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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 46.1%  カロリー 470kcal
PFCバランス 4.9/40.4/54.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.1/3.5/19.6/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:470kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:21.1g
炭水化物:64.3g
食塩相当量:2.23g
●内容量:200g
【 原材料名 】 うるち(国産100%)、サラダ油、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、海苔、澱粉、水あめ、みりん、かつおぶし、発酵調味料、合わせだし(鰹節、煮干、食塩、昆布)
【栄養成分表示 100gあたり】 エネルギー470kcal、たんぱく質5.8g、脂質21.1g、炭水化物64.3g、食塩相当量2.23g
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2:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 368kcal
PFCバランス 36.4/37.9/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/20.4/14.4/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:368kcal
たんぱく質:33.5g
脂質:15.5g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:5.1g
ご好評を頂いております青のり入り生干し納豆に、さらに七味唐辛子を加えてピリ辛に仕上げた干し納豆です。お酒のおつまみ、お茶請け、お茶漬けに。登山やキャンプの携行食としてもお勧めです。
1袋あたり100g入で、単品と複数個まとめ買いのバリエーションをご用意しております。ご志向に合った個数のものをご利用下さい。(複数個になるほどグラム当たりがお安くなるようにしております。)
納豆を天日干しして乾燥させた伝統的な保存食です。油で揚げたスナックタイプの「ドライ納豆」「プチポリ納豆」とは食感・味・香り全てが異なりますので、そちらの類似品をお求めの方には本品はお勧め致しません。
産輸入大豆(遺伝子組み換えでない)を使用することにより、価格と美味しさを両立させております。
【原材料】丸大豆(北産、遺伝子組み換えでない)、納豆菌、食塩、七味唐辛子、青のり、調味料(アミノ酸等)【賞味期限】製造から5ヶ月【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。開封後はお早目にお召し上がり下さい。【栄養成分・100g当り】エネルギー368kcal/たんぱく質33.5g/脂質15.5g/炭水化物23.6g/食塩相当量5.1g/水分18.7g/灰分8.7g
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3:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 368kcal
PFCバランス 36.4/37.9/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/20.4/14.4/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:368kcal
たんぱく質:33.5g
脂質:15.5g
炭水化物:23.6g
食塩相当量:5.1g
本品は納豆の風味を逃さないよう柔らかめに干し上げ、さらに青のりの香りを加えた、独自の風味の干し納豆です。お酒のおつまみ、お茶請け、お茶漬けに。登山やキャンプの携行食としてもお勧めです。
1袋あたり100g入・270g入・920g入の3種の容量バリエーションがあります。また、その各々で単品と複数個まとめ買いのバリエーションをご用意しております。ご志向に合った容量・個数のものをご利用下さい。(大容量・複数個になるほどグラム当たりがお安くなるようにしております。)
納豆を天日干しして乾燥させた伝統的な保存食です。油で揚げたスナックタイプの「ドライ納豆」「プチポリ納豆」とは食感・味・香り全てが異なりますので、そちらの類似品をお求めの方には本品はお勧め致しません。
産輸入大豆(遺伝子組み換えでない)を使用することにより、価格と美味しさを両立させております。
【原材料】丸大豆(北産、遺伝子組み換えでない)、納豆菌、食塩、青のり、調味料(アミノ酸等)【賞味期限】製造から5ヶ月【保管方法】直射日光と高温多湿を避け、冷暗所で保管して下さい。開封後はお早目にお召し上がり下さい。【栄養成分・100g当り】エネルギー368kcal/たんぱく質33.5g/脂質15.5g/炭水化物23.6g/食塩相当量5.1g/水分18.7g/灰分8.7g
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4:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 498kcal
PFCバランス 7.7/42.1/50.2
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/5.8/21.7/11.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:498kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:23.3g
炭水化物:62.5g
食塩相当量:0.2g
内容量:170g ×2袋
原材料名:ローストアーモンド(国内製造)、水あめ、砂糖、ショートニング、ライスパフ(粉、でん粉、小麦粉、食塩)、ファットスプレッド、バター、加糖練乳、乳等を主要原料とする食品、脱脂粉乳、食塩/乳化剤(大豆由来)、香料、膨張剤、カロテン色素
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 498kcal、たんぱく質 9.6g、脂質 23.3g、炭水化物 62.5g、食塩相当量 0.2g
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5:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 19kcal
PFCバランス 12.4/8/79.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.4/0.2/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食160gあたり)
熱量:19kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.2g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:1.3g
天草から造り上げたのどごしの良い黒酢ところてん2個パックです。低カロリーでダイエットにもおすすめです。
