栄養バランスの良い食品:スープ

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(みそ、ポークエキス、しょうゆ、植物油、香味油脂、香辛料、砂糖、食塩、たん白加水分解物、ねぎ、酵母エキス、発酵調味料)、かやく(味付挽肉、コーン)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、炭酸カルシウム、かんすい、レシチン、クチナシ色素、香料、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 37.9％　カロリー 583kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　コーン味噌ラーメン　138g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（138g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/49.2/42 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.1/7.8/29.7/10.9 kg分

EPFC栄養バランス 37.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（138g）当り)

熱量：	583kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	31.9g
炭水化物：	61.2g
食塩相当量：	7g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 38.9％　カロリー 48kcal

●Nagatanien 永谷園「冷え知らず」さんの生姜ココナッツカレースープ大袋 30食入

栄養成分の体重相当量
(1袋(10.8g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.4/49.8/40.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.7/2.4/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 38.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(10.8g)あたり)

熱量：	48kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	2.6g
炭水化物：	4.8g
食塩相当量：	1.8g

クリーミングパウダー（乳成分を含む）（国内製造）、ココナッツミルクパウダー、砂糖、魚醤、チキンエキス、食塩、ジンジャーパウダー、植物油脂、レモン濃縮果汁、こぶみかんの葉パウダー、ターメリック、でん粉、ハラペーニョパウダー、うきみ・具（揚げいんげん、塩漬生姜、唐辛子、香菜）／調味料（アミノ酸等）、糊料（キサンタン）、酸味料、香料（えび由来）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）
内容量:324g
商品サイズ(高さx奥行x幅):35cm×5cm×26cm
カロリー:1袋(10.8g)あたり:エネルギー48kcal
働く女性のために開発した、生姜を使ったココナッツカレースープです。
1袋(10.8g)当たり　エネルギー48kcal、たんぱく質1.1g、脂質2.6g、炭水化物4.8g、食塩相当量1.8g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 38.5％　カロリー 67kcal

●イチビキストレート赤から鍋スープ 1番 720g ×5個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12/1.4/86.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1.2/0.1/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 38.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	67kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	0.1g
炭水化物：	14.4g
食塩相当量：	3.3g

エネルギー67kcal、たんぱく質2.0g、脂質0.1g、炭水化物14.4g、食塩相当量3.3g※100gあたり

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 38.4％　カロリー 370kcal

●NICHIGA(ニチガ) 乾燥たまねぎ（刻みタイプ） 400g 乾燥野菜保存料不使用玉ねぎ100％使用 [05]

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.8/1/87.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.6/6.6/0.4/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 38.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	370kcal
たんぱく質：	10.9g
脂質：	0.4g
炭水化物：	80.6g
食塩相当量：	0g

「便利な乾燥玉ねぎ、本格的な味わいを手軽に！」手軽に使えて、本格的な味わいを楽しめる乾燥ミンス状の玉ねぎ。お湯で戻せば、シャキシャキの食感が蘇り、まるで新鮮な玉ねぎを刻んだばかりのような風味が楽しめます。チャーハンやオムライス、ツナサラダなどの料理に、ハンバーグやスープなどの風味を引き立てる使い方もできます。 1個半分の玉ねぎを使った30gのパッケージで、いつでも手軽にお料理に取り入れることができます。
名称：乾燥たまねぎ（刻みタイプ）　原材料名：乾燥たまねぎ　※製品100gあたり玉ねぎ約930g使用
原産国：インド ※国内選別工程にて異物のチャックを行っております。残留農薬：国内検査機関にて366項目不検出
お召し上がり方　［お湯でも戻して］オムライス、ミートソース、チャーハン、ツナサンドイッチなどに［乾燥のままで］ハンバーグ、スープ、鶏だんご、パンの材料、ディップなどに（戻し方）容器に本品を必要量入れ熱湯を注ぎ3分以上待つ。ザルにあげ水を切る。 ※大さじ1強（7.5g）に対して100mlが目安。
栄養成分表示（製品100gあたり）エネルギー370kcal たんぱく質10.9g 脂質0.4g 炭水化物80.6g 糖質71.0g 食物繊維9.6g 食塩相当量0.0g
ニチガでは、安心・安全へこだわりのため、製造拠点本社工場において食品安全の国際規格である　ISO22000　認証取得しております。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 38.4％　カロリー 370kcal

●NICHIGA(ニチガ) 乾燥たまねぎ（刻みタイプ） 120g 乾燥野菜保存料不使用玉ねぎ100％使用 [05]

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)