食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:おにぎり

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.2%  カロリー 261kcal
PFCバランス 39.3/33.1/27.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/15.6/8.9/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:25.6g
脂質:9.6g
炭水化物:18g
食塩相当量:2.5g
【内容量】2種アソート 各1袋ずつ 計2袋セット
【原材料】「チーズかつお」かつお(国産)、乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン)、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料、寒天/乳化剤、(一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む)
「まぐろチーズ」乳等を主要原料とする食品(ナチユラルチーズ、還元水飴、ショートニング、ゼラチン)まぐろ、砂糖、醤油、還元水飴、米発酵調味料/乳化剤、(一部に乳成分・ゼラチン・小麦・大豆を含む)
【栄養成分表示】「チーズかつお」(100g当たり)エネルギー 261kcal、たんぱく質 25.6g、脂質  9.6g、炭水化物 18.0g、食塩相当量 2.5g(推定値)
「まぐろチーズ」(100g当たり)エネルギー 322kcal、たんぱく質 22.0g、脂質 15.7g、炭水化物 23.7g、食塩相当量 2.5g(推定値)
【保存方法】直射日光や高温多湿を避けて保存してください。
【商品情報】●「チーズかつお」は、甘口の醤油たれで煮上げたかつおの角煮とチーズを合わせた商品です。 ●「まぐろチーズ」は、甘めに炊いたまぐろの角煮とチーズがとっても合います。 ●一口サイズで食べやすく、食べ応えがあり、お酒のおつまみやおやつに最適です。 ●冷蔵庫で冷やして食べても美味しく、軽く炙ってよし、焼いてよし、おにぎりやお茶漬けの具としても最適です。
●「チーズかつお」には1袋に13~16個程度、「まぐろチーズ」には1袋に20〜23程度の個包装パックが入っています。 ※個数は多少前後する場合があります。
●「チーズかつお」と「まぐろチーズ」各1袋ずつ、計2袋セットです。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 39.2%  カロリー 162kcal
PFCバランス 31.7/1.1/67.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/7.9/0.2/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:162kcal
たんぱく質:13g
脂質:0.2g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:1.1g
名称:魚肉そぼろ(冷凍食品)おぼろ
原材料:魚肉すりみ(アメリカ他)、砂糖、発酵調味液、食塩、/ 着色料(赤102、赤106)
保存方法:-18℃以下で保存して下さい 内容量:1袋1000g
使用方法:解凍してそのまま召しあがれます。 加熱調理の必要性:解凍後、そのままお召し上がりいただけます。
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:162kcal たんぱく質:13.0g 脂質:0.2g 炭水化物 : 27.6g 食塩相当量:1.1g (推定値)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 39.2%  カロリー 162kcal
PFCバランス 31.7/1.1/67.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/7.9/0.2/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:162kcal
たんぱく質:13g
脂質:0.2g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:1.1g
名称:魚肉そぼろ(冷凍食品)おぼろ
原材料:魚肉すりみ(アメリカ他)、砂糖、発酵調味液、食塩、/ 着色料(赤102、赤106)
保存方法:-18℃以下で保存して下さい
加熱調理の必要性:解凍後、そのままお召し上がりいただけます。
内容量:1000g
製造者:マルユー株式会社
栄養成分表示(100g当たり) 熱量:162kcal たんぱく質:13.0g 脂質:0.2g 炭水化物 : 27.6g 食塩相当量:1.1g (推定値)
※予告なくパッケージ、メーカー、規格等が変わる場合がございますのでご了承ください。 ※保管・流通の際は保存方法に従ってお取り扱い下さいますようにお願い致します。 ※画像には一部イメージ画像を含んでいます。 ※画像に写りこんでいる商品数量は販売数量と異なる場合があります。 ※画像に写りこんでいる備品などは販売内容に含まれません。
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 38.1%  カロリー 16kcal
PFCバランス 14/0/86
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食10g当たり推定値)
熱量:16kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:0g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:0.5g
【内容量】300g (1袋10g×30本入り)×2セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2025年11月13日
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 155.5kcal
PFCバランス 42.4/37.6/20
【 EPFCポイント 】
体重 4/10/6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:155.5kcal
たんぱく質:16.5g
脂質:6.5g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:4.6g
名称:魚介類加工品
原材料名:さけ(国産)、粒状大豆たんぱく、植物油、トマト果汁入り調味料(オレンジを含む)、食物繊維、食塩、発酵調味料、砂糖混合 、ぶどう糖果糖液糖、たんぱく加水分解物、砂糖、昆布エキス、鰹節エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(黄5、赤102)、酸味料
内容量:1本170g入り 賞味期限:キャップに記載
保存方法:直射日光と高温多湿を避け保存して下さい。
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー155.5kcal タンパク質16.5g 脂質6.5g 炭水化物7.8g 食塩相当量4.6g
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 174kcal
PFCバランス 10.8/1.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.9/0.3/6.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:174kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.3g
炭水化物:38g
食塩相当量:7.3g
名称:つくだに
原材料名:しょうゆ(国内製造)、砂糖、昆布、発酵調味料、わさび茎、広島菜、大根葉、マルトデキストリン、還元水あめ、水あめ、食用油脂、食塩、寒天、ポークエキス/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、増粘多糖類、(一部に小麦・大豆・豚肉を含む)
内容量:1袋1kg
保存方法:要冷蔵(0℃~10℃)
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー 174kcal たんぱく質 4.7g 脂質 0.3g 炭水化物 38.0g 食塩相当量 7.3g この表示値は、目安です。
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.7kcal
PFCバランス 16.7/49.8/33.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.7kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.53g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.14g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、砂糖、すりごま、小麦粉、鰹削り節、食塩、還元水あめ、醤油、加工油脂、のり、鰹節粉、みりん、海藻カルシウム、大豆加工品、エキス(鰹節、酵母)、乳製品、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、イースト、でん粉、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごま大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

8:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.9kcal
PFCバランス 14.9/53.6/31.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.9kcal
たんぱく質:0.37g
脂質:0.59g
炭水化物:0.78g
食塩相当量:0.15g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、すりごま、食塩、砂糖、小麦粉、鮭、還元水あめ、大豆加工品、でん粉、植物性たん白、のり、醤油、マーガリン、デキストリン、あおさ、乳製品、海藻カルシウム、香味油、発酵調味料、抹茶、ぶどう糖果糖液糖、イースト鰹節粉/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごまさけ大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

9:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.9kcal
PFCバランス 14.9/53.6/31.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.9kcal
たんぱく質:0.37g
脂質:0.59g
炭水化物:0.78g
食塩相当量:0.15g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、すりごま、食塩、砂糖、小麦粉、鮭、還元水あめ、大豆加工品、でん粉、植物性たん白、のり、醤油、マーガリン、デキストリン、あおさ、乳製品、海藻カルシウム、香味油、発酵調味料、抹茶、ぶどう糖果糖液糖、イースト鰹節粉/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごまさけ大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

10:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.9kcal
PFCバランス 14.9/53.6/31.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.9kcal
たんぱく質:0.37g
脂質:0.59g
炭水化物:0.78g
食塩相当量:0.15g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、すりごま、食塩、砂糖、小麦粉、鮭、還元水あめ、大豆加工品、でん粉、植物性たん白、のり、醤油、マーガリン、デキストリン、あおさ、乳製品、海藻カルシウム、香味油、発酵調味料、抹茶、ぶどう糖果糖液糖、イースト鰹節粉/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごまさけ大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

