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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

食品表示:カロリー

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 9.1%  カロリー 322kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:70g
脂質:2.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:3g
PFCバランス 87.1/7.8/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/42.5/2.6/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
素材の味がそのまま美味しさに、自然な味わいで無塩です。イカの塩味だけで超シンプルに素焼きしました。味付けは一切なし!素材の美味しさを活かしたあたりめです。
自然な味わい、素材の美味しさをお楽しみ下さい。素焼き、無塩、低カロリー、低糖質。旨味が凝縮・濃厚なこだわりのあたりめ。
北海道函館で製造加工しております。
名称 魚介乾製品。原材料名 するめ(いか/中国産)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 322Kcal、たんぱく質 70g、脂質 2.8g、炭水化物 4.1g、食塩相当量 3g。
内容量 170g。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後は冷蔵庫に保管しお召し上がりください。

¥1,980 (¥12 / グラム)

→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 9.1%  カロリー 322kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:70g
脂質:2.8g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:3g
PFCバランス 87.1/7.8/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/42.5/2.6/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 9.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
素材の味がそのまま美味しさに、無添加、無塩の味わい。イカの塩味だけで超シンプルに素焼きしました。味付けは一切なし!素材の美味しさを活かしたあたりめです。
自然な味わい、素材の美味しさをお楽しみ下さい。無添加、無塩、低カロリー、低糖質。旨味が凝縮・濃厚なこだわりのあたりめ。
北海道函館で製造加工しております。追跡可能なメール便にてポスト投函でお届け。
名称 魚介乾製品。原材料名 するめ(いか/中国産)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 322Kcal、たんぱく質 70g、脂質 2.8g、炭水化物 4.1g、食塩相当量 3g。
内容量 275g。賞味期限 発送日より4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。注意事項 開封後は冷蔵庫に保管しお召し上がりください。

¥2,780 (¥10 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 8.8%  カロリー 351kcal
栄養成分表示
(量1.2g(100g当たり)
熱量:351kcal
たんぱく質:75.7g
脂質:3.2g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:1.2g
PFCバランス 90.9/8.6/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/46/3/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
晩酌に欠かせないのが「おつまみ」です。
市販のものは味付けの濃いものや高カロリーの物が多くおやつ同様、健康的なおつまみを探すのは大変
そこで、手軽で美味しいおつまみを考案して作りました。
噛むほどに味わい深く、飽きのこないおいしさ。家呑みのおともにどうぞ!
熱量351kcal たんぱく質75.7g 脂質3.2g 炭水化物0.4g 食塩相当量1.2g(100g当たり)

¥1,500 (¥30 / g)

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4:EPFC栄養バランス 8.3%  カロリー 13kcal
栄養成分表示
(100mlあたり)
熱量:13kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:0g
炭水化物:0.6g
食塩相当量:6.1g
PFCバランス 81.3/0/18.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/1.6/0/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【糖質ゼロのおいしいめんつゆ】毎日の食事で糖質制限されている方におすすめの糖質ゼロのめんつゆ。そうめんやうどん、そばのつゆとしてはもちろん、醤油や出汁などの代用として調味料としても利用頂けます。
【使い方いろいろ】自然な甘さで、かつおだし香る紀文の糖質0つゆ。麺と合うだけでなく、煮物やおひたし、おでんや冷奴、湯豆腐、鍋、サラダや冷しゃぶ、和洋中のドレッシングなど、調味料として幅広く利用いただけます。
【人工甘味料不使用】甘味料にはキク科ステビアの葉より抽出したステビアを使用。100mlあたり糖質0、エネルギー13kcal。3倍濃縮の通常のめんつゆと比べてカロリーは約86%オフ。美容と健康を気にされる方にも、おすすめのめんつゆです。
【商品詳細】内容量:1本あたり300ml / 栄養成分:たんぱく質2.6g、脂質0g、 炭水化物0.6g(糖質:0g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量6.1g ※栄養基準に基づき、100mlあたり0.5g未満を糖質0(ゼロ)としています。
【原材料】しょうゆ、かつお節、食塩、たん白加水分解物、酵母エキス/アルコール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(ステビア)、ビタミンB1(一部に小麦・大豆を含む)【賞味期限】製造日より360日間(保存方法:直射日光をさけて常温で保存してください。

