栄養バランスの良い食品:葉酸

1食分(30g)当たりエネルギー・・・115kcal,たんぱく質・・・2.7g,脂質・・・1.4g,炭水化物・・・24.2g,食塩相当量・・・0.3g,糖質・・・21.4g,食物繊維・・・2.8g,カルシウム・・・253mg,鉄・・・4.9mg,ビタミンA・・・88~223mμg,ビタミンB1・・・0.24mg,ビタミンB2・・・0.27mg,ビタミンB6・・・0.24mg,ビタミンB12・・・0.5mμg,ビタミンC・・・19mg,ビタミンD・・・0.97~2.20μg,ナイアシン・・・2.7mg,葉酸・・・49μg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 140.0grams
原材料: 小麦粉、全粒小麦粉、砂糖、チョコレート(乳成分を含む)、ココア、食塩 / 炭酸Ca、香料、ビタミンC、など。

[ブレッド塩] パン用ミックス粉(国内製造(小麦たん白、小麦ふすま、その他))、乳等を主要原料とする食品、小麦粉、小麦たん白、アーモンド、大豆粉、食塩、パン酵母、酵母エキス、植物抽出エキス/増粘多糖類、トレハロース、香料、調味料(アミノ酸等)、葉酸、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む)　/　 [ブレッドくるみ] パン用ミックス粉(小麦たん白、小麦ふすま、その他)(国内製造)、小麦粉、くるみ、砂糖、発酵バター、アーモンド、大豆粉、小麦たん白、グルコマンナン、パン酵母、バター、食塩、酵母エキス/増粘多糖類、トレハロース、葉酸、(一部にくるみ・小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む)　/　 [ブレッドごま] パン用ミックス粉(国内製造(小麦たん白、小麦ふすま、その他))、小麦粉、発酵バター、アーモンド、大豆粉、砂糖、ごま、小麦たん白、バター、グルコマンナン、食塩、パン酵母、酵母エキス、植物抽出エキス/増粘多糖類、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、葉酸、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・ごま・オレンジを含む)　/　 [ブレッド紅茶] パン用ミックス粉(国内製造(小麦たん白、小麦ふすま、その他))、小麦粉、小麦たん白、砂糖、発酵バター、アーモンド、大豆粉、紅茶、食塩、パン酵母、酵母エキス、植物抽出エキス/増粘多糖類、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、葉酸、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む)　/　
[ブレッドチーズ] パン用ミックス粉(小麦たん白、小麦ふすま、その他)(国内製造)、ナチュラルチーズ、小麦粉、乳等を主要原料とする食品、アーモンド、大豆粉、小麦たん白、グルコマンナン、砂糖、パン酵母、食塩、植物抽出エキス、乳たんぱく質/乳化剤、増粘多糖類、トレハロース、セルロース、香料、葉酸、(一部に小麦・乳成分・アーモンド・大豆・オレンジを含む)　/　 [あんぱん] 低糖質あんこ(小豆、ポリデキストロース、小豆皮、還元難消化性デキストリン、エリスリトール、その他)、パン用ミックス粉(小麦たん白、小麦ふすま、その他)、乳等を主要原料とする食品、小麦粉、小麦たん白、アーモンド、大豆粉、パン酵母、砂糖、食塩、植物抽出エキス、酵母エキス、殺菌乳酸菌粉末/増粘多糖類、トレハロース、香料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、(一部に小麦・乳成分・大豆・オレンジ・アーモンドを含む)　/　
[黒いカレーパン] カレーフィリング(たまねぎ、チャツネ、牛すじ肉、りんごピューレ、にんじん、その他)(国内製造)、パン用ミックス粉(小麦たん白、難消化性デキストリン、その他)、食用オリーブ油、鶏卵、オーツブラン、植物油脂、小麦粉、パン粉、小麦たん白、難消化性デキストリン、脱脂粉乳、パン酵母、砂糖、食塩、殺菌乳酸菌粉末/セルロース、加工澱粉、着色料(炭末)、乳化剤、グリシン、調味料(アミノ酸等)、ガゼインNa、増粘剤(CMC、アルギン酸エステル)、酢酸Na、香料、酸味料、葉酸、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香辛料抽出物、L-シスチン、イーストフード、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・もも・りんご・牛肉・鶏肉を含む)　/　 [大豆ブレッド] 小麦粉(国内製造)、大豆たんぱく、植物油脂、小麦たんぱく、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、砂糖、パン酵母、食塩/セルロース、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、乳化剤、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)　/　 [小豆ブレッド] 小豆粉末(国内製造)、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、小麦たんぱく、鶏卵、植物油脂、砂糖、大豆たんぱく、パン酵母、食塩/セルロース、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、乳化剤、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)　/　
