栄養バランスの良い食品:うどん

【原材料】野菜（たまねぎ（国産）、にんじん）、鶏肉加工品、ぶなしめじ、コーンスターチ、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、ごま油、オイスターソース、乾燥グリンピース、砂糖、チキンエキス、乾燥ピーマン、食塩
【召しあがり方】　　①温かいうどん（ゆで麺100g）を器に盛りつけます。　②うどんにソースをよくあえて召しあがってください。※お子さまの様子を見て、うどんを切るなど加減してください。 ●ソースはそのままでも召しあがれますが、温めるとよりおいしく召しあがれます。 ソースをお湯で温める場合　袋の封を切らずに、沸騰させて加熱を止めたお湯に入れて温めてください。袋の穴に、はしなどを差し込んで取り出せます。　袋のまま約30秒 ソースを電子レンジで温める場合　必ず中身を深めの容器に移し、ラップをかけて温めてください。※電子レンジの機種により、加熱時間を加減してください。　500～600W 20秒
【アレルギー】小麦・ごま・大豆・鶏肉
【栄養成分】1食あたり；エネルギー37Kcal,たんぱく質1g,脂質1.1g,炭水化物5.8g,食塩相当量0.7g
ブラント名: キユーピー

リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん395g×6食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・野菜たっぷり皿うどん334g×6食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・ぎょうざ（12個192g・たれ8g）×4パック
【野菜たっぷりちゃんぽん】 野菜たっぷりちゃんぽんは、当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷりちゃんぽんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（395g）あたり：エネルギー423kcal　タンパク質16.4g　脂質11.1g　炭水化物68.4g　食塩相当量7.2g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【野菜たっぷり皿うどん】 野菜たっぷり皿うどんは、当社冷凍商品「長崎皿うどん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷり皿うどんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎皿うどん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（334g）あたり：エネルギー568kcal　タンパク質14.4g　脂質23.8g　炭水化物74.6g　食塩相当量5.3g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【ぎょうざ】ちゃんぽん、皿うどんと相性抜群の一口ぎょうざです。1パック12個192g・たれ8g。使用している野菜、豚肉、鶏肉、小麦粉、米粉は全て国産です。にんにくは使用していません。 ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉 ■栄養成分　1トレー（ぎょうざ12個、たれ1個）あたり：エネルギー449kcal　タンパク質11.6g　脂質28.6g　炭水化物36.0g　食塩相当量2.0g

【ごろっと野菜のけんちん汁】たっぷりの生野菜を旨味・甘みを逃さず美味しく煮込みました
野菜をたくさん使用しているため、ビタミン・ミネラルなどの栄養をバランスよく補える。大根は季節ごとに最もおいしい産地を選んで使用。ごぼうは皮つきを使うことで香り旨みをアップ。
保存食にもおすすめ。保存に便利なスタンドパウチで、賞味期限は製造から約2年。常温でそのまま美味しく食べられる。
もう一品欲しいときに、最近野菜不足な方に、忙しいときにおすすめ。
こんなアレンジメニューも。すいとんを入れてけんちんすいとん汁や、うどんを入れて煮込みうどんに。
オススメ食材。商品を鍋にあけて、適当な大きさに切った豆腐を入れて5～6分煮込むだけ、手軽にボリュームアップ。
●内容量：500g×12個
●原材料名：野菜（大根（国産）、人参、里芋、ごぼう、椎茸）、車麩（小麦を含む）、醤油（大豆を含む）、油揚げ、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、植物油脂、昆布エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）
●栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー：31kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：0.8g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.2g（サンプル品分析による推定値）

リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん395g×3食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・野菜たっぷり皿うどん334g×3食（麺・具材・スープ・生姜ドレッシング）・ぎょうざ（12個192g・たれ8g）×2パック・チャーハン400g×2袋
【野菜たっぷりちゃんぽん】 野菜たっぷりちゃんぽんは、当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷりちゃんぽんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎ちゃんぽん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（395g）あたり：エネルギー423kcal　タンパク質16.4g　脂質11.1g　炭水化物68.4g　食塩相当量7.2g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【野菜たっぷり皿うどん】 野菜たっぷり皿うどんは、当社冷凍商品「長崎皿うどん」の1.6倍の具材のボリュームです。また、野菜たっぷり皿うどんに付いている生姜ドレッシングは当社冷凍商品「長崎皿うどん」には付いていません。使用している野菜、小麦粉は全て国産です。 ■栄養成分　1食（334g）あたり：エネルギー568kcal　タンパク質14.4g　脂質23.8g　炭水化物74.6g　食塩相当量5.3g ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、えび、いか、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
【ぎょうざ】ちゃんぽん、皿うどんと相性抜群の一口ぎょうざです。1パック12個192g・たれ8g。使用している野菜、豚肉、鶏肉、小麦粉、米粉は全て国産です。にんにくは使用していません。 ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉 ■栄養成分　1トレー（ぎょうざ12個、たれ1個）あたり：エネルギー449kcal　タンパク質11.6g　脂質28.6g　炭水化物36.0g　食塩相当量2.0g
【チャーハン】リンガーハットのチャーハンに使用している米、野菜は全て国産です。ちゃんぽん、皿うどんと相性抜群のチャーハンです。 ■アレルギー物質（28品目中）：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉 ■栄養成分　100gあたり：エネルギー181kcal　タンパク質4.2g　脂質4.4g　炭水化物29.5g　食塩相当量1.2g

