食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:いりこ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 37%  カロリー 395kcal
PFCバランス 7.9/5.2/86.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.2/4.7/2.1/15.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:395kcal
たんぱく質:7.8g
脂質:2.3g
炭水化物:85.8g
食塩相当量:0.3g
食品表示
原材料名:小麦粉(国内製造)、砂糖、鶏卵、水飴、フライビンズ(そら豆(オーストラリア)、なたね油、食塩)、落花生、マーガリン(乳成分を含む)、生姜、いりごま/膨張剤、乳化剤(大豆由来)、香料、アナトー色素
賞味期限:パッケージに記載

2:EPFC栄養バランス 37%  カロリー 395kcal
PFCバランス 7.9/5.2/86.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.2/4.7/2.1/15.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:395kcal
たんぱく質:7.8g
脂質:2.3g
炭水化物:85.8g
食塩相当量:0.3g
食品表示
原材料名:小麦粉(国内製造)、砂糖、鶏卵、水飴、フライビンズ(そら豆(オーストラリア)、なたね油、食塩)、落花生、マーガリン(乳成分を含む)、生姜、いりごま/膨張剤、乳化剤(大豆由来)、香料、アナトー色素
賞味期限:パッケージに記載

3:EPFC栄養バランス 26.3%  カロリー 570kcal
PFCバランス 16.2/69.5/14.3
【 EPFCポイント 】
体重 14.7/14/41/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:570kcal
たんぱく質:23.1g
脂質:44.1g
炭水化物:20.4g
食塩相当量:7g
食品表示
原材料名:いりごま、食塩、糖類(砂糖、ぶどう糖)、しょうゆ、調味料(アミノ酸等)、卵殻カルシウム、カラメル色素、甘味料(甘草)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光湿気を避け、常温で保存してください。

4:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 246kcal
PFCバランス 8.3/64.1/27.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3.3/17.3/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(45g)あたり)
熱量:246kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:18.6g
炭水化物:18g
食塩相当量:1.6g
食品表示
原材料名:コーン油、乾のり、いりごま、乾燥玉ねぎ、えごま油、砂糖、食塩、ごま油
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

5:EPFC栄養バランス 24.9%  カロリー 246kcal
PFCバランス 8.3/64.1/27.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3.3/17.3/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(45g)あたり)
熱量:246kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:18.6g
炭水化物:18g
食塩相当量:1.6g
食品表示
原材料名:コーン油、乾のり、いりごま、乾燥玉ねぎ、えごま油、砂糖、食塩、ごま油
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

