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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:にんにく

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 397kcal
PFCバランス 10.3/3.9/85.8
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/6.2/1.6/15.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食170g当たり)
熱量:397kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:1.7g
炭水化物:85.3g
食塩相当量:5g
原材料:【韓国冷麺(ネンミョン)】めん[小麦粉(国内製造)、そば粉、食塩/安定剤(加工でん粉)、酒精、かんすい、乳化剤、フラボノイド色素]、スープ[果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、アミノ酸液、みりん、なし濃縮果汁、りんご濃縮果汁、醸造酢、牛肉だしの素、チキンエキス、にんにく/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、安定剤(キサンタンガム)、カラメル色素]、(一部に小麦・そば・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む) 【韓国ビビン冷麺】めん[小麦粉(国内製造)、そば粉、食塩/安定剤(加工でん粉)、酒精、かんすい、乳化剤、フラボノイド色素]、ビビン冷麺ソース[コチュジャン、砂糖、還元水あめ、にんにく、ごま油、りんご濃縮果汁、たまねぎ、梨ピューレ、牛肉だしの素、醸造酢、食塩、唐辛子粉、こしょう/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、パプリカ色素、酸味料、香料、香辛料抽出物]、(一部に小麦・そば・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む)
栄養成分表示(1食170g当たり)【韓国冷麺(ネンミョン)】 エネルギー 397kcal たんぱく質 10.2g 脂質 1.7g 炭水化物 85.3g 食塩相当量 5.0g 【韓国ビビン冷麺】 エネルギー 408kcal たんぱく質 9.8g 脂質 3.5g 炭水化物 84.2g 食塩相当量 3.2g
内容量 【韓国冷麺(ネンミョン)】170g(麺120g、冷麺スープ50g) 【韓国ビビン冷麺】170g(めん120g、ビビン冷麺ソース50g)
アレルギー表示対象物質【韓国冷麺(ネンミョン)】小麦、そば、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、りんご※本製品のめんは同一製造ラインで卵を含む製品を製造しております。 【韓国ビビン冷麺】小麦・そば・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご※本製品のめんは同一製造ラインで卵を含む製品を製造しております。
<調理方法> 鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、軽くほぐした麺を入れ、よくほぐしながら30秒間ゆでる。 ゆでた麺をざるにあげ、30秒間冷水で洗い、しっかり水気を切る。 器に麺を移し、その上にビビン冷麺ソースをかけ、よくかき混ぜてからお好みの具材(キムチ、ゆで卵など)をのせたら、完成。
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2:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 289kcal
PFCバランス 4.2/75/20.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/0.6/7.4/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:289kcal
たんぱく質:1g
脂質:8g
炭水化物:5g
食塩相当量:4g
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維)、スープ(糖類、食塩、ポークエキス、ポーク調味料、豆板醤、みそ、たん白加水分解物、香辛料、しょうゆ、酵母エキス、にんにく調味料、メンマパウダー、鶏レバーパウダー、発酵調味料、植物油脂)、かやく(メンマ、唐辛子、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、乳化剤、パプリカ色素、カラメル色素、リン酸塩(Na)、香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料(カンゾウ)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:熱量 289kcal、たんぱく質 5.1g、脂質 11.8g、炭水化物 40.5g、食塩相当量 4.4g(めん・かやく 1.4g、スープ 3.0g)、ビタミンB1 0.69Mg、ビタミンB2 0.38Mg
アレルゲン情報:小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
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3:EPFC栄養バランス 39.4%  カロリー 85kcal
PFCバランス 13.2/0/86.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/1.7/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:85kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0g
炭水化物:18.4g
食塩相当量:4.1g
原材料名:有機米味噌(有機米(国産)、有機大豆(国産)、食塩)、有機砂糖(さとうきび:ブラジル産他)、有機コーンスターチ(オーストリア産他)、有機米醗酵調味料、食塩、オイスターエキス、有機にんにく(国内産)、胡麻油、唐辛子、有機醤油(大豆:国内産、小麦:国内産、食塩:メキシコ産) 栄養成分:(100g当たり)エネルギー:85kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0g、炭水化物:18.4g、ナトリウム:1.6g、食塩相当量:4.1g
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4:EPFC栄養バランス 39.4%  カロリー 228kcal
PFCバランス 10.4/48.9/40.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/3.6/11.5/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:228kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:12.4g
炭水化物:23.2g
食塩相当量:1.07g
