食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:生鮮魚介類

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 291kcal
PFCバランス 68.3/31/0.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/13.2/4.1/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:291kcal
たんぱく質:21.8g
脂質:4.4g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:3.1g
極寒のアラスカで獲れた天然紅鮭は、身のしまりが良く、肉質がしっかりしていて、ジューシーさと豊かな風味が特徴で人気があります。 選び抜かれた紅鮭だけを厳選。甘口の塩鮭なので、塩分が気になる方も安心です。
天然紅鮭のフィーレを食べやすいよう、12分割して、4つの真空パックにしました。焼くだけで美味しくお召し上がれます。さまざまな料理でお使いいただけます。食べたい分だけ解凍できるから楽チン!
鮭フレーク、鮭茶漬け、鮭のちゃんちゃん焼き、石狩鍋、鮭ピラフ、鮭のクリームパスタ、鮭のホイル焼き、鮭ピザなどお召し上がり方はいろいろ。
原材料名 紅鮭(アメリカ産)、食塩/酸化防止剤(V.C)。栄養成分表示(100gあたり※推測値) エネルギー291Kcal、たんぱく質 21.8g、脂質 4.4g、炭水化物 0.2g、食塩相当量 3.1g。
内容量 約890g(半身/12切)。保存方法 冷凍(-18℃以下)。賞味期限 発送日から冷凍30日、冷蔵で7日。解凍方法 おいしくいただくには冷蔵庫に半日ほど置き、 ゆっくりと解凍するのがポイントです。 急速解凍(電子レンジやお湯での解凍)は、鮭の旨味、品質が落ちますので、冷蔵庫又は常温にてゆっくりと解凍下さい。

¥4,380 (¥5 / グラム)

→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 209kcal
PFCバランス 41.9/6.9/51.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/13.3/1.5/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:209kcal
たんぱく質:21.9g
脂質:1.6g
炭水化物:26.8g
食塩相当量:4.57g
やわらかいイカは、燻製の香ばしさで食べると香りが広がり美味しい。
しっとりとしており、やわらかく食べやすいのが特徴。
おつまみとして、お子様のおやつとしてもおすすめ。
原材料 いか、糖類(乳糖、砂糖)、食塩/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、(一部にいか、乳成分を含む)
栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 209Kcal、たんぱく質 21.9g、脂質 1.6g、炭水化物 26.8g、食塩相当量 4.57g
内容量 150g×2袋。賞味期限 発送日から60日。開封後は早めにお召し上がり下さい。

→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 21kcal
PFCバランス 12.6/2.2/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.8/0.1/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:21kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.3g
名称:塩おごのり
原材料名:食塩、おごのり(中国産)
内容量:500g(1袋)
保存方法:冷暗所で保存してください
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 21kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 0.3g 七訂日本食品標準成分表より

¥1,100 (¥1,100 / 個)

→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 21kcal
PFCバランス 12.6/2.2/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.8/0.1/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:21kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.3g
名称:塩おごのり
原材料名:食塩、おごのり(中国産)
内容量:500g
保存方法:冷暗所で保存してください
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 21kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 0.3g 七訂日本食品標準成分表より

¥586

→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 21kcal
PFCバランス 12.6/2.2/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.8/0.1/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:21kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.1g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:0.3g
名称:塩おごのり
原材料名:食塩、おごのり(中国産)
内容量:500g(1袋)
保存方法:冷暗所で保存してください
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 21kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 炭水化物 8.8g 食塩相当量 0.3g 七訂日本食品標準成分表より

