栄養成分表示:永谷園

フリーズドライのごはん入り。お湯を注ぐだけでいつでもどこでもお茶づけを楽しめるカップタイプのアソート。炊きたてのおいしさをそのまま閉じ込めたごはんと、たっぷりの海苔やあられを楽しむ、抹茶の風味豊かな味わいの「お茶づけ海苔」と独自製法で鮭の旨みをしっかりだした「さけ茶づけ」をお楽しみください。
お茶づけ海苔1食（29.4g)あたり：エネルギー110kcal,たんぱく質2.4g,脂質0.3g,炭水化物24.3g,食塩相当量1.9g さけ茶づけ1食(28.2g)あたり：エネルギー105kcal,たんぱく質3.1g,脂質0.4g,炭水化物22.1g,食塩相当量2.1g

食べたい時にお湯を注ぐだけで食べられる「直充填方式」のカップ茶づけ
1袋あたり(29.4g)エネルギー110kcal,たんぱく質2.4g,脂質0.3g,炭水化物24.3g,食塩相当量1.9g

1袋(80g)当たり(推定値):エネルギー322kcal、タンパク質5.6g、脂質1.8g、炭水化物71.0g、食塩相当量0.5g
原材料:ごはん(うるち米(国産)、植物油脂)、食塩/トレハロース、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:80g×2個
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×4cm×18cm
お湯で3分、水でも5分で出来上がります。
冷めてもかたくなりにくいです。
食器いらないで、スプーン付きです。

”ご飯”のかわりになる”ごはん”。新スタイルのプレーンな主食です。
1食当たり24.1g:エネルギー95kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.3g,炭水化物21.6g,食塩相当量0.2g

電子レンジでほったらかし調理ができるので、メインの料理を作っている間に「あと1品」のおかずが簡単に作れます。
【広東風麻婆豆腐】エネルギー225kcal,たんぱく質8.1g,脂質14.6g,炭水化物15.3g,食塩相当量5.5g 【四川風麻婆豆腐】エネルギー191kcal,たんぱく質6.6g,脂質13.3g,炭水化物11.1g,食塩相当量5.1g 【麻婆茄子】エネルギー297kcal,たんぱく質5.9g,脂質21.8g,炭水化物19.4g,食塩相当量5.4g 【海老チリ】エネルギー226kcal,たんぱく質1.3g,脂質20.7g,炭水化物8.6g,食塩相当量2.4g 【八宝菜】エネルギー135kcal,たんぱく質2.0g,脂質10.7g,炭水化物7.7g,食塩相当量4.5g 【青椒肉絲】エネルギー133kcal,たんぱく質2.2g,脂質10.9g,炭水化物6.5g,食塩相当量3.0g

袋に野菜や肉、豆腐などを入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる中華惣菜の素です（5メニューセット）。
【広東風麻婆豆腐】1袋当たり（102.0g）エネルギー172kcal、たんぱく質7.2g、脂質12.4g、炭水化物8.0g、食塩相当量4.4g 【四川風麻婆豆腐】1袋当たり（102.0g）エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g 【麻婆茄子】1袋当たり（137.0g）エネルギー198kcal、たんぱく質5.8g、脂質12.5g、炭水化物15.5g、食塩相当量3.8g 【かに玉】1袋当たり（176.0g）エネルギー51kcal、たんぱく質1.9g、脂質1.4g、炭水化物7.7g、食塩相当量2.8g 【青椒肉絲】1袋当たり（77.0g）エネルギー136kcal、たんぱく質2.3g、脂質11.1g、炭水化物6.7g、食塩相当量3.0g

ほぐした鮭の身をご飯にのせてお茶づけにして食べる、あのおいしさが手軽に楽しめます。
1袋（5.8g）当たり　エネルギー13kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.1g、炭水化物1.8g、食塩相当量2.4g

袋に豆腐を入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる惣菜の素です。蠔油醤（オイスターソース）ベースに、豆鼓醤の旨みを感じる深い味わい。ごま油・ねぎ油の香りで美味しさを引き立てます。
1袋当たり（102.0g）　エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g

麺と水を用意したらレンジだけで作れる、調理パウチ付きのパスタソースです
1袋当たり87.0g:エネルギー128kcal,たんぱく質4.2g,脂質10.1g,炭水化物5.1g,食塩相当量2.3g

麺と水を用意したらレンジだけで作れる、調理パウチ付きのパスタソースです
1袋当たり87.0g:エネルギー128kcal,たんぱく質4.2g,脂質10.1g,炭水化物5.1g,食塩相当量2.3g