食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:糖質オフ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 26.6%  カロリー 204kcal
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量:204kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:14.9g
炭水化物:20g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 6.3/58.7/35
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/2.2/13.9/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量116ml
原材料名 乳製品(国内製造、オーストラリア製造)、水溶性食物繊維、全卵、還元水あめ、はちみつ、バニラビーンズ、バニラビーンズシード/香料、乳化剤、甘味料(スクラロース)、(一部に卵・乳成分を含む)
栄養成分 1個当たり エネルギー 204kcal たんぱく質 3.6g 脂質 14.9g 炭水化物 20.0g  -糖質 9.9g  -食物繊維 10.1g 食塩相当量 0.10g
バニラビーンズを凍結粉砕し微粉にしたペーストを使うことで、深みのあるバニラの香りに仕上げています。
既存のSUNAOシリーズよりも、アイスの密度を高くすることで、ぎゅっと濃厚な味わいに。・1個あたり糖質10g未満で、食物繊維たっぷり。(6g以上/100g)・無糖卵黄、はちみつ、ロースト食物繊維といった糖質が低く濃厚な味わいに寄与する厳選素材を使用することで、糖質オフなのに、濃厚おいしさを実現。
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 25.9%  カロリー 106kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:106kcal
たんぱく質:15.4g
脂質:5g
炭水化物:0g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 57.8/42.2/0
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/9.4/4.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
<内容量> ・銀河いきいき工房ロースハム/300g ・銀河いきいき工房ベーコン/300g
<原料原産地> 豚ロース肉:岩手県産 豚ばら肉:岩手県産
<アレルギー物質> ・銀河いきいき工房ロースハム/卵、乳成分、豚肉 ・銀河いきいき工房ベーコン/卵、乳成分、豚肉
<栄養成分表示> ・銀河いきいき工房ロースハム(100g当たり)/エネルギー:106~230kcal、たんぱく質:15.4~26.0g、脂質:5.0~14.0g、炭水化物:0g(糖類:0g、食物繊維:0g)、食塩相当量:0.6~1.1g ・銀河いきいき工房ベーコン(100g当たり)/エネルギー:128~445kcal、たんぱく質:11.8~19.0g、脂質:9.0~41.0g、炭水化物:0g(糖類:0g、食物繊維:0g)、食塩相当量:0.4~1.3g
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 25.4%  カロリー 53kcal
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:53kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:4.1g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 8.9/63.1/28
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.8/3.8/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【ノンシュガーチョコ×ザクザククランチ】糖類不使用のほんのり甘いビターなスイートチョコを使用し、3種のクランチの異なる食感がたまらない、食べ応え満点のクランチチョコ。
【3種類のクランチがザクザク食感】少し大きめに砕いた焙煎大豆とサクサクと軽いパフ、カリカリの食感が楽しめるローストアーモンドを満足感のある絶妙なバランスで配合しました。
【個包装なのでシェアにピッタリ】家族や会社でちょっとしたシェアお菓子としてピッタリ。小分けにラッピングして、バレンタインやホワイトデー、誕生日のプチギフトとしても。
【持ち運びに便利&食べやすい】持ち運びに便利な個包装になっています。デスクやカバンに忍ばせておいて、小腹が空いた時に手軽に食べれる糖質制限中に必要なおやつです。
【内容量】約300g×1袋 / 【1個あたり】エネルギー: 53kcal、たんぱく質: 1.3g、脂質: 4.1g、炭水化物: 4.1g(糖質: 1.2g、食物繊維: 2.9g)、食塩相当量: 0.01g
【賞味期限】製造後6ヶ月(※賞味期限1ヶ月前の商品まで出荷しております) / 【原産国】日本
【保存方法】冬期:常温保存(28℃以下の冷暗所で保存)/夏季:冷蔵保存(10℃以下で保存)
常温保存の注意点:※直射日光を避け、涼しい場所で保管してください。
冷蔵保存の注意:※商品到着後はすぐに開封し冷蔵庫で保管してください。
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 25%  カロリー 11kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:11kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.2g
