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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:大根

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 58.2%  カロリー 143kcal
PFCバランス 28.8/32.7/38.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/6.3/4.8/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装430gあたり)
熱量:143kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:5.2g
炭水化物:13.8g
食塩相当量:4.5g
●紀文 おでんは焼津産かつお節と利尻昆布のだしをきかせ、ボリュームたっぷりに仕上げました! おでん種は、玉子 大根 さつま揚 昆布 ちくわ こんにゃくの6種6品です。 適量一人前 レトルト なので、おかず、おつまみ・夜食・副菜等様々なシーンに役立ちます。
●レトルト パックなので、常温で180日間保存可能です。 日持ちしますので、保存食としてまとめて買うと便利です。
●召し上がり方(お湯で温める場合 )封を切らずに袋が浸かる量の沸騰したお湯の中で約5分間温めてください。 ※中身が大変熱くなりますので、開封の際は十分ご注意ください。 (鍋で温める場合)袋の中のおでんを汁ごと鍋に移し、約5分間温めてください。 ※調理時間は目安です。鍋の種類により、多少異なります。 ※電子レンジでの本品の加熱は、玉子が破裂する恐れがあり危険ですのでおやめください。
●原材料 名原料 大根水煮、ゆで玉子、こんにゃく、 さつま揚、おでん汁の素 (食塩、しょうゆ、還元水あめ、かつおエキス、昆布エキス、たん白加水分解物、 かつお節エキス、野菜エキス) 、焼ちくわ、昆布/加工でん粉、ソルビット、 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、貝Ca、 (一部に卵・小麦・大豆を含む)
●成分表示栄養成分:1包装430gあたり  エネルギー:143kcal、たんぱく質:10.3g、脂質:5.2g、 炭水化物:13.8g、食塩相当量:4.5g
●保存方法直射日光及び湿気を避けて、冷暗所にて保存してください。
●賞味期限メーカー製造日より180日間
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 58.2%  カロリー 143kcal
PFCバランス 28.8/32.7/38.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/6.3/4.8/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装430gあたり)
熱量:143kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:5.2g
炭水化物:13.8g
食塩相当量:4.5g
●紀文 おでんは焼津産かつお節と利尻昆布のだしをきかせ、ボリュームたっぷりに仕上げました! おでん種は、玉子 大根 さつま揚 昆布 ちくわ こんにゃくの6種6品です。 適量一人前なので、おかず、おつまみ・夜食・副菜等様々なシーンに役立ちます。
●レトルトパックなので、常温で180日間保存可能です。 日持ちしますので、保存食としてまとめて買うと便利です。
●召し上がり方(お湯で温める場合 )封を切らずに袋が浸かる量の沸騰したお湯の中で約5分間温めてください。 ※中身が大変熱くなりますので、開封の際は十分ご注意ください。 (鍋で温める場合)袋の中のおでんを汁ごと鍋に移し、約5分間温めてください。 ※調理時間は目安です。鍋の種類により、多少異なります。 ※電子レンジでの本品の加熱は、玉子が破裂する恐れがあり危険ですのでおやめください。
●原材料 名原料 大根水煮、ゆで玉子、こんにゃく、 さつま揚、おでん汁の素 (食塩、しょうゆ、還元水あめ、かつおエキス、昆布エキス、たん白加水分解物、 かつお節エキス、野菜エキス) 、焼ちくわ、昆布/加工でん粉、ソルビット、 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、貝Ca、 (一部に卵・小麦・大豆を含む)
●成分表示栄養成分:1包装430gあたり  エネルギー:143kcal、たんぱく質:10.3g、脂質:5.2g、 炭水化物:13.8g、食塩相当量:4.5g
●保存方法直射日光及び湿気を避けて、冷暗所にて保存してください。
●賞味期限メーカー製造日より180日間
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3:EPFC栄養バランス 58.1%  カロリー 229kcal
PFCバランス 22.8/4.9/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.9/1.3/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:229kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:1.4g
炭水化物:46.5g
食塩相当量:30.5g
