栄養バランスの良い食品:にんじん

とうもろこしの冷製ポタージュ [原材料名] とうもろこしピューレー（とうもろこし（国産））、牛乳、砂糖、油脂調整粉末、野菜だし、食塩、（一部に乳成分を含む） [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] 乳成分 [栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 70kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 2.5g、炭水化物 10.8g [糖質 9.4g、食物繊維 1.4g]、 食塩相当量 0.6g、カリウム 140mg ●数値は分析による推定値です。
栗かぼちゃと人参の冷製ポタージュ [原材料名] かぼちゃピューレー（かぼちゃ（国産））、牛乳、にんじん濃縮汁、砂糖、たまねぎ、油脂調整粉末、大豆油、でん粉、食塩、野菜だし、（一部に乳成分・大豆を含む） [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] 乳成分、大豆[栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 78kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.6g、炭水化物 13.2g [糖質 12.4g、食物繊維 0.8g]、 食塩相当量 0.58g、カリウム 190mgbr ●数値は分析による推定値です。
完熟トマトのガスパチョ[原材料名] 野菜（きゅうり、たまねぎ、パプリカ）、トマトピューレー（トマト（国産））、レモン果汁、オリーブオイル、ぶどう酢、食塩、でん粉、ガーリックピューレー、砂糖、野菜だし [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] なし [栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 41kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.1g、炭水化物 5.2g [糖質 4.2g、食物繊維 1.0g]、 食塩相当量 0.88g、カリウム 240mg ●数値は分析による推定値です。
枝豆の冷製ポタージュ [原材料名] ゆで枝豆（枝豆（国産）、食塩）、野菜（たまねぎ、じゃがいも）、乳等を主要原料とする食品（植物油脂、クリーム、脱脂粉乳）、牛乳、ほうれん草ピューレー、大豆油、食塩、野菜だし、砂糖／乳化剤、（一部に乳成分・大豆を含む） [アレルギー物質（特定原材料とそれに準ずるもの）] 乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋／140g当たり)] エネルギー 77kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 5.0g、炭水化物 5.3g [糖質 3.5g、食物繊維 1.8g]、 食塩相当量 0.70g、カリウム 210mg ●数値は分析による推定値です。

原材料:野菜(玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セロリ、パプリカ、コーン、枝豆)、トマトジュース、トマトピューレ、ソテードオニオン、玄米(国産)、野菜エキス、大麦もち種(もち麦)、オリーブオイル、おろしにんにく、食塩、こしょう、酸化防止剤(V.C)、(一部に大豆を含む)
商品サイズ(高さx奥行x幅):35cm×18cm×23cm
栄養成分(1食265gあたり)：【エネルギー】158kcal 【たんぱく質】4.2g 【脂質】3.6g 【炭水化物】27.1g 【食塩相当量】1.4g

原材料名：野菜（玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セロリ、パプリカ、コーン、枝豆）、トマトジュース、トマトピューレ、ソテードオニオン、玄米（国産）、野菜エキス、大麦もち種（もち麦）、オリーブオイル、おろしにんにく、食塩、こしょう、酸化防止剤（V．C）、（一部に大豆を含む）。
賞味期限：製造から3年。
内容量：265g。
栄養成分表示1食（265g）あたり：エネルギー 158kcal、たんぱく質 4.2g、脂質 3.6g、炭水化物 27.1g、食塩相当量 1.4g。（栄養成分表示の値は推定値です）

