食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 22.4%  カロリー 217kcal
PFCバランス 48.3/0.8/50.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/15.9/0.2/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:217kcal
たんぱく質:26.2g
脂質:0.2g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:4.1g
【刺身用まぐろをそのまま角切り】天然まぐろを無垢の状態で使用しているので柔らかさが違う!刺身用まぐろをそのまま角切りにしているので、身がふっくら柔らか。まぐろの味を感じられます。
【醤油ベースの甘口味付け】醤油ベースの甘口の味付けにしています。マヨネーズによく合い、てりやきバーガーの味付けに近い感じで嫌いでも美味しく食べられます。あとはおにぎりの具材にもピッタリ!
【商品説明】原材料名:まぐろ・砂糖・しょうゆ(小麦、大豆を含む)・水飴・寒天、保存方法:直射日光や高温多湿を避けて保存してください、賞味期限:目安90日以上(詳細期限は本体記載)
【成分表】100g当たり:エネルギー217kcal、たんぱく質26.2g、脂質0.2g、炭水化物27.6g、食塩相当量4.1g

¥500

→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 22.4%  カロリー 296kcal
PFCバランス 49.3/3.6/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/22.2/1.1/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:296kcal
たんぱく質:36.5g
脂質:1.2g
炭水化物:34.8g
食塩相当量:5.6g
原材料:いわし(ベトナム産)、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 296kcal たんぱく質 36.5g 脂質 1.2g 炭水化物 34.8g 食塩相当量 5.6g

¥2,150

→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 22.4%  カロリー 296kcal
PFCバランス 49.3/3.6/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/22.2/1.1/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:296kcal
たんぱく質:36.5g
脂質:1.2g
炭水化物:34.8g
食塩相当量:5.6g
原材料:いわし(ベトナム産)、砂糖、食塩/ソルビット、調味料(アミノ酸)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 296kcal たんぱく質 36.5g 脂質 1.2g 炭水化物 34.8g 食塩相当量 5.6g

¥1,000

→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 367kcal
PFCバランス 53.7/14/32.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/30/5.3/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:367kcal
たんぱく質:49.3g
脂質:5.7g
炭水化物:29.7g
食塩相当量:2.36g
【シーフードミックス3種詰め合わせ ギフトボックス】ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、が苦手な方でもおいしくいただけます。
【シーフードミックス】えびや小を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックス。
【シーフードミックス&パリパリ昆布】えびや小を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックスし、更にバリバリ食感の北海道産昆布が加わりました。
【シーフードミックス&こんがり焼チーズ】えびや小を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックスし、更に香ばしく焼き上げた鱈チーズを加えました。
内容量:各85g 賞味期限:180日 保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。
■シーフードミックス 【原材料】名煮干し(いわし、食塩)、砂糖、あじ煮干し、えび、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ごま、あおさのり/調味料(アミノ酸等) 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量367kcal、たんぱく質49.3g、脂質5.7g、炭水化物29.7g、食塩相当量2.36g、カルシウム1,800mg(分析値)
■シーフードミックス&パリパリ昆布 【原材料】シーフードミックス:煮干し(いわし、食塩)、砂糖、あじ煮干し、えび、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ごま、あおさのり/調味料(アミノ酸等) パリパリ昆布:昆布(北海道産)、食塩、砂糖、還元水飴、乳糖(乳成分を含む)/調味料(アミノ酸) 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量360kcal、たんぱく質43.5g、脂質5.5g、炭水化物34.1g、食塩相当量3.81g、カルシウム1,900mg(分析値)
■シーフードミックス&こんがり焼チーズ 【原材料】シーフードミックス:煮干し(イワシ、食塩)、砂糖、あじ煮干し、エビ、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ゴマ、あおさのり/調味料(アミノ酸等) 焼チーズ:乳等を主要原料とする食品(ナチュラルチーズ、植物油脂、食塩)、肉すり身加工品(肉すり身、植物たん白(小麦・大豆を含む)、その他)/ソルビトール、ガゼインNa、安定剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、酸味料、乳化剤、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(クチナシ黄色素) 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量387kcal、たんぱく質44.7g、脂質9.5g、炭水化物30.7g、食塩相当量3.05g、カルシウム1,800mg(分析値)