原材料:芽ひじき(日本)、塩蔵青菜(広島菜、京菜、大根葉)、しらす、食塩、砂糖、昆布エキス、粉末しょうゆ、鰹削り節粉末/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー229kcal たんぱく質14.7g 脂質1.4g 炭水化物46.5g 食塩相当量30.5g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆 本品で使用しているひじきは、えび、かにの生息域で採取しており、しらすはえび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。
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4:EPFC栄養バランス 58%  カロリー 341kcal
PFCバランス 12.3/14.3/73.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/7/5.6/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:341kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:6g
炭水化物:69g
食塩相当量:0.9g
がごめ昆布と国産野菜の栄養満点スープで、内側からキレイに。 カロリー控えめなのに大満足。ダイエットの味方! 簡単調理!忙しいあなたにぴったり。 【食塩不使用の即席スープ】 がごめ昆布のうまみとやさしい野菜の風味をお楽しみいただけるオートミールスープです。 食塩は配合しておりませんので、お好みで調製しお召し上がりください。 【やさしい野菜だし風味】 湯気とともに立ち上る、だしの優しい香り。 一口すすると、トロっとしたスープが体をじんわり温め、野菜と椎茸の風味がふわっとに広がります。 【ヘルシーなのにおいしい】 具材には栄養たっぷりのオートミールに、青森産天然がごめ昆布と国産野菜を贅沢に使用。 シャキシャキとしたキャベツの食感と、モチモチとしたオートミールもおいしさのひみつです。 しかも、1食あたり41kcalから(通常版スープ1杯分換算)。 【厳選素材・添加物不使用】 使用具材 キャベツ/人参/小松菜/大根/がごめ昆布/クコの実/ねぎ/ごま/オートミール/オートミールパウダー 動物性食材を使用せず、厳選した素材野菜だけでつくっています。 保存料や化学調味料は一切使っていません。 【セット内容】 ・お試し版80g(具材と粉末スープ混合:80g) ・通常版240g(具材:185g / 粉末スープ:55g)※別袋
【お召し上がり方】 ◆お試し版 大さじ山盛り1~2杯(約7g~15g)をカップに入れ熱湯120ccを注ぎ、よくかき混ぜ蓋をして3分ほど蒸らしてお召し上がりください。 ※お試し版80gは具材・粉末スープを事前に混合しています。粉末が袋の底にたまりやすいため、取り出す度によくかき混ぜてください。 ◆通常版 ・スープ 熱湯を注いで3分待つだけ!忙しい朝も簡単調理 具材大さじ山盛り1杯(約7g)と粉末スープ大さじ1杯(約5g)をカップに入れ熱湯120ccを注ぎ、よくかき混ぜ蓋をして3分ほど蒸らしてお召し上がりください。 ・リゾット 電子レンジ2分で完成!ランチにもぴったり 具材大さじ3杯(約15g)と粉末スープ大さじ1杯(約5g)をカップに入れ、お湯を100ccを注ぎよくかき混ぜラップをします。 電子レンジ(500W)で約1分程加熱後、取り出して1分置いておきます。 ラップを取り、よくかき混ぜたらお召し上がりください。 ※分量はお好みで調整してください。 ※通常版240gは具材と粉末スープが別袋のため、とろみや具材量をより細かくカスタムできます。 【食事代わりにも】 ・ダイエット中の方 ・食事管理をされている方 ・小腹がすいた時 ・食欲がないとき ・備蓄食、非常食として 【お好みの塩やスパイスで簡単アレンジ】 ハーブソルトで風味豊かに、岩塩でシンプルに。 梅肉やおろし生姜を足してもおいしい! あなただけの味をお楽しみください。 簡単、低カロリー、満足感たっぷり。 前田家の「オートミールスープ」 ぜひご賞味ください。
商品名:がごめ昆布と野菜のオートミールスープ
原材料:オートミール(有機オーツ麦:アメリカ)、オートミール粉(オーツ麦)、野菜だし(椎茸粉末、玉葱粉末、大根粉末、人参粉末、キャベツ粉末、ゴボウ粉末)、乾燥キャベツmix(キャベツ、人参、小松菜、大根、ブドウ糖)、昆布(青森県産)、クコの実(中国)、ごま、ねぎ、(一部に小麦・ごまを含む)
本商品に含まれているアレルゲン(特定原材料等):小麦・ごま
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:341kcal たんぱく質:11.6g 脂質:6g 炭水化物:69g 食塩相当量:0.9g
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は必ずチャックを閉め、冷暗所で保存してください。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 58%  カロリー 341kcal
PFCバランス 12.3/14.3/73.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/7/5.6/12.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:341kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:6g
炭水化物:69g
食塩相当量:0.9g