¥11,800

→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 51kcal
PFCバランス 41.5/5.3/53.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/3.2/0.3/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(60gあたり推定値)
熱量:51kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:0.3g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:6.5g
内容量:60g×5
保存方法:要冷蔵(10℃以下)
賞味期限:〈かつを酒盗・まぐろ酒盗〉製造日より360日間(未開封)〈いか塩辛〉 製造日より90日間(未開封) 〈たこわさび・うにいか〉製造日より60日間(未開封)
★かつを酒盗: 原材料・成分/かつお内臓(国産、タイ)、食塩、発酵調味料、ブドウ糖果糖液糖、醸造酢、砂糖、乳糖、たん白加水分解物、粉末野菜/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、紅麹色素、ラック色素、リンゴ酸、(一部に乳成分・大豆・りんごを含む) 【栄養成分表示(60gあたり) / 熱量51kcal、たんぱく質5.3g、脂質0.3g、炭水化物6.8g、食塩相当量6.5g(この表示値は、目安です。)】 ★まぐろ酒盗: 原材料・成分/まぐろ内臓(国産、タイ)、食塩、乳糖、発酵調味料、醸造酢、砂糖、豆板醤、粉末野菜、たん白加水分解物、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酒精、ソルビット、増粘多糖類、パプリカ色素、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に乳成分・大豆・りんごを含む) 【栄養成分表示(60gあたり) / 熱量49kcal、たんぱく質5.2g、脂質0.2g、炭水化物6.6g、食塩相当量6.7g(この表示値は、目安です。)】
★いか塩辛: 原材料・成分/いか(輸入、国産)、発酵調味料、食塩、砂糖、たん白加水分解物/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酒精、増粘多糖類、(一部にいか・大豆・りんごを含む) 【栄養成分表示(60gあたり) / 熱量68kcal、たんぱく質8.3g、脂質0.5g、炭水化物7.7g、食塩相当量2.9g(この表示値は、目安です。)】 ★たこわさび: 原材料・成分/たこ(ベトナム)、茎わさび、発酵調味料、水飴、食塩、デキストリン、醸造酢、アミノ酸液、魚醤、唐辛子、たん白加水分解物/ソルビット、酒精、調味料(アミノ酸等)、香辛料、増粘多糖類、香料、(一部に乳成分・大豆・りんごを含む) 【栄養成分表示(60gあたり) /熱量64kcal、たんぱく質7.5g、脂質0.7g、炭水化物7.1g、食塩相当量3.4g(この表示値は、目安です。) 】
★うにいか: 原材料・成分/いか(輸入、国産)、塩うに、酒粕、食塩、塩数の子、砂糖、発酵調味料、たん白加水分解物、魚醤/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酒精、増粘多糖類、パプリカ色素、(一部にいか・大豆・りんごを含む) 【栄養成分表示(60gあたり) /熱量70kcal、たんぱく質9.6g、脂質0.1g、炭水化物7.8g、食塩相当量3.1g(この表示値は、目安です。) 】

¥2,781 (¥556 / 本)

→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 20kcal
PFCバランス 7.8/0/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.2/0/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:4.7g
食塩相当量:1.4g
✅沖縄で採れる太もづくを食べやすく味付けしました、糸もづくに比べ繊維が太くボリューム感が有るのが特徴です。黒酢は各種アミノ酸やミネラルが含まれています。もづく40gにタレ30gの1カップ70g入りです。もづくをしっかり食べられる商品になっています。
✅そのままでも召し上がれますが、サラダにかけてドレッシング代わりにしても美味しいです。またアカモクと和えると粘りが増して美味しく召し上がれます。
✅原材料名:もずく(沖縄県産)果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、醤油、米黒酢、食塩/酸味料、調味料(アミノ酸等)、唐辛子抽出物、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆を含む)
✅保存方法:要冷蔵 賞味期限:20日 冷凍して頂けると1年の保存が可能です。
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー:20kcal タンパク質:0.4g 脂質:0g 炭水化物:4.7g 食塩相当量:1.4g

¥2,106 (¥58 / 食)

→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 29%  カロリー 177kcal
PFCバランス 18.8/67.2/14
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/5/12.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(80gあたり)
熱量:177kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:13.2g
炭水化物:6.2g
食塩相当量:2.3g
商品内容:シーフードサラダ80g×3パック
原材料:いか、半固体状ドレッシング、カラフトししゃも卵、カナダホッキ貝、ぶどう糖果糖液糖、食塩、ひとえぐさ、砂糖、醸造酢、かつおエキス、アミノ酸液調味料、酸味料、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、セルロース、アルコール、香辛料抽出物、アナトー色素、ピロリン酸Na,(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆、ゼラチンを含む)
栄養成分表示:1パック(80gあたり) 熱量177kcal たんぱく質8.3g 脂質13.2g 炭水化物6.2g 食塩相当量2.3g
賞味期限:冷凍-18℃以下で1ヶ月。解凍後は冷蔵保存にてお早めにお召し上がりください。
お召し上がり方:冷蔵庫で自然解凍、または真空パックのまま流水で急速解凍し、そのままおつまみとして、また手巻き寿司やサラダ、サンドイッチの具材などで召し上がりください。

¥2,012 (¥8 / グラム)

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 28.8%  カロリー 82kcal
PFCバランス 42/4.4/53.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/5.2/0.4/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:82kcal
たんぱく質:8.6g
脂質:0.4g
炭水化物:11g
食塩相当量:11.2g
天然のうまみとコクの深さがある珍味。
マグロの胃を長期塩蔵熟成で発酵させた「まぐろ酒盗」。 お酒の肴やご飯のお供、ドレッシング、各種ソースの隠し味としてもお勧めです。
アレルゲン表記:原材料の一部に乳、大豆、りんごを含む
賞味期限:製造日より360日(未開封)
内容量:280g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存
使用上の注意:開封後は冷蔵庫に保管し、お早めにお召し上がりください。
製造者:株式会社しいの食品
栄養成分表示 (100g当り推定値):熱量 82kcal、たんぱく質 8.6g、脂質 0.4g、炭水化物 11g、食塩相当量 11.2g
パッケージ寸法:(約)9×6×13cm