【商品内容】キャベツ餃子50個入り×2袋(合計100個)
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 228kcal たん白質 5.9g 脂質 12.4g 炭水化物 23.2g 食塩相当量 1.07g
【原材料】 野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんにく)、豚肉、ゴマ油、食塩、落花生油、小麦粉加工品、鶏ガラスープ、灰持酒、魚醤、香辛料、皮(小麦粉、澱粉、ビール酵母、植物油脂、食塩、コーンシロップ、小麦たん白、食物繊維)/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、乳酸Na、加工澱粉、トレハロース、酵素、(一部に小麦・落花生・乳成分・豚肉・ごま・鶏肉・りんご・大豆を含む)
【アレルギー物質】小麦・落花生・乳成分・豚肉・ごま・鶏肉・りんご・大豆
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5:EPFC栄養バランス 39.4%  カロリー 160kcal
PFCバランス 27.1/59.4/13.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/6.6/9.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:160kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:10.6g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:0.9g
温めて、ご飯にのせてピリ辛HOTソースをかけるだけ。 レタスやチーズ、トマト等をのせれば沖縄名物タコライスのできあがりです。
メキシコのタコスと沖縄のチャンプルー(混ぜこぜ)文化が出会って生まれたタコライス。 お得な10食入りは手軽な常備食として、また、タコスやパスタ、サンドイッチの具としてもおいしい、タコスミートとホットソースのセットです。
内容量:800g(タコスミート68g×10袋 ホットソース12g×10袋)
賞味期限:製造日より18か月
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料:[タコスミート]食肉(牛肉(輸入)、豚肉)、野菜(たまねぎ、おろしにんにく)、粒状大豆たん白、しょうゆ、牛脂、香辛料、砂糖、コンソメ、調味エキス、食塩、かつお風味だし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、乳成分、牛肉、豚肉、大豆を含む)[ホットソース]トマトミックスソース(ニュージーランド製造)、トマトペースト、ヤラピノピューレ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、たまねぎ、香辛料、酸味料、増粘剤(ローカストビーンガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、香辛料抽出物、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆、牛肉、鶏肉、豚肉を含む)
栄養成分表示 1袋当たり:[タコスミート]エネルギー160kcal・たんぱく質10.9g・脂質10.6g・炭水化物5.4g・ナトリウム354mg(食塩相当量0.9g)[ホットソース]エネルギー5kcal、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物1.1g、ナトリウム71mg(食塩相当量0.9g)
■調理方法:1.タコスミートを袋のまま、沸騰したお湯に入れて5分程度温めます。2.温めたタコスミートをご飯の上に盛ります。3.刻んだレタスやチーズ、トマトをのせ、お好みでホットソースをかけてお召し上がりください。
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6:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 161kcal
PFCバランス 7/7.8/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/1.7/1.3/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一袋100g当たり)
熱量:161kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.4g
炭水化物:34.2g
食塩相当量:6.6g
【原材料】回鍋肉の素 100g   砂糖(国内製造)、甜麺醤、醤油、もろみみそ、トウチ醤、味噌、おろしにんにく、食塩、おろし生姜、酵母エキス、豆板醤、粉末酒粕/カラメル色素、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(核酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)    小麦・ごま・大豆・豚肉の成分を含んだ原材料を使用しています。
【栄養成分表示】   回鍋肉の素 一袋100g当たり   エネルギー161Kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.4g   炭水化物34.2g、食塩相当量6.6g
【賞味期限】 枠外下部に記載 【保存方法】 直射日光を避け、常温で保存してください。 【製造販売元】 日本食研株式会社 愛媛県今治市富田新港1丁目3番 開封後は一度で使いきってください。
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7:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 613kcal
PFCバランス 6.6/46.7/46.7
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/6.1/29.5/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:613kcal
たんぱく質:10.1g
脂質:31.7g
炭水化物:71.4g
食塩相当量:2.1g
油調済冷凍コロッケ
原材料:じゃがいも(国産)、ブイヨン(鶏ガラ、鶏肉、玉葱、人参、セロリ、にんにく、香辛料)、オニオンソテー、植物油脂、砂糖、小麦粉、わらび餅粉、バター、食塩、香味調味料、香辛料、衣(パン粉、バッター粉(小麦粉、でん粉、デキストリン、ショートニング、クラッカー、植物油脂、砂糖、植物性たん白、植物繊維、大豆粉))、揚げ油(なたね油)
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量613kcal、たんぱく質10.1g、脂質31.7g、炭水化物71.4g(糖質67.3g、食物繊維4.1g)、食塩相当量2.1g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・鶏肉
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8:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 199kcal
