栄養バランスの良い食品:ガーナ

いろいろなお料理にお使いいただけます。
パン、マフィン、クラッカーなどに焼き込む、粉末にして片栗粉の代わりにバーガー、餃子、シチュー、カレー、スープ、麻婆豆腐などのとろみ付けや、スムージーにも。
さらにはケーキやマフィンなどを焼くときの溶き卵の代わり（卵1個分に対してフラックスシード大さじ1、水大さじ2～3）など、さまざまに利用できます。
一日に大さじ1～2杯を目安にお召し上がりください。
発芽フラックスシリーズはすべて無添加、塩・油・砂糖も使っていません（ SOS free ）。
原材料名：フラックスシード（オーガニック）、乳酸菌培養液
栄養成分表示　100gあたりエネルギー　611kcal　たんぱく質　16.2g　脂質　47.0g　炭水化物　30.8g ナトリウム　20.1mg（食塩相当量　0.0511g）オメガ3　αリノレン酸　26.0g　オメガ6　リノール酸　6.6g　オメガ9　オレイン酸　6.8g

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2：EPFC栄養バランス 23.3％　カロリー 173kcal

●ロッテ　ガーナ濃密チョコレートアイス55ml×6本×8箱

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.5/63.5/33 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/0.9/11.3/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 23.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本当り)

熱量：	173kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	12.2g
炭水化物：	14.3g
食塩相当量：	0.042g

内容量 55ml×6本
原材料チョコレートコーチング、乳製品、砂糖、水あめ、植物油脂、カカオマス、デキストリン、ココアバター、食塩／乳化剤（大豆由来）、香料、安定剤（増粘多糖類）、アナトー色素、酸化防止剤（カテキン、ビタミンE)
栄養成分表示 1本当り：エネルギー173kcalたんぱく質1.5g脂質12.2g炭水化物14.3g食塩相当量0.042g

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3：EPFC栄養バランス 23.1％　カロリー 593kcal

●むそう iChoc オーガニックチョコスーパーナッツ 80g 有機JAS フェアトレードヴィーガンスイーツドイツ有機チョコレートギフトプレゼントバレンタインホワイトデー

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.9/63.6/32.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.3/3.6/40/8.8 kg分

EPFC栄養バランス 23.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	593kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	43g
炭水化物：	49.3g
食塩相当量：	0.12g

原材料名：有機てんさい糖、有機ココアバター、有機へーゼルナッツ、有機そば粉、有機カカオマス、有機タイガーナッツパウダー、有機アーモンドオイル、有機ヘーゼルナッツペースト、食塩、全粉乳／バニラ香料栄養成分：(100gあたり) エネルギー593Kcal、たんぱく質6.0g、脂質43g、炭水化物49.3g、食塩相当量0.12g 内容量：80g 賞味期限：製造から14か月

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4：EPFC栄養バランス 22.8％　カロリー 588kcal

●割れチョコ[ハイカカオ] 【1袋】 180g 高級クーベルチュール小分け [カカオ70％口溶け ]

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/67.3/24.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.2/7.3/42.9/6.8 kg分

EPFC栄養バランス 22.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	588kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	46.1g
炭水化物：	38.3g
食塩相当量：	0g

名称チョコレート / 商品名割れチョコハイカカオ / 原材料カカオマス（ガーナ製造）、砂糖、ココアバター、全粉乳/乳化剤、香料、（一部に大豆・乳成分を含む） / カカオマス（ガーナ製造）、砂糖、ココアバター、全粉乳/乳化剤、香料、（一部に大豆・乳成分を含む） / 栄養成分表示 *計算値 (100gあたり) / エネルギー 588kcal / たんぱく質 12.0g / 脂質 46.1g / 炭水化物 38.3g / 食塩相当量 0g / ※この表示値は、目安です。

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5：EPFC栄養バランス 22.8％　カロリー 588kcal

●割れチョコ[ハイカカオ] 【4袋】 720g(180g×4袋) 高級クーベルチュール小分け [カカオ70％口溶け ]

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/67.3/24.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.2/7.3/42.9/6.8 kg分

EPFC栄養バランス 22.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	588kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	46.1g
炭水化物：	38.3g
食塩相当量：	0g

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6：EPFC栄養バランス 22.8％　カロリー 588kcal

