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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:乳成分

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 57.4%  カロリー 155kcal
PFCバランス 10.9/36.7/52.4
【 EPFCポイント 】
体重 4/2.7/6.1/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量:155kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:6.6g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.56g
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量:ゼンブブレッド 3種の雑穀1個×12袋。賞味期間:製造から4ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分(1個(53g)中):(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
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2:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 386kcal
PFCバランス 8.2/35.7/56.1
【 EPFCポイント 】
体重 10/4.8/14.2/9.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:386kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:15.3g
炭水化物:54.1g
食塩相当量:2.7g
●食べやすくつるみのあるフライ麺と、豚と魚介のだしをベースに旨みを掛け合わせた豚骨スープ。五島灘の塩配合で減塩30%※2 でもしっかり満足感のある、お手頃価格の豚骨ラーメン。 ●麺:食べやすくつるみのあるフライ麺。 ●スープ:旨み引きたつ五島灘の塩を配合。豚ベースに魚介のだしを重ね生姜を合わせたまろやかな味わい。 ※1「※インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場 2021年1月〜2024年12月累計販売金額」 ※2「※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 即席中華めん 油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較」
内容量:1食85g×5食×6個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):345㎜×353㎜×132㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(食塩、糖類、粉末油脂、たん白加水分解物、ポークエキス、魚醤、香辛料(ガーリック、ジンジャー、ペッパー)、デキストリン、魚介エキス、植物油脂、香味調味料)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、炭酸マグネシウム、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カロチノイド色素、酸味料、甘味料(スクラロース)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・いか・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(85g)当たり 熱量: 386 kcal、たんぱく質: 7.9 g、脂質: 15.3 g、炭水化物: 54.1 g、食塩相当量: 2.7 g(めん: 0.9 g、スープ: 1.8 g)、ビタミンB1: 0.21 mg、ビタミンB2: 0.26 mg、カルシウム: 105 mg、カリウム: 543 mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、いか、大豆、ゼラチン
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3:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 377kcal
PFCバランス 4.8/33.9/61.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/2.7/13.2/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:377kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:14.2g
炭水化物:57.9g
食塩相当量:0.1g
内容量:小 5個 / 大 12個
賞味期限:製造日より50日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて下さい。
原材料:紅芋ペースト(紅芋(沖縄県産))、小麦粉、砂糖、マーガリン、生餡、鶏卵、練乳、水飴、レモン、オレンジミンチ、食塩/ベーキングパウダー、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・オレンジを含む)
栄養成分(100gあたり):エネルギー:377kcal たんぱく質:4.5g 脂質:14.2g 炭水化物:57.9g 食塩相当量:0.1g
紅芋は美容に嬉しいポリフェノールがたっぷりでヘルシーな美味しさ。
しっとりとした食感で、お子様からご年配の方まで幅広く愛される人気のスイーツです。
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4:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 377kcal
PFCバランス 4.8/33.9/61.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/2.7/13.2/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:377kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:14.2g
炭水化物:57.9g
食塩相当量:0.1g
内容量:小 5個 / 大 12個
賞味期限:製造日より50日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて下さい。
原材料:紅芋ペースト(紅芋(沖縄県産))、小麦粉、砂糖、マーガリン、生餡、鶏卵、練乳、水飴、レモン、オレンジミンチ、食塩/ベーキングパウダー、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・オレンジを含む)
栄養成分(100gあたり):エネルギー:377kcal たんぱく質:4.5g 脂質:14.2g 炭水化物:57.9g 食塩相当量:0.1g
紅芋は美容に嬉しいポリフェノールがたっぷりでヘルシーな美味しさ。
しっとりとした食感で、お子様からご年配の方まで幅広く愛される人気のスイーツです。
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5:EPFC栄養バランス 57.2%  カロリー 320kcal
PFCバランス 30.4/38.5/31.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/14.8/12.7/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:320kcal
たんぱく質:24.3g
脂質:13.7g
炭水化物:24.9g
食塩相当量:3.3g
北海道産の新鮮なタコを原料にタコの美味しさ追求。醤油ベースのタレで味付けタコにチーズをトッピング。素材の美味しさを引き出すナチュラルチーズがとても良い。
