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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ダイエット

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 22kcal
PFCバランス 8.8/29.7/61.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.6/1.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(170gあたり)
熱量:22kcal
たんぱく質:1g
脂質:1.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0g
より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】(こんにゃく麺)こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む) 【原材料】(ごまだれ)砂糖(国内製造)、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、ビタミンB1、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺170gあたり)エネルギー:22Kcal、たんぱく質:1.0g、脂質:1.5g、炭水化物:7.0g(糖質:0.4g、食物繊維:6.6g)、食塩相当量:0.0g 【栄養成分】(ごまだれ30gあたり)エネルギー:52Kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.8g、炭水化物:8.3g、食塩相当量:2.8g
【内容量】こんにゃく:170g+ごまだれ:30g ×24袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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2:EPFC栄養バランス 56.4%  カロリー 361kcal
PFCバランス 12.4/12.1/75.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/6.9/4.6/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:361kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:4.9g
炭水化物:68.9g
食塩相当量:0g
【厳選15種の雑穀】ポリフェノールの一種「アントシアニン」豊富な黒米を使用。女性特有のエイジングの悩みのある方や、若々しくきれいでいたい方におすすめです。豆入りなので腹持ちがよく、ダイエットにも!
【ホクホク美味しい2種の豆】黒大豆、大豆
【8種の美容雑穀】もちきび、あわ、押麦、丸麦、たかきび、ひえ、アマランサス、もち麦
【安心の国産原料】当商品に使用している米ともち麦は、化学肥料や化学農薬を使わず環境に配慮して作られています。他原料も栽培期間中農薬不使用で、安心にこだわりました。
【原材料】黒米(国産)、押麦(大麦)、黒大豆、大豆、もち玄米、コシ胚芽米、丸麦、発芽玄米、赤米、もちあわ、ひえ、もちきび、たかきび、アマランサス、もち麦、(一部に大豆を含む)【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 361kcal / たんぱく質 11.3g / 脂質 4.9g / 炭水化物 68.9g / 食塩相当量 0g /ポリフェノール(タンニン酸として)261mg【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※本製品工場では、大豆を含む製品の製造をしております。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は十五穀すべて国内産原材料を使用しています【お召し上がり方】軽く水洗いした後、1合に対して本品15gと水15mlを入れて、1時間ほど浸水させてから炊飯してください。
【原材料】有機黒米(国産)、押麦(大麦)、黒大豆、大豆、有機もち玄米、有機コシ胚芽米、丸麦、発芽玄米、有機赤米、もちあわ、ひえ、もちきび、たかきび、アマランサス、有機もち麦、(一部に大豆を含む)【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 361kcal / たんぱく質 11.3g / 脂質 4.9g / 炭水化物 68.9g / 食塩相当量 0g /ポリフェノール(タンニン酸として)261mg【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※本製品工場では、大豆を含む製品の製造をしております。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は十五穀すべて国内産原材料を使用しています【お召し上がり方】軽く水洗いした後、1合に対して本品15gと水15mlを入れて、1時間ほど浸水させてから炊飯してください。
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3:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 749.5kcal
PFCバランス 8/17.6/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 19.4/9.2/13.9/25.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:749.5kcal
たんぱく質:15.2g
脂質:14.9g
炭水化物:141.6g
食塩相当量:0.011g
【内容量】2袋(175g×2袋)
【栄養成分表示】熱量/749.5kcal タンパク質/15.2g 脂質/14.9g 炭水化物/141.6g 食塩相当量/0.011g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上のものになります
オートミールと太白ごま油をベースに、とっても少ないシンプルな原材料で作ったスナックミー特製グラノーラ
オートミールの麦の香ばしさを、はちみつの優しくもキレのある甘みが包みこみます
グルテンフリーなところも嬉しいポイント
ナッツやドライフルーツをトッピングをして、牛乳やヨーグルトを合わせて召し上がっていただくのがおすすめです
袋を開けた瞬間にやさしく広がる、メープルシロップ&シュガーの甘い香りで幸せ気分に
ザクザクッとした食感と、こく深いナチュラルな甘みを味わえます
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4:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 282kcal
PFCバランス 26.2/16.4/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.8/5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:282kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:5.4g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:1.57g
【糖質オフ 低糖質】オーガニック オートミール パウダー のイデアより、食べやすい 低糖質・高タンパク&食物繊維たっぷり おいしいオートミールそば登場です。 有機 オートミール パウダーをメイン成分としてたんぱく質(プロテイン)もたっぷり。 プロテイン入り 糖質オフ 栄養たっぷりの ロカボ麺です。
【美味しい低糖質めん】オートミールパウダー(オートミール 粉末)は加熱済、そのまま食べられふんわり仕上がると人気。ミネラル豊富なオートミールの良さを生かし美味しい低糖質麺を開発しました。
【ゆで時間4分!時短でオートミール】食べやすい、無添加のオートミールを生かしたおいしい低糖質麺を目指しました。ロカボ麺でありながら、冷そばでも、温そばでも、ヘルシーで、しかもおいしいオートミールそばです。