PFCバランス 4.2/45.2/50.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/1.3/9.3/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:199kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:10g
炭水化物:25.2g
食塩相当量:0.9g
原材料:はるさめ、野菜(にんじん、にら、にんにく)、オイスターソース、のり、食塩、とうもろこしでん粉、砂糖、こしょう、衣(小麦粉、とうもろこしでん粉、とうもろこし粉、食塩、米粉、にんにく、こしょう)、揚げ湯(パーム油、大豆油)/ベーキングパウダー、調味料(核酸)、(一部に小麦・えび・大豆を含む)
栄養成分表示(100g当たり)エネルギー199kcal、たんぱく質2.1g、脂質10.0g、炭水化物25.2g、食塩相当量0.9g
内容量:400g
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9:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 199kcal
PFCバランス 4.2/45.2/50.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/1.3/9.3/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:199kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:10g
炭水化物:25.2g
食塩相当量:0.9g
原材料:はるさめ、野菜(にんじん、にら、にんにく)、オイスターソース、のり、食塩、とうもろこしでん粉、砂糖、こしょう、衣(小麦粉、とうもろこしでん粉、とうもろこし粉、食塩、米粉、にんにく、こしょう)、揚げ湯(パーム油、大豆油)/ベーキングパウダー、調味料(核酸)、(一部に小麦・えび・大豆を含む)
栄養成分表示(100g当たり)エネルギー199kcal、たんぱく質2.1g、脂質10.0g、炭水化物25.2g、食塩相当量0.9g
内容量:400g×3袋
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10:EPFC栄養バランス 39.1%  カロリー 184kcal
PFCバランス 23/57.2/19.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/6.4/10.9/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量374g(1パックあたり推定値)
熱量:184kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:11.7g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:1.4g
あわ焼き(1袋入)内容量 総重量374g(1パックあたり:あわ焼き350g、ソース20g、紅生姜4g) 原材料 あわ焼き:小麦粉、こんにゃく、鯛(徳島県鳴門市産)、白ねぎ(徳島県沖洲産)、天かす、紅生姜、かつおぶし、昆布、醤油、食用調合油(食用大豆油(国内製造)、食用なたね油)(一部に小麦・大豆を含む) 別添ソース:トマト、りんご、たまねぎ、酢、砂糖、食塩、香辛料、調味料(一部にりんごを含む) 紅生姜:しょうが、漬け原材料(食塩、醸造酢)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102) 栄養成分表示 (あわ焼き100g、ソース5g、紅生姜1gあたり)/エネルギー:184kcal、たんぱく質:10.6g、脂質:11.7g、炭水化物:9.1g、食塩相当 量:1.5g※推定値 アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦・大豆・りんご 賞味期限 製造後1年間 保存方法 -18度以下で保存してください 調理方法 凍ったままあわ焼きを袋から取り出し、お皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで加熱します。 ●目安:500W/5分30秒 600W/4分40秒 ※電子レンジで加熱後、油を熱したフライパンで、両面パリッとするまで軽く焼くと更においしくお召し上がりいただけます。 ※オーブン、オーブントースターでは加熱できません。
鳴門魚魚麺(1食入) 内容量 麺100g×1袋、魚骨スープ350g×1袋 原材料 【麺】小麦粉(国産製造)、大麦(ダイシモチ麦)、食塩/酒精、かん水、焼成カルシウム、加工澱粉、(一部に小麦を含む) 【魚骨スープ】魚出汁(徳島近海産)、料理酒、鶏ガラ出汁、生姜、にんにく(国産)、調味料(ミネラル補給調味料) 栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー:215kcal、たんぱく質:4.5g、脂質:13.5g、炭水化物:18.8g、食塩相当量:1.4g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦 ※本製造工場では、卵、小麦、乳成分、えび、大豆、牛肉、豚肉、ゼラチン、りんごを含む製品を製造しています。 ※麺はそば粉を含む製品と共通の設備で製造しています。 賞味期限 製造後半年間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください。 ※開封後はお早めにお召し上がりください。
鳴門屋つみれ(1食入)内容量 250g 原材料 魚(徳島近海産)(ハマチ、タイ、カワハギ、その他)、白ねぎ、小麦粉(小麦を含む) 栄養成分表示 (100g当たり)(推定値)エネルギー:383kcal、たんぱく質:20.3g、脂質:32.3g、炭水化物:2.7g、食塩相当量:0.04g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:小麦 ※本製造工場では、卵、小麦、乳成分、えび、大豆、牛肉、豚肉、ゼラチン、りんごを含む製品を製造しています。 賞味期限 製造後3ヵ月間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください ※開封後はお早めにお召し上がりください。 ※商品パッケージは予告なく変更する場合があります。
ころころ鳴門(1箱) 内容量 150g×2個入 原材料 さつまいも(国産)、ホイップクリーム、はちみつ、醤油、みりん、片栗粉、黒ごま、大豆白絞油(食用大豆油、シリコーン) 栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー:262kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:9.5g、炭水化物:43.2g、食塩相当量:0.4g アレルギー物質 特定原材料等28品目中:乳成分・大豆・ごま 賞味期限 製造後半年間 保存方法 -18度以下で保存してください ※加熱してお召し上がりください。 ※開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ※オーブン、オーブントースターでは加熱できません。
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