6:EPFC栄養バランス 33.8%  カロリー 532kcal
PFCバランス 18.5/60.2/21.3
【 EPFCポイント 】
体重 13.7/14.9/33.1/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:532kcal
たんぱく質:24.6g
脂質:35.6g
炭水化物:28.3g
食塩相当量:6.1g
【こんな方におすすめ】納豆を手軽に食べたい・バランスの良い食事を簡単に摂りたい・納豆はネバネバで後片付けが面倒
【納豆と雑穀のふりかけ】フリーズドライ納豆のふりかけでお手軽に。匂いやネバつきを抑えつつも、口に入れると納豆に!鰹削り節・国産焼きのり・いりごまをブレンドし、納豆を引き立てるカツオ風味に。
【納豆は毎日食べたいスーパーフード】日本ではなじみ深い伝統の醗酵食ですが、良質なたんぱく質豊富で、健康に良い栄養素を多く含んでいます。ナットウキナーゼ・カリウム・レシチン・大豆サポニン・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンB6・マグネシウム・鉄分・カルシウム・食物繊維・大豆イソフラボン・たんぱく質・大豆ペプチド
【国産雑穀16種を独自配合】豊富な栄養素を含む雑穀は、健康づくりに嬉しい食材。うるちあわ・とうもろこし・はだか麦・はと麦・ひえ・もちあわ・もちきび・もち玄米・もち麦・胚芽押麦・黒米・青肌玄米・赤米・発芽玄米・米粒麦・緑米
【発酵焙煎雑穀パウダー】発酵焙煎とは、日本伝統食材の麹を用い、発酵させてから焙煎する技術。味噌屋、酒蔵から学んだ独自の技術で発酵させ、じっくりと焙煎してから、パウダーにすることで、そのまま粉にするよりも利点があります。じっくり焙煎しているので、甘みと香ばしさが増大。また40日間発酵させることでうまみが増大。雑穀独自の臭いを軽減。
【原材料】いりごま(国内製造)、味付ごま(いりごま、ぶどう糖、食塩、醤油、粉末醤油)、乾燥納豆、馬鈴薯、砂糖、味付鰹削り節、食塩、醤油、雑穀粉末、焼のり、あおさ粉、還元水あめ、みりん、抹茶、昆布粉末、鰹節粉末/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、ピロリン酸Na、pH調整剤、(一部に小麦・ごま・大豆含む)【内容量】120g【保存方法】高温多湿・直射日光を避け、常温で保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量532 kcal / たんぱく質 24.6g / 脂質35.6 g / 炭水化物28.3 g / 食塩相当量6.1 g【その他】特定原材料のうち、卵、乳成分、えび、かにを使用した設備で製造しています。【生産国】日本
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 434kcal
PFCバランス 12.5/57.3/30.2
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/8.2/25.5/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:434kcal
たんぱく質:13.5g
脂質:27.4g
炭水化物:32.5g
食塩相当量:19.3g
ごまの老舗「和田萬」の無農薬で美味しいごま。
【名称】有機ごま加工品【製造元】株式会社和田萬【認証】有機JAS認証
【原材料】有機いりごま(国内製造)、食塩、有機砂糖、有機大豆、有機ニンニクパウダー、有機小麦、有機白コショウ、有機玄米、有機大麦、有機黒コショウ、(一部にごま・大豆・小麦を含む)※同一工場内で、乳成分、卵、ゼラチン、さば、アーモンドの取扱いあり。
【栄養成分表示】(100gあたり)エネルギー434kcal/たんぱく質13.5g/脂質27.4g/炭水化物32.5g/食塩相当量19.3g(推定値)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 31.1%  カロリー 488kcal
PFCバランス 8.4/55.7/35.9
【 EPFCポイント 】
体重 12.6/6.4/29/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:488kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:31.2g
炭水化物:45.3g
食塩相当量:9.3g
原材料【食べるラー油】なたね油(国内製造)、乳糖、乾燥わかめ、フライドオニオン、フライドガーリック、還元水あめ、デキストリン、ごま油、いりごま、食塩、唐辛子、砂糖、山椒//調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E、V.C)、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆を含む)
栄養成分表示 (100g当たり):エネルギー 488kcal たんぱく質 10.6g 脂質 31.2g 炭水化物 45.3g 糖質 37.1g 食物繊維 8.2g 食塩相当量 9.3g カルシウム 140mg 鉄 1.7mg
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 29.8%  カロリー 387kcal
PFCバランス 46.2/22.1/31.7
【 EPFCポイント 】
体重 10/27.2/8.8/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:387kcal
たんぱく質:44.7g
脂質:9.5g
炭水化物:30.7g
食塩相当量:3.05g
✅【シーフードミックス&こんがり焼チーズ】えびや小魚を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックスし、更に香ばしく焼き上げた鱈チーズを加えました。
✅ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、魚が苦手な方でもおいしくいただけます。
✅内容量:85g ✅賞味期限:180日
✅【原材料】シーフードミックス:煮干し(イワシ、食塩)、砂糖、あじ煮干し、エビ、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ゴマ、あおさのり/調味料(アミノ酸等) 焼チーズ:乳等を主要原料とする食品(ナチュラルチーズ、植物油脂、食塩)、魚肉すり身加工品(魚肉すり身、植物たん白(小麦・大豆を含む)、その他)/ソルビトール、ガゼインNa、安定剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、酸味料、乳化剤、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(クチナシ黄色素) 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量387kcal、たんぱく質44.7g、脂質9.5g、炭水化物30.7g、食塩相当量3.05g、カルシウム1,800mg(分析値)
✅保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 28.2%  カロリー 21kcal
PFCバランス 13.6/61.2/25.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.4/1.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯 (4g)当たり)
熱量:21kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:1.4g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:0.36g
原材料名: いりごま (国内製造)、でん粉、砂糖、食塩、ひじき粉末、しょうゆ、乾 燥赤しそ(赤しそ、食塩、梅酢)、青のり、発酵調味料、酵母エキス、かつお削 「節、昆布粉末、たんぱく加水分解物、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘 味料(甘草)、着色料(カロテノイド)、
(一部に小麦・ごま・大豆を含む) 內容量:58g
本商品製造工場では、えび・卵・乳成分を含む商品を生産しています。 (対象 7品目のみ表示)
賞味期限:枠外右上部に記載 保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください
栄養成分表示 大さじ1杯 (4g)当たり エネルギー 21 kcal 炭水化物 1.3g たんぱく質 0.7g 食塩相当量 0.36g 脂質 1.4g 4902533 048572
→ Amazon公式サイト

