栄養バランスの良い食品:魚

冷凍食品
ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコのフルレット(小花)を収穫後すぐにカットしました。肉や魚料理の付け合せにどうぞ。
【原材料】カリフラワー、ブロッコリー、ロマネスコ
【栄養成分】熱量:29.6kcal(100gあたり) たんぱく質:3.1g(100gあたり) 脂質:0.3g(100gあたり) 炭水化物:4.8g(100gあたり) 食塩相当量:0.01g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分 蒸し器 300g 約10分 なべ 300g 約8分
【内容量】600g

冷凍食品
ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコのフルレット(小花)を収穫後すぐにカットしました。肉や魚料理の付け合せにどうぞ。
【原材料】カリフラワー、ブロッコリー、ロマネスコ
【栄養成分】熱量:29.6kcal(100gあたり) たんぱく質:3.1g(100gあたり) 脂質:0.3g(100gあたり) 炭水化物:4.8g(100gあたり) 食塩相当量:0.01g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分 蒸し器 300g 約10分 なべ 300g 約8分
【内容量】600g

黒米が好きだけれど、家族と好みが分かれたり、炊く手間が面倒だと感じている方におすすめなのが、レンジで簡単に温めるだけの黒米入りのパックご飯です。
セット内容：150g×9個
1パック（150g）あたり：エネルギー250kcal、たんぱく質4.8g、脂質1.1g、炭水化物55.6g、食塩相当量0.0g　　（推定値）
賞味期限：2025年11月26日

茶碗蒸し、和風スパゲティ、茶わん蒸し、吸い物の浮かし、すき焼き、酢の物、わさび醤油でお酒の共に。
内容量：100g×5袋
保存方法：要冷蔵（1℃～10℃）で保存ください。
アレルゲン表記：原材料の一部に小麦、卵、大豆を含む。
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 118kcal、たんぱく質 10.5g、脂質 0.7g、炭水化物 17.0g、食塩相当量 1.5g

【原材料】有機ビート、有機にんじん、有機赤唐辛子、有機食用ひまわり油、食塩、有機にんにく加工品(有機にんにく、有機食用ひまわり油、食塩、有機食用レモン果汁)、有機濃縮レモン果汁、有機砂糖 、有機キャラウェイシード、有機コリアンダーシード【内容量】100g【原産国】フランス
【栄養成分】100g当たり:熱量92kcal、たんぱく質1.3g、脂質5g、炭水化物9g、食塩相当量2.6g(推定値)
【時短調味料の有機チューブペースト】ハリッサは唐辛子を使った辛口のペースト調味料。香味野菜やハーブも入っており、お料理に香りと味わいをプラスします。材料をカット・刻む手間が省ける時短調味料です。ペーストなので、ドライのものよりも風味豊かに仕上がります。プロヴァンスで定番のレシピをご自宅でお楽しみください。
【使い方のヒント】肉や魚のソテーに合わせたり、クスクスなど煮込み料理やスープの味付けにおすすめです。
【メ・ド・プロヴァンス】1980年代に誕生したメ・ド・プロヴァンスは、フランス南東部プロヴァンスのまさに中心に工場を構えています。レシピはすべてオーガニック、本物であること、そして、おいしさにこだわって作られています。

えび特有の香ばしい風味とぷりぷりな食感をしっかり残し、甘辛く味付けました。食べる前に少し温めると、風味が倍増し、さらに豊かな香りと引き締まった身が楽しめます。
原材料名：バナメイえび（インドネシア産）、砂糖、食塩／ソルビトール、調味料(アミノ酸）
栄養成分表示（100g当たり）：エネルギー296kcal/たんぱく質29.8g/脂質 6.5g/炭水化物29.6g/食塩相当量9.1g
☑えびの肉厚なぷりっぷり食感：乾燥具合を調整し適度に水分を残しているので えび特有の肉厚な歯ごたえを楽しむことができます。
☑じゅわっと広がるえびの旨味：食べたときのえびの旨味と、お酒に合うおつまみのため、絶妙なしゃっぱみとあとをひくほんのり甘味にこだわりました。
☑パリッ×しっとり、こだわりの尻尾：適度に水分を残し、尻尾まで食べれる加工を施しているので、尻尾まで一匹まるまる味わうことができます。
賞味期限：2週間以上（開封後はできるだけお早めにお召し上がりください）

