栄養バランスの良い食品:お酒

魚肉のすり身に黒ごまをぎっしり挟んだおつまみです。
お口に広がるごまの香ばしさとプチプチの食感が後を引く美味しさ！
お酒のお供にも、お子様の健康的なおやつとしてもお勧めです。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　350kcal　たんぱく質　19.2g　脂質　10.2g　炭水化物　51.1g　食塩相当量　4.1g（推定値）

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 78.6％　カロリー 350kcal

●ごま物語ごまたらスティック焼きかまぼこ 500g (B2) チャック袋入真空パック黒ゴマサンドやきかまごまものがたりゴマたらおつまみおやつ

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.6/24.6/54.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/11.7/9.5/9.1 kg分

EPFC栄養バランス 78.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	19.2g
脂質：	10.2g
炭水化物：	51.1g
食塩相当量：	4.1g

黒ゴマ焼きかまサンド（ごまたらスティック）
500g チャック袋入真空パック
魚（タラ）のすり身を薄く伸ばして焼き上げたおいしい「焼きかまぼこ」でサンドしました。
栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　350kcal　たんぱく質　19.2g　脂質　10.2g　炭水化物　51.1g　食塩相当量　4.1g（推定値）
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 78.6％　カロリー 350kcal

●ごま物語 40ｇ×5 ポケットサイズで便利な小分けパック

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.6/24.6/54.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9/11.7/9.5/9.1 kg分

EPFC栄養バランス 78.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	350kcal
たんぱく質：	19.2g
脂質：	10.2g
炭水化物：	51.1g
食塩相当量：	4.1g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 78.5％　カロリー 421kcal

●調味料香辛料薬味沖縄お土産石垣島スパイス熟成島唐辛子シリーズ (粗挽き一味燻製 10g)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/24.2/64.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/7.1/10.5/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 78.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	421kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	11.3g
炭水化物：	68.1g
食塩相当量：	0.1g

種類：粗挽き一味 / 粗挽き一味燻製 / コーレグース / 唐辛子スコソース / ペースト / 万能ふりかけ / オリーブオイル
内容量：粗挽き一味 10g / 粗挽き一味燻製 10g / コーレグース 94g / 唐辛子スコソース 64g / ペースト 45g / 万能ふりかけ 50g / オリーブオイル 100g
賞味期限：製造日より360日
保存方法：直射日光、高温多湿の場所を避けて保存
原材料：【粗挽き一味】：島唐辛子（沖縄県産70％、石垣島産30％） / 【粗挽き一味燻製】：島唐辛子（沖縄県産70％、石垣島産30％） / 【コーレグース】：泡盛（沖縄製造）、島唐辛子（沖縄県産90％、石垣島産10％）/酸味料、V.C / 【唐辛子スコソース】：米黒酢（国内製造）、島唐辛子（沖縄県産90％、石垣島産10％）、食塩/シークワーサー香料 / 【ペースト】：紅芋ペースト、唐辛子（島唐辛子6％）、塩 / 【万能ふりかけ】：フライドオニオン（たまねぎ、食用パーム油、小麦粉、食塩）、パン粉、唐辛子粉、フライドシャロット、黒糖、炒りごま、風味調味料、島唐辛子（沖縄県産70％、石垣島産30％）食塩、ガーリックパウダー、酵母エキス、かつお節粉末、山椒粉、あおさ加工品、ピパーチ/調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・大豆・ごまを含む） / 【オリーブオイル】：食用オリーブ油（イタリア製造）、島唐辛子（沖縄県産70％、石垣島産30％）、乾燥にんにく
栄養成分 100g当たり：【粗挽き一味】エネルギー:421kcal たんぱく質:11.7g 脂質:11.3g 炭水化物:68.1g 食塩相当量:0.1g 【粗挽き一味燻製】エネルギー:421kcal たんぱく質:11.7g 脂質:11.3g 炭水化物:68.1g 食塩相当量:0.1g 【コーレグース】エネルギー:158kcal たんぱく質:0.6g 脂質:0.6g 炭水化物:3.8g 食塩相当量:0.04g 【唐辛子スコソース】エネルギー:90kcal たんぱく質:2.0g 脂質:1.1g 炭水化物:14.7g 食塩相当量:1.8g 【ペースト】エネルギー:154kcal たんぱく質:3.1g 脂質:1.5g 炭水化物:32.6g 食塩相当量:7.3g 【万能ふりかけ】エネルギー:417kcal たんぱく質:10.8g 脂質:18.7g 炭水化物:55.0g 食塩相当量:4.0g 【オリーブオイル】エネルギー:878kcal たんぱく質:0.5g 脂質:97.0g 炭水化物:2.3g 食塩相当量:0g

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 78.5％　カロリー 421kcal

●調味料香辛料薬味沖縄お土産石垣島スパイス熟成島唐辛子シリーズ (万能ふりかけ 50g)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/24.2/64.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/7.1/10.5/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 78.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	421kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	11.3g
炭水化物：	68.1g
食塩相当量：	0.1g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 78.5％　カロリー 421kcal

●調味料香辛料薬味沖縄お土産石垣島スパイス熟成島唐辛子シリーズ (オリーブオイル 100g)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/24.2/64.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/7.1/10.5/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 78.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	421kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	11.3g
炭水化物：	68.1g
食塩相当量：	0.1g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 78.5％　カロリー 421kcal

●調味料香辛料薬味沖縄お土産石垣島スパイス熟成島唐辛子シリーズ (粗挽き一味 10g)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/24.2/64.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/7.1/10.5/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 78.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	421kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	11.3g
炭水化物：	68.1g
食塩相当量：	0.1g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 77.1％　カロリー 164kcal

●[冷凍] 井村屋 4コ入ピザまん 288g (× 2)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.1/20.3/65.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/3.5/3.4/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 77.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	3.7g
炭水化物：	26.9g
食塩相当量：	0.9g

以下の情報は単品あたりの情報です。
1コあたり　エネルギー：164kcal
たんぱく質：5.8g
脂質：3.7g
炭水化物：26.9g
食塩相当量：0.9g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 76.5％　カロリー 114.9kcal

●INSPICE（インスパイス）DISH シンフォニーNo.5 | 無塩・無添加の高級スパイスミックス 9種 | 4種の胡椒とスパイスが織りなす万能調味料 | シェフ御用達のシーズニングスパイスパウダー調味料ディッシュ (28gボトル)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/20.1/66.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/2.4/2.4/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 76.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(28gあたり)

熱量：	114.9kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	2.55g
炭水化物：	18.9g
食塩相当量：	0.0075g

賞味期限：製造後18ヶ月
原材料：ブラックカルダモン、ナツメグ、コリアンダー、アニス、オールスパイス、チムール、ブラックペッパー、キャビアペッパー、ホワイトペッパー
栄養成分表示【28gあたり：エネルギー：114.9 kcal／炭水化物：18.9 g／たんぱく質：3.9 g／脂質：2.55 g／食塩相当量：0.0075 g】【60gあたり：エネルギー：229.8 kcal／炭水化物：37.8 g／たんぱく質：7.8 g／脂質：5.1 g／食塩相当量：0.015 g】【20gあたり：エネルギー76.6kcal／炭水化物12.6g／たんぱく質2.6g／脂質1.7g／食塩相当量0.005g】
アレルギー物質(27品目)：不使用
保存方法：直射日光、高温多湿の場所を避け常温保存

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 76.3％　カロリー 447kcal

●[冷凍] マ・マー大盛りスパゲティバター醤油風味 335gX7個

栄養成分の体重相当量
(製品335g当たり)