[わかめ塩パン] 乳等を主要原料とする食品(国内製造)、小麦粉、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、鶏卵、植物油脂、難消化デキストリン、パン酵母、乾燥ひじき、乾燥わかめ、食塩/セルロース、乳化剤、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)　/　 [雑穀パン] 米粉(国内製造)、米ぬか、パン用ミックス粉(小麦たんぱく、難消化デキストリン、その他)、小麦粉、植物油脂、小麦たんぱく、砂糖、大麦、パン酵母、もちきび、もちあわ、黒豆、緑豆、小豆、黒米、黒ごま、アマランサス、食塩/セルロース、乳化剤、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸エステル)、カゼインNa、香料、甘味料(ステビア、ラカンカ)、L-シスチン、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆を含む)　/　
[アーモンドデニッシュロール]デニッシュ生地(小麦粉、マーガリン、砂糖、その他)(国内製造)、アーモンド、マーガリン、イヌリン、鶏卵、小麦粉、砂糖、味噌、パン酵母/香料、乳化剤、ビタミンC、(一部に小麦・卵・乳成分・アーモンド・大豆を含む)　/　 [リッチカカオクッキー] てんさい糖蜜(国内製造)、オートミール、アーモンド、大豆、くるみ、チョコレート、パンプキンシード、ココアパウダー、カカオ、食用植物油脂、食塩／乳化剤、香料、(一部に乳製品・大豆・アーモンド・くるみを含む)　/　 [マーガリン] 有機植物油脂(国内製造、コロンビア製造)、バター、加糖卵黄(卵を含む)、食塩、脱脂粉乳
＜栄養成分＞[ブレッド塩](1個あたり) エネルギー：237kcal、たんぱく質：13.5g、脂質：13.7g、炭水化物：17.6g(糖質：12.6g、食物繊維：5.0g)、食塩相当量：0.9g、鉄：4.1mg、葉酸：154μg　/　 [ブレッドくるみ](1個あたり) エネルギー：208kcal、たんぱく質：11.7g、脂質：9.6g、炭水化物：21.3g(糖質：16.0g、食物繊維：5.3g)、食塩相当量：0.6g、鉄：4.0mg、葉酸：154μg　/　 [ブレッドごま](1個あたり) エネルギー：195kcal、たんぱく質：12.2g、脂質：8.3g、炭水化物：20.6g(糖質：15.5g、食物繊維：5.1g)、食塩相当量：0.7g、鉄：4.1mg、葉酸：168μg　/　 [ブレッド紅茶](1個あたり) エネルギー：193kcal、たんぱく質：14.5g、脂質：7.1g、炭水化物：20.2g(糖質：15.4g、食物繊維：4.8g)、食塩相当量：0.7g、鉄：4.1mg、葉酸：168μg　/　 [ブレッドチーズ](1個あたり) エネルギー：183kcal、たんぱく質：13.4g、脂質：8.5g、炭水化物：16.5g(糖質：10.1g、食物繊維：6.4g)、食塩相当量：0.9g、鉄：3.4mg、葉酸：147μg　/　 [あんぱん](1個あたり) エネルギー：413kcal、たんぱく質：21.0g、脂質：16.5g、炭水化物：61.7g(糖質：28.7g、食物繊維：33.0g)、食塩相当量：1.0g、鉄：6.8mg、乳酸菌：200億個　/　
＜栄養成分＞ [黒いカレーパン](1個あたり) エネルギー：257kcal、たんぱく質：11.9g、脂質：14.7g、炭水化物：23.9g(糖質：14.5g、食物繊維：9.4g)、食塩相当量：1.2g、鉄：3.6mg、葉酸：121μg、乳酸菌：102億個　/　 [大豆ブレッド](1個あたり) エネルギー：127kcal、たんぱく質：11.4g、脂質：4.3g、炭水化物：10.7g(糖質：8.4g、食物繊維：2.3g)、食塩相当量：0.4g　/　 [小豆ブレッド](1個あたり) エネルギー：131kcal、たんぱく質：10.9g、脂質：4.9g、炭水化物：10.7g(糖質：6.6g、食物繊維：4.1g)、食塩相当量：0.4g　/　 [わかめ塩パン](1個あたり) エネルギー：156kcal、たんぱく質：6.1g、脂質：9.1g、炭水化物：12.3g(糖質：8.7g、食物繊維：3.6g)、食塩相当量：0.3g　/　 [雑穀パン](1個あたり) エネルギー：99kcal、たんぱく質：4.9g、脂質：3.9g、炭水化物：11.0g(糖質：8.0g、食物繊維：3.0g)、食塩相当量：0.2g　/　 [アーモンドデニッシュロール](1個あたり) エネルギー：297kcal、たんぱく質：5.7g、脂質：19.5g、炭水化物：28.3g(糖質：19.3g、食物繊維：9.0g)、食塩相当量：0.6g　/　
[リッチカカオクッキー](1袋あたり) エネルギー：389kcal、たんぱく質：14g、脂質：21g、炭水化物：42g(糖質：31g、食物繊維：11g)、食塩相当量：0.07g、鉄：5mg、カルシウム：80mg、マグネシウム：144mg　/　 [マーガリン](1箱あたり) エネルギー：740kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：82.0g、炭水化物：1.7g食塩相当量：1.5g
＜内容量＞[ブレッド塩・ごま・くるみ・紅茶・チーズ]：各1個入(1個あたり約70g) [あんぱん]：1個入(1個あたり約170g) [黒いカレーパン]：1個入(1個あたり約100g) [大豆・小豆ブレッド]：各2個入(1個あたり約45g) [わかめ塩パン]：2個入(1個あたり約40g) [雑穀パン]：2個入(1個あたり約32g) [アーモンドデニッシュロール]：1個入(1個あたり約64g) [オーツクッキー]：1袋入(1袋あたり約80g) [マーガリン]：1箱入(1箱あたり約160g)
＜賞味期限＞[ブレッド12種]：製造から6ヶ月間(※期限1ヶ月以上の商品を出荷) [オーツクッキー]：製造から6ヶ月間(※期限1ヶ月以上の商品を出荷) [マーガリン]：製造から6ヶ月間(※期限1ヶ月以上の商品を出荷) ＜保存方法 ＞[ブレッド12種]：冷凍(-18℃以下で保存) [オーツクッキー]：常温(直射日光、高温多湿を避けて保存してください) [マーガリン]：冷蔵(10℃以下で保存) ＜原産国＞日本