すこし甘めのチーズをトッピングしまろやかな味わい。お酒のおつまみや、サラダのトッピングとして合います。一口サイズになっているので食べやすく、手が汚れない。
作りたてをそのまま一つずつ真空パックしたこだわり品。長期保存しても自然な美味しさがそのまま味わえる珍味。
名称 魚介類乾製品。原材料名 たこ(北海道産)、ナチュラルチーズ、還元水飴、植物油脂、還元澱粉加水分解物、食塩、ゼラチン、たん白加水分解物/甘味料(ソルビット)、乳化剤、調味料(アミノ酸)、(一部に乳成分、大豆、豚肉を含む) 工場では「えび」を使用した商品を製造しております。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー320Kcal、たんぱく質24.3g、脂質13.7g、炭水化物24.9g、食塩相当量3.3g。
内容量 総重量75g×2(内容量65g×2) 賞味期限 発送日から90日。お召し上がり方 そのままお召し上がりください。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後は早めにお召し上がり下さい。
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6:EPFC栄養バランス 57.2%  カロリー 384kcal
PFCバランス 7.9/35.6/56.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/4.6/14.1/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:384kcal
たんぱく質:7.6g
脂質:15.2g
炭水化物:54.2g
食塩相当量:2.7g
●食べやすくつるみのあるフライ麺と、昆布と鶏のだしをベースに旨みを掛け合わせた塩スープ。五島灘の塩配合で減塩30%※2 でもしっかり満足感のある、お手頃価格の塩ラーメン。 ●麺:食べやすくつるみのあるフライ麺。 ●スープ:旨み引きたつ五島灘の塩を配合。鶏ガラベースに昆布のだしを重ね香味野菜を合わせた優しい味わい。 ※1「※インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場 2021年1月〜2024年12月累計販売金額」 ※2「※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 即席中華めん 油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較」
内容量:1食85g×5食×6個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):345㎜×353㎜×132㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(食塩、糖類、たん白加水分解物、チキンエキス、香味調味料、香辛料、しょうゆ、ローストオニオン粉末、酵母エキス、ねぎ、昆布エキス、植物油脂)/調味料(無機塩等)、炭酸カルシウム、かんすい、香料、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、酸味料、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(85g)当たり 熱量: 384 kcal、たんぱく質: 7.6 g、脂質: 15.2 g、炭水化物: 54.2 g、食塩相当量: 2.7 g(めん・やくみ: 0.8 g、スープ: 1.9 g)、ビタミンB1: 0.21 mg、ビタミンB2: 0.26 mg、カルシウム: 107 mg、カリウム: 631 mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま
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7:EPFC栄養バランス 57.2%  カロリー 569kcal
PFCバランス 11.3/37.2/51.5
【 EPFCポイント 】
体重 14.7/9.8/21.9/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(320g)当たり)
熱量:569kcal
たんぱく質:16.1g
脂質:23.5g
炭水化物:73.3g
食塩相当量:3.2g
原材料:めん(スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)(国内製造))、野菜(たまねぎ(国産)、ピーマン、にんじん、にんにく)、トマトケチャップ、トマトペースト、ソテーオニオン、植物油脂、ソーセージ、砂糖、食塩、香味油、ショートニング、ウスターソース、食酢、香辛料、チキンコンソメ/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、パプリカ色素、リン酸塩(Na)、乳化剤、カラメル色素、発色剤(亜硝酸Na)、くん液、いため油(ショートニング)/乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:1人前(320g)当たり エネルギー:569Kcal たんぱく質:16.1g 脂質:23.5g 炭水化物:73.3g 食塩相当量:3.2g
アレルゲン:卵 乳 小麦
香ばしい炒め感が魅力。玉ねぎ、にんじんなどの野菜と、ケチャップの旨みあふれるソースに、粗挽きソーセージとピーマンのトッピング。麺は食べ応えのある太さ2.2mmの太麺スパゲティです。
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8:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 279kcal
PFCバランス 9.6/36.5/53.9
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/4.1/10.5/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:279kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:11.3g
炭水化物:37.5g
食塩相当量:5g
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、粉末卵)、スープ(食塩、油脂加工品、糖類、ポーク調味料、ポークエキス、香辛料、しょうゆ、酵母エキス、たん白加水分解物)、かやく(ごま、味付高菜、ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、香料、乳化剤、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、増粘剤(キサンタン)、ウコン色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
栄養成分:熱量 279kcal、たんぱく質 6.7g、脂質 11.3g、炭水化物 37.5g、食塩相当量 5.0g(めん・かやく 1.2g、スープ 3.8g)、ビタミンB1 0.31Mg、ビタミンB2 0.31Mg、カルシウム 109Mg
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9:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 478kcal
PFCバランス 6.1/34.7/59.2
【 EPFCポイント 】
体重 12.3/4.4/17.1/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:478kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:18.4g
炭水化物:70.7g
食塩相当量:0.45g
配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
【全16種の感謝メッセージシール付き】ありがとうクッキー 24枚入|フクロウ柄プリント入り個包装クッキー|退職・異動・引っ越し・感謝ギフトにおすすめ!