●割れチョコ[ハイカカオ] 【8袋】 1.44kg(180g×8袋) 高級クーベルチュール小分け [カカオ70％口溶け ]

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/67.3/24.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.2/7.3/42.9/6.8 kg分

EPFC栄養バランス 22.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	588kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	46.1g
炭水化物：	38.3g
食塩相当量：	0g

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7：EPFC栄養バランス 22.8％　カロリー 588kcal

●割れチョコ[ハイカカオ] 【2袋】 360g(180g×2袋) 高級クーベルチュール小分け [カカオ70％口溶け ]

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/67.3/24.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.2/7.3/42.9/6.8 kg分

EPFC栄養バランス 22.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	588kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	46.1g
炭水化物：	38.3g
食塩相当量：	0g

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8：EPFC栄養バランス 22.4％　カロリー 614kcal

●【業務用製菓用】チャンプルシルキースイート 62 1kg スイートチョコレート

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.5/65.2/31.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 15.9/3.3/41.4/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 22.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	614kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	44.5g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	0.02g

産地の異なるカカオをブレンドし、深い味わいとカカオの力強さが特徴のカカオ分62%のスイートチョコです。チョコレートで覆うエンローバー適正に優れたアイテムです。
CAMPUR (チャンプル) は、インドネシア語で「混ぜる」という意味。大小の島々が点在し、ばらばらな民族と宗教が混ざり合い、1つの国になっているインドネシア。多様性と寛容な人々が暮らすこの地で、高品質且つロープライスなチョコレートをハイスペックな工場で製造しております。インドネシアは、チョコレートに必要な原料調達において最適なロケーションの為、コストを抑えることはもちろんの事、フードマイレージ軽減にも大きな役目を果たしています。
■内容量・入り数・サイズ 1kg
■原材料カカオマス(ガーナ、コートジボワール)、砂糖、ココアバター ■添加物乳化剤、香料 ■原産国インドネシア
■栄養成分(100gあたり) エネルギー…614kcal 脂質…44.5g たんぱく質…5.4g 炭水化物…48.0g 食塩相当量…0.02g
■アレルゲン乳、大豆 ■コンタミネーション本製品は、原材料に「乳」の使用はございませんが、同一ラインで「乳」を含む製品を製造しております。製造ラインの特性によりコンタミネーションが避けられないことから、アレルギー物質が常に数ppm以上含まれていると判断し、アレルギー物質「乳」の一括表示をしております。
■保存方法急激な温度差を避け、湿度の少ない25℃以下の冷暗所に保存して下さい。

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9：EPFC栄養バランス 22％　カロリー 567kcal

●ローストカカオニブ 500g 無添加砂糖不使用健康食品スーパーフードお菓子カカオポリフェノール

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/69.5/21.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.6/8.3/43.4/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 22 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	567kcal
たんぱく質：	13.6g
脂質：	46.7g
炭水化物：	32.6g
食塩相当量：	0.01g

・豆産地：ガーナ
・高ポリフェノール
・アイスクリームやプリン、ヨーグルトなどのトッピングにも最適です
・ジップ付きの袋に入っています
・100gあたりの栄養成分　エネルギー：567kcal　タンパク質：13.6g　脂質：46.7g　炭水化物：32.6g　食塩相当量：0.01g

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10：EPFC栄養バランス 20.9％　カロリー 318kcal

●発酵バタースプレッド大宜味村産シークワーサー 130g hacco 麹無着色沖縄 (シークワーサー)

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.6/63.9/35.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.2/0.3/21.9/5.2 kg分

EPFC栄養バランス 20.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	318kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	23.5g
炭水化物：	29.4g
食塩相当量：	0.51g

【大宜味村シークワーサー】長寿の村’’沖縄県大宜味村’’産シークワーサーを使ったバター。酸味と甘さのバランスがとてもよく、食べた後にまた一口と後を引く旨味があります。
【お召し上がり方】＊朝食のいつものパンに塗るだけでワンランクアップした食事に＊ホットミルクに溶かして飲んでも〇＊アイスやヨーグルトに乗せて＊クラッカーなどの塩味とも相性が良く、ホームパーティーなど色鮮やかに演出してくれます＊
【栄養成分表示(100gあたり)推定値】エネルギー：318kcal　たんぱく質：0.5g　脂質：23.5g　炭水化物：29.4g　食塩相当量：0.51g

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