1食分(30g)当たりエネルギー･･･115kcal,たんぱく質･･･2.7g,脂質･･･1.4g,炭水化物･･･24.2g,食塩相当量･･･0.3g,糖質･･･21.4g,食物繊維･･･2.8g,カルシウム･･･253mg,鉄･･･4.9mg,ビタミンA･･･88～223mμg,ビタミンB1･･･0.24mg,ビタミンB2･･･0.27mg,ビタミンB6･･･0.24mg,ビタミンB12･･･0.5mμg,ビタミンC･･･19mg,ビタミンD･･･0.97～2.20μg,ナイアシン･･･2.7mg,葉酸･･･49μg

1食分(30g)当たりエネルギー・・・115kcal,たんぱく質・・・2.7g,脂質・・・1.4g,炭水化物・・・24.2g,食塩相当量・・・0.3g,糖質・・・21.4g,食物繊維・・・2.8g,カルシウム・・・253mg,鉄・・・4.9mg,ビタミンA・・・88~223mμg,ビタミンB1・・・0.24mg,ビタミンB2・・・0.27mg,ビタミンB6・・・0.24mg,ビタミンB12・・・0.5mμg,ビタミンC・・・19mg,ビタミンD・・・0.97~2.20μg,ナイアシン・・・2.7mg,葉酸・・・49μg
パッケージ重量: 1.13 kg
色: オレンジ
サイズ: 130g×6袋

