栄養バランスの良い食品:野菜

【原材料】白いんげん豆、砂糖、トマトペースト、食塩、醸造酢、香辛料 / 増粘剤(加工でん粉)、(一部に大豆を含む) 【固形量】240g【内容総量】425g【原産国】ベトナム
【栄養成分】100g当たり/熱量89kcal、たんぱく質4.1g脂質0.4g、炭水化物19.3g(糖質15.0g、食物繊維4.3g)、食塩相当量1.0g(推定値)
【アレルギー】大豆
【特徴】甘みのあるトマトベースの煮豆。鍋で温めてからお召し上がりください。トーストにはさんだり、ベーコンやソーセージを加えたり、野菜炒めにも使えます。
【アヤム】AYAM(アヤム)は1892年の設立以来120年以上にわたり、東南アジア食材を作り続けています。

【原材料】白いんげん豆、砂糖、トマトペースト、食塩、醸造酢、香辛料 / 増粘剤(加工でん粉)、(一部に大豆を含む) 【固形量】125g【内容総量】230g 【原産国】ベトナム
【栄養成分】100g当たり/熱量89kcal、たんぱく質4.1g、脂質0.4g、炭水化物19.3g(糖質15.0g、食物繊維4.3g)、食塩相当量1.0g(推定値)
【アレルギー】大豆
【特徴】甘みのあるトマトベースの煮豆。鍋で温めてからお召し上がりください。トーストにはさんだり、ベーコンやソーセージを加えたり、野菜炒めにも使えます。
【アヤム】AYAM(アヤム)は1892年の設立以来120年以上にわたり、東南アジア食材を作り続けています。

【食べ応えのあるカレー5種セット】SONOKO人気のカレー5種をセレクト。独自の製法でカロリーオフ・低脂質なのにコクと旨みを感じられるおいしいカレーに仕上げました。● マイルドチキンカレー×1 ● 黄色いビーフカレー×1 ● チキンカレー×1 ● ポークカレー×1 ● じゃがいもゴロゴロカレー×1
【カロリー28％以上オフ・脂質68％以上オフ*】一般的なカレー*と比較して、カロリー、脂質を抑えておつくりしています。カロリーや脂質が気になる方も安心してカレーをお召し上がりいただけます。(*日本食品標準成分表(八訂)比)
【ノンオイル調理*でお作りしています】油が多く使用されているカレーが多い中でSONOKOのカレーはオイルレスでありながらも、素材の味でカレーの味わいにコクを出しています。また、素材の脂肪分も可能な限り取り除くことやスパイスを水溶きしたものを使用するなど手間をかけてお作りしております。安心・安全のため国産中心の原材料を使用しお作りしています。（*調理に食用植物油脂を使用しない事）
【調味料(アミノ酸等)、カラメル色素不使用】安価に旨味を増すことができる化学調味料の調味料(アミノ酸等)や、ソースを美味しそうな色に見せる目的で使われるカラメル色素を使用せずにお作りしています。
【マイルドチキンカレー(辛さ★)】甘いだけじゃない!フルーツのコクと酸味が複雑に溶け込んだ風味豊かなカレー。国産の鶏もも肉をメインに、ノンオイル調理でソテーした国産玉ねぎ、国産にんじんを使用。北海道産の甜菜糖でつくった糖蜜、りんご果汁、デーツ果汁、マンゴーやパイナップルのフルーツチャツネで奥行きを出しました。フルーツのコクと酸味が複雑に絡む甘味で味を整え、辛い物が苦手な方にもお召し上がりいただけるカレーに仕上げました。[1食分(200g)あたり] エネルギー176kcal、たんぱく質12.8g、脂質3.4g、炭水化物23.6g、食塩相当量2.2g(推定値)
【黄色いビーフカレー(辛さ★★★★)】スパイスの香り、牛肉の旨み、あと引く辛さがクセになる味わい！じわじわとあと引く辛さがたまらない辛口カレー。スパイスの豊かな香りの中に、牛肉の旨みとコク、3種類の国産野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)の風味、有機栽培玄米からつくられたライスミルクの甘みが溶け込んでいます。[1食分(200g)あたり] エネルギー170kcal、たんぱく質7.2g、脂質5.6g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.4g(推定値)
【チキンカレー(辛さ★)】チキンと野菜を使った風味豊かなカレー！味や具材にこだわり、SONOKOカフェのカレーを再現。油脂や香料を使わず、多彩なスパイスとかつおだしや醤油でコクと旨みを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー159kcal、たんぱく質11.2g、脂質3.6g、炭水化物20.4g、食塩相当量1.8g(推定値)
【ポークカレー(辛さ★★★)】ごはんによく合う和風味。カレーうどんにも！ふんだんに使われたスパイスが香り高く深い味わいを実現。かつおだしや醤油、練りごまの隠し味でコクを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー152kcal、たんぱく質12.0g、脂質2.6g、炭水化物20.2g、食塩相当量2.4g(推定値)
【じゃがいもゴロゴロカレー(辛さ★)】野菜の美味しさを堪能できる具材感のある甘口カレー！ホクホクのじゃがいもがゴロゴロ。人参や玉ねぎ、柔らかな牛肉も入った、まろやかな甘口タイプです。お子様から大人まで人気のカレー。[1食分(230g)あたり] エネルギー164kcal、たんぱく質12.7g、脂質3.0g、炭水化物21.5g、食塩相当量2.5g(推定値)
【召し上がり方】袋の封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、約4～5分間温め、器に移してお召し上がりください。電子レンジ使用の際は、必ず中身を容器に移し替え、ラップをかけてから1分30秒～2分(出力500Wの場合)を目安に温めてお召し上がりください。※電子レンジをご使用になる場合は、中身を電子レンジ用容器に移し、ラップして温めてください。※開封後は速やかにお召し上がりください。※調理時、お召し上がり時のヤケドにご注意ください。

