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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 27.1%  カロリー 149kcal
PFCバランス 14.8/66.4/18.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/3.3/10.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:149kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:11g
炭水化物:7g
食塩相当量:3.8g
袋に豆腐を入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる惣菜の素です。蠔油醤(オイスターソース)ベースに、豆鼓醤の旨みを感じる深い味わい。ごま油・ねぎ油の香りで美味しさを引き立てます。
1袋当たり(102.0g) エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g
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2:EPFC栄養バランス 26.7%  カロリー 132kcal
PFCバランス 47.7/16.3/36
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/9.6/2.2/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:132kcal
たんぱく質:15.8g
脂質:2.4g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:2.5g
※本商品はメール便発送です
内容量: 155g×2個
原材料: ぶり(大分市産)、大葉(大分市産)、本醸造醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖、清酒、野菜ブイヨン
栄養成分表示:熱量 132kcal、たんぱく質 15.8g、脂質 2.4g、炭水化物 11.9g、食塩相当量 2.5g ※この表示値は目安です
直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
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3:EPFC栄養バランス 26.5%  カロリー 88kcal
PFCバランス 4/58.9/37.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/0.5/5.4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:88kcal
たんぱく質:0.89g
脂質:5.8g
炭水化物:8.2g
食塩相当量:2g
ハヤシルウ
アレルギー:乳成分・小麦・大豆・豚肉
食用油脂(牛脂豚脂混合油(国内製造)、パーム油)、小麦粉、砂糖、食塩、でんぷん、トマトパウダー、トマトケチャップ風調味料、香辛料、トマトペースト、ぶどう糖、ローストオニオンパウダー、野菜エキス、オニオンパウダー、香味野菜風味パウダー、ポークエキス、植物油脂、トマト調味料、脱脂大豆、粉末ソース、酵母エキス、ローストガーリックパウダー、焙煎唐がらし、粉末油脂、粉末しょう油、ガーリックパウダー、香味油、ココナッツミルクパウダー、焙煎フェヌグリーク、脱脂粉乳、調味油/着色料(カラメル、パプリカ色素)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酸味料、香料、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉を含む)
栄養成分表示1皿分(製品17.5g) エネルギー 88kcal たんぱく質 0.89g 脂質5.8g 炭水化物 8.2g 食塩相当量 2.0g
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4:EPFC栄養バランス 26.2%  カロリー 166kcal
PFCバランス 4.8/0/95.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/1.2/0/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1袋あたり)
熱量:166kcal
たんぱく質:2g
脂質:0g
炭水化物:39.5g
食塩相当量:5.1g
原材料名:砂糖(国内製造)、醸造酢、醤油、食塩、酒精、唐辛子/増粘剤(加工でんぷん、キサンタン)、調味料(アミノ酸)、(一部に小麦・大豆・りんごを含む)
内容量(1袋あたり):200g
栄養成分100g当たり: エネルギー 166kcal たんぱく質 2.0g 脂質 0.0g 炭水化物 39.5g 食塩相当量 5.1g
保存方法:直射日光および高温多湿の場所を避けて保存して下さい。開栓後は必ず密栓をして冷蔵庫で保管し、お早めにご使用下さい。
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5:EPFC栄養バランス 24.4%  カロリー 134kcal
PFCバランス 9.6/67.2/23.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/1.9/9.3/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g当たり)
熱量:134kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:10g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:1.9g
1人前120g当たり エネルギー134kcal、たんぱく質3.2g、脂質10.0g、炭水化物7.8g、食塩相当量1.9g
パッケージ重量: 0.64 kg
サイズ: 120グラム (x 5)
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6:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 25kcal
PFCバランス 8.1/0/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.4/0/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装/180gあたり)
熱量:25kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:1.8g
【糖質0ごはん風】麺だけでなく「ごはんタイプがあればいいのに」というお客様の声にお応えし、この度「糖質0ごはん風使用 和風雑炊仕立て」を新発売。
和風雑炊仕立て6個と鶏雑炊仕立て6個、計12個のセット品です。
【常温タイプ】常温で保存できるのでまとめ買いでも便利です。直射日光を避け、常温で保存してください。 【和風雑水仕立て】【賞味期限】製造日から150日。【栄養成分表示】1包装/180gあたり エネルギー:25kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0g、炭水化物:7.9g(糖質:3.4g、食物繊維:4.5g)、食塩相当量:1.8g【和風雑水仕立て】【内容量】1パック180g×6パック。【原材料】食物繊維粒状加工品(こんにゃく粉(国内製造)、グルコマンナン(台湾製造))、にんじん(国産)、和風つゆ(発酵調味液、食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、魚醤(魚介類)、酵母エキス)、たけのこ水煮、乾燥椎茸/粉末セルロース、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、(一部に小麦・さば・大豆・魚醤(魚介類)を含む)
【鶏雑炊仕立て】【賞味期限】製造日から120日。 原材料名 食物繊維粒状加工品(こんにゃく粉(国内製造)、グルコマンナン(台湾製造))、にんじん(国産)、液体調味料(発酵調味液、チキンエキス、ポークエキス、しょうゆ、味噌、還元水あめ、水あめ、加工油脂、食塩、おろし生姜、植物油、砂糖、おろしにんにく)、ねぎ、調味蒸し鶏、玉ねぎ、食塩/加工でん粉、粉末セルロース、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、pH調整剤、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 【栄養成分表示】 内容量 1包装・180gあたり エネルギー 51kcal たんぱく質 2.0g 脂質 1.6g 炭水化物 9.5g -糖質 4.9g -食物繊維 4.7g 食塩相当量 1.6g
召しあがり方 ◆電子レンジで温める場合 1.袋の底面を十分に広げ、袋は開けずに必ず立てて電子レンジの中央に置き温めてください。 <加熱時間の目安>500w:1分40秒、600W:1分30秒 ※1回につき1袋 ※機種により加熱時間が異なる場合があります。 2.加熱後、必ず蒸気口から蒸気が出ていないことを確認し、袋の両端の【持つ】を持って取りだしてください。 ※加熱中に音がする場合がありますが、品質・安全上の問題はありません。 ◆お湯で温める場合 袋を開けずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてからお召しあがりください。 ※破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
<ご注意> ●袋が電子レンジの天井に触れる場合は、転倒する危険がありますので、電子レンジ加熱はしないください。 ●蒸気口とその上部は大変熱くなっておりますので、絶対に触らないでください。 ●加熱中は袋が膨らみますが、蒸気口から蒸気が抜けますので、ご安心ください。 ●袋がしぼみ、蒸気口から蒸気が出ていないことを確認してから取りだしてください。 ●加熱後は袋や中身が熱くなっておりますので、ご注意ください。 ●あけ口や袋のはしで手を切るなどのケガをしないようにご注意ください。
この商品に関する補足情報 ●この商品は、卵・乳・えびを使用した設備で製造しています。 ●凍結すると品質が損なわれます。 ※糖質0ごはん風とは、こんにゃくなどの食物繊維を米粒状に成型した糖質が0のごはん風食品です。 ※本品の食物繊維粒状加工品は食品表示基準に基づき、100gあたり糖質0.5g未満のため糖質0としています。 ※加熱後や開封後は保存できません。すぐにお召しあがりください。
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7:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 25kcal
PFCバランス 8.1/0/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.4/0/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装180gあたり)
熱量:25kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:1.8g