関連商品

他のキーワード
カリウムスライスチーズ大豆焼き芋サンザシバタードライマンゴーローズマリー無塩バター牛肉オキアミディーンアンドデルーカホエイいもたこひまわりカレーライスコシヒカリマーガリンレタスしいたけはるかふのりもち麦りんごキャベツサバサーモンザバスドライいちじくロイヤルロカボ乾しいたけ冷やし焼き芋大根横浜モンテローザ米粉豆腐転化糖食品添加物こんぶごぼうごまするめオタフクオリゴ糖グリコゴーダチーズサンヨー堂ジャーキージーマーミ豆腐チョコハイビスカスバタフライピーバナナパン粉メバチマグロラード乳成分内野家大葉大麦干し芋押し麦昆布深蒸し茶温州みかん煎り大豆生クリーム紅はるか紅生姜菊芋豚肉豚足鬼滅の刃BE-KINDbibigoあたりめあなごいかいちごおからおしゃぶり昆布お好み焼きかっぱえびせんきつねうどんしらたきじーまーみひじきふすまももわらびアポロアライソマルトウイスキーオレンジ由来カフェオレカルナウバロウカルボナーラカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖グリーンカレーココナッツコーンフレークサラダチキンスペアリブスーパーフードゼリエースタカナシミルクチヂミツナ缶トランス脂肪酸ハウスパスタソースパセリパックご飯パンビーカインドピロ亜硫酸ナトリウムピーナッツブラウンシュガーブリブロッコリーペクチンミツカンモナンモロヘイヤヤマダイリコリスレシピローカーボ一平ちゃん乾燥にんじん代替肉千里眼半月唐揚げ宝幸岩塩干し大根明治桜えび無添加牛カルビ牛乳琥珀糖甜麺醤米麹紅天使舞茸軟骨返礼品酸化防止剤鶏骨黒大豆DHCDONQあきあみあまおうあわびいよかんいんげんお菓子かにかねよかぼちゃかぼちゃの種かまぼこかりんとうきび砂糖きゅうりくるみこしょうこどもこどもの日ご飯さけささみさんまたい焼きたこ焼きたまごたんかんつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひじき煮ひな祭りひよこひよこ豆まつたけやまいもゆずゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオレオオレンジオーツ麦オートミールオーマイカカオ豆カシューナッツカステラカフェラテカムジャタンカルシウムカルピスカレイガラクトオリゴキウイフルーツキンパギャバンクコの実クランチクリームコロッケグリセリングルタミン酸ゲル化剤コーンポタージュサッポロサプリサラダ油シナモンロールショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラディズニートウモロコシトニックドライりんごドライクランベリードリアナポリタンネギノンフライハトムギバターロールバーリーマックスパイナップルケーキパッタイヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノホエイパウダーボタンエビポカリスエットポッカポテトサラダポンカンマカダミアナッツマグネシウムマシュマロマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローズヒップローヤルゼリー七味三枚肉上白糖不二家丸美屋久原本家乳成分を含む乾燥椎茸乾燥野菜五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン加糖練乳卵かけご飯吉野家増粘多糖類大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS柿の種桃屋植物油脂永谷園沖縄そば無洗米無農薬焼鳥煮干し理研生姜焼き生麺粉糖紅鮭納豆美酢肉巻き花椒落花生豚骨赤ちゃん還元麦芽糖水飴酵素里芋金時鍋スープ離乳食青じそ青の洞窟高菜高野豆腐鰹だし鶏皮黒糖黒豆茶PFCふるさと納税エビカゴメコカ・コーラゼラチンゼンブチョコレートデーツトローニバーチレバー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーカレーキリンケチャップケーキココナッツサブレダイエットニップン国産焼き鳥緑茶腸活AGFGarofaloいくらアイスアーモンドウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドソーキそばチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんファンタグレープブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋井村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限紅茶茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とば鶏肉Amazon.co.jp限定BASEいかそうめんうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんつるとんたんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油エーザイオイコスオクラオレアイダカカオカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスナックスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナチップスパーティービビゴファンケルブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま糖質綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂こてっちゃんさきいかそばちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーシナモンショコラジャムストロングゼロチーズデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウラーメン小松菜数の子朝日揚げ焼きそば白ネギ穴子結晶セルロース蟹味噌黒こしょうHACCPあおさあん肝いりこうなぎこまつなごはんさつまいもすき家にんじんはちみつほうじ茶みかんアサイーアーモンド効果イワシエイヒレガトーショコラガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシチューシリアルスーパー麺ズワイガニタリーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインベースブレッドポテトチップスマンドゥミックス粉モンスターラスクリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗白米素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBうどんうにおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスギフトギフトセットクリームザーサイスパイスセレンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンファンタホタルイカボロネーゼムール貝メンマヨウ素ライスヌードルレアチーズケーキワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ寒天明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物炭酸飲料焼酎燻製父の日白子米ぬか脂質花豆茎わかめ茶葉葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆おかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦インスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーミネラルウォーターミルクミントメロンリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物焼き菓子煮豆特定保健用食品特集玄米甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