¥2,800 (¥2,800 / 個)

→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 367kcal
PFCバランス 53.7/14/32.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/30/5.3/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:367kcal
たんぱく質:49.3g
脂質:5.7g
炭水化物:29.7g
食塩相当量:2.36g
✅【シーフードミックス】えびや小を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックス。
✅ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、が苦手な方でもおいしくいただけます。
✅内容量:85g ✅賞味期限:180日
✅【原材料】名煮干し(いわし、食塩)、砂糖、あじ煮干し、えび、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ごま、あおさのり/調味料(アミノ酸等) 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量367kcal、たんぱく質49.3g、脂質5.7g、炭水化物29.7g、食塩相当量2.36g、カルシウム1,800mg(分析値)
✅保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。

¥864 (¥10 / g)

→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 19.7/80.2/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/7.1/19.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(80g)あたり)
熱量:237kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:21.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.7g
3個パック
生産国:日本
かもめ屋のツナはキハダマグロがメインです。アレルギーが出てしまう可能性がある場合は少量ずつ様子を見ながらにしてください。
の旨味が染み出たスープもだしとして使えます。ぜひ捨てずにご使用ください。
ドレッシング、マヨネーズ、お醤油などで和えてサラダ、サンドウィッチ、パスタなどに
カレーにツナ缶の中身を丸ごと入れて
米にツナ缶と醤油少々を加えて炊き込みご飯に
1缶(80g)あたり:エネルギー237kcal、たんぱく質11.7g、脂質21.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.7g

¥1,364 (¥455 / 缶)

→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 237kcal
PFCバランス 19.7/80.2/0.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/7.1/19.7/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶(80g)あたり)
熱量:237kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:21.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.7g
3個×12パック(36個)
生産国:日本
かもめ屋のツナはキハダマグロがメインです。アレルギーが出てしまう可能性がある場合は少量ずつ様子を見ながらにしてください。
の旨味が染み出たスープもだしとして使えます。ぜひ捨てずにご使用ください。
ドレッシング、マヨネーズ、お醤油などで和えてサラダ、サンドウィッチ、パスタなどに
カレーにツナ缶の中身を丸ごと入れて
米にツナ缶と醤油少々を加えて炊き込みご飯に
1缶(80g)あたり:エネルギー237kcal、たんぱく質11.7g、脂質21.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.7g

¥11,152 (¥310 / 缶)

→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg(100g当たり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
【おつまみとしてもお菓子としても 小(イワシ)が食べられる!】骨せんべいで有名な小いわしですが、骨せんべい以外の食べ方でも骨部分までしっかり食べれらます!やわらかめの食感と、お嫌いなお子様も食べやすい小おやつ・おつまみです。手軽に薄焼きいわしの骨ごと食べられるのでカルシウムを取りたい方におすすめです!
【煮干しに代わる小おやつとして定番に!】ほんのり甘く、香ばしい炙り焼きに仕立てたので、噛めば噛むほどに、イワシの骨から染み出る味・旨みを楽しめるおやつ・珍味です。小イワシ一匹一匹の薄く開いた骨部分を使用し、炙っているので薄焼きいわしせんべい香ばしく柔らかい食感で、小の小骨丸ごと、駄菓子感覚で食べられます。
【お酒のおつまみ、駄菓子感覚のおやつにぴったり】ほんのり甘味ある味付けに、炙り焼き部分が香ばしく、お酒のおつまみはもちろん小(イワシ)を丸ごとたべるからこそ栄養満点!お嫌いや牛乳が嫌いなお子様や、固いものが食べにくい年配の方でも、気軽カルシウム補給ができる小おやつです。カルシウム1130mg(100g当たり)配合!
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 310kcal  たんぱく質 38.1g  脂質 0.9g  炭水化物 37.4g  食塩相当量 6.1g  ※推定値
【賞味期限】発送日含む2週間以上(開封後はできるだけお早めにお召し上がりください)

