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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:いも

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 30.1%  カロリー 493kcal
PFCバランス 1.5/52.2/46.3
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/1.1/26.6/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:493kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:28.6g
炭水化物:57.2g
食塩相当量:8.1g
食品表示
原材料名:7品目えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生
内容量:1kg×5袋
賞味期限:製造日より540日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

2:EPFC栄養バランス 29.8%  カロリー 300kcal
PFCバランス 4.7/54.8/40.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/2.1/17/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋55g当たり推定値)
熱量:300kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:18.3g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:0.6g
食品表示
原材料名:馬鈴薯(日本:遺伝子組換えでない)、植物油、風味オイル、デキストリン、食塩、青のり、あおさ、唐辛子、酵母エキスパウダー、焼のり/調味料(アミノ酸等)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿をお避けください。

3:EPFC栄養バランス 29.8%  カロリー 300kcal
PFCバランス 4.7/54.8/40.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/2.1/17/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋55g当たり推定値)
熱量:300kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:18.3g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:0.6g
食品表示
原材料名:馬鈴薯(日本:遺伝子組換えでない)、植物油、風味オイル、デキストリン、食塩、青のり、あおさ、唐辛子、酵母エキスパウダー、焼のり/調味料(アミノ酸等)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿をお避けください。

4:EPFC栄養バランス 29.6%  カロリー 22kcal
PFCバランス 5.5/0/94.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.2/0/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(7g)当たり)
熱量:22kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1g
食品表示
原材料名:野菜エキスパウダー(澱粉分解物、野菜エキス(じゃがいも、たまねぎ、キャベツ、にんじん))(国内製造)、塩、てん菜糖、じゃがいもパウダー、にんじんフレーク、酵母エキスパウダー、たまねぎパウダー、しいたけパウダー、根昆布粉末、有機白こしょう、セロリ粉末、うきみ具(ほうれん草)
内容量:35g(7g×5袋)×5箱
賞味期限:製造日より常温で750日

5:EPFC栄養バランス 29.5%  カロリー 365kcal
PFCバランス 2.1/53.3/44.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/1.2/20.1/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(標準67g)当り)
熱量:365kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:21.6g
炭水化物:40.7g
食塩相当量:0.7g
食品表示
原材料名:乾燥ポテト(外国製造)、植物油脂、食塩(美ら海育ち15%)/加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:●栄養成分(1袋(標準67g)当り)

6:EPFC栄養バランス 29.1%  カロリー 303kcal
PFCバランス 4.2/55.4/40.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/1.9/17.3/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋55g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:18.6g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:0.6g
食品表示
原材料名:馬鈴薯(日本:遺伝子組換えでない)、植物油、風味オイル、デキストリン、岩塩、粉末油脂(乳成分豚肉を含む)、ホタテエキスパウダー、酵母エキスパウダー、香味油(小麦大豆を含む)、ブラックペパー/調味料(アミノ酸等)、香料
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿をお避けください。

7:EPFC栄養バランス 29.1%  カロリー 303kcal
PFCバランス 4.2/55.4/40.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/1.9/17.3/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋55g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:18.6g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:0.6g
食品表示
原材料名:馬鈴薯(日本:遺伝子組換えでない)、植物油、風味オイル、デキストリン、岩塩、粉末油脂(乳成分豚肉を含む)、ホタテエキスパウダー、酵母エキスパウダー、香味油(小麦大豆を含む)、ブラックペパー/調味料(アミノ酸等)、香料
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿をお避けください。

8:EPFC栄養バランス 29.6%  カロリー 186kcal
PFCバランス 10.4/4.8/84.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/6/1.9/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:186kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:2g
炭水化物:80g
食塩相当量:0.04g
✅【紫菊芋イヌリンとは】 福島県滝根町産の紫菊芋を100%使用して、日常で手軽に取り入れられるように作られた、紫菊芋のパウダー商品になります。イヌリン含有量が55%前後と高く白菊芋の約1.5倍あります。また高濃度のイヌリンのほか、豊富な栄養価が高く残るように製造しております。薬ではなく自然の作物で高い健康増進効果が得られるのは、体にとってとても良いことです。
✅【紫菊芋について】 『紫菊芋』はイモではなくてごぼうと同じ、キク科ひまわり属の多年草で、収穫まで6ヶ月以上を必要とする手間が掛かる作物です。その紫菊芋に有機肥料を施し、無農薬にこだわって栽培しております。また白菊芋には少ない『リノール酸』や『オレイン酸』などの不飽和性脂肪酸が豊富です。イヌリン含有量がNO.1、世界三大健康野菜の一つです。
✅【紫菊芋イヌリンはここが違う】 紫菊芋イヌリンが他の菊芋パウダーと大きく違うところは、パワーヒートパイプ方式の低温乾燥(乾燥温度48℃以下)により、イヌリン・ビタミン・ミネラル・酵素などをそのままの状態で残すことに成功したことです。この一袋に女性が嬉しい栄養素が含まれていて、体の内側から健康と美容のサポートしてくれます。
✅【パウダーだから使い方は無限大】 1回3g程度をスープ・みそ汁・コーヒーなど、色々な飲料や、煮物・炒め物などの料理に混ぜてご利用ください。ご飯に混ぜて炊いても、美味しくお召し上がりいただけます。他にもパンケーキやクッキーの生地に混ぜたり、ヨーグルトに加えてもいいですね。菊芋パウダーの味が苦手という人は、カレーやシチュー、ハンバーグといった濃い味つけの料理に入れるのがおすすめです。
✅【品名・名称】紫菊芋イヌリン・菊芋加工食品【原材料名】紫菊芋(国産100%) 【内容量】50g【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて保存【賞味期限】製造より2年 【栄養成分表示(100g当たり)】・エネルギー 186kcal ・たんぱく質 9.8g ・脂質 2g ・炭水化物 80g ・食塩相当量 0.04g
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 29.6%  カロリー 186kcal
PFCバランス 10.4/4.8/84.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/6/1.9/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:186kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:2g
炭水化物:80g
食塩相当量:0.04g
✅【紫菊芋イヌリンとは】 福島県滝根町産の紫菊芋を100%使用して、日常で手軽に取り入れられるように作られた、紫菊芋のパウダー商品になります。イヌリン含有量が55%前後と高く白菊芋の約1.5倍あります。また高濃度のイヌリンのほか、豊富な栄養価が高く残るように製造しております。薬ではなく自然の作物で高い健康増進効果が得られるのは、体にとってとても良いことです。
✅【紫菊芋について】 『紫菊芋』はイモではなくてごぼうと同じ、キク科ひまわり属の多年草で、収穫まで6ヶ月以上を必要とする手間が掛かる作物です。その紫菊芋に有機肥料を施し、無農薬にこだわって栽培しております。また白菊芋には少ない『リノール酸』や『オレイン酸』などの不飽和性脂肪酸が豊富です。イヌリン含有量がNO.1、世界三大健康野菜の一つです。
✅【紫菊芋イヌリンはここが違う】 紫菊芋イヌリンが他の菊芋パウダーと大きく違うところは、パワーヒートパイプ方式の低温乾燥(乾燥温度48℃以下)により、イヌリン・ビタミン・ミネラル・酵素などをそのままの状態で残すことに成功したことです。この一袋に女性が嬉しい栄養素が含まれていて、体の内側から健康と美容のサポートしてくれます。
✅【パウダーだから使い方は無限大】 1回3g程度をスープ・みそ汁・コーヒーなど、色々な飲料や、煮物・炒め物などの料理に混ぜてご利用ください。ご飯に混ぜて炊いても、美味しくお召し上がりいただけます。他にもパンケーキやクッキーの生地に混ぜたり、ヨーグルトに加えてもいいですね。菊芋パウダーの味が苦手という人は、カレーやシチュー、ハンバーグといった濃い味つけの料理に入れるのがおすすめです。
✅【品名・名称】紫菊芋イヌリン・菊芋加工食品【原材料名】紫菊芋(国産100%) 【内容量】50g【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて保存【賞味期限】製造より2年 【栄養成分表示(100g当たり)】・エネルギー 186kcal ・たんぱく質 9.8g ・脂質 2g ・炭水化物 80g ・食塩相当量 0.04g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 29.5%  カロリー 99kcal
PFCバランス 17/68.3/14.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/2.2/6.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:99kcal
たんぱく質:3.7g
脂質:6.6g
炭水化物:3.2g
食塩相当量:0.1g
[【内容量】126g(63g×2カップ) タレ10g(5g×2袋)【賞味期限】製造日より90日]
[保存方法:直射日光、高温を避け常温で保存]
[原材料:[本品]落花生(輸入)、塩/増粘剤(加工でん粉)、(一部に落花生を含む) [たれ]醤油(国内製造)、砂糖(国内製造)(一部に小麦、大豆を含む)]
[栄養成分【1食あたり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】:エネルギー 99kcal たんぱく質 3.7g 脂質 6.6g 炭水化物 3.2g 食塩相当量 0.1g ]
おかずの一品や食後のデザートとして抜群のジーマーミ豆腐。ジーマーミ豆腐とはピーナッツを使った沖縄の郷土料理です。ピーナッツの絞り汁にさつまいもを加えて作る為、口に入れるとピーナッツの香ばしさが広がると同時に、一般の豆腐よりもモッチリした食感を楽しむことができます!
→ Amazon公式サイト

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