内容量:200ml×24本
容器:紙パック
原材料:トマトジュース(濃縮トマト還元)、野菜ジュース[セロリ(濃縮還元)、にんじん(濃縮還元)、パセリ、赤ピーマン(濃縮還元)、きゅうり(濃縮還元)、インゲン豆、大根(濃縮還元)、ピーマン(濃縮還元)、メキャベツの葉(濃縮還元)、ケール(濃縮還元)、レタス、アスパラガス(濃縮還元)、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー(濃縮還元)、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉]、レモン果汁/炭酸カリウム、ビタミンC、ビタミンE 原料原産地:ポルトガル又はスペイン又はその他(トマト)
栄養成分(1本(200ml)当たり):エネルギー：60kcal、たんぱく質：2.7g、脂質：0g、炭水化物：13.0g(糖質：11.1g(糖類：8.5g)、食物繊維：0.9~3.5g)、食塩相当量：0.04~0.42g、亜鉛：0.0~0.8mg、カリウム：643~1210mg、カルシウム：19~92mg、鉄：0.0~2.2mg、マグネシウム：14~66mg、ビタミンA：46~400μg、ビタミンC：60~310mg、ビタミンE：2.1~7.9mg、ビタミンK：1~70μg、葉酸：6~120μg、βカロテン：495~4010μg、GABA：55mg、リコピン：18~45mg
アレルゲン:無し

✅商品詳細：1日15粒から始める、おいしい美習慣！！「リフココ ドライ蓮の実」は、蓮根（レンコン）の花の実の部分の漢方食材として知られている蓮の実を、低温真空調理法でまるごと素揚げし、スナック感覚でいつでも召し上がれるようにサクサクな食感と塩味で仕上げました！60gのお試しサイズと、300gの大容量サイズをご用意しております。是非一度「リフココ ドライ蓮の実」をご賞味くださいませ！
✅内容量：1袋300g チャック付きスタンド袋入り（約290粒～300粒前後）
✅お召し上がり方：1日15粒を目安にお菓子感覚でお好きなタイミングでお召し上がりください。
✅原材料：蓮の実、米油、塩
✅栄養成分表示（60g当たり）エネルギー 283kcal、たんぱく質 9.1g、脂質 15.1g、炭水化物 32.4g -糖質 22.8g -食物繊維 9.6g、食塩相当量 0.71g、カルシウム 90mg、葉酸 28μg（推定値） ✅栄養成分表示（100g当たり）エネルギー 471kcal、たんぱく質 15.1g、脂質 25.1g、炭水化物 54g -糖質 38g -食物繊維 16g、食塩相当量 1.18g、カルシウム 150mg、葉酸 46μg（推定値）
✅原産国：中国
✅賞味期限：別途商品ラベルに記載
✅保存方法：直射日光・高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。開封後は賞味期限に関わらずにお早めにお召し上がり下さい。

✅商品詳細：1日15粒から始める、おいしい美習慣！！「リフココ ドライ蓮の実」は、蓮根（レンコン）の花の実の部分の漢方食材として知られている蓮の実を、低温真空調理法でまるごと素揚げし、スナック感覚でいつでも召し上がれるようにサクサクな食感と塩味で仕上げました！60gのお試しサイズと、300gの大容量サイズをご用意しております。是非一度「リフココ ドライ蓮の実」をご賞味くださいませ！
✅内容量：1袋60g チャック付き袋入り（約50粒～60粒前後）
✅お召し上がり方：1日15粒を目安にお菓子感覚でお好きなタイミングでお召し上がりください。
✅原材料：蓮の実、米油、塩
✅栄養成分表示（60g当たり）エネルギー 283kcal、たんぱく質 9.1g、脂質 15.1g、炭水化物 32.4g -糖質 22.8g -食物繊維 9.6g、食塩相当量 0.71g、カルシウム 90mg、葉酸 28μg（推定値） ✅栄養成分表示（100g当たり）エネルギー 471kcal、たんぱく質 15.1g、脂質 25.1g、炭水化物 54g -糖質 38g -食物繊維 16g、食塩相当量 1.18g、カルシウム 150mg、葉酸 46μg（推定値）
✅原産国：中国
✅賞味期限：別途商品ラベルに記載
✅保存方法：直射日光・高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。開封後は賞味期限に関わらずにお早めにお召し上がり下さい。

【小松菜そのまま無添加パウダー】九州産の小松菜をまるごと粉末にしました。下処理要らずで小松菜の栄養を余すことなく、手軽に摂ることができます。
【サッと料理に加えるだけ】簡単に栄養をワンランク上に。小松菜は緑黄色野菜の中でも栄養バランスに優れた野菜です。ビタミンやミネラル、食物繊維などの豊富な栄養素を手軽にプラスすることができます。
【おいしいだけじゃない小松菜の栄養価】小松菜にはうれしい栄養素が豊富に含まれています。鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、葉酸等。栄養価が高く、健康に嬉しい栄養素がたっぷりな野菜です。
【小松菜粉末だけを使用】保存料、着色料、香料、酸化防止剤、食塩、旨味調味料、甘味料、酵母エキス全て不使用。九州産小松菜のみを100％使用しています。残留農薬検査全項目不検出、菌検査陰性、殺菌加工済、国内製造。厳しい検査基準にクリアした原料のみを使用しています。殺菌加工済なので、加熱不要でそのままご使用いただけます。
【原材料】小松菜（九州産）【内容量】100g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 375kcal / たんぱく質 29.6g / 脂質 5.1g / 炭水化物 52.6g / 食塩相当量 0.3g【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。・殺菌品です。そのままご利用いただけます。【お召し上がり方】スープやパスタなど、お好みの料理に混ぜてお召し上がりください。【原産国】日本