¥990 (¥990 / 袋)

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg (100gあたり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
開いたいわしをほどよい甘さに味付け、香ばしい炙り焼きにしました
しっとりとした身で、噛めば噛むほどいわしのうま味が広がります。
いわしには「カルシウム」などの栄養素が含まれています。食べやすい一口サイズで、おやつ・おつまみとして手軽に取り入れていただけます。
トースターや電子レンジで軽く温めると、よりおいしくお召し上がりいただけます。※トースターで温める際はアルミホイルなどをご使用ください
【内容量】1kg(500g×2袋)【栄養成分】エネルギー:310kcal たんぱく質:38.1g 脂質:0.90g 炭水化物:37.4g 食塩相当量:6.1g カルシウム:1130mg (100gあたり/推定値)

→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 22.3%  カロリー 310kcal
PFCバランス 49.1/2.6/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/23.2/0.8/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1130mg(100g当たり推定値)
熱量:310kcal
たんぱく質:38.1g
脂質:0.9g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:6.1g
【おつまみとしてもお菓子としても 小(イワシ)が食べられる!】骨せんべいで有名な小いわしですが、骨せんべい以外の食べ方でも骨部分までしっかり食べれらます!やわらかめの食感と、お嫌いなお子様も食べやすい小おやつ・おつまみです。手軽に薄焼きいわしの骨ごと食べられるのでカルシウムを取りたい方におすすめです!
【煮干しに代わる小おやつとして定番に!】ほんのり甘く、香ばしい炙り焼きに仕立てたので、噛めば噛むほどに、イワシの骨から染み出る味・旨みを楽しめるおやつ・珍味です。小イワシ一匹一匹の薄く開いた骨部分を使用し、炙っているので薄焼きいわしせんべい香ばしく柔らかい食感で、小の小骨丸ごと、駄菓子感覚で食べられます。
【お酒のおつまみ、駄菓子感覚のおやつにぴったり】ほんのり甘味ある味付けに、炙り焼き部分が香ばしく、お酒のおつまみはもちろん小(イワシ)を丸ごとたべるからこそ栄養満点!お嫌いや牛乳が嫌いなお子様や、固いものが食べにくい年配の方でも、気軽カルシウム補給ができる小おやつです。カルシウム1130mg(100g当たり)配合!
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 310kcal  たんぱく質 38.1g  脂質 0.9g  炭水化物 37.4g  食塩相当量 6.1g  ※推定値
【賞味期限】発送日含む1ヵ月以上(開封後はできるだけお早めにお召し上がりください)

¥5,980 (¥2,990 / 袋)