¥1,480 (¥1,480 / 本)

→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 27kcal
PFCバランス 4.2/3.1/92.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.2/0.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:27kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0.1g
炭水化物:6.7g
食塩相当量:1.4g
沖縄県産もずく100%の国産米黒酢を使用した「黒酢入り味付もずく」です。
内容量:60g×3個パック×12入り(箱)
製造者:有限会社宮岡水産
箱サイズ:(約)42.5×21×10.5cm
賞味期限:枠外記載
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 27kcal、たんぱく質 0.3g、脂質 0.1g、炭水化物 6.7g、食塩相当量 1.4g

¥1,656

→ Amazon公式サイト

関連商品

他のキーワード
カリウムバター無塩バターたこひまわりカレーライスコシヒカリマーガリンしいたけはるかサバドライマンゴーロカボ横浜モンテローザ焼き芋転化糖するめもち麦りんごオタフクグリコゴーダチーズサーモンジャーキーチョコパン粉ラード内野家大葉大麦生クリーム紅生姜鬼滅の刃bibigoあたりめあなごしらたきひじきふすまわらびアポロアライソマルトウイスキーオリゴ糖カルナウバロウカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖ココナッツコーンフレークジーマーミ豆腐スーパーフードタカナシミルクチヂミツナ缶ハウスパックご飯ビーカインドミツカンモナンレタスローカーボ一平ちゃん乾しいたけ乾燥にんじん冷やし焼き芋千里眼唐揚げ大根岩塩干し大根干し芋押し麦昆布明治桜えび無添加紅はるか紅天使返礼品DHCいかいちごいもいよかんおからお好み焼きかぼちゃかぼちゃの種かまぼこきび砂糖きゅうりこどもこどもの日ごぼうごまご飯さんまたい焼きたこ焼きたんかんとんぶりにらにんにくはごろもひな祭りひよこももゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオーツ麦オーマイカステラカムジャタンカルピスカルボナーラガラクトオリゴキャベツキンパギャバンクランチグリセリングルタミン酸コーンポタージュサッポロサラダ油ショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラディズニーディーンアンドデルーカトニックナポリタンネギハトムギバーリーマックスパイナップルケーキパンヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンブリプルコギベビーベーグルペペロンチーノボタンエビポッカポンカンマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメロンパンヤマダイユーグレナリンガーハットレジスタントスターチロイヤルローヤルゼリー七味三枚肉不二家丸美屋久原本家乾燥椎茸五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン吉野家大豆大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS桃屋植物油脂永谷園無農薬焼鳥煮干し牛乳理研琥珀糖生姜焼き米粉米麹紅鮭納豆美酢肉巻き花椒菊芋赤ちゃん軟骨還元麦芽糖水飴里芋金時鍋スープ離乳食高野豆腐鰹だし黒糖PFCふるさと納税エビオートミールカゴメコカ・コーラゼンブデーツトローニバーチブロッコリー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ高菜鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーキリンケチャップケーキダイエットチョコレートニップン国産焼き鳥緑茶腸活豚肉青の洞窟AGFGarofaloアイスウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カレーカロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドチョコパンノースマンハーゲンダッツパスタソースピザまんブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とばAmazon.co.jp限定BASEいかそうめんいくらうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油アーモンドエーザイオイコスオレアイダカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートココナッツサブレコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコソーキそばチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナバナナチップスパーティービビゴファンケルファンタグレープブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー井村屋伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ豆腐赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂こてっちゃんさきいかちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オクラオールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーショコラジャムデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウ小松菜小麦数の子朝日揚げ焼きそば白ネギ結晶セルロース蟹味噌鶏肉黒こしょうHACCPあん肝いりこうなぎこまつなごはんすき家そばつるとんたんはちみつほうじ茶アサイーイワシエイヒレカカオガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシリアルストロングゼロスナックスーパー麺ズワイガニタリーズチーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインマンドゥモンスターリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉甘栗穴子糖質素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBあおさうにおせち料理お中元お歳暮きな粉さつまいもじゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこにんじんひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸アーモンド効果ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスガトーショコラギフトギフトセットザーサイシチュースパイスセレンゼラチンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンベースブレッドホタルイカボロネーゼミックス粉ムール貝メンマヨウ素ライスヌードルラーメンレアチーズケーキワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物燻製父の日白子白米米ぬか紅茶脂質花豆茎わかめ葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆うどんおかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦みかんインスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキクリームグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シナモンシュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーファンタフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーポテトチップスミネラルウォーターミルクミントメロンラスクリキュールレバーヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量寒天干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物炭酸飲料焼き菓子焼酎煮豆牛丼牛肉特定保健用食品特集玄米甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品茶葉菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