✅【商品詳細】 「奇跡の野菜をお手軽に！」 とても希少な熊本県あさぎり町産100％のビーツを使用したビーツパウダー（微粉末タイプ/粗粉末タイプ）のご案内です。 化学農薬、化学肥料を栽培期間中に一切使わずに手間暇かけて育てられた生ビーツを100％使用。 原料は「ビーツのみ」で、デキストリン/色素/香料/甘味料/保存料/防腐剤などの食品添加物も一切使用しておりません。 （微粉末タイプ/粗粉末タイプ）の2種類の粉末の大きさをご用意しておりますので、用途に沿って使い分けしてみてください♪ すぐにご利用頂けるよう、使い捨てスプーンを1つ付けてお届けいたします！
✅【お召し上がり方】 ・一番簡単な飲み方「水またはお湯に混ぜるだけ」 小さじ1杯（5g）を100cc程の水またはお湯で割って、お召し上がりください。 ※お好みで牛乳にも溶かして飲めますが、溶けにくいので、少量の牛乳でよく溶いてから、残りの牛乳を注ぎ足してください。 他にも色々な召し上がり方がございます。
✅【内容量】 1袋（100g入り 約1か月分）×3個セット「微粉末タイプ」
✅【原材料名】 ビーツ（熊本県 あさぎり町産100％）
✅【栄養成分表示（1袋 100gあたり）】 エネルギー 368kcal 、タンパク質 11.1g 、脂質 1.7g、炭水化物 77.1g、食塩相当量 0.2g、カリウム 2100mg、葉酸 880マイクログラム、硝酸根 1700mg（推定値）
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて常時暗所で保管してください。開封後は賞味期限に関わらずに、お早めにお召し上がりください。 保管の際は、チャック部分をきちんと閉めて保管してください。きちんと密封していないと、粉末が固まってしまう恐れがあります。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの（40日以上残っているもの）が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅【ご使用上の注意】 ※ビーツにアレルギーをお持ちの方、体質に合わない方はお控えください。 ※天然素材を使用しておりますので、色調が異なる場合がございますが、品質には一切問題ございません。 ※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、過剰な摂取は本製品に限らず、健康に悪影響を及ぼす可能性がありますので、バランス良くご使用ください。 ※輸送時の破損や商品の状態には万全を期しておりますが、到着した商品にお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。

国内の契約農家で管理しているほうれん草を使用して国内製造された着色料不使用、甘味料不使用、保存料不使用 100%ほうれん草パウダー。食物繊維豊富・たんぱく質豊富に含まれております。 ほうれん草パウダーは、栄養価が高く、保存が簡単で、多彩な使い方ができるため、健康に気を遣う人や忙しい人におススメです。
名称：ほうれん草パウダー　原材料名：ほうれん草(国産）
＜残留農薬＞残留農薬検査実施済み　不検出 【ポジティブリスト適合品】 当該商品に使用している「ほうれん草」原料は、国内にて契約栽培しており、栽培記録を行っております。また、残留農薬もモリタニング検査を実施し、当該制度に適合していることを保証しており、分析においても適合を確認しております。 ※ポジティブリスト制とは、基準が設定されていない農薬等が一定量以上含まれる食品の流通を原則禁止する制度。こちらの商品は、当該制度に適合していることを保証しており、分析においても適合を確認しております。
お召し上がり方：ほうれん草パウダーは、スムージーやジュース、サラダ、スープ、パスタ、お菓子など、さまざまな料理に使えます。
栄養成分表示（100gあたり） エネルギー355kcal たんぱく質29.1g 脂質5.6g 炭水化物47.0g 糖質6.7g 食物繊維40.3g 食塩相当量0.3g カルシウム773mg マグネシウム448mg 鉄10.1mg ビタミンC213mg 葉酸1232μg