【糖質ゼロのごはん風】麺だけでなく「糖質0のごはんタイプがあればいいのに」というお客様の声にお応えし「糖質0ごはん風使用 和風雑炊仕立て」を新発売。卵を加えてレンジでチンするだけで、和風だしでやさしい味わいの雑炊がお召し上がり頂けます。
【低カロリーで食物繊維たっぷり】原材料は食物繊維をたっぷり含んだこんにゃく粉。1包装180gあたり、カロリーは25kcalととってもヘルシーで、食物繊維は4.5g。糖質制限や低カロリーを気にされている方に、小腹が空いた時の間食や夜食としてもおすすめです。
【簡単に食べられて常温で保存できる】食べたくなった時にレンジで温めるだけですぐに食べられて、常温で保存できるので常備食や非常食としてまとめ買いでも便利。直射日光を避け、常温で保存してください。※凍結すると品質が損なわれます。
【商品詳細】内容量:1パック180g×12パック / 賞味期限:製造日から150日 / 栄養成分表示:(1包装 180gあたり) エネルギー:25kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0g、炭水化物:7.9g(糖質:3.4g、食物繊維:4.5g)、食塩相当量:1.8g
【原材料】食物繊維粒状加工品(こんにゃく粉(国内製造)、グルコマンナン(台湾製造))、にんじん(国産)、和風つゆ(発酵調味液、食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、魚醤(魚介類)、酵母エキス)、たけのこ水煮、乾燥椎茸/粉末セルロース、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精(一部に小麦・さば・大豆・魚醤(魚介類)を含む)
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8:EPFC栄養バランス 22.4%  カロリー 363kcal
PFCバランス 14.4/75.1/10.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/8.1/28.6/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:363kcal
たんぱく質:13.3g
脂質:30.8g
炭水化物:9.7g
食塩相当量:1.1g
時間をかけてじっくりと煮込んだ、舌触りが柔らかいお箸でほぐれる豚の角煮。
着色料や保存料、アミノ酸調味料など添加物を使用しない、素材の味を活かした優しい味付けの家庭料理です。
内容量:約125g ×10袋 原材料:豚肉(スペイン産)、玉ねぎ、生姜、醤油、砂糖、みりん、酒、(一部に豚肉、小麦、大豆を含む)
100g当り:エネルギー 363 kcal たんぱく質 13.3 g 脂質 30.8 g 炭水化物 9.7 g 食塩相当量 1.1 g
賞味期限:製造日より2年(お届けするものは半年~1年以上を含む)/ 独自の製法により常温保存が可能!保存食や非常食としても使える!
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9:EPFC栄養バランス 22.1%  カロリー 131kcal
PFCバランス 5.8/68/26.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/1.2/9.2/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:131kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:9.9g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:15g
中華風味『たたききゅうりのたれ』
ごま油とにんにくの風味を効かせ、豆板醤の程良い辛さと鶏がらスープの旨みを加えた、たたききゅうりのたれです。
商品名:たたききゅうりのたれ
原材料名:食塩(国内製造)、ごま油、砂糖、アミノ酸液、醸造酢、鶏がらスープ、にんにく加工品、豆板醤、赤唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む。)
アレルゲン表記:原材料の一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む。
内容量:150ml×10本入り(箱)
賞味期限:製造年月日より9ヶ月
保存方法:開封前は直射日光を避けて常温で保存してください。
製造者:株式会社 ダイショー
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 131kcal、たんぱく質 1.9g、脂質 9.9g、炭水化物 8.6g、食塩相当量 15.0g
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10:EPFC栄養バランス 22.1%  カロリー 374kcal
PFCバランス 11.9/74.6/13.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/6.5/27.8/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋100g当たり推定値)
熱量:374kcal
たんぱく質:10.7g
脂質:29.9g
炭水化物:12.2g
食塩相当量:0.6g
内容量 ロース120g×2パック バラ100g×2パック ぶた丼のたれ440gとかちードック(チーズ×2パック チョコバナナ×2パック)
栄養成分表示(1袋100g当たり)熱量374kcal、たんぱく質10.7g、脂質29.9g、炭水化物12.2g、食塩相当量0.6g(推定値)
アレルギー物質(28品目)小麦、大豆、豚肉
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