関連商品

Amazon公式サイト
Amazon公式サイト
他のキーワード
カリウムスライスチーズ大豆焼き芋サンザシバタードライマンゴーローズマリー無塩バター牛肉オキアミディーンアンドデルーカホエイいもたこひまわりカレーライスコシヒカリマーガリンレタスしいたけはるかふのりもち麦りんごキャベツサバサーモンザバスドライいちじくロイヤルロカボ乾しいたけ冷やし焼き芋大根横浜モンテローザ米粉豆腐転化糖食品添加物こんぶごぼうごまするめオタフクオリゴ糖グリコゴーダチーズサンヨー堂ジャーキージーマーミ豆腐チョコハイビスカスバタフライピーバナナパン粉メバチマグロラード乳成分内野家大葉大麦干し芋押し麦昆布深蒸し茶温州みかん煎り大豆生クリーム紅はるか紅生姜菊芋豚肉豚足鬼滅の刃BE-KINDbibigoあたりめあなごいかいちごおからおしゃぶり昆布お好み焼きかっぱえびせんきつねうどんしらたきじーまーみひじきふすまももわらびアポロアライソマルトウイスキーオレンジ由来カフェオレカルナウバロウカルボナーラカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖グリーンカレーココナッツコーンフレークサラダチキンスペアリブスーパーフードゼリエースタカナシミルクチヂミツナ缶トランス脂肪酸ハウスパスタソースパセリパックご飯パンビーカインドピロ亜硫酸ナトリウムピーナッツブラウンシュガーブリブロッコリーペクチンミツカンモナンモロヘイヤヤマダイリコリスレシピローカーボ一平ちゃん乾燥にんじん代替肉千里眼半月唐揚げ宝幸岩塩干し大根明治桜えび無添加牛カルビ牛乳琥珀糖甜麺醤米麹紅天使舞茸軟骨返礼品酸化防止剤鶏骨黒大豆DHCDONQあきあみあまおうあわびいよかんいんげんお菓子かにかねよかぼちゃかぼちゃの種かまぼこかりんとうきび砂糖きゅうりくるみこしょうこどもこどもの日ご飯さけささみさんまたい焼きたこ焼きたまごたんかんつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひじき煮ひな祭りひよこひよこ豆まつたけやまいもゆずゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオレオオレンジオーツ麦オートミールオーマイカカオ豆カシューナッツカステラカフェラテカムジャタンカルシウムカルピスカレイガラクトオリゴキウイフルーツキンパギャバンクコの実クランチクリームコロッケグリセリングルタミン酸ゲル化剤コーンポタージュサッポロサプリサラダ油シナモンロールショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラディズニートウモロコシトニックドライりんごドライクランベリードリアナポリタンネギノンフライハトムギバターロールバーリーマックスパイナップルケーキパッタイヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノホエイパウダーボタンエビポカリスエットポッカポテトサラダポンカンマカダミアナッツマグネシウムマシュマロマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローズヒップローヤルゼリー七味三枚肉上白糖不二家丸美屋久原本家乳成分を含む乾燥椎茸乾燥野菜五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン加糖練乳卵かけご飯吉野家増粘多糖類大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS柿の種桃屋植物油脂永谷園沖縄そば無洗米無農薬焼鳥煮干し理研生姜焼き生麺粉糖紅鮭納豆美酢肉巻き花椒落花生豚骨赤ちゃん還元麦芽糖水飴酵素里芋金時鍋スープ離乳食青じそ青の洞窟高菜高野豆腐鰹だし鶏皮黒糖黒豆茶PFCふるさと納税エビカゴメコカ・コーラゼラチンゼンブチョコレートデーツトローニバーチレバー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーカレーキリンケチャップケーキココナッツサブレダイエットニップン国産焼き鳥緑茶腸活AGFGarofaloいくらアイスアーモンドウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドソーキそばチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんファンタグレープブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋井村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限紅茶茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とば鶏肉Amazon.co.jp限定BASEいかそうめんうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんつるとんたんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油エーザイオイコスオクラオレアイダカカオカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスナックスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナチップスパーティービビゴファンケルブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま糖質綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂こてっちゃんさきいかそばちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーシナモンショコラジャムストロングゼロチーズデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウラーメン小松菜数の子朝日揚げ焼きそば白ネギ穴子結晶セルロース蟹味噌黒こしょうHACCPあおさあん肝いりこうなぎこまつなごはんさつまいもすき家にんじんはちみつほうじ茶みかんアサイーアーモンド効果イワシエイヒレガトーショコラガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシチューシリアルスーパー麺ズワイガニタリーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインベースブレッドポテトチップスマンドゥミックス粉モンスターラスクリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗白米素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBうどんうにおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスギフトギフトセットクリームザーサイスパイスセレンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンファンタホタルイカボロネーゼムール貝メンマヨウ素ライスヌードルレアチーズケーキワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ寒天明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物炭酸飲料焼酎燻製父の日白子米ぬか脂質花豆茎わかめ茶葉葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆おかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦インスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーミネラルウォーターミルクミントメロンリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物焼き菓子煮豆特定保健用食品特集玄米甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