【原材料】有機カリフラワー、有機パースニップ、有機白いんげん豆、有機たまねぎ、有機キヌア、有機食用オリーブ油、食塩、有機胡椒 【内容量】350g 【原産国】イタリア
【栄養成分】100g当たり:熱量45kcal、たんぱく質1.0g、脂質2.0g、炭水化物6.1g(糖質5.2g、食物繊維0.9g)、食塩相当量0.8g(推定値)
【アレルギー】本品は小麦、乳を使用した設備で製造をしています。
【野菜の風味ゆたかなスープ】カリフラワー、パースニップの豊かな風味を味わうなめらかな食感のスープです。有機野菜、有機エキストラヴァージンオリーブオイル、スパイスで作りました。温めてそのままお召し上がりください。牛乳などでのばしてもおいしく召し上がれます。【使用目安】本瓶350gで約2人前(温めてそのままお召し上がりいただく場合)
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って種蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。

アウトドアの味をお家でも！瀬戸内の万能ソルト
瀬戸内海の海水から低温で2か月以上かけて丹念に製塩する自社製造の塩は、大粒で口どけが良くまろやかな味が特徴です。
通常はつけ塩などで使用する貴重な塩に、にんにくやハーブなど15種類以上のスパイスをブレンドし、スパイスソルトに仕上げました。
辛みを控え誰もが好む和風味で使いやすい商品となっております。 アウトドアーシーンのバーベキュー料理だけでなく、ご食卓に置いて肉、魚、野菜、スープなどとも相性抜群です。
内容量：40g ■原料名：食塩、フライドガーリック、黒コショウ、粉末醤油、植物油脂、オニオン、ガーリック、コリアンダー、カツオ調味料、昆布調味料、たん白加水分解物、レッドペッパー、パセリ、赤唐辛子、パプリカ、バジル、オレガノ、マジュラム/調味料（アミノ酸等）、微粒二酸化ケイ素、りん酸Ca（一部に小麦・大豆を含む） ■栄養成分（100gあたり）：熱量：194kcal、炭水化物：21g、たんぱく質：14.9g、脂質：5.6g、食塩相当量：44.4g

【商品名】25%減塩 サッポロ一番 塩らーめん 3食パック(303g)×2セット
サッポロ一番から待望の減塩ラーメンが発売しました。
「サッポロ一番　塩らーめん」のめんの塩分を調整しためんです。しなやかで歯応えのあるめんです。形状を丸型とし、滑らかでのど越しのよいめんに仕上げました。
またスープに関しても従来品より塩分も調整しました。 チキンとポークのうまみをベースに、塩味を引き立たせながらオニオン、ガーリックの香味野菜、香辛料をバランスよく配合したスープです。 別添「切り胡麻」付きです。
※減塩　塩分25％カット（当社「サッポロ一番　塩らーめん」比、食塩相当量）
＊本品は減塩ラーメンですが、麺類はスープまで飲むと塩分が多くなるので、減塩中の方はスープを残すのがおすすめです！
【内容量】303g（めん 273g）3食パック×2セット
【原材料名】 油揚げめん（小麦粉（国内製造）、食用油脂（ラード、植物油脂）、でん粉、食塩、やまいも粉）、スープ（食塩、香辛料、砂糖、デキストリン、ねぎ、チキン調味料、味付豚肉、野菜粉末、ポーク調味料、鶏肉野菜調理品、かつお節調味料）、やくみ（ごま）／調味料（アミノ酸等）、炭酸カルシウム、かんすい、香料、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、クチナシ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・やまいもを含む）
【栄養成分】1食分（101g）あたり エネルギー・・・459kcal、たん白質・・・9.7g、脂質・・・20.3g、炭水化物・・・61.8g(脂質・・・57.1g、食物繊維・・・4.7g)、食塩相当量・・・4.3g(めん･やくみ 1.7g)(スープ 2.6g)、カリウム・・・580mg、リン・・・112mg、ビタミンB1 ・・・0.35mg、ビタミンB2・・・0.29mg、カルシウム・・・837mg ＊リン・カリウムの数値は無塩ドットコムがメーカーに確認して独自で調査しております。