【1食分のタンパク質&食物繊維】タンパク質と食物繊維が、1食分に1/3日分、100%入った低糖質麺。70%がオーガニック オートミールで、ご家族で安心して召し上がれます。しかも通常の麺類から糖質30%OFF。低糖質・低カロリーでダイエット中の方にも、プロテインたっぷりで筋トレ中の方にもご満足いただけます。
【栄養成分】イデア おいしいオートミールそば(1束80g×4=1袋あたり320g)×2袋 【栄養成分】1食(80g)当たり:エネルギー282kcal、たんぱく質19.4g、脂質5.4g、炭水化物42.4g(糖質35.5g,食物繊維6.9g)、食塩相当量1.57g、亜鉛2.5mg、カリウム303mg、カルシウム39.2mg、鉄3.8mg、マグネシウム80.8mg
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5:EPFC栄養バランス 56.1%  カロリー 336kcal
PFCバランス 13.8/11.4/74.8
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/8/4.5/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:336kcal
たんぱく質:13.1g
脂質:4.8g
炭水化物:70.9g
食塩相当量:0.004g
【内容量】極上大麦 250g
【賞味期限】発送日より1年 ※※包装に記載がございます。※※
【アレルギー特定原材料】なし(原材料に小麦粉を使用しておりません。)
【袋サイズ】約21×12×5cm(包装なし・のし不可)
【栄養価】(100g当たり)エネルギー336kcal/たんぱく質13.1g/脂質4.8g/炭水化物70.9g/食塩相当量0.004g(推定値)
2袋のご注文でメール便(ゆうパケット 日付指定不可)、3袋以上で通常便でのお届けとなります。
水120㏄を入れ、30分浸してから炊いてください。水洗いは不要です。
ナイアシン・鉄分・カルシウム・タンパク質・脂質・マグネシウム・ビタミンBを含みます。
食物繊維量が通常の大麦の約2倍。ゆで麦にして、様々なお料理にアレンジできます。
足利市は日本一の大麦生産地。契約農家で大麦を栽培しています。
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6:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×36袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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7:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×12袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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8:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 195.74kcal
PFCバランス 25.7/43.7/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/9.1/10.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:195.74kcal
たんぱく質:15g
脂質:11.34g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:0.16g
ダイエット中、アイスを食べたいけど、我慢しているあなたへ。低糖質かつ高タンパクの夢のようなアイスが誕生しました!なんと1カップで糖質わずか約8g、タンパク質約15gも入った優れモノ。しかも原材料にもこだわり、低糖質や高タンパクを感じさせない本格的なお味です。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。冷凍庫にストックさせておきたい、魅力的なアイスをぜひお楽しみください。
★糖質約72%OFF* ★人工甘味料不使用 *リタアイス(バニラ)と、日本食品標準成分表2023年版(八訂)より、アイスミルクとの比較(同量)
【1個あたりの栄養成分】リタアイス(バニラ):エネルギー195.74kcal、たんぱく質15.10g、脂質11.34g、炭水化物17.90g(糖質8.32g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(チョコ):エネルギー210.21kcal、たんぱく質15.79g、脂質12.15g、炭水化物19.49g(糖質9.42g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(抹茶):エネルギー201.66kcal、たんぱく質15.84g、脂質11.47g、炭水化物18.88g(糖質8.76g)、食塩相当量0.16g
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9:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 195.74kcal
PFCバランス 25.7/43.7/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/9.1/10.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:195.74kcal
たんぱく質:15g
脂質:11.34g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:0.16g
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【1個あたりの栄養成分】リタアイス(バニラ):エネルギー195.74kcal、たんぱく質15.10g、脂質11.34g、炭水化物17.90g(糖質8.32g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(チョコ):エネルギー210.21kcal、たんぱく質15.79g、脂質12.15g、炭水化物19.49g(糖質9.42g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(抹茶):エネルギー201.66kcal、たんぱく質15.84g、脂質11.47g、炭水化物18.88g(糖質8.76g)、食塩相当量0.16g
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10:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 195.74kcal
PFCバランス 25.7/43.7/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/9.1/10.5/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:195.74kcal
たんぱく質:15g
脂質:11.34g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:0.16g
ダイエット中、アイスを食べたいけど、我慢しているあなたへ。低糖質かつ高タンパクの夢のようなアイスが誕生しました!なんと1カップで糖質わずか約8g、タンパク質約15gも入った優れモノ。しかも原材料にもこだわり、低糖質や高タンパクを感じさせない本格的なお味です。人工甘味料不使用で安心してお召し上がりいただけます。冷凍庫にストックさせておきたい、魅力的なアイスをぜひお楽しみください。
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【1個あたりの栄養成分】リタアイス(バニラ):エネルギー195.74kcal、たんぱく質15.10g、脂質11.34g、炭水化物17.90g(糖質8.32g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(チョコ):エネルギー210.21kcal、たんぱく質15.79g、脂質12.15g、炭水化物19.49g(糖質9.42g)、食塩相当量0.16g  / リタアイス(抹茶):エネルギー201.66kcal、たんぱく質15.84g、脂質11.47g、炭水化物18.88g(糖質8.76g)、食塩相当量0.16g
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