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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 49.2%  カロリー 60kcal
PFCバランス 7.2/14.8/78
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/0.7/0.9/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:60kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(にんじん(国産)、しいたけ)、砂糖、こんにゃく、醸造酢、油揚げ(大豆を含む)、食塩、酢、穀物酢、みりん、こうや豆腐(大豆を含む)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、なたね油、しいたけだし、昆布、かつおエキス、魚介エキス、かつお削り節/増粘剤(グァーガム)
商品サイズ(高さx奥行x幅):15cm×12.5cm×14cm
1人前当たり 商品のみ(42g) エネルギー:60kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.0g、炭水化物:11.9g、食塩相当量:2.3g
アレルゲン:小麦、大豆
6種類の国産具材を使用した、彩り鮮やかな ちらし寿司の素 ( 寿司の素 、 すしの素 )。ご飯に混ぜるだけの手軽さで ちらし寿司 が出来上がります。
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 49.2%  カロリー 60kcal
PFCバランス 7.2/14.8/78
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/0.7/0.9/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:60kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1g
炭水化物:11.9g
食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(にんじん(国産)、しいたけ)、砂糖、こんにゃく、醸造酢、油揚げ(大豆を含む)、食塩、酢、穀物酢、みりん、こうや豆腐(大豆を含む)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、なたね油、しいたけだし、昆布、かつおエキス、魚介エキス、かつお削り節/増粘剤(グァーガム)
商品サイズ(高さx奥行x幅):15cm×2.5cm×14cm
1人前当たり 商品のみ(42g) エネルギー:60kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:1.0g、炭水化物:11.9g、食塩相当量:2.3g
アレルゲン:小麦、大豆
6種類の国産具材を使用した、彩り鮮やかな ちらし寿司の素 ( 寿司の素 、 すしの素 )。ご飯に混ぜるだけの手軽さで ちらし寿司 が出来上がります。
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3:EPFC栄養バランス 49.1%  カロリー 141kcal
PFCバランス 6.5/39.1/54.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/1.4/5.7/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個40g当たり推定値)
熱量:141kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:6.1g
炭水化物:19.1g
食塩相当量:0g
商品名:おいものフィナンシェ5個
内容量:40g×5個入り
賞味期限:10日間 ※賞味期限に関わらず、なるべく早めにお召しあがり下さい。
原材料:さつま芋(福井県産)、卵白、砂糖、バター、アーモンドパウダー、粉、はちみつ、食用ごま油、バニラビーンズ(一部に卵・乳を含む) 栄養成分表示(1個40g当たり) 熱量141kcal、蛋白質2.3g、脂質6.1g、炭水化物19.1g、食塩相当量0.0g(推定値) 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
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4:EPFC栄養バランス 49%  カロリー 366kcal
PFCバランス 11.9/8.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/6.7/3.2/13.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:366kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:3.4g
炭水化物:74.3g
食塩相当量:1.48g
栄養成分表示(100g当たり)熱量366kcal、たんぱく質11.1g、脂質3.4g、炭水化物74.3g、食塩相当量1.48g
原材料: 小麦粉(国内製造)、パン酵母、ぶどう糖、マーガリン(乳成分を含む)、食塩、とうもろこし澱粉、麦芽粉末、アセロラ粉末、
ブラント名: フライスター
メーカー名: フライスター
商品の重量: 160 g
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5:EPFC栄養バランス 49%  カロリー 223kcal
PFCバランス 24.7/49.9/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/8.3/11.3/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:223kcal
たんぱく質:13.6g
脂質:12.2g