炭水化物:4.6g
食塩相当量:0.08g
PFCバランス 3.8/8.6/87.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.1/0.2/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
こんにゃくパーク独自の製法で生大とろ風に造り上げた生のようなやわらかな食感のさしみこんにゃくです。スライスカットまたはサイコロカットにして、わさび醤油、酢みそ、ポン酢、ドレッシング等をつけて生のままお召し上がりください。
【原材料名】こんにゃく粉(群馬県産)、あおさ、食塩、クロレラ粉末/糊料(加工でん粉)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、調味料(アミノ酸)
【栄養成分】(100gあたり)エネルギー:11Kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:0.2g、炭水化物:4.6g(糖質:2.1g、食物繊維:2.5g)、食塩相当量:0.08g
【内容量】250g ×6袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
こんにゃくパーク 通販 さしみこんにゃく 刺身こんにゃく 柔らかい 大トロ こんにゃく 蒟蒻 おつまみ 低糖質 糖質オフ カロリーオフ 低カロリー ダイエット食品 ダイエット 置き換え ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 上原本店
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 24.4%  カロリー 454kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:33.4g
炭水化物:28.6g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 8.6/66.2/25.2
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/6/31.1/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅【糖質43%OFF(低糖質)】「食べたい気持ちを我慢しなくていい」をコンセプトにスイーツを開発しております。ダイエット食品は「不味い」というイメージを持たれている方が多くいらっしゃいます。そんな方でもがっかりさせない、糖質オフ(低糖質)・グルテンフリーなのに美味しい生ガトーショコラと濃厚ショコラテリーヌができました。
✅【チョコスイーツセット】 生ガトーショコラ:とにかくしっとりと生食感を追求。少量でも満足できるチョコ感。厳選したハイカカオ80%のみ使用し苦すぎずしっかりとした甘み。アーモンド、ヘーゼルナッツ、くるみで食感を加えパサつきがなく後味も良いガトーショコラができました。 濃厚ショコラテリーヌ:厳選したハイカカオチョコレートのカカオ感をダイレクトに味わえる濃厚なチョコレートケーキ。ラカントを使用し、手作業で丁寧に生地の乳化を作りながら仕込んでいますので、生チョコのような口どけを感じて頂けます。少量でも満足するほどの濃厚なテリーヌです。 ※生ガトーショコラと濃厚ショコラテリーヌのセット商品となります。発送日の指定は承れませんのでご了承ください。冷凍(クール便)でのお届けとなります。
✅【ポイント1.グルテンフリー】岡山産うるち米の米粉を使用し、独自の製法によってグルテンフリーを実現しております。※本品はグルテンフリーですが、小麦粉を含む製品と共通の設備で製造しておりますので、ご注意ください。
✅【ポイント2.ハイカカオ】厳選したハイカカオ80%を使用し、カカオのコクと濃厚な甘みを追求
✅【ポイント3.ラカント】自然派甘味料として知られるラカントを使用し、美味しさはそのままに糖質オフ(低糖質)でヘルシースイーツを実現しております。人工甘味料不使用で保存料不使用、人工着色料不使用となっております。
"✅【栄養成分表示 100gあたり (推定値)】1.生ガトーショコラ エネルギー454kcal、タンパク質9.8g、脂質33.4g、炭水化物28.6g 食塩相当量0.1g【1カットあたり】エネルギー151kcal、タンパク質 3.3g、脂質 11.1g、炭水化物 9.5g 糖質 8.0g 2.濃厚テリーヌショコラ エネルギー384kcal、タンパク質8.3g、脂質32.1g、炭水化物15.5g 食塩相当量0.1g【1カットあたり】エネルギー160kcal、タンパク質 3.5g、脂質 13.4g、炭水化物 6.5g 糖質 4.0g ※日本食品標準成分表2020年版と比較(比較対象:スポンジケーキ100g糖質51.4g)"
賞味期限:製造日から90日 保存方法:要冷凍-18度以下
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 25kcal
栄養成分表示
(1包装/180gあたり)
熱量:25kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:1.8g
PFCバランス 8.1/0/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.4/0/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【糖質0ごはん風】麺だけでなく「ごはんタイプがあればいいのに」というお客様の声にお応えし、この度「糖質0ごはん風使用 和風雑炊仕立て」を新発売。
和風雑炊仕立て6個と鶏雑炊仕立て6個、計12個のセット品です。