¥3,564 (¥594 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 8%  カロリー 68kcal
栄養成分表示
(缶あたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:15.8g
脂質:0.5g
炭水化物:0g
食塩相当量:0.7g
PFCバランス 93.4/6.6/-0
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/9.6/0.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ライトツナノンオイル缶。オイル不使用でヘルシーなツナ水煮缶です。 一般的な油漬のツナに比べ、カロリーは約65%カット、脂質もひと缶あたり0.5gとヘルシーです。
キハダマグロは釣ってすぐに船の上で高速冷凍することにより、良好な鮮度と品質の維持にこだわりました。
ノンオイルであっさりとしていながら、マグロの身をこだわりの野菜エキスで味付けすることにより、旨みたっぷりコク深い食べ応えのある美味しいツナに仕上げました。
カロリー、高タンパクですので、カロリーを気にされている方や、筋トレ中の方にもオススメです。 パスタやサラダ、ツナマヨ、サラダはもちろん、そのままでも美味しくお召し上がりいただけます。
そのまま食べられ、保存可能賞味期限が3年と長いことから、防災食やローリングストックとして備えておくのもおススメです。
【原材料】キハダマグロ、野菜エキス、食塩、調味料(アミノ酸) 【内容量】70g 【賞味期限】製造より3年(パッケージに記載) 【原産国】フィリピン 【栄養成分】 ひと缶(70gあたり) エネルギー・・・68kcal たんぱく質・・・15.8g 脂質・・・0.5g 炭水化物・・・0g 食塩相当量・・・0.7g

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6:EPFC栄養バランス 7.9%  カロリー 93kcal
栄養成分表示
(1袋(80g)当たり)
熱量:93kcal
たんぱく質:21.4g
脂質:0.6g
炭水化物:0.6g
食塩相当量:1g
PFCバランス 91.6/5.8/2.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/13/0.6/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:鶏肉(国産)、砂糖、食塩、チキンエキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na、K)、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
内容量:80g×8個
カロリー:93kcaL
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×16cm×12cm
1袋(80g)当たり エネルギー93kcaL たんぱく質21.4g 脂質0.6g 炭水化物0.6g 食塩相当量1g

¥2,523 (¥315 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 7.4%  カロリー 85kcal
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:85kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:0.3g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 95.2/3.3/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/11.7/0.3/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
料理屋さんなどでも使用される、非常に質の良いふぐひれです。ご家庭での晩酌が素晴らしいものにして下さい。
内容量:20g
原産国:日本
原材料:トラフグのひれ
賞味期限:360日 / 栄養成分表示(100g当り) 熱量カロリー:85kcal たんぱく質:19.3g 脂質:0.3g 炭水化物:0.3g 食塩相当量:0.1g この表示値は、目安です。

¥2,800 (¥140 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 7.3%  カロリー 291kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:291kcal
たんぱく質:68.8g
脂質:1.7g
炭水化物:0g
食塩相当量:2.2g
PFCバランス 94.7/5.3/-0
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/41.8/1.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅内容量:約200g
✅原材料:いか、食塩(一部にいかを含む)
✅成分:(100g当たり)エネルギー291kcal、たんぱく質68.8g、脂質1.7g、炭水化物0g、食塩相当量2.2g(推定値)
✅ブランド名:アイリスプラザ(IRIS PLAZA)
✅【美容・健康にうれしい】高タンパク・低カロリー・低糖質でおなか満足。ダイエット中のおやつにもおすすめ。
✅【よく噛んで満足・満腹】イカは栄養分の宝庫。よく噛んで満腹感たっぷり。
✅【鮮度抜群のイカで旨み凝縮】水揚げされたイカを船内で急速冷凍。
✅【熟練の焙煎製法で香り豊か】肉厚のイカを熟練の技術でじっくり炙り焼き。
✅【素材のおいしさが引き立つ】ほんのり塩味がクセになる旨さ。
✅原産国:中国

¥1,280 (¥6 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 49kcal
栄養成分表示
(70g当たり)
熱量:49kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.2g
PFCバランス 95.5/3.7/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
いなば「食塩無添加シリーズ」のツナ。オイル無添加、食塩無添加、化学調味料無添加でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で魚肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」が魚の匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
食塩無添加で素材本来の味わいが楽しめます。余分な塩分が入っていないので様々な料理に使いやすい一品です。減塩志向の方や高血圧の方、料理の味付けをご自身でアレンジしたい方など様々な方に大好評のツナです。筋トレや離乳食にも便利です。身がしっかりしているのでツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.2g、カリウム161mg

¥3,038 (¥4 / グラム)

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10:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 49kcal
栄養成分表示
(70g当たり)
熱量:49kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.9g
PFCバランス 95.5/3.7/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
料理の定番、いなばのライトツナスーパーノンオイル。オイル不使用でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で魚肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」が魚の匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
ノンオイルであっさりとしていながら、こだわり原料のあらほぐしフレークと野菜スープのコクで食べ応えのある美味しいツナに仕上げました。ツナカロリーを気にされている方や筋トレ中の方にもオススメです。油分が入っていないノンオイルタイプのツナで、アマニ油やえごま油など、健康油を活かしたい方にもオススメできます。食べごたえのあるしっかりしたツナなので、ツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.9g

¥2,503 (¥3 / グラム)

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