がごめ昆布と国産野菜の栄養満点スープで、内側からキレイに。 カロリー控えめなのに大満足。ダイエットの味方! 簡単調理!忙しいあなたにぴったり。 【食塩不使用の即席スープ】 がごめ昆布のうまみとやさしい野菜の風味をお楽しみいただけるオートミールスープです。 食塩は配合しておりませんので、お好みで調製しお召し上がりください。 【やさしい野菜だし風味】 湯気とともに立ち上る、だしの優しい香り。 一口すすると、トロっとしたスープが体をじんわり温め、野菜と椎茸の風味がふわっとに広がります。 【ヘルシーなのにおいしい】 具材には栄養たっぷりのオートミールに、青森産天然がごめ昆布と国産野菜を贅沢に使用。 シャキシャキとしたキャベツの食感と、モチモチとしたオートミールもおいしさのひみつです。 しかも、1食あたり41kcalから(通常版スープ1杯分換算)。 【厳選素材・添加物不使用】 使用具材 キャベツ/人参/小松菜/大根/がごめ昆布/クコの実/ねぎ/ごま/オートミール/オートミールパウダー 動物性食材を使用せず、厳選した素材野菜だけでつくっています。 保存料や化学調味料は一切使っていません。 【セット内容】 ・お試し版80g(具材と粉末スープ混合:80g) ・通常版240g(具材:185g / 粉末スープ:55g)※別袋
【お召し上がり方】 ◆お試し版 大さじ山盛り1~2杯(約7g~15g)をカップに入れ熱湯120ccを注ぎ、よくかき混ぜ蓋をして3分ほど蒸らしてお召し上がりください。 ※お試し版80gは具材・粉末スープを事前に混合しています。粉末が袋の底にたまりやすいため、取り出す度によくかき混ぜてください。 ◆通常版 ・スープ 熱湯を注いで3分待つだけ!忙しい朝も簡単調理 具材大さじ山盛り1杯(約7g)と粉末スープ大さじ1杯(約5g)をカップに入れ熱湯120ccを注ぎ、よくかき混ぜ蓋をして3分ほど蒸らしてお召し上がりください。 ・リゾット 電子レンジ2分で完成!ランチにもぴったり 具材大さじ3杯(約15g)と粉末スープ大さじ1杯(約5g)をカップに入れ、お湯を100ccを注ぎよくかき混ぜラップをします。 電子レンジ(500W)で約1分程加熱後、取り出して1分置いておきます。 ラップを取り、よくかき混ぜたらお召し上がりください。 ※分量はお好みで調整してください。 ※通常版240gは具材と粉末スープが別袋のため、とろみや具材量をより細かくカスタムできます。 【食事代わりにも】 ・ダイエット中の方 ・食事管理をされている方 ・小腹がすいた時 ・食欲がないとき ・備蓄食、非常食として 【お好みの塩やスパイスで簡単アレンジ】 ハーブソルトで風味豊かに、岩塩でシンプルに。 梅肉やおろし生姜を足してもおいしい! あなただけの味をお楽しみください。 簡単、低カロリー、満足感たっぷり。 前田家の「オートミールスープ」 ぜひご賞味ください。
商品名:がごめ昆布と野菜のオートミールスープ
原材料:オートミール(有機オーツ麦:アメリカ)、オートミール粉(オーツ麦)、野菜だし(椎茸粉末、玉葱粉末、大根粉末、人参粉末、キャベツ粉末、ゴボウ粉末)、乾燥キャベツmix(キャベツ、人参、小松菜、大根、ブドウ糖)、昆布(青森県産)、クコの実(中国)、ごま、ねぎ、(一部に小麦・ごまを含む)
本商品に含まれているアレルゲン(特定原材料等):小麦・ごま
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:341kcal たんぱく質:11.6g 脂質:6g 炭水化物:69g 食塩相当量:0.9g
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は必ずチャックを閉め、冷暗所で保存してください。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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6:EPFC栄養バランス 57.3%  カロリー 453kcal
PFCバランス 1.4/32.2/66.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/1/15.3/13.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:453kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:16.5g
炭水化物:76.6g
食塩相当量:0.07g
【商品名】食塩不使用 純国産さつま芋ちっぷ ノースカラーズ 115g×2個セット
【商品説明】九州産のさつまいもを薄く輪切りにし、米油できれいな黄金色にパリッと揚げました。 北海道産の砂糖大根糖を絡めてやさしい甘さをつけ、上品な味わいに仕上げています。 固すぎないカリッとした食感で、甘くて美味しいです。 米油なので油っぽさがなく、食べ始めると止まりません。本品は食塩不使用なので、減塩してる方にも安心です。
調味料・甘味料・保存料・着色料・香料は一切無添加。 外国産パーム油を使わず、国産米油を100%使用しています。 原材料は国産原料100%を使用しています。 体にやさしい材料でつくられていますので安心・安全。 小さなお子様にも安心してお召し上がりいただけます。 チャック付きなので、ちょっとしたお出かけ時のおやつにも持ち運べて便利です。
【内容量】115g×2個セット 【栄養成分表示】100g当たり エネルギー・・・453kcal たんぱく質・・・1.6g 脂質・・・16.5g 炭水化物・・・76.6g (糖質・・・72.5g 食物繊維・・・4.1g) 食塩相当量・・・0.07g ※この表示値は目安です
【原材料名】 さつまいも(九州産)、こめ油(米(国産))、てん菜糖(てん菜(北海道産・遺伝子組み換えでない))
