栄養成分表示:ブリ

原材料名：（なす）揚げなす(外国製造)、米みそ、調合みそ、ねぎ、風味調味料、でん粉デキストリン混合物、みりん、乾燥わかめ、オニオンエキスパウダー、酵母エキスパウダー、こんぶエキスパウダー／調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部にさば大豆鶏肉魚醤(魚介類)を含む)（ほうれん草）米みそ(国内製造)、ほうれんそう、調合みそ、ねぎ、油揚げ、風味調味料、みりん、乾燥わかめ、でん粉、酵母エキスパウダー／調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部にさば大豆魚醤(魚介類)を含む)（野菜）米みそ(国内製造)、キャベツ、ほうれんそう、ねぎ、にんじん、風味調味料、酵母エキスパウダー、豚脂加工品、ブイヨン風調味料、乾燥わかめ、でん粉、はくさいエキスパウダー／調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦乳成分さば大豆豚肉魚醤(魚介類)を含む)（なめこ(赤だし)）なめこ(国産)、調合みそ、ねぎ、風味調味料、しょうゆ、でん粉デキストリン混合物、酵母エキスパウダー／調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部に小麦乳成分さば大豆魚醤(魚介類)を含む)（とうふ）豆腐(国内製造)、米みそ、調合みそ、ねぎ、風味調味料、乾燥わかめ、でん粉デキストリン混合物、食塩、かつお節粉末、こんぶ粉末、酵母エキスパウダー／調味料(アミノ酸等)、安定剤(加工デンプン)、凝固剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、(一部にさば大豆魚醤(魚介類)を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 48.3％　カロリー 41kcal

●★まとめ買い★　アサヒグループ食品　アマノフーズ　いつものおみそ汁5食バラエティセット　44.5g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1食分当たり)

熱量：	41kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	2.1g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	1.5g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.4/45.8/36.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.1/2/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 48.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 47.9％　カロリー 195.7kcal

●ソミート大豆ミートしょうが焼き 100g×20パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分表示
(100g 1パックあたり)

熱量：	195.7kcal
たんぱく質：	12.6g
脂質：	11.1g
炭水化物：	11.5g
食塩相当量：	1.73g

栄養成分の体重相当量
(100g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 25.7/50.9/23.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.1/7.7/10.3/2 kg分

EPFC栄養バランス 47.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：大豆たん白食品、米油、有機醤油、しょうが、味噌、てんさい糖、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
内容量：100g×20パック
賞味期限：製造日含む365日（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 48.2％　カロリー 461kcal

●nichie 乾燥納豆フリーズドライパウダー 250g

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	461kcal
たんぱく質：	39.8g
脂質：	18.2g
炭水化物：	34.6g
食塩相当量：	0.03g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 34.5/35.5/30 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/24.2/16.9/6.2 kg分

EPFC栄養バランス 48.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

✅フリーズドライ製法の乾燥納豆なので、袋から取り出してそのままでも食べられます。
✅乾燥納豆なのでアイデア次第で、卵料理、パスタ、パン、焼きそば、カレーなど様々なお料理に。おやつ感覚でポリポリお手軽に食べることも！
✅原材料名：納豆(国産、大豆を含む、非遺伝子組み換え)
✅栄養成分表示：（100gあたり）／エネルギー 461kcal 、たんぱく質 39.8g、脂質18.2g、炭水化物 34.6g、食塩相当量 0.03g

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 48.2％　カロリー 461kcal

●nichie 乾燥納豆フリーズドライ粒 250g

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	461kcal
たんぱく質：	39.8g
脂質：	18.2g
炭水化物：	34.6g
食塩相当量：	0.03g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 34.5/35.5/30 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.9/24.2/16.9/6.2 kg分

EPFC栄養バランス 48.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 499kcal

●明星一平ちゃん夜店の焼そば焦がしにんにくたまり醤油味 110g ×12個

栄養成分表示
(1食(110g)当たり)

熱量：	499kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	22g
炭水化物：	67.8g
食塩相当量：	4.4g

