栄養バランスの良い食品:いも

【内容量】2g×35pc　【原材料名】菊芋塊茎(長野県産)　最終包装地：広島県【保存方法】密封して直射日光・高温 多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は速やかに使い切って下さい。
【栄養成分表示(100gあたり)】熱量：185kcal、たんぱく質：8.9g、脂質：1.0g、炭水化物：81.5g、食塩相当量：0.0g、灰分：5.8g
※1包につき1Lの湯で、10～15分程度お好みで調節して煮出してからお召し上がりください。
※賞味期限は未開封の状態で保存した場合の期限となります。開封後は期限に関わらずお早めにご使用ください。

【内容量】 45g×10個セット ※パッケージもリニューアル
【原材料】焼きいも（さつまいも(インドネシア産)）
【栄養成分(1袋(100g)あたり)】エネルギー:152kcaL、たんぱく質:1.6g、脂質:0.2g、炭水化物:37.7g、食塩相当量:0.00g　※この表示値は目安です。
【製造国】日本
【商品詳細】●蒸したさつまいもをおいしく焼き上げました。
●国内レトルト加工です。
●10個セットです。　※パッケージもリニューアルしています！
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。

原材料名：さつまいも（紅はるか）
調理方法：そのままでおいしく召し上がれます。
内容量：100g×5袋
栄養成分表示：1袋（100g）当たり　エネルギー：285kcal、たんぱく質：1.6g、脂質：0.7g、炭水化物：68.1g、食塩相当量：0.0g（推定値）
原料原産地：宮崎県
賞味期限：お届け後約40日 ※開封後はお早めにお召し上がりください。
保存方法：直射日光や高温多湿な場所を避けて常温で保存してください。 開封後に保管する場合は冷凍庫にて保管してください。表面に白い粉が出る場合がございますが、品質には問題ありません。
製造者：（株)陽 宮崎県東臼杵郡門川町南町4-72

【国産紅はるかの天日干し】福島県産の「紅はるか」品種を使用し、天日干しで仕上げた無添加の干し芋です。自然の甘さをそのまま活かした優しい風味が特徴で、食感が良く、心地よい甘さが楽しめます。
【ねっとり食感と豊かな風味】紅はるかの特徴である強い甘みとねっとりした食感が魅力です。しっとりとした肉質で、加熱するとさらに甘みが引き立ちます。鮮やかな飴色の肉質も特徴的で、目でも楽しめる一品です。
【栄養価の高いおやつ】ビタミンCやビタミンB群、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。また低GI食品でもあり、食物繊維も豊富で、栄養価の高いおやつとして最適です。
【幅広い年齢層に】繊維質が少なく、滑らかな食感で口当たりが良く、どなたでも食べやすい仕上がりです。 おやつやお土産として幅広い世代に親しまれています。
【保存方法と栄養成分】開封後は直射日光を避け、冷所にて保存して、ならべくお早めにお召し上がりください。100gあたりの栄養成分：エネルギー326kcal、たんぱく質3.1g、脂質0.4g、炭水化物80.2g、食塩相当量0.05g（推定値）。原産国：日本

じゃがいも(国産)、マヨネーズ、乳等を主要原料とする食品(植物油脂、チーズ、クリーム、脱脂粉乳、乳たん白、バターオイル、食塩)、チーズ、植物油脂、ぶどう糖果糖液糖、乳酸発酵卵白、食塩、小麦粉、醸造酢、チーズフード、ガーリックペースト、酵母エキスパウダー/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む)
【5大アレルゲン】卵、乳成分、小麦
100g当たり；エネルギー183Kcal,たんぱく質3.1g,脂質13g,炭水化物13.3g,食塩相当量1.8g

【内容量】500g×5P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

【内容量】100g×5P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

【内容量】200g×10P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

【内容量】100g×10P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります

【内容量】200g×5P　【名称】冷凍ブルーベリー
【原材料】奈良県産ブルベリー　無農薬栽培【栄養成分表示】100g当り エネルギー：49kcal たんぱく質：0.5g 脂質：0.1g 炭水化物：12.9g 灰分：0.1g 食塩相当量：0g
【保存方法】到着後すぐに冷凍庫にて保存ください。　※解凍後の再冷凍は、風味を損ないますので、おすすめできません。
【賞味期限】出荷日より180日　※弊社は、産直専門店につきどこよりも賞味期限の長いものをお送りしています
【お召し上がり方】そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトとお好みの蜂蜜と合わせてスムージーやお菓子作りにも使うことができます。シフォンケーキやマフィンに散らして入れたり、ミキサーにかけて生クリームと合わせ、ムースにしてもおいしいです。スムージーにすると、独特の紫色が強く出ます。くせのある青菜やゴーヤーなどに、ヨーグルトと一緒に合わせると飲みやすくなります