【原材料名】(ところてん)天草(外国産)、醸造酢 【原材料名】(タレ)しょうゆ、砂糖・異性化液糖、砂糖、食塩、黒酢、醸造酢、濃縮レモン果汁/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分】(1食160gあたり)エネルギー:19Kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0.2g、炭水化物:4.5g、食塩相当量:1.3g
【内容量】(ところてん150g×2、たれ10g×2)×12個
【賞味期限】製造日より90日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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6:EPFC栄養バランス 45.8%  カロリー 19kcal
PFCバランス 12.4/8/79.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.4/0.2/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食160gあたり)
熱量:19kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.2g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:1.3g
天草から造り上げたのどごしの良い黒酢ところてん2個パックです。低カロリーでダイエットにもおすすめです。
【原材料名】(ところてん)天草(外国産)、醸造酢 【原材料名】(タレ)しょうゆ、砂糖・異性化液糖、砂糖、食塩、黒酢、醸造酢、濃縮レモン果汁/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分】(1食160gあたり)エネルギー:19Kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0.2g、炭水化物:4.5g、食塩相当量:1.3g
【内容量】(ところてん150g×2、たれ10g×2)×24個
【賞味期限】製造日より90日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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7:EPFC栄養バランス 45.6%  カロリー 1313.1kcal
PFCバランス 5.4/13.9/80.7
【 EPFCポイント 】
体重 33.9/10.3/18.2/45.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:1313.1kcal
たんぱく質:17g
脂質:19.6g
炭水化物:256.1g
食塩相当量:5g
6袋セットは227円お得
アレルゲンフリー(小麦・卵・乳などの特定原材料不使用)
無添加(食品添加物不使用)
ヴィーガン対応(動物性食品不使用)
バター・マーガリン・ショートニング不使用
【原材料名】粉(国内製造)、砂糖、こめ油、イースト、塩
【内容量】約340g(6.5cm×6cm×19cm)※一斤の場合
【栄養成分表示】エネルギー1313.1kcal、たんぱく質17.0g、脂質19.6g、炭水化物256.1g、食塩相当量5.0g ※一斤の場合(1袋当たり)
【賞味期限】製造日から20日
注 : 必ずトースターやオーブンなどで温めてお召し上がりください。また、写真中の食パン以外の具材は本商品に含まれません。
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8:EPFC栄養バランス 45.6%  カロリー 1313.1kcal
PFCバランス 5.4/13.9/80.7
【 EPFCポイント 】
体重 33.9/10.3/18.2/45.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:1313.1kcal
たんぱく質:17g
脂質:19.6g
炭水化物:256.1g
食塩相当量:5g
6袋セットは227円お得
アレルゲンフリー(小麦・卵・乳などの特定原材料不使用)
無添加(食品添加物不使用)
ヴィーガン対応(動物性食品不使用)
バター・マーガリン・ショートニング不使用
【原材料名】粉(国内製造)、砂糖、こめ油、イースト、塩
【内容量】約340g(6.5cm×6cm×19cm)※一斤の場合
【栄養成分表示】エネルギー1313.1kcal、たんぱく質17.0g、脂質19.6g、炭水化物256.1g、食塩相当量5.0g ※一斤の場合(1袋当たり)
【賞味期限】製造日から20日
注 : 必ずトースターやオーブンなどで温めてお召し上がりください。また、写真中の食パン以外の具材は本商品に含まれません。
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9:EPFC栄養バランス 45.6%  カロリー 320kcal
PFCバランス 28.5/8.8/62.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/16/3.3/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:320kcal
たんぱく質:26.3g
脂質:3.6g
炭水化物:57.9g
食塩相当量:1.48g
栄養成分表示(100g当たり)熱量320kcal、たんぱく質26.3g、脂質3.6g、炭水化物57.9g(糖質33.2g、食物繊維24.7g)、食塩相当量1.48g、カリウム165mg、マグネシウム51.9mg
ブラント名:フライスター
メーカー名: フライスター
商品の重量: 100.0grams
原材料: 小麦粉(国内製造)、小麦たんぱく、オーツブラン、難消化性デキストリン、パン酵母、小麦ふすま、食塩、とうもろこし澱粉、麦芽粉末、アセロラ粉末、麴/加工澱粉、セルロース、増粘多糖類
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10:EPFC栄養バランス 45.5%  カロリー 202kcal
PFCバランス 38.5/45.5/16
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/11.8/9.5/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:202kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:10.2g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:2g
【名称】鮪のトロ 缶詰 【内容量】90g×3缶
【原材料】きはだまぐろ、砂糖、醤油(小麦、大豆を含む)、綿実油、生姜、黒酢、香辛料ミックス、食塩、ネギエキス/増粘剤(加工でん粉、グァー)、調味料(アミノ酸等)
【賞味期限】製造日より3年 【保存方法】直射日光、高温を避け常温で保存してください。開封後は他の容器に移し替えて冷蔵庫に入れ、早めにお召し上がり下さい。
【お召し上がり方】そのままでも美味しいですが、柚子胡椒を添えると更に美味しく。【鮪のトロ茶漬け】ご飯の上にトロを敷き詰めたれも一緒に。お好みで、ネギ、のり、ごま、あられ、ワサビなどをトッピング、だし汁をかけて出来上がり。【ネギ玉鮪トロ丼】ご飯の上にトロを敷き詰め、その上からネギをお好みの分量敷き詰め、温泉卵をのせて、鮪のトロ缶のタレをかけ出来上がり。
【栄養成分表示】(100g当たり):エネルギー 202kcal タンパク質 19.4g 脂質 10.2g 炭水化物 8.1g 食塩相当量 2.0g 灰分 2.5g 推定値
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