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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品表示:レトルト

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 144kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:144kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:9.5g
炭水化物:9.3g
食塩相当量:0.8g
PFCバランス 15/59.3/25.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/3.3/8.8/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 クリームシチュー 150g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.8g、たんぱく質は5.4gに調整してあります) ジャガイモやニンジン、鶏肉が入った、クリーミーで美味しいシチューです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・144kcal たんぱく質・・・5.4g 脂質・・・9.5g 炭水化物・・・9.3g カリウム・・・134mg リン・・・62mg 水分・・・124.7g 食塩相当量・・・0.8g
【原材料名】 野菜(ばれいしょ、にんじん、たまねぎ)、乳又は乳製品を主要原料とする食品(植物油脂、クリーム、その他)(国内製造)、チキンブイヨン、鶏肉、バター、ホタテエキス調味料、小麦粉、砂糖、食塩 / 増粘剤(加工でん粉)、pH調整剤、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)

¥1,650 (¥6 / g)

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2:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 175kcal
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:12.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:1.7g
PFCバランス 20.7/62.5/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:142g×5セット
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む) 【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末/酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】:エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g

¥2,520 (¥1,260 / 食)

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3:EPFC栄養バランス 32.9%  カロリー 434kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:434kcal
たんぱく質:13.5g
脂質:27.4g
炭水化物:32.5g
食塩相当量:19.3g
PFCバランス 12.5/57.3/30.2
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/8.2/25.5/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ごまの老舗「和田萬」の無農薬で美味しいごま。
【名称】有機ごま加工品【製造元】株式会社和田萬【認証】有機JAS認証
【原材料】有機いりごま(国内製造)、食塩、有機砂糖、有機大豆、有機ニンニクパウダー、有機小麦、有機白コショウ、有機玄米、有機大麦、有機黒コショウ、(一部にごま・大豆・小麦を含む)※同一工場内で、乳成分、卵、ゼラチン、さば、アーモンドの取扱いあり。
【栄養成分表示】(100gあたり)エネルギー434kcal/たんぱく質13.5g/脂質27.4g/炭水化物32.5g/食塩相当量19.3g(推定値)

¥378 (¥378 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 32.8%  カロリー 106kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:106kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:6.5g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 10.2/55.3/34.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/6/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 ぜんまい煮 60g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩ぜんまい煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.5g、たんぱく質は2.7gに調整してあります) ぜんまいに細切りの椎茸と油揚げを加え、かつおと昆布の合わせだしで仕上げました。 かつおと昆布の旨みがしっかりきいた、美味しい和風味の煮物です。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】60g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(60g)あたり エネルギー・・・106kcal たんぱく質・・・2.7g 脂質・・・6.5g 炭水化物・・・9.1g カリウム・・・19mg リン・・・33mg 水分・・・40.9g 食塩相当量・・・0.5g
【原材料名】 ぜんまい(中国)、しいたけ、油揚げ、ショートニング、デキストリン、砂糖、しょうゆ、しょうがペースト、かつおぶしエキスパウダー、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆を含む)

¥777 (¥388 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 190kcal
栄養成分表示
(1袋(200g)当たり推定値)
熱量:190kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:11.2g
炭水化物:19g
食塩相当量:3.1g
PFCバランス 6.8/53.2/40
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/1.9/10.4/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1袋(200g)当たり エネルギー:190kcal たんぱく質:3.2g 脂質:11.2g 炭水化物:19.0g 食塩相当量:3.1g (推定値)

¥5,739 (¥191 / 袋)

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6:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 252kcal
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり)
熱量:252kcal
たんぱく質:7g
脂質:15.8g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:2.5g
PFCバランス 11.2/56.7/32.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/4.3/14.7/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:野菜(玉ねぎ(国産)、じゃが芋、人参)、ランチョンミート、カレールウ(食用油脂、小麦粉、香辛料、砂糖、食塩、その他)、チャツネ、香辛料、酵母エキス/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・豚肉・鶏肉・大豆・りんごを含む)
栄養成分【1袋(180g)当たり】:エネルギー 252Kcal たんぱく質 7.0g 脂質 15.8g 炭水化物 20.2g 食塩相当量 2.5g
>>SPAMカレーの召し上がり方<< 【湯煎の場合】 レトルトパウチの封は切らずに、そのまま熱湯の中に入れ、約4~5分間沸騰させてからお召し上がり下さい。 【電子レンジの場合】 必ず袋からお皿に移し、ラップをかけて加熱して下さい。
目安 500W・・・2分 600W・・・1分30秒

¥693 (¥4 / グラム)

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7:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 252kcal
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり)
熱量:252kcal
たんぱく質:7g
脂質:15.8g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:2.5g
PFCバランス 11.2/56.7/32.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/4.3/14.7/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:野菜(玉ねぎ(国産)、じゃが芋、人参)、ランチョンミート、カレールウ(食用油脂、小麦粉、香辛料、砂糖、食塩、その他)、チャツネ、香辛料、酵母エキス/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・豚肉・鶏肉・大豆・りんごを含む)
栄養成分【1袋(180g)当たり】:エネルギー 252Kcal たんぱく質 7.0g 脂質 15.8g 炭水化物 20.2g 食塩相当量 2.5g

¥2,864 (¥3 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品名:アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん  黒米、9種雑穀、大麦 
原材料名:・大麦:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス ・9種雑穀:発芽玄米(うるち米)、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米:発芽玄米(うるち米)・黒米(紫こぼし)
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日【発芽玄米と大麦のごはん 賞味期限22/12/08】 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:大麦:・エネルギー:220Kcal、タンパク質:5.0g、脂質:1.6g、・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g) ・食塩相当量:0g ・9種雑穀:エネルギー:210kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:1.8g、糖質:43.2g、食物繊維:2.4g、ナトリウム 0mg ・黒米:エネルギー:210kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:1.4g、糖質:43.8g、食物繊維:2.6g、ナトリウム 0mg

¥1,500

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9:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品名:からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 
原材料名:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:・エネルギー:220Kcal・タンパク質:5.0g・脂質:1.6g・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g)・食塩相当量:0g

¥1,500

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10:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 220kcal
栄養成分表示
(1食(160g)あたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:0g
脂質:6g
炭水化物:0g
食塩相当量:0g
PFCバランス 0/100/0
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品名:からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 
原材料名:発芽玄米(うるち米)[岩手県産]、押し麦(大麦)、赤米、アマランサス
内容量:160g/袋
賞味期限:製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】 保存方法: 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食(160g)あたり:・エネルギー:220Kcal・タンパク質:5.0g・脂質:1.6g・炭水化物48.0g(糖質:44.6g 食物繊維:3.4g)・食塩相当量:0g

¥2,580

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