【常温タイプ】常温で保存できるのでまとめ買いでも便利です。直射日光を避け、常温で保存してください。 【和風雑水仕立て】【賞味期限】製造日から150日。【栄養成分表示】1包装/180gあたり エネルギー:25kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0g、炭水化物:7.9g(糖質:3.4g、食物繊維:4.5g)、食塩相当量:1.8g【和風雑水仕立て】【内容量】1パック180g×6パック。【原材料】食物繊維粒状加工品(こんにゃく粉(国内製造)、グルコマンナン(台湾製造))、にんじん(国産)、和風つゆ(発酵調味液、食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、魚醤(魚介類)、酵母エキス)、たけのこ水煮、乾燥椎茸/粉末セルロース、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、(一部に小麦・さば・大豆・魚醤(魚介類)を含む)
【鶏雑炊仕立て】【賞味期限】製造日から120日。 原材料名 食物繊維粒状加工品(こんにゃく粉(国内製造)、グルコマンナン(台湾製造))、にんじん(国産)、液体調味料(発酵調味液、チキンエキス、ポークエキス、しょうゆ、味噌、還元水あめ、水あめ、加工油脂、食塩、おろし生姜、植物油、砂糖、おろしにんにく)、ねぎ、調味蒸し鶏、玉ねぎ、食塩/加工でん粉、粉末セルロース、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、pH調整剤、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 【栄養成分表示】 内容量 1包装・180gあたり エネルギー 51kcal たんぱく質 2.0g 脂質 1.6g 炭水化物 9.5g -糖質 4.9g -食物繊維 4.7g 食塩相当量 1.6g
召しあがり方 ◆電子レンジで温める場合 1.袋の底面を十分に広げ、袋は開けずに必ず立てて電子レンジの中央に置き温めてください。 <加熱時間の目安>500w:1分40秒、600W:1分30秒 ※1回につき1袋 ※機種により加熱時間が異なる場合があります。 2.加熱後、必ず蒸気口から蒸気が出ていないことを確認し、袋の両端の【持つ】を持って取りだしてください。 ※加熱中に音がする場合がありますが、品質・安全上の問題はありません。 ◆お湯で温める場合 袋を開けずに熱湯の中に入れ、約5分間沸騰させてからお召しあがりください。 ※破裂する恐れがありますので、鍋にはフタをしないでください。
<ご注意> ●袋が電子レンジの天井に触れる場合は、転倒する危険がありますので、電子レンジ加熱はしないください。 ●蒸気口とその上部は大変熱くなっておりますので、絶対に触らないでください。 ●加熱中は袋が膨らみますが、蒸気口から蒸気が抜けますので、ご安心ください。 ●袋がしぼみ、蒸気口から蒸気が出ていないことを確認してから取りだしてください。 ●加熱後は袋や中身が熱くなっておりますので、ご注意ください。 ●あけ口や袋のはしで手を切るなどのケガをしないようにご注意ください。
この商品に関する補足情報 ●この商品は、卵・乳・えびを使用した設備で製造しています。 ●凍結すると品質が損なわれます。 ※糖質0ごはん風とは、こんにゃくなどの食物繊維を米粒状に成型した糖質が0のごはん風食品です。 ※本品の食物繊維粒状加工品は食品表示基準に基づき、100gあたり糖質0.5g未満のため糖質0としています。 ※加熱後や開封後は保存できません。すぐにお召しあがりください。
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 22.8%  カロリー 322kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:24.7g
炭水化物:18.3g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 8.4/68.9/22.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/4.1/23/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅【糖質43%OFF(低糖質)】「食べたい気持ちを我慢しなくていい」をコンセプトにスイーツを開発しております。ダイエット食品は「不味い」というイメージを持たれている方が多くいらっしゃいます。そんな方でもがっかりさせない、糖質オフ(低糖質)・グルテンフリーなのに美味しい本格ティラミスケーキができました。クリスマスケーキとしても是非ご賞味ください。
✅【贅沢チョコティラミス】優しく滑らかな舌触り、とろける極上の食感。厳選したマスカルポーネチーズをたっぷり使用したティラミスクリームがミルキーさを、ハイカカオのチョコレートムースでコクをプラスし、バランス良くまとめています。中層にあるチョコレートプレートで食感の楽しさも味わっていただけます。珈琲を染み込ませたビスキュイは小麦粉不使用で糖質オフに仕上げております。
✅【ポイント1.グルテンフリー】岡山産うるち米の米粉を使用し、独自の製法によってグルテンフリーを実現しております。※本品はグルテンフリーですが、小麦粉を含む製品と共通の設備で製造しておりますので、ご注意ください。
✅【ポイント2.ハイカカオ】厳選したハイカカオ80%を使用し、カカオのコクと濃厚な甘みを追求
✅【ポイント3.ラカント】自然派甘味料として知られるラカントを使用し、美味しさはそのままに糖質オフ(低糖質)でヘルシースイーツを実現しております。人工甘味料不使用で保存料不使用、人工着色料不使用となっております。
"✅【栄養成分表示 100gあたり (推定値)】エネルギー322kcal、タンパク質6.8g、脂質24.7g、炭水化物18.3g 糖質15.7g 食塩相当量0.1g【1カットあたり】エネルギー93kcal、タンパク質 2.0g、脂質 7.1g、炭水化物 5.3g 糖質 4.6g ※日本食品標準成分表2020年版と比較(比較対象:スポンジケーキ100g糖質51.4g)"
賞味期限:製造日から90日 保存方法:要冷凍-18度以下
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 18.6%  カロリー 170kcal
栄養成分表示
(推定値)
熱量:170kcal
たんぱく質:2g
脂質:10g