原材料名：野菜（キャベツ（国産）、にんじん（国産）、玉ねぎ（国産）、にら（国産）、ねぎ（国産）、にんにく（国産））、皮（米粉（米（秋田県産））、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩）、こめ油、粒状植物性たん白、きのこ（エリンギ、ブナシメジ、ひらたけ）、たん白加水分解物、食塩、砂糖、酵母エキス、香辛料、発酵調味料／加工デンプン、糊料（メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類）、トレハロース、（一部に大豆を含む）
栄養成分値（100g当たり） エネルギー(kcal)：157kcal、たんぱく質(g)：4.3g、脂質(g)：3.5g、炭水化物(g)：27.1g、食塩相当量(g)：0.89g
内容量：600g×3袋
【蒸し焼き料理】1.フライパンにサラダ油大さじ1（約12g）を引き、凍ったままのギョーザを並べる。2.火をつけ、中火で焼き目がつくまで焼いてから水約80ccを入れ、蓋をして水分がなくなるまで蒸し焼きにする。（約4分～5分）3.蓋を開け、ギョーザの裏にこんがり焼き目がついたら完成。 【揚げ調理】凍ったままのギョーザを、約180℃の油で、約4分間揚げると完成。（調理器具や火力の強さにより調理時間や水加減が多少異なります。）
【ご注意】 ●電子レンジでは調理しないでください。 ●表面に霜のついている場合は、油ハネの原因となりますので、霜を軽く落としてからお使いください。 ●調理中、調理後のやけどにご注意ください。 ●いったん解けたものを再び凍らせると、品質が変わることがあります。 ●ご家庭の冷凍庫は温度変動が激しいので、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。 ●皮に黒い点が見えることがありますが、原材料に使用した発芽玄米粉によるものです。

【商品内容】UMAUMAグルテンフリー野菜ギョーザ30個入り×2袋（合計60個）
【栄養成分（100g当たり）】エネルギー 157kcal たん白質 4.3g 脂質 3.5g 炭水化物 27.1g 食塩相当量 0.89g
【原材料】野菜（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、にら、ねぎ、にんにく）、皮（米粉、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩）、こめ油、粒状大豆たん白、きのこ（エリンギ、ブナシメジ、ひらたけ）、たん白加水分解物、食塩、砂糖、酵母エキス、香辛料、発酵調味料、加工デンプン、糊料（メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類）、トレハロース、（一部に大豆を含む）
【アレルギー物質】大豆

原材料名：野菜（キャベツ（国産）、にんじん（国産）、玉ねぎ（国産）、にら（国産）、ねぎ（国産）、にんにく（国産））、皮（米粉（米（秋田県産））、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩）、こめ油、粒状植物性たん白、きのこ（エリンギ、ブナシメジ、ひらたけ）、たん白加水分解物、食塩、砂糖、酵母エキス、香辛料、発酵調味料／加工デンプン、糊料（メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類）、トレハロース、（一部に大豆を含む）
栄養成分値（100g当たり） エネルギー(kcal)：157kcal、たんぱく質(g)：4.3g、脂質(g)：3.5g、炭水化物(g)：27.1g、食塩相当量(g)：0.89g
内容量：200g×6袋
【蒸し焼き料理】1.フライパンにサラダ油大さじ1（約12g）を引き、凍ったままのギョーザを並べる。2.火をつけ、中火で焼き目がつくまで焼いてから水約80ccを入れ、蓋をして水分がなくなるまで蒸し焼きにする。（約4分～5分）3.蓋を開け、ギョーザの裏にこんがり焼き目がついたら完成。 【揚げ調理】凍ったままのギョーザを、約180℃の油で、約4分間揚げると完成。（調理器具や火力の強さにより調理時間や水加減が多少異なります。）
【ご注意】 ●電子レンジでは調理しないでください。 ●表面に霜のついている場合は、油ハネの原因となりますので、霜を軽く落としてからお使いください。 ●調理中、調理後のやけどにご注意ください。 ●いったん解けたものを再び凍らせると、品質が変わることがあります。 ●ご家庭の冷凍庫は温度変動が激しいので、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。 ●皮に黒い点が見えることがありますが、原材料に使用した発芽玄米粉によるものです。

