栄養成分表示:冷凍食品

めん〔小麦粉（国内製造）、粉末状植物性たん白、卵白加工品、食塩、なたね油／加工でん粉、かんすい、カロチノイド色素〕、中濃ソース、野菜（キャベツ、にんじん）、植物油脂（大豆油、なたね油）、粉末ソース、豚肉、こしょう／カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、酸味料、pH調整剤、グリシン、（一部にえび・小麦・卵・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む）
100g当たり；エネルギー199Kcal,たんぱく質4.8g,脂質7.1g,炭水化物27.6g,食塩相当量2g
規格：1000g
業務用マルハニチロ
－18度冷凍食品

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 65.1％　カロリー 112kcal

●Picard(ピカール) サーモンとほうれん草のリングイネ (1個) フランス冷凍食品 300g スパゲッティパスタ

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	112kcal
たんぱく質：	4.7g
脂質：	4.5g
炭水化物：	13.2g
食塩相当量：	0.6g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.8/36.1/47.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/2.9/4.2/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 65.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

冷凍食品
サーモンと相性の良いほうれん草を、レモンとバジルのクリームソースで和えました。平たいパスタリングイネに、クリーミーで爽やかな酸味の効いたソースがよく絡みます。レンジで手軽にお召し上がりいただける、ご馳走パスタです。
【原材料】クリーム(乳成分を含む)、マカロニ、サーモン、ほうれん草、エシャロット、レモン果汁、バジル、でん粉、オリーブオイル、食塩、にんにく、ポロネギパウダー、白こしょう、脱脂粉乳、ターメリック/増粘剤(キサンタン)
【栄養成分】熱量:112kcal(100g当たり) たんぱく質:4.7g(100g当たり) 脂質:4.5g(100g当たり) 炭水化物:13.2g(100g当たり) 食塩相当量:0.6g(100g当たり)
【調理法一覧】電子レンジ (600W) 約7分30秒オーブン(180℃) 約35分
【内容量】300g

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 65.1％　カロリー 181kcal

●[冷凍] テーブルマークＣｏＣｏ壱番屋監修カレーうどん 347g (× 2)

栄養成分表示
(品あたり)

熱量：	181kcal
たんぱく質：	5.5g
脂質：	6.8g
炭水化物：	24.4g
食塩相当量：	1.5g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/33.8/54 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/3.3/6.3/4.3 kg分

EPFC栄養バランス 65.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

以下の情報は単品あたりの情報です。
（100gあたり）エネルギー 181kcal
たん白質 5.5g
脂質 6.8g
炭水化物 24.4g
食塩相当量 1.5g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 178kcal

●Picard(ピカール) ジャガイモのノアゼット (3箱セット) フランス冷凍食品 450g ×3

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	178kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	6.3g
炭水化物：	30g
食塩相当量：	0.58g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/30.2/64 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.6/1.6/5.9/5.3 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

冷凍食品
ジャガイモのマッシュを丸く型抜き、塩、胡椒で味を調えて揚げました。お料理に添えて。
【原材料】じゃがいも、植物油脂、乾燥じゃがいも（じゃがいも、ターメリック）、でん粉、エンドウ豆粉、食塩、ぶどう糖（小麦を含む）、白こしょう
【栄養成分】熱量：178kcal（100gあたり）たんぱく質：2.7g（100gあたり）脂質：6.3g（100gあたり）炭水化物：30g（100gあたり）食塩相当量：0.58g（100gあたり）
【調理法一覧】オーブン（180℃）　約20分フライパン　225g　約12分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ（8大）同じ生産工程で「卵・乳成分」を含んだ食品を扱っています。

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 64.7％　カロリー 122kcal

●[冷凍] テーブルマークいまどき和膳ピーマンの肉詰め 4個入×4袋

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	122kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	5.6g
炭水化物：	9.4g
食塩相当量：	1.2g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.1/41.2/30.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.2/5.2/5.2/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 64.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

（100gあたり）エネルギー 122kcal
たん白質 8.6g
脂質 5.6g
炭水化物 9.4g
食塩相当量 1.2g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 64.5％　カロリー 238kcal

●[冷凍] ケンミン食品冷凍チャプチェ 170g×4

栄養成分表示
(1袋（170g）当たり)

熱量：	238kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	8.3g
炭水化物：	37.2g
食塩相当量：	2.8g

栄養成分の体重相当量
(1袋（170g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/31.4/62.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/2.2/7.7/6.6 kg分

EPFC栄養バランス 64.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

はるさめ（でん粉）（タイ製造又は中国製造）、こまつな、植物油脂、赤ピーマン、たけのこ水煮、にんじん、しょうゆ、牛肉、砂糖、オイスターソース、コチュジャン、チキンエキス、ごま、食塩、ポークエキス、ガーリックペースト、魚介エキス、酵母エキス、酵母エキス調味料、黒こしょう／調味料（アミノ酸）、乳化剤、（一部に小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
1袋（170g）当たり：エネルギー238kcal、たんぱく質3.6g、脂質8.3g、炭水化物37.2g、食塩相当量2.8g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 64.5％　カロリー 379kcal

●ブリオッシュパスキエミニトースト全粒粉入り 80g（36枚）×4個 brioche Pasquier Mini Toasts with Whole Wheat 80g (Pack of 4) B1-04

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	379kcal
たんぱく質：	13g
脂質：	7g
炭水化物：	70.2g
食塩相当量：	1.3g

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.1/15.9/71 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/7.9/6.5/12.5 kg分

EPFC栄養バランス 64.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

【原材料】小麦粉、全粒小麦粉、食用植物油脂、小麦粉グルテン、酵母、砂糖、小麦麦芽粉、食塩 / 酸化防止剤(ビタミンC) 【内容量】80g(36枚入り)×4個【原産国】フランス
【栄養成分】100g当たり/熱量379kcal、たんぱく質13g、脂質7g、炭水化物70.2g(糖質61g、植物繊維9.2g)、食塩相当量1.3g(推定値)
【アレルギー】小麦 ●本品製造工場では、そば、乳、くるみ、大豆、ごま、アーモンド、カシューナッツを含む製品を生産しています。
【香ばしい小麦の香り】全粒粉を使用した風味豊かなミニトースト。チーズやパテと相性ぴったり。【ミニトーストとは?】パンを二度焼きにしてサクサク食感を引き出したもので、「ビスコット」と呼ばれます。【食べ方】チーズやパテ、ジャムなどお好みのトッピングをのせてお楽しみください。朝食・軽いお食事や、パーティー用のカナッペに最適です。
ネイチャーキオスク賞味期限ラベル付

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 64.1％　カロリー 182kcal

●[冷凍] テーブルマーク CoCo壱番屋監修カレーうどん 1食入

栄養成分表示
(100gあたり)