炭水化物:150g
食塩相当量:0.29g
PFCバランス 1.1/12.9/86
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/1.2/9.3/26.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90%】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90%※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象:「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか?」の設問に対して、7段階のうち「TOP3(非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる)」を選んだ方の割合(11名中10名)
【PFCバランスを整える】女性20代~59代の全年代で、たんぱく質(プロテイン)の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド ( ゼンブブレッド )」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC(たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物)バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ&レーズン(糖質27.6g/100g):くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g):菓子パン(あんなし)、3種の雑穀(糖質24.8g/100g):食パンと比べて。分析による推定値。出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)・2020年版(八訂) ※4 ビタミンB1含有量/個:くるみ&レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個:くるみ&レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要:運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。(24年6月~9月実施)​ 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング(筋トレ)を実施する​*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本(全20本)、部位の違いで5本×負荷レベル2種(レベル1・2)×男女別​ プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。​食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら(※6)、​週に5回、ZENBブレッドを食べる(8週間で全40食)※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重(kg)×2g/日(体重60kgの方は120g/日)の摂取・​脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。​※6:「消費カロリー」>「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素(PFC)のバランスを整えた栄養摂取を行う。​・対象者:20-40代男女​、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方(コントロール群)12名(ウエスト層別解析10名)(運動+ブレッド群)11名​ *コントロール群の方:本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり(p<0.05)の結果となりました。本プログラム(8週間)の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲(データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。​体重:(運動+ブレッド群) ▲4.15±3.54kg​、BMI:(運動+ブレッド群) ▲1.52±1.29、・ウエスト: (運動+ブレッド群) ▲5.82±6.78cm  ​*結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。​
こんな方におすすめ:グルテンフリー※2(小麦粉不使用※2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×7袋 カカオ1個53g×7袋 3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ、(カカオ)なし、(3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 18.5%  カロリー 22kcal
栄養成分表示
()
熱量:22kcal
たんぱく質:0.46g
脂質:1.9g
炭水化物:0.77g
食塩相当量:1.2g
PFCバランス 8.4/77.7/13.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.3/1.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
累計販売食数1800万食を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、豆100%オートミール*1「ゼンブミール」につかうスープの素です。ゼンブミールは話題のオートミールよりも、たんぱく質1.4倍*2、食物繊維1.4倍*2、ビタミンB1 3.4倍*2、脂質61%OFF*2。いろいろな栄養がとれるのに、1食99kal。オートミールのようにお米代わりやスープに入れて食べるだけなので簡単。 *1:オーツ麦は使っていません。*2参照:日本食品標準成分表2020年版(八訂)喫食時1人前当たりの値は、ZENBミール乾物30g(戻し後100g)、オートミール乾物30g
栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆100%のオートミール*のためのスープの素:プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、大豆よりも低脂質で、鉄 、亜鉛 、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらにフィトケミカルの1種である ポリフェノールも豊富で、小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて低糖質なところも黄えんどう豆が優れているポイントです。*オーツ麦は使用していません。
豆乳きのこスープ:まろやかな味わいの豆乳にじっくり炒めた玉ねぎを合わせ、コクのあるカシューナッツを加えました。ゼンブミールの豆の旨味を活かしたスープに、きのこの旨味と香りをプラスした、クリーミーで満足感のある味わいです。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい。グルテンフリーの食品を食べたい。食物繊維不足が気になる。大豆ライス ( ダイズライス )、ダイエットスープ、春雨スープ、カリフラワーライスを食べている方。朝食はヘルシーでおいしいものにしたいけど、そんなに手間はかけられない。そんな時に「ゼンブミール」は、カンタンなのにおいしさ満足で、不足しがちな栄養を補える朝の新定番です。
セット内容:豆乳きのこスープベース<11g>×10袋
原材料: 豆乳(大豆を含む)(国内製造)、オニオンソテー、食塩、こめ油、カシューナッツペースト、まいたけパウダー、パセリ、こしょう
栄養成分:豆乳きのこスープベース(1食1袋(11g)中) :エネルギー22kcal、たんぱく質0.46g、脂質1.9g、炭水化物0.77g、糖質0.58g、食物繊維0.19g、食塩相当量1.2g
アレルギー情報 (特定原材料等28品目): カシューナッツ、大豆
賞味期限:豆乳きのこスープベースは製造から12ヵ月。賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 18.3%  カロリー 121kcal
栄養成分表示
(150gあたり)
熱量:121kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.2g
炭水化物:39.8g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 2.4/1.1/96.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/0.6/0.2/7.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ごはんから食事を見直す、低糖質ロカゴシリーズ
「ロカゴ」と「マンナンヒカリ」を組み合わせて糖質もカロリ―も50%までカットしたごはんです。
普通のご飯と比較して糖質、カロリーが半分なだけでなく食物繊維も13.5gと豊富に含まれていますので、1日の目標摂取量の半分以上を摂ることが出来ます。
調理方法も電子レンジで温めるだけの簡単調理
栄養成分(150gあたり) エネルギー121kcal たんぱく質1.0g 脂質0.2g 炭水化物39.8g(糖質26.3g 食物繊維13.5g) 食塩相当量0.1g
温めるだけの簡単調理で、常温の保存が可能なので備蓄食としても。
→ Amazon公式サイト

関連商品

他のキーワード
カリウムスライスチーズ大豆焼き芋サンザシバタードライマンゴーローズマリー無塩バター牛肉オキアミディーンアンドデルーカホエイいもたこひまわりカレーライスコシヒカリマーガリンレタスしいたけはるかふのりもち麦りんごキャベツサバサーモンザバスドライいちじくロイヤルロカボ乾しいたけ冷やし焼き芋大根横浜モンテローザ米粉納豆豆腐転化糖食品添加物こんぶごぼうごまするめオタフクオリゴ糖グリコゴーダチーズサンヨー堂ジャーキージーマーミ豆腐チョコハイビスカスバタフライピーバナナパン粉メバチマグロラード乳成分内野家大葉大麦干し芋押し麦昆布深蒸し茶温州みかん煎り大豆生クリーム紅はるか紅生姜菊芋豚肉豚足鬼滅の刃BE-KINDbibigoあたりめあなごいかいちごおからおしゃぶり昆布お好み焼きかっぱえびせんきつねうどんしらたきじーまーみひじきふすまももわらびアポロアライソマルトウイスキーオレンジ由来カフェオレカルナウバロウカルボナーラカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖グリーンカレーココナッツコーンフレークサラダチキンスペアリブスーパーフードゼリエースタカナシミルクチヂミツナ缶トランス脂肪酸ハウスパスタソースパセリパックご飯パンビーカインドピロ亜硫酸ナトリウムピーナッツブラウンシュガーブリブロッコリーペクチンミツカンモナンモロヘイヤヤマダイリコリスレシピローカーボ一平ちゃん乾燥にんじん代替肉千里眼半月唐揚げ宝幸山査子岩塩干し大根明治栄養成分表示桜えび海鮮丼無添加牛カルビ牛乳琥珀糖甜麺醤米麹紅天使舞茸軟骨返礼品酸化防止剤鶏骨黒大豆CHAYADHCDONQあきあみあまおうあわびいよかんいんげんお菓子かにかねよかぼちゃかぼちゃの種かまぼこかりんとうきび砂糖きゅうりくるみこしょうこどもこどもの日ご飯さけささみさんまたい焼きたこ焼きたまごたんかんつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひじき煮ひな祭りひよこひよこ豆まつたけやまいもゆずゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオレオオレンジオーツ麦オートミールオーマイカカオ豆カシューナッツカステラカフェラテカムジャタンカルシウムカルピスカレイガラクトオリゴキウイフルーツキンパギャバンクコの実クランチクリームコロッケグリセリングルタミン酸ゲル化剤コーンポタージュサッポロサプリサラダ油シナモンロールショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラチョコレートディズニートウモロコシトニックドライりんごドライクランベリードリアナポリタンネギノンフライハトムギバターロールバーリーマックスパイナップルケーキパッタイヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノホエイパウダーボタンエビポカリスエットポッカポテトサラダポンカンマカダミアナッツマグネシウムマシュマロマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローズヒップローヤルゼリー七味三枚肉上白糖不二家丸美屋久原本家乳成分を含む乾燥椎茸乾燥野菜五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン加糖練乳卵かけご飯吉野家増粘多糖類大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS柿の種桃屋植物油脂永谷園沖縄そば無洗米無農薬焼鳥煮干し理研生姜焼き生麺粉糖紅鮭美酢肉巻き花椒落花生豚骨赤ちゃん還元麦芽糖水飴酵素里芋金時鍋スープ離乳食青じそ青の洞窟高菜高野豆腐鰹だし鶏皮黒糖黒豆茶PFCふるさと納税エビカゴメコカ・コーラゼラチンゼンブデーツトローニバーチレバー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーカレーキリンケチャップケーキココナッツサブレダイエットニップン国産焼き鳥緑茶腸活AGFGarofaloいくらそばアイスアーモンドウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドソーキそばチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんファンタグレープブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋井村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限紅茶茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とば鶏肉Amazon.co.jp限定BASEいかそうめんうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんつるとんたんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油エーザイオイコスオクラオレアイダカカオカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスナックスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナチップスパーティービビゴファンケルブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま糖質綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂こてっちゃんさきいかさつまいもちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーシナモンショコラジャムストロングゼロチーズデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウラーメン小松菜数の子朝日揚げ焼きそば玄米白ネギ穴子結晶セルロース蟹味噌黒こしょうHACCPあおさあん肝いりこうなぎこまつなごはんすき家にんじんはちみつほうじ茶みかんアサイーアーモンド効果イワシエイヒレガトーショコラガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシチューシリアルスーパー麺ズワイガニタリーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインベースブレッドポテトチップスマンドゥミックス粉モンスターラスクリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗白米素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBうどんうにおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスギフトギフトセットクリームザーサイスパイスセレンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンファンタホタルイカボロネーゼムール貝メンマヨウ素ライスヌードルレアチーズケーキワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ寒天明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物炭酸飲料焼酎燻製父の日白子米ぬか脂質花豆茎わかめ茶葉葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆おかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦インスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーミネラルウォーターミルクミントメロンリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物焼き菓子煮豆特定保健用食品特集甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