大切に育てられた「国産野菜」の甘みを存分に引き出しています。 冷めても美味しいので、お弁当やピクニックにも大活躍！ 大豆ミートを使用した春巻きなので、普通の春巻きよりも低カロリー＆ヘルシーです。
サクサク、ジューシ、ボリューム満点の本格春巻！噛んだ瞬間、皮がパリパリっと、まるでミルフィーユ。
国産野菜の甘みが特徴。たけのこ、にんじん、しょうがのシャキシャキ食感もお楽しみください。
ヴィーガン対応（食品表示による）【五葷不使用】オリエンタルヴィーガン対応。
内容量：(40gx5本)×4パック、賞味期限：パッケージに記載、保存方法：冷凍（-18℃以下保存）
原材料名：野菜（キャベツ（国産）、たけのこ（中国）、しいたけ、にんじん、しょうが）、しょうゆ、粒状植物性たん白、はるさめ、砂糖、食用植物油脂、ごま油、酵母エキス、食塩、香辛料、皮（小麦粉、水あめ、小麦たん白、ぶどう糖）／加工でん粉、乳化剤、ソルビトール、酒精、膨張剤、pH調整剤、（一部に小麦、ごま、大豆を含む）
■栄養成分（100gあたり）：エネルギー 123kcal たんぱく質 4.4g 脂質 2.1g 炭水化物 21.6g 食塩相当量 0.6g (推定値)

大切に育てられた「国産野菜」の甘みを存分に引き出しています。 冷めても美味しいので、お弁当やピクニックにも大活躍！ 大豆ミートを使用した春巻きなので、普通の春巻きよりも低カロリー＆ヘルシーです。
サクサク、ジューシ、ボリューム満点の本格春巻！噛んだ瞬間、皮がパリパリっと、まるでミルフィーユ。
国産野菜の甘みが特徴。たけのこ、にんじん、しょうがのシャキシャキ食感もお楽しみください。
ヴィーガン対応（食品表示による）【五葷不使用】オリエンタルヴィーガン対応。
内容量：(40gx5本)×2パック、賞味期限：パッケージに記載、保存方法：冷凍（-18℃以下保存）
原材料名：野菜（キャベツ（国産）、たけのこ（中国）、しいたけ、にんじん、しょうが）、しょうゆ、粒状植物性たん白、はるさめ、砂糖、食用植物油脂、ごま油、酵母エキス、食塩、香辛料、皮（小麦粉、水あめ、小麦たん白、ぶどう糖）／加工でん粉、乳化剤、ソルビトール、酒精、膨張剤、pH調整剤、（一部に小麦、ごま、大豆を含む）
■栄養成分（100gあたり）：エネルギー 123kcal たんぱく質 4.5g 脂質 2.1g 炭水化物 21.4g 食塩相当量 0.6g (推定値)

▶原材料名　米、野菜(ねぎ、にんじん、たけのこ)、全卵、焼き豚、パーム油、しょうゆ、風味油、食塩、砂糖、豚骨エキス、粉末しょうゆ、チキンエキス、ポークエキス調味料、香辛料、いため油(ラード、なたね油)/調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチン)、(一部に小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
▶栄養成分表示(100g当たり)　エネルギー　171kcal　たんぱく質　　4.0g　脂質　　　　　4.2g　炭水化物　　29.3g　食塩相当量　1.0g　※この表示値は目安です。

■名称：カレー
■原材料名：野菜（エリンギ、たまねぎ、にんじん、しょうが、にんにく）、牛肉、ソテーオニオン（たまねぎ、植物油脂）、チキンエキス、豚脂、ビーフエキス、りんご加工品、カレー粉、小麦粉、砂糖、チャツネ、トマトペースト、野菜ブイヨン、中農ソース、オイスターソース、全粉乳、バター、食塩、しいたけエキス、香辛料 // 増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む）
■内容量：200g（1人前）
■栄養成分表示 1袋 (200g) 当たり(推定値)：エネルギー 196kcal、たんぱく質 11.2g、脂質 8.3g、炭水化物 21.9g、食塩相当量 2.5g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。
■本品に含まれるアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご