水化物:18.3g
食塩相当量:3g
甘くて柔らかい群馬県産の下仁田ねぎ入りのおかずダレ。ご飯のお供にはもちろん、酒のつまみ、おにぎりの具や焼きおにぎり、野菜やお肉にかけたりなど、様々な料理に合わせやすい万能ダレです。
名称   |ぐんまちゃん 下仁田葱を使ったおかずダレ 上州旨だれ
原材料名 |葱(群馬県産)、りんご果汁、味噌、豚肉、玉葱、異性化液糖、醗酵調味料、ごま、アミノ酸液、乾燥葱、砂糖、もろみ、生姜、食酢、ごま油、唐辛子、蜂蜜、にんにく/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、酸味料、酸化防止剤(V.C)、着色料(カラメル、カロチノイド、銅葉緑素)、(一部に小麦・りんご・大豆・豚肉・ごま・ゼラチンを含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:115Kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:2.4g、炭水化物:18.3g、食塩相当量:3.0g
内容量  |200g ×1個
賞味期限 |製造日より365日
保存方法 |直射日光を避け、常温にて保存して下さい。開封後は冷蔵庫(8℃~10℃)で保存し、お早めにお召し上がり下さい。
販売者  |株式会社長登屋 群馬県利根郡みなかみ町政所202-4
備考   |本製品はえび・かに・小麦・そば・卵・乳成分・落花生を使用した設備で製造しています。

¥1,198 (¥1,198 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 72.6%  カロリー 193kcal
PFCバランス 18.7/33.6/47.7
【 EPFCポイント 】
体重 5/5.5/6.7/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:193kcal
たんぱく質:9g
脂質:7.2g
炭水化物:23g
食塩相当量:1.4g
適度なサイズとおかずにピッタリの甘辛い味で、お弁当や給食の副菜に最適です。
栄養成分:100g当たり(エネルギー)193Kcal(たんぱく質)9.0g(脂質)7.2g(炭水化物)23.0g(食塩相当量)1.4g
原産国:日本
商品規格:1.25kg

¥3,000

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7:EPFC栄養バランス 71.6%  カロリー 89kcal
PFCバランス 13.1/18.3/68.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.8/1.7/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:89kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.8g
炭水化物:15.2g
食塩相当量:1.6g
全国に展開している缶詰バー「mr.kanso」が独自開発した、世界初のたこ焼きの缶詰です。特製ソースの味と粉もんらしい味わいで、いつでもお手軽に大阪のソウルフードを楽しめます。
柔らかい食感で甘辛ソース味なので、幅広い年齢層の方に、幅広く食べていただけます。本格的なたこ焼きソースの味と香を再現した独自開発のソースは、実際のソースより濃くないのでたっぷりかけていただけます。
お酒のあてやご飯のお供、一品足りない時に最適です。製造からの賞味期限が3年と長いので、美味しく食べられる備蓄・非常食にもぴったりです。
【栄養成分表示(100g)当たり】 エネルギー:89kcal たんぱく質:2.9g 脂質:1.8g 炭水化物:15.2g 食塩相当量:1.6g ●内容量:190g(たこ焼4個入) ●賞味期限:製造から3年
クリーン・ブラザーズ株式会社

¥2,752 (¥688 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 70.7%  カロリー 357kcal
PFCバランス 11.9/31.5/56.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/6.4/11.6/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋分(195g)当たり)
熱量:357kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:12.5g
炭水化物:50.6g
食塩相当量:3.8g
【味種】ソース焼きそば
【特徴】かつお節の風味と、濃厚ソースのジューシーな味わい。
【おすすめポイント】お弁当、朝食、夕食のおかずにも利用しやすい、便利な小分け焼きそば。
栄養成分:1袋分(195g)当たり(エネルギー)357Kcal(たんぱく質)10.6g(脂質)12.5g(炭水化物)50.6g(食塩相当量)3.8g
原産国:日本

¥1,218 (¥625 / 100 g)

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9:EPFC栄養バランス 68.5%  カロリー 56kcal
PFCバランス 7.2/25.1/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.7/1.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 60g当たり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1.7g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:0.6g
【商品名】【25%減塩】毎日減塩おかず きんぴらごぼう 保存料 無添加 60g×2袋セット
【内容量】60g×2袋【原材料名】こんにゃく(韓国製造)、ごぼう、人参、砂糖、ごま油、しょうゆ、ごま、みりん、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹節粉末、鰹節エキス、醸造酢、香辛料、食物繊維、食塩/調味料(無機塩)、乳酸Ca、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、ポリグルタミン酸、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
【栄養成分】1袋 60g当たり エネルギー・・・56kcal たんぱく質・・・1.1g 脂質・・・1.7g 炭水化物・・・10.3g - 糖質・・・8.0g - 食物繊維・・・2.3g 食塩相当量・・・0.6g カリウム・・・200mg
●ごま油と鰹と昆布の風味を利かせた減塩でも美味しいあま辛味のきんぴらごぼうです。1食の塩分量は0.6gです。●このままでもお召し上がれる簡単おいしいおかずです。
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。

¥446 (¥223 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 68.2%  カロリー 134kcal
PFCバランス 7.8/30.9/61.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/1.6/4.3/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 68.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g当たり)
熱量:134kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:4.6g
炭水化物:20.5g
食塩相当量:4.3g
1袋(100g当たり);エネルギー134Kcal,たんぱく質2.6g,脂質4.6g,炭水化物20.5g,食塩相当量4.3g

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