→ Amazon公式サイト
他のキーワード
バター無塩バターカリウムカレーライスコシヒカリマーガリンロカボ横浜モンテローザもち麦オタフクグリコゴーダチーズサーモンジャーキーチョコドライマンゴーパン粉生クリーム鬼滅の刃bibigoあたりめあなごするめふすまりんごわらびアポロオリゴ糖カルナウバロウカレールーカンパンキューピーグラニュー糖コーンフレークスーパーフードタカナシミルクチヂミハウスビーカインドミツカンモナンローカーボ乾燥にんじん千里眼唐揚げ大麦岩塩干し大根干し芋明治桜えび無添加DHCいかいもいよかんおからお好み焼きかぼちゃきび砂糖きゅうりこどもこどもの日ごぼうさんましいたけたい焼きたこ焼きたんかんはごろもひな祭りひよこももゆで卵わかめアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアインスタント麺ウイスキーエスフーズエバラオーツ麦オーマイカステラカムジャタンカルピスカルボナーラガラクトオリゴギャバンクランチグルタミン酸コーンポタージュサッポロサバサラダ油スーパー大麦セロリタコスタッカルビダイショーディズニートニックナポリタンネギバーリーマックスパイナップルケーキビタミンB12ビールピーカンナッツフランスフンドーキンベビーベーグルペペロンチーノボタンエビポッカポンカンマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメロンパンユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレタスロイヤルローヤルゼリー三枚肉不二家丸美屋久原本家乾燥椎茸亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン吉野家大豆大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸押し麦敬老の日日清明星明治屋有機JAS桃屋植物油脂永谷園無農薬焼き芋焼鳥牛乳理研生姜焼き米粉米麹紅はるか紅鮭納豆美酢肉巻き赤ちゃん軟骨返礼品還元麦芽糖水飴里芋金時鍋スープ離乳食高野豆腐PFCエビオートミールカゴメコカ・コーラゼンブデーツトローニバーチ二酸化チタン焼きのり米油芽キャベツ高菜鶏ささみ黒酢いちごうまい棒ふるさと納税カルビーキリングリセリンケチャップニップン国産焼き鳥肉まん青の洞窟AGFGarofaloこんにゃくほうれん草アイスウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カレーキムチグルテンフリーケロッグケーキサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドダイエットチョコパンチョコレートノースマンハーゲンダッツパスタソースピザまんブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋味の素日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限緑茶腸活茅乃舎薄焼き醤油青汁韓国食物繊維鮭とばAmazon.co.jp限定BASEいかそうめんうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油アーモンドエーザイオイコスオレアイダカカオニブカリカリ梅カルディカロリーガーナキンパクリスピーマキアートココナッツサブレコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコソーキそばチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナチップスパンパーティービビゴファンケルファンタグレープブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢ミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー井村屋伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン完全栄養食小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ豆腐赤城乳業車麩逗子食品酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂いくらさきいかちんすこうてんさいなっちゃんアルフォートイソマルトオリゴ糖オクラオールブラウンクランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーショコラデンプンナッツバナナホットケーキマグロミツロウ小松菜小麦数の子朝日揚げ焼きそば白ネギ結晶セルロース黒こしょうHACCPあん肝いりここまつなすき家そばはちみつアサイーアボカドイワシエイヒレカカオガムベースガリガリ君クッキーグラノーラコストココーヒーシリアルストロングゼロスナックスーパー麺タリーズドデカミンヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラブロッコリープリングルスプルランプロテインマンドゥモンスターリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉甘栗穴子糖質素麺薄焼きいわし豚肉鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBあおさうなぎうにおせち料理お中元お歳暮きな粉こてっちゃんごはんさつまいもじゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわつるとんたんところてんどら焼きなまこにんじんひらたけほうじ茶ほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸アーモンド効果ウエハースエスカルゴエナジードリンクカキフライカルパスガトーショコラギフトギフトセットザーサイシチュージャムスパイスズワイガニセレンゼラチンタラバガニチューハイトクホトマトトリュフドーナツナイアシンナトリウムハンバーグパスタパネトーネピータンプリンベースブレッドホタルイカボロネーゼミックス粉ムール貝メンマヨウ素ライスヌードルラーメンレアチーズケーキワイン亜鉛人参冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物父の日白子米ぬか脂質花豆茎わかめ葉酸蟹味噌豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸鶏肉黒豆うどんおかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦みかんインスタントオリーブオイルオーガニックカプセルガムクリスマスケーキクリームグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シナモンシュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズチーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクドレッシングハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーファンタフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーポテトチップスミネラルウォーターミルクミントメロンラスクリキュールレバーヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物佃煮冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量寒天干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物炭酸飲料焼き菓子焼酎煮豆燻製牛丼牛肉特定保健用食品特集玄米甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒白米砂糖米菓粉末ドリンク精肉紅茶羊肉肉加工品茶葉菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麦茶麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