品名：一味唐辛子、原材料：唐辛子（島根県産）、内容量：25g×2個セット、保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存。
栄養成分表示100g当たり：エネルギー345kcal、たんぱく質14.7g、脂質12.0g、炭水化物58.4g、食塩相当量0.0g（この表示は目安です）
【「三鷹」という辛さ・香りともにバツグンの品種を奥出雲で栽培・天日干しした国産100％】 寒暖差が激しく、清らかな水、澄んだ空気、肥えた土地に恵まれた奥出雲町で育てた唐辛子「三鷹」を使用しています。完熟した唐辛子のみを使用した「赤の一味唐辛子」をお楽しみください。
辛いだけでなく、天日干ししているため風味もよいので、地元のこだわりの蕎麦屋さんも選んで使っています。蕎麦、うどん、水炊き、湯豆腐、焼き鳥や味噌汁など何にでも。

品名：一味唐辛子、原材料：唐辛子（島根県産）、内容量：25g×2袋セット、保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存
栄養成分表示100g当たり：エネルギー345kcal、たんぱく質14.7g、脂質12.0g、炭水化物58.4g、食塩相当量0.0g（この表示は目安です）
【「三鷹」という辛さ・香りともにバツグンの品種を奥出雲で栽培・天日干しした国産100％】 寒暖差が激しく、清らかな水、澄んだ空気、肥えた土地に恵まれた奥出雲町で育てた唐辛子「三鷹」を使用しています。完熟した唐辛子のみを使用した「赤の一味唐辛子」をお楽しみください。
辛いだけでなく、天日干ししているため風味もよいので、地元のこだわりの蕎麦屋さんも選んで使っています。蕎麦、うどん、水炊き、湯豆腐、焼き鳥や味噌汁など何にでも。

内容量 250g
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 原産国 中国
栄養成分： 100g当たり ●エネルギー：419kcal ●たんぱく質：16.2g ●脂質：9.7g ●炭水化物：66.8g ●食塩相当量：0g
辛味、色、つやともに優良な唐辛子だけを使用し、唐辛子本来の風味と辛さのある一味唐辛子に仕上げました。 唐辛子を粉末にした風味豊かな一味唐辛子は、うどん、そばなどの薬味はもちろん、中華料理やエスニック料理、漬物などに幅広くお使いいただけます。 250g入りのお徳用サイズ。保管に便利なジッパー付きの袋なので、卓上容器に移し替えた残りも美味しさをキープできます。

【ちゃんぽん】：1人前402gあたり　エネルギー406kcal、たんぱく質19.8g、脂質8.9g、炭水化物61.5g、食塩相当量7.1g、【タンメン】：1人前380gあたり　エネルギー377kcal、たんぱく質17.3g、脂質6.6g、炭水化物62.3g、食塩相当量7g、【皿うどん】：1人前365gあたり　エネルギー474kcal、たんぱく質12.4g、脂質23g、炭水化物54.4g、食塩相当量4.6g
ちゃんぽん×2個　/ タンメン×2個　/皿うどん×2個
【Amazon.co.jp 限定】商品
ニッスイ 冷凍麺類3種類
－18度（冷凍食品）

1人前（204g）当たり 熱量 373 kcal たんぱく質 11.8 g 脂質 9.9 g 炭水化物 59.1 g 食塩相当量 6.3 g

原材料:原材料 めん(小麦粉、食塩、澱粉)、添付調味料[比内地鶏エキス、チキン油、醤油、食塩、たん白加水分解物、かつおエキス/調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、酒精、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)]※めんの澱粉は打ち粉に使用 栄養成分表示 1人前(158g)あたり エネルギー:472kcal、たんぱく質:12.1g、脂質:13.8g、炭水化物:74.8g、食塩相当量:12.4g
内容量:2人前(稲庭うどん乾麺 200g、醤油スープ 58g×2個)
商品サイズ(高さx奥行x幅):25cm×2cm×12cm