栄養成分の体重相当量
(1食(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/39.7/54.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.9/4.6/20.5/12.1 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース)、ソース(マヨネーズ、しょうゆ、糖類、豚脂、油脂加工品、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、ポーク調味料、香味調味料、香辛料(ガーリック)、香味油)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(ローストガーリック、香味調味料、香辛料(ペッパー、ガーリック)、デキストリン)/加工デンプン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、酒精、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、カロチノイド色素、香辛料抽出物、酸味料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵･乳成分･小麦･ごま･大豆･鶏肉･豚肉･りんごを含む)
一部に卵･乳成分･小麦･ごま･大豆･鶏肉･豚肉･りんごを含む
1食(110g)当たり熱量:499kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:22.0g、炭水化物:67.8g、食塩相当量:4.4g、ビタミンB1:0.39mg、ビタミンB2:0.34mg、カルシウム:136mg

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 581kcal

●とりたまカステラプレーン 1袋

栄養成分表示
(1袋当たり)

熱量：	581kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	19.4g
炭水化物：	33.7g
食塩相当量：	0.2g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.7/51/39.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 15/5/18/6 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

バラエティ8袋セット（プレーン4袋・抹茶2袋・コーヒー2袋）は216円お得
グルテンフリー（米粉100%）
無添加（食品添加物不使用）
バター・マーガリン・ショートニング不使用
台湾カステラをイメージしたふんわり食感
【原材料名】卵、てん菜糖、米粉、牛乳、こめ油、（一部に卵・大豆を含む）※プレーンの場合
【内容量】約120g ※1袋当たり
【栄養成分表示】エネルギー581kcal、たんぱく質8.3g、脂質19.4g、炭水化物33.7g、食塩相当量0.2g ※プレーンの場合（1袋当たり）
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて常温で保存してください。
【賞味期限】製造日から30日

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 581kcal

●とりたまカステラコーヒー 1袋

栄養成分表示
(1袋当たり)

熱量：	581kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	19.4g
炭水化物：	33.7g
食塩相当量：	0.2g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.7/51/39.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 15/5/18/6 kg分

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 48％　カロリー 340kcal

●おつまみチーズのしいか 92g×2袋しっとり函館産濃厚チーズイカのしいかチーズのおやつさきいかまろやか駄菓子新食感

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	29.9g
脂質：	14.3g
炭水化物：	22.9g
食塩相当量：	23g

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 35.2/37.9/26.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/18.2/13.3/4.1 kg分

EPFC栄養バランス 48 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

とろーりチーズのしいか！イカをローストして熱いうちにローラーで薄くのばしたイカの珍味。薄くのばしたイカはしっとり、ふわっふわっとした触感。
そこへたっぷりのチーズをとろーり染み込ませた、おつまみチーズ。濃厚チーズとイカ珍味のうま味が最高に合う！おいしい！子供から大人まで大人気なんです。
手で簡単にさけるので食べやすいサイズにちぎってお召し上がりください。食べるとチーズの風味がふわっと口の中に広がり、まろやかな舌触りで優しい甘さの風味が口の中に広がります。
名称魚介類加工品。原材料名いか(ペルー産)、砂糖、食用油脂、乳糖、ナチュラルチーズ、食塩、バターパウダー、蛋白加水分解物、かつおエキス、昆布エキス、唐辛子／ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、香料、乳化剤、リン酸塩(Na)、安定剤（増粘多糖）、甘味料(ステビア、甘草)、(原材料の一部に乳成分、大豆、小麦、ゼラチン、いかを含む)。栄養成分表示（100gあたり）※推定値エネルギー 340Kcal、たんぱく質 29.9g、脂質 14.3g、炭水化物 22.9g、食塩相当量 23.0g。
内容量 92g×2袋。賞味期限発送日より90日。お召し上がり方そのままお召し上がれます。保存方法直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。注意事項開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 48％　カロリー 384kcal

●日清食品カップヌードル塩分控えめPRO 1日分のカルシウム＆ビタミンD [食物繊維たっぷり] カレー 86g

栄養成分表示
(1食(86g)当たり)

熱量：	384kcal
たんぱく質：	9.8g
脂質：	18.6g
炭水化物：	50.8g
食塩相当量：	2.8g

栄養成分の体重相当量
(1食(86g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.6/40.8/49.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.9/6/17.3/9 kg分

EPFC栄養バランス 48 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

(1食(86g)当たり)エネルギー:384kcal、たんぱく質:9.8g、脂質:18.6g、炭水化物:50.8g、食塩相当量:2.8g、ビタミンB1:0.19mg、ビタミンB2:0.24mg、カルシウム:733mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
ブラント名:カップヌードル
メーカー名: 日清食品

→ Amazon公式サイト