【1杯分（約0.5g）でユーグレナ約10億個】アミノ酸スコア100・パラミロン規格25％以上・兵庫県産・着色料砂糖保存料不使用。野菜不足や食事のバランスが気になる方へ、無添加で飲みやすいユーグレナ純末です。遠心分離機を使うことで「20億個/g相当のユーグレナ」の濃縮に成功。またフリーズドライ製法で粉末化し、栄養成分の劣化を防いでいます。
【バランスよく豊富な栄養素を効率よく】ユーグレナの和名はミドリムシですが、ワカメと同じ藻の一種。植物と動物、両方の特徴を持つため、野菜だけでなく魚、肉などに含まれる栄養素を多く含み、バランスよく豊富な栄養素を効率よく取ることができるスーパーフードと言われています。
【74種の栄養をぎゅぎゅっと濃縮】必須アミノ酸全種を含むアミノ酸21種・アミノ酸スコア100、オメガ3脂肪酸を含む不飽和脂肪酸17種・ビタミン13種・亜鉛はしじみの32倍！ミネラル9種・他サポート成分14種。さらに驚きの吸収率。ユーグレナは吸収を妨げる細胞壁がないため、栄養素を効率よく吸収できます。
【パラミロン規格25％以上】パラミロンとは、他の野菜・海藻などには含まれていない特有成分で、食物繊維β-グルカンの一種。すっきり環境や、若々しい健康なからだづくりに注目されている成分です。
【兵庫県産ユーグレナ100％純末】和歌山で発見されたユーグレナ株を、兵庫県の向上で培養から粉末化まで一貫製造。屋内製造のため雑菌の混入が少なく、藻特有の匂いが少ない低臭のユーグレナです。また砂糖や甘味料は使用せず、低糖質でそのままでも飲みやすいユーグレナ粉末を目指しました。
【原材料】ユーグレナ（国産）【内容量】10g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 363kcal / たんぱく質 43.8g / 脂質 12.1g / 炭水化物 39.3g （-糖質0.1g　-食物繊維　39.2g） / 食塩相当量 0.51g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※原材料をご参照のうえ、食物アレルギーのある方はご使用をお控えください。※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠・授乳中の方は医師にご相談の上お召し上がりください。※乳幼児の手の届かないところに保管してください。※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。【お召し上がり方】1日あたり付属の計量スプーンで1杯（約0.5g）を目安に水やぬるま湯などに溶かしてお召し上がりください。【原産国名】日本製

第23回 全国菓子大博覧会 栄誉金賞受賞。第24回 全国菓子大博覧会 金賞受賞。全国観光連盟推奨品。第27回 全国菓子大博覧会 農林水産大臣賞受賞
富山平野の東に聳える立山は日本三霊山の一つ。立山「雪渓」は、真夏のころまで残雪にうずめられている立山の谷間、雪渓にあやかり徳島の極上和三盆・寒天・卵からつくった高級干菓子です。かりかりサクサク、口の中でしゅわっと雪のようにとけます。香り高い舌触りは皆様の御満足を得るものと存じます。
内容量…5本（35個入）箱入り
雪渓本舗 宝屋（富山県魚津市）…昭和37年創業。「立山雪渓」は日本三霊山「立山」の雪渓にあやかりお作りした弊社の代表銘菓です。大切な方へのご進物・お土産・お茶席でのお菓子に愛用されています。是非一度ご賞味下さいませ。
栄養成分表示 100g当たり(推定値) エネルギー…431kcal、たんぱく質…4.5g、脂質…4.3g、炭水化物…95.8g、食塩相当量…0.1g

内容物：クリスピ スケトウダラ皮揚げスナック(35g)×2袋
賞味期限：別途表示
保存方法：高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。
原材料：スケトウダラ皮(ロシア産)、玄米油、砂糖、オリゴ糖、塩、にんにく粉末、ウコン粉末
栄養成分表示 /1人前(35g)当たり: エネルギー185kcal /たんぱく質 14g / 炭水化物 9g / 脂質 2.6g / 食塩相当量0.635mg
原産国 : 韓国

【原材料】鶏肉、大豆油、赤唐辛子、砂糖、魚醤、コリアンダーリーフ、こめ油、食塩/増粘剤(加工でん粉)　内容量：150g　原産国名：タイ
【栄養成分表示】(100g当たり)/熱量179kcal、タンパク質21.5g、脂質8.9g、炭水化物3.2g、食塩相当量1.3g(推定値)
【アレルギー】大豆、鶏肉　※本製品のラインでは、えび、小麦、卵、そば、乳、落花生、くるみを使用した製品を製造しています。●開封後は別容器に移し冷蔵庫で保存しお早めにお召し上がりください。●開缶時に手を切らないように注意してください。
細かくほぐした鶏むね肉を唐辛子で味付けし、本格的な辛さが引き立つ味わい。タンパク質が手軽にとれて、サンドイッチ、タコス、パスタ、サラダなどにアレンジしやすいアイテムです。
細かくほぐした鶏むね肉に味を付けたReady-To-Eat（そのまま食べられる）食品です。賞味期間も長く、保存食にも！手軽に持ち運べる缶タイプで、キャンプ・ピクニックにもおすすめです。