感謝の気持ち、あなたらしく伝えませんか?「ありがとうクッキー」は、かわいいフクロウのイラストとメッセージ入りで、退職や異動、引っ越しなど様々な場面で“ありがとう”を届けることができるギフトクッキーです。用途に合わせて選べる16種類のメッセージシール付きで、あなたの気持ちをしっかりサポートします。
【商品特徴】✅縁起の良いフクロウのイラスト入り:「不苦労・福来郎(ふくろう)」という語呂で知られるフクロウには、「苦労しない」「福が来る」など縁起の良い意味が込められています。やさしい表情のフクロウが、受け取った方に癒しを届けます。✅用途に応じて選べる16種類のメッセージシール付き:1.「お疲れ様です」2.「母の日の贈り物」3.「父の日の贈り物」4.「育休のご挨拶です」5.「産休のご挨拶です」6.「感謝の気持ちです」7.「ほんの気持ちです」8.「ハッピーバレンタイン」9.「ハッピーホワイトデー」10.「お世話になりました」11.「ありがとうございました」12.「これからお世話になります」13.「心ばかりの贈り物です」14.「皆様でお召し上がり下さい」15.「引越しのご挨拶です」16.「これからもよろしくお願いします」✅吹き出し型の手書き用シール2枚付き:一言添えたい方のために、手書きできる再剥離シールも同封。気軽に手書きで想いを伝えられます。✅サクサクで美味しいミルククッキー:味にもこだわったサクサク食感のやさしい甘さ。見た目だけじゃなく、食べても嬉しい品質です。✅そのまま飾れるディスプレイBOX入り:蓋を立てるだけで簡単ディスプレイ。✅壊れを防ぐ安心梱包:破損を防ぐためしっかり梱包してお送りします。
【こんなシーンにおすすめ】⚫︎退職・異動・定年のご挨拶に⚫︎保育園・幼稚園・学校の先生へお礼に⚫︎引越し・転勤時のご挨拶に⚫︎お祝いのお返しやイベントのちょっとしたギフトに⚫︎バレンタイン・ホワイトデーにも使えます!
【こんな方におすすめ】⚫︎感謝を“言葉と形”で伝えたい方⚫︎職場や習い事など、大人数に気軽に配りたい方⚫︎見た目も内容も気の利いたプチギフトを探している方
【お客様の声】:⚫︎「パッケージがとにかく可愛い!クッキーもサクサクで大満足」⚫︎「会えなかった方にも気持ちが伝わった」⚫︎「一言メッセージが便利。気持ちよく渡せた」⚫︎「動物好きに刺さるデザイン!」⚫︎「割れないように丁寧な梱包で安心」
●原材料名:小麦粉(国内製造)、砂糖、鶏卵、マーガリン、ショートニング、食塩、牛乳/乳化剤、膨張剤、香料、着色料(赤102、赤106、青1、黄4カロテン)、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む)●保存方法:直射日光・高温多湿を避け涼しい所に保存してください。●栄養成分表示(100g当たり)エネルギー:478kcal、、たんぱく質:7.3g、脂質:18.4g、炭水化物:70.7g、食塩相当量:0.45g(推定値)※本品製造工場では、落花生・そばを含む製品を製造しております。※賞味期限は未開封状態での期限ですので、開封後はお早めにお召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 39kcal
PFCバランス 23.5/6/70.5
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.4/0.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:39kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.26g
炭水化物:6.9g
食塩相当量:1g
パン粉(国内製造)、乾燥玉ねぎ、大豆たん白、食塩、砂糖、酵母エキス、全粉乳、でんぷん、オニオンパウダー、ナツメグ、ホワイトペパー、卵白粉、ガーリックパウダー、セージ、パプリカ/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
アレルギー:卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉
栄養成分表示1個分(製品11.5g)エネルギー39kcalたんぱく質2.3g脂質0.26g炭水化物6.9g食塩相当量1g
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