炭水化物:14g
食塩相当量:0.9g
内容量 : 1kg・内包装 : PE (240×360mm)
原材料名 : 鶏肉 (もも) 、しょう油、白ワイン、タピオカでん粉、植物蛋白、食塩、砂糖、生姜、にんにく、粉末卵白、香辛料、衣 (小麦粉、でん粉 (コーン、馬鈴薯) 、粉、植物蛋白、糖類、食塩、香辛料) 、揚げ油 (大豆油) /リン酸塩 (Na) 、調味料 (アミノ酸) 、重曹、増粘剤 (キサンタンガム) 、 (一部に鶏肉・小麦・大豆・卵を含む)
賞味期限 : 製造月より2年・保存方法 : 冷凍 (-18℃以下にて保存)
栄養成分表示※計算値/100g : エネルギー : 223kcal・たん白質 : 13.6g ・脂質 : 12.2g・炭水化物 : 14.0g・ナトリウム : 379.0mg・食塩相当量 : 0.9g (この数値は目安です)
よく利用される業態 : 居酒屋、和食店、洋食店、カフェ、創作料理店、弁当惣菜・生産地、主原料原産地 : 中華人民共和国
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6:EPFC栄養バランス 48.9%  カロリー 37kcal
PFCバランス 12/8.3/79.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/0.4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1.5gあたり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.4g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:2.6g
小ぶりな玉こんにゃくと甘辛いタレがセットになった玉こんだんご。添付タレをかけるも良し、フライパンで強めに炒めれば香ばしく更においしくいただけます。からし付き。
【原材料名】こんにゃく:こんにゃく粉(群馬県産)/水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤) たれ:しょうゆ(国内製造)、糖類(砂糖、異性化液糖)、発酵調味料、食塩、かつおエキス/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆を含む) からし:からし(カナダ)、でん粉、食用なたね油、食塩/酸味料、着色料(ウコン)、香料、増粘多糖類
【栄養成分】(こんにゃく140g+タレ20g+からし1.5gあたり)エネルギー:37Kcal、たんぱく質:1.3g、脂質:0.4g、炭水化物:8.6g(糖質:6.5g、食物繊維:2.1g)、食塩相当量:2.6g
【内容量】こんにゃく:140g+タレ:20g+からし:1.5g ×36袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
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7:EPFC栄養バランス 48.8%  カロリー 119kcal
PFCバランス 14.9/3.8/81.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/2.7/0.5/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分32gあたり)
熱量:119kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:0.5g
炭水化物:24g
食塩相当量:1g
内容量:1食分(32g)※スプーン付
アレルギー情報:さけ
コンタミ情報:「さけ」を含む製品を製造しているラインで製造しています
原材料:うるち(国産)、鮭、だし(デキストリン、鰹エキス、昆布エキス、椎茸エキス、サトウキビ繊維)、食塩、ねぎ、ひらたけ、かつお節
栄養成分表(1食分32gあたり):エネルギー…119 kcal、たんぱく質…4.4 g、脂質…0.5 g、炭水化物…24 g、食塩相当量…1.0 g
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8:EPFC栄養バランス 48.8%  カロリー 240kcal
PFCバランス 9.9/11.1/79
【 EPFCポイント 】
体重 6.2/3.6/2.8/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:240kcal
たんぱく質:6g
脂質:3g
炭水化物:48g
食塩相当量:5.2g
金山寺みそは、、大麦、大豆、なす、瓜、胡瓜、生姜、しそが入った自然発酵食品のおかず味噌です。
丸新本家の独自の技術で、合成保存料・着色料は使わずに手間と時間をかけてうす塩(塩分5.2%)にしています。塩分を控えることで自然な甘みを引き出し、『甘くておいしいと評判です。厳選した国産原料を使用し、丹精込めた最高級品です。
温かいご飯やお茶漬け、紀州の茶粥と共に。また、酒の肴として、野菜や豆腐にのせてお召し上がり下さい。
遺伝子組み換え原料は使用しておりません。国産原料使用。
原材料名:(国産)・大麦・大豆・うり・水飴・砂糖・食塩・生姜・なす・しそ/酒精
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 240kcal、たんぱく質 6g、脂質 3g、炭水化物 48g、食塩相当量 5.2g
これまで長年、丸いカップでしたが、角カップに順次変更になります。内容は同じものです。(2025年8月)
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9:EPFC栄養バランス 48.7%
PFCバランス 16.4/45/38.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.6/6.4/11.9/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:256(kcal)
たんぱく質:10.5(g)
脂質:12.8(g)
炭水化物:24.7(g)
食塩相当量:1.7(g)
bibigo秋の味覚満足 大容量セット
【bibigoやみつきヤンニョムチキン】名称:フライドチキン 原材料名:鶏肉(もも)、小麦粉、食塩、砂糖、香辛料、植物油脂、ホエイパウダー、乾燥全卵、たれ[糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣(小麦粉、コーンフラワー、食塩、植物油脂、植物性たん白、ホエイパウダー、乾燥全卵)、揚げ油(パーム油)/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム、メチルセルロース)、調味料(アミノ酸)、ベーキングパウダー、pH調整剤、乳化剤、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)内容量:350g、原産国名:タイ、輸入者名:CJ FOODS JAPAN株式会社 東京都港区西新橋2-7-4、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉、栄養成分表示(100g当たり):エネルギー256(kcal) 、たんぱく質10.5(g) 、脂質12.8(g) 、炭水化物24.7(g) 、食塩相当量1.7(g)
【bibigoひとくちマンドゥ 肉&野菜】原材料名:野菜(キャベツ、ねぎ、はくさい、にら、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、食塩、砂糖、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油) / 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1本100g当たり)】エネルギー:185kcal、たんぱく質:8.1g、脂質:7.1g、炭水化物:22.4g、食塩相当量:1.4g【内容量】360g、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
【bibigo 肉汁マンドゥ プルコギ】原材料名:野菜(ねぎ、キャベツ、たまねぎ、にんにく、にら)、豚肉、牛肉スープゼラチン、豚脂、豆腐、粒状大豆たん白、プルコギソース、しいたけ加工品、はるさめ、しょうゆ、ごま粉末、たまねぎ粉末、粉末状大豆たん白、オイスターソース、砂糖、青唐辛子エキス、シーズニング、牛肉だしの素、食塩、こしょう、しょうが粉末、皮(小麦粉、じゃがいもでん粉、粉末油脂、大豆油、食塩、小麦グルテン、マルトデキストリン)/増粘剤(加工デンプン)、調味料(核酸等)、香料、酸味料、カラメル色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)、アレルギー情報:えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・ゼラチン【栄養成分表示(1個28g当たり】 エネルギー(kcal)57kcal、たんぱく質(g)2.0g、脂質(g)2.5g、炭水化物(g)6.8g、食塩相当量(g)0.2g
【bibigo旨辛コチュジャンのビビンバキンパ】原材料:ご飯((国産))、野菜(にんじん(国産)、ほうれん草、大豆もやし、ごぼう)、玉子焼き、コチュジャン、合挽肉(豚肉、牛肉)、焼き肉のたれ、還元水飴、ごま油、海苔、砂糖、おろしにんにく、牛肉だしの素、植物油脂、食塩、しょうゆ、餅粉加工品/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、トレハロース、着色料(カラメル、パプリカ色素)、香料、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー(kcal):425kcal、たんぱく質(g):17.8g、脂質(g):11.8g、炭水化物(g):62.0g、食塩相当量(g):2.9g
【bibigo とろ~りのびるキムチチーズキンパ】原材料:(国産)、チーズ、たくあん、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/ 調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、 香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む)、アレルギー:えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご(※本商品は、かに・そば・卵・落花生・あわび・いか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・ももを使用した製品と共通の設備で製造しています。)【栄養成分表示(1食分250g当たり)】エネルギー(kcal):441kcal、たんぱく質(g):17.5g、脂質(g):10.5g、炭水化物(g):69.0g、食塩相当量(g):3.9g
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10:EPFC栄養バランス 48.7%  カロリー 81kcal
PFCバランス 31.6/24.4/44
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/3.9/2/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶あたり)
熱量:81kcal
たんぱく質:6.4g
脂質:2.2g
炭水化物:8.9g
食塩相当量:0.54g
内容量:(1缶あたり)70g
原材料名:大豆、こんにゃく、れんこん、にんじん、ごぼう、砂糖、しょうゆ(小麦を含む)、食塩 アレルゲン表示:小麦、大豆、
栄養成分 (1缶当たり) エネルギー81kcal タンパク質6.4g 脂質2.2g 炭水化物8.9g 食塩相当量 0.54g
賞味期限:製造日より3年 ※製造日より大幅に日数が経過している場合がございます。ご了承ください。(1年以内)
1ケース(48缶入)サイズ:約 235×310×140 mm  |  約 5.2 kg
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