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7:EPFC栄養バランス 57%  カロリー 228kcal
PFCバランス 26/18/56
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/9.7/4.6/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:228kcal
たんぱく質:15.9g
脂質:4.9g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:40.6g
原材料:塩蔵青菜(塩蔵広島菜(中国製造、国内製造)、塩蔵京菜、塩蔵大根葉)、砂糖、食塩、しらす、ごま、昆布エキス、粉末みそ、鰹削り節粉末、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部にごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー228kcal たんぱく質15.9g 脂質4.9g 炭水化物34.3g 食塩相当量40.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま・大豆 本品で使用しているしらすは、えび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。
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8:EPFC栄養バランス 57%  カロリー 188kcal
PFCバランス 18.2/40.9/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/5.2/7.9/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:188kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:8.5g
炭水化物:19.1g
食塩相当量:1.7g
冷凍総菜
原材料:だし汁(昆布だし、かつお節、昆布)(国内製造)、鶏肉(国産)、大根(国産)、人参、さつまいも、かぼちゃ、葱、トマトミックスソース、穀物(発芽玄米、もち玄米、丸麦、胚芽押麦、もち麦、青大豆、もち黒米、もちきび、もち赤米、もちあわ、黄大豆、小豆、ひえ、ハト麦、黒大豆、とうもろこし)、酒、押し麦、植物油脂、チキンブイヨン、生姜(国産)、醤油、生姜ペースト、乾椎茸、食塩
栄養成分:1包装あたり 熱量188kcal、たんぱく質8.5g、脂質8.5g、炭水化物19.1g、食塩相当量1.7g(推定値)
含有アレルギー物質:小麦・大豆・鶏肉
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)
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9:EPFC栄養バランス 56.7%  カロリー 105kcal
PFCバランス 14.7/37.4/47.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.7/4.7/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:105kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:5.1g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.1g
【原材料】もやし(国産)、牛肉、食物繊維(イヌリン)、人参、鶏卵、大根、植物油脂、でん粉、米みそ、砂糖、食塩、牛脂、コチュジャン、ガーリックペースト、唐辛子、酵母エキス、米酢、ねぎ、豆板醬、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)/調味料(アミノ酸等)、糊料(加工デンプン)、カロチノイド色素、(一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆を含む)
【アレルゲン】一部に小麦・卵・牛肉・ごま・大豆を含む
【栄養成分】1食(150g)熱量105kcalたん白質4.5g脂質5.1g炭水化物14.7g糖質5.9g食物繊維8.8g食塩相当量2.1g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 56.1%  カロリー 271kcal
PFCバランス 28.6/27.8/43.6
【 EPFCポイント 】
体重 7/12.3/8.2/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:271kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:8.8g
炭水化物:31g
食塩相当量:35.6g
原材料:塩蔵青菜(塩蔵広島菜、塩蔵京菜、塩蔵大根葉)、紅鮭フレーク(紅鮭(アメリカ)、食塩)、砂糖、食塩、ごま、酵母エキス、鰹削り節粉末/酸化防止剤(ビタミンE)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー271kcal たんぱく質20.3g 脂質8.8g 炭水化物31.0g 食塩相当量35.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま・さけ
→ Amazon公式サイト

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