豚肉入りお好み焼(3食)、海鮮お好み焼(3食)、チーズねぎ焼(3食)、いか焼そば(3食)、たこ焼6個
■原材料/ 《豚肉入りお好み焼》 【お好み焼】キャベツ(国産)、全卵、小麦粉、豚肉、ねぎ、天かす、植物油脂、コーンフラワー、生姜塩漬け、山芋粉、食塩、ぶどう糖、かつお節粉末、植物たん白加水分解物/加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料（一部に小麦・卵・豚肉・大豆・やまいも含む） 【濃厚ソース】糖類（砂糖・ぶどう糖果糖液糖）、野菜・果実（トマト、りんご、たまねぎ、その他）、醸造酢、食塩、香辛料/増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、カラメル色素、酸味料、調味料（アミノ酸等）（一部にりんご含む） 【乳化タイプ調味料】食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、食塩、砂糖、乳たん白、香辛料、植物油脂、/増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、香辛料摘出物（一部に卵・乳製分・大豆・りんごを含む） 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:153kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:7.0g、炭水化物:17.9g、食塩相当量：1.1g
■原材料/ 海鮮お好み焼》 【お好み焼】キャベツ(国産)、全卵、小麦粉、えび、いか、ねぎ、でん粉、天かす、魚介エキス（鰹節、食塩、昆布）、醤油、植物油脂、砂糖、食塩、酵母パウダー/増粘剤（キサンタンガム）（一部に小麦・卵・えび・いか・大豆含む） 【濃厚ソース】糖類（砂糖・ぶどう糖果糖液糖）、野菜・果実（トマト、りんご、たまねぎ）、醸造酢、食塩、澱粉、魚介エキス、香辛料、酵母エキス、しいたけエキス（一部にりんごを含む） 【マヨネーズ風ソース】植物油脂、醸造酢、卵、デキストリン、糖類（水あめ、砂糖）、食塩、酵母エキス、香辛料/乳化剤、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、トレハロース（一部に卵・大豆・りんごを含む） 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:117kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:3.8g、炭水化物:15.6g、食塩相当量：1.2g
■原材料/ 《チーズねぎ焼き》 【ねぎ焼】野菜（ねぎ（国産）、キャベツ(国産)）、鶏卵、小麦粉、チーズ、植物油脂、天かす、コーンフラワー、生姜塩漬け、山芋粉、食塩、ぶどう糖、かつお節粉末、植物たん白加水分解物/加工デンプン、トレハロース、調味料（アミノ酸）、乳化剤、セルロース、増粘剤（キサンタン）、安定剤（増粘多糖類）、酢酸Na、pH調整剤、酸味料（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・やまいもを含む）） 【醤油たれ】しょうゆ、魚醤（魚介類）、還元水あめ、食塩、砂糖、酵母エキス/酒精、増粘剤（キサンタン）、pH調整剤（一部に小麦・大豆・魚醤（魚介類）を含む） 【乳化タイプ調味料】食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、食塩、砂糖、乳たん白、香辛料、植物油脂、/増粘多糖類）、調味料（アミノ酸）、香辛料抽出物（一部に卵・乳成分・大豆・りんごを含む） 【かつお節】かつお節 【アオサ】アオサ 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:170kcal、たんぱく質:6.4g、脂質:9.3g、炭水化物:15.2g、食塩相当量：1.2g
■原材料/ 《いか焼きそば》 麺（小麦粉:国内製造、小麦粉たん白、食塩、卵白）野菜（キャベツ、たまねぎ）、中濃ソース、いか、なたね油、チキンブイヨン、ガーリックパウダー、シーズニングオイル、いため油（なたね油、とうもろこし油、ごま油）/カラメル色素（一部に小麦・卵・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉・りんごを含む） 【100gあたり 栄養成分】エネルギー:169kcal、たんぱく質:3.9g、脂質:6.1g、炭水化物:24.5g、食塩相当量：1.4g
■原材料/《たこ焼》 【たこ焼】たこ（ベトナム）、小麦粉、全卵、植物油脂、ねぎ、でん粉、風味調味料（かつお）、生姜塩漬け、天かす、醤油、食塩/調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料（一部に小麦・卵・大豆を含む） 【濃厚ソース】糖類（砂糖・ぶどう糖果糖液糖）、野菜、果実（トマト、りんご、たまねぎ、その他）、醸造酢、食塩、香辛料/増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、カラメル色素、酸味料、調味料（アミノ酸等） 【乳化タイプ調味料】食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、食塩、砂糖、乳たん白、香辛料、植物油脂/増粘多糖類、調味料（アミノ酸）、香辛料抽出物（一部に卵・乳成分・大豆・りんごを含む） 【100gあたり 栄養成分(付属品全て含む)】エネルギー:133kcal、たんぱく質:3.4g、脂質:7.2g、炭水化物:13.2g、食塩相当量：1.5g
■保存方法/冷凍－18℃以下で2ヶ月(冷凍) ※ご家庭用の冷凍庫の場合、ドアの開閉が多く品質劣化する場合がありますので、なるべく早めにお召し上がりください。
■注意事項/※開封後は冷蔵庫に保管の上、お早めにお召し上がりください。