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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

食品表示:米粉

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 19.6%  カロリー 38kcal
栄養成分表示
(1包(10g)あたり)
熱量:38kcal
たんぱく質:0.02g
脂質:0.01g
炭水化物:9.4g
食塩相当量:0.03g
PFCバランス 0.2/0.2/99.6
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/0/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:ばれいしょでん粉(じゃがいも(北海道産、遺伝子組換えでない))、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、フラクトオリゴ糖、かぼちゃ粉末(かぼちゃ(北海道産))/トレハロース、骨カルシウム、膨張剤、乳化剤、クエン酸第一鉄ナトリウム
内容量:10g×14包
賞味期限:製造後10ヶ月間
保存方法:直射日光、高温多湿をおさけください。

2:EPFC栄養バランス 19.4%  カロリー 75kcal
栄養成分表示
(1個あたり推定値)
熱量:75kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:5.9g
炭水化物:4.8g
食塩相当量:0.08g
PFCバランス 3.7/70.7/25.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.4/5.5/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:豆乳入りホイップ(国内製造)、乳化油脂、麦芽糖、豆乳発酵食品、でん粉、大豆たん白、水あめ、植物油脂、食塩/トレハロース、糊料(加工でん粉、増粘多糖類、アルギン酸エステル)、乳化剤、pH調整剤、環状オリゴ糖、セルロース、膨張剤、香料、酸化防止剤(V.E)、塩化Mg、(一部に大豆を含む)
内容量:24個(6個×4パック)
賞味期限:パッケージをご確認ください。解凍後は冷蔵庫に保管し、お早目にお召し上がりください。
保存方法:要冷凍(-18℃以下で保存してください)

3:EPFC栄養バランス 19.2%  カロリー 87kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:87kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.03g
炭水化物:22.3g
食塩相当量:0g
PFCバランス 0.9/0.3/98.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.1/0/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:博多あまおう:いちご(福岡県産博多あまおう)、グラニュー糖、米粉、レモン果汁博多甘うぃ:キウイ(福岡県産博多甘うぃ)、グラニュー糖、米粉まるごと巨峰:ぶどう(福岡県産巨峰)、グラニュー糖、米粉
内容量:各種2個
賞味期限:なし

4:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 323kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:323kcal
たんぱく質:48.7g
脂質:2.5g
炭水化物:35.2g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 54.4/6.3/39.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/29.6/2.3/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名::脱脂大豆(国内製造)、玄米粉(米(国産))/緑茶抽出物
内容量::1kg×1袋
賞味期限::製造日より2年
保存方法::直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

5:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 323kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:323kcal
たんぱく質:48.7g
脂質:2.5g
炭水化物:35.2g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 54.4/6.3/39.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/29.6/2.3/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名::脱脂大豆(国内製造)、玄米粉(米(国産))/緑茶抽出物
内容量::1kg×1袋
賞味期限::製造日より2年
保存方法::直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

6:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 323kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:323kcal
たんぱく質:48.7g
脂質:2.5g
炭水化物:35.2g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 54.4/6.3/39.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/29.6/2.3/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名::脱脂大豆(国内製造)、玄米粉(米(国産))/緑茶抽出物
賞味期限::製造日より2年
保存方法::直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

7:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 323kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:323kcal
たんぱく質:48.7g
脂質:2.5g
炭水化物:35.2g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 54.4/6.3/39.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/29.6/2.3/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名::脱脂大豆(国内製造)、玄米粉(米(国産))/緑茶抽出物
内容量::1kg×1袋
賞味期限::製造日より2年
保存方法::直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

8:EPFC栄養バランス 19.4%  カロリー 332kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:332kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:83.1g
食塩相当量:0g
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/0/0/14.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
北海道産の馬鈴薯を使用し、農薬・化学肥料を使用せずに栽培された高品質な片栗粉です
伝統製法: 大正時代からの低温乾燥方法で製造され、粒子の崩壊を防ぎ、高純度な未紛でん粉を実現しています
調理効果: からあげなどの料理に使用すると、ザクザクとした食感を実現できる特徴があります
パッケージ内容: 300g入りで、使いやすい量です
栄養成分: 100g当たりエネルギー332kcal、炭水化物83.1g、たんぱく質0.0g、脂質0.0g、食塩相当量0.0gです
※北海道産の自然栽培(無農薬・無肥料)小麦、豆類、米粉麺、野菜など、自然の力を引き出した農産物や加工食品をプロデュースしている「食ライフ」のオリジナル商品です。
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 18.6%  カロリー 170kcal
栄養成分表示
(推定値)
熱量:170kcal
たんぱく質:2g
脂質:10g
炭水化物:150g
食塩相当量:0.29g
PFCバランス 1.1/12.9/86
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/1.2/9.3/26.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90%】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90%※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象:「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか?」の設問に対して、7段階のうち「TOP3(非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる)」を選んだ方の割合(11名中10名)
【PFCバランスを整える】女性20代~59代の全年代で、たんぱく質(プロテイン)の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド ( ゼンブブレッド )」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC(たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物)バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ&レーズン(糖質27.6g/100g):くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g):菓子パン(あんなし)、3種の雑穀(糖質24.8g/100g):食パンと比べて。分析による推定値。出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)・2020年版(八訂) ※4 ビタミンB1含有量/個:くるみ&レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個:くるみ&レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要:運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。(24年6月~9月実施)​ 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング(筋トレ)を実施する​*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本(全20本)、部位の違いで5本×負荷レベル2種(レベル1・2)×男女別​ プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。​食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら(※6)、​週に5回、ZENBブレッドを食べる(8週間で全40食)※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重(kg)×2g/日(体重60kgの方は120g/日)の摂取・​脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。​※6:「消費カロリー」>「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素(PFC)のバランスを整えた栄養摂取を行う。​・対象者:20-40代男女​、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方(コントロール群)12名(ウエスト層別解析10名)(運動+ブレッド群)11名​ *コントロール群の方:本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり(p<0.05)の結果となりました。本プログラム(8週間)の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲(データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。​体重:(運動+ブレッド群) ▲4.15±3.54kg​、BMI:(運動+ブレッド群) ▲1.52±1.29、・ウエスト: (運動+ブレッド群) ▲5.82±6.78cm  ​*結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。​
こんな方におすすめ:グルテンフリー※2(小麦粉不使用※2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×7袋 カカオ1個53g×7袋 3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ、(カカオ)なし、(3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 16.9%  カロリー 464kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:464kcal
たんぱく質:6g
脂質:61g
炭水化物:74g
食塩相当量:0.81g
PFCバランス 2.8/63.2/34
【 EPFCポイント 】
体重 12/3.6/56.7/13.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
韓国伝統菓子ヤックアがスナックお菓子に!
内容物:100g×4袋
賞味期限:別途表示
保存方法:直射日光・高湿・多湿を避けて、涼しい場所で保管してください。 ※開封したらお早めに召し上がりください。
原材料:小麦粉、米粉、パー ム油、砂糖、シロップ、食塩、玄米粉、シナモン、オ 「リゴ糖/膨張剤、香料、プロピレングリコール、グリ セリン、酒精、pH調整剤、かんすい、甘味料(ラカ ンカ抽出物)、酸化防止剤(亜硫酸ナトリウム)、( 一部に小麦を含む)
栄養成分表示:100g当たり:エネルギー 464kcal / 炭水化物 74g / たんぱく質 6g / 脂質61g / 食塩相当量 0.81g
原産国:韓国
→ Amazon公式サイト

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