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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:レシピ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 42.8%  カロリー 347kcal
PFCバランス 12.3/3.4/84.3
【 EPFCポイント 】
体重 9/6.5/1.2/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:347kcal
たんぱく質:10.7g
脂質:1.3g
炭水化物:73.1g
食塩相当量:4.57g
【味・風味】コシ、もちもちとした食感、つるつるとしたのど越しが特長。一本一本丹念に造られた伝統の味わいをお楽しみください!
【内容量】1袋あたり(50g×5束)×3袋
【原材料】小麦粉・食塩・食用植物油・澱粉(打ち粉)
【アレルギー情報】 小麦
【栄養成分表示】 100gあたり 熱量347kcal 、たんぱく質10.7g、脂質1.3g、炭水化物73.1g、食塩相当量4.57g
【調理方法】1.たっぷりの水をよく沸騰させ、麺をほぐしながら1分40秒~2分茹でます。(麺の固さはお好みで調節してください。)2.茹で上がりましたらザルに移し、手早く氷水または冷水で洗い流し、ぬめりと余熱をとります。3.しっかりと水を切ったあと器に盛り、お好みのレシピでお召し上がりください。
※レビューを投稿いただけますとありがたいです。

¥1,400 (¥467 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 42.8%  カロリー 347kcal
PFCバランス 12.3/3.4/84.3
【 EPFCポイント 】
体重 9/6.5/1.2/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:347kcal
たんぱく質:10.7g
脂質:1.3g
炭水化物:73.1g
食塩相当量:4.57g
【味・風味】コシ、もちもちとした食感、つるつるとしたのど越しが特長。一本一本丹念に造られた伝統の味わいをお楽しみください!
【内容量】10束(5束×2袋)
【原材料】小麦粉・食塩・食用植物油・澱粉(打ち粉)
【アレルギー情報】 小麦
【栄養成分表示】 100gあたり 熱量347kcal 、たんぱく質10.7g、脂質1.3g、炭水化物73.1g、食塩相当量4.57g
【調理方法】1.たっぷりの水をよく沸騰させ、麺をほぐしながら1分40秒~2分茹でます。(麺の固さはお好みで調節してください。)2.茹で上がりましたらザルに移し、手早く氷水または冷水で洗い流し、ぬめりと余熱をとります。3.しっかりと水を切ったあと器に盛り、お好みのレシピでお召し上がりください。
【配達方法・日時】・この商品はメール便(ポスト投函)でお届けします。・複数ご購入の場合、複数のメール便でお届けします。(別梱包で発送)・日時指定はできません。・ご利用明細は同梱いたしません。・商品の到着まで3~9営業日頂いております。・代金引き換えは出来ません。
※レビューを投稿いただけますとありがたいです。

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3:EPFC栄養バランス 41.7%  カロリー 43kcal
PFCバランス 9.4/6.3/84.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.6/0.3/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g)当たり)
熱量:43kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.3g
炭水化物:9g
食塩相当量:0.3g
1袋(100g)当たり;エネルギー43Kcal,たんぱく質1g,脂質0.3g,炭水化物9g,食塩相当量0.3g
色: 白
パッケージ重量: 0.95 kg
サイズ: 100グラム (x 8)

¥1,814 (¥18 / グラム)

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4:EPFC栄養バランス 41.5%  カロリー 249kcal
PFCバランス 12.3/5/82.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.3/1.5/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1缶当たり)
熱量:249kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:1.6g
炭水化物:59.3g
食塩相当量:0.1g
商品説明:グルコマンナン入りパスタです。 カロリーと糖質を4分の1カットしたヘルシーなパスタです。また、1/2日分の食物繊維が摂取できます。 時間が経っても伸びて柔らかくならず、食感が残ったまま美味しくいただけます。お弁当に入れるのもおすすめです。 ミートソース、クリームパスタ、カルボナーラ、ペペロンチーノ、ナポリタン、バジルなどお好みのレシピ・味でお召し上がりください。
商品名:蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)
原材料:デュラム小麦のセモリナ、小麦ふすま、グルコマンナン / 加工でん粉、増粘剤(アルギン酸エステル)
栄養成分表示(1缶当たり):エネルギー 249kcal、たんぱく質 8.8g、脂質 1.6g、炭水化物 59.3g、糖質 48.7g、食物繊維 10.6g、食塩相当量 0.1g、リン 170mg、カリウム 160mg ※参考例として分析
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温保存してください
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。

¥798 (¥798 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 41.3%  カロリー 342kcal
PFCバランス 12.6/2.1/85.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.6/0.7/13 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:10.8g
脂質:0.8g
炭水化物:73.1g
食塩相当量:4.1g
商品説明:日々の食卓を贅沢に彩る、至福の手延べパスタ。 手延べそうめんづくりが根付くまち長崎・南島原で、職人が丹精込めて作り上げた、他では味わえない感動の食感と小麦の豊かな風味をお楽しみください。 【感動のモチモチ食感】 手延べ製法ならではの豊かな風味。 乾麺とは思えないしっかりとしたコシで、まるで生麺のような感動の食感をお楽しみいただけます。 【あなたの料理が特別な一皿に】 小麦の美味しさを引き出した、透明感のある味わいです。 噛みしめるたびに、小麦の香ばしさが口いっぱいに広がります。 【使いやすさにこだわりました】 麺の長さは通常のパスタの3/4サイズ(約20cm) 小鍋で調理できます。 50gずつの束で使いやすく、いつでも手軽に楽しめます。 【賞味期限は製造から2年】 常温で長期保存できるので、ストックしておけば忙しい日の食事はもちろん、特別な日のディナーにも重宝します。
【お召し上がり方】 茹で時間の目安は4分です。 製造工程で塩を加えていますので、茹でる水に塩を入れる必要はありません。 麺を固めに茹でて流水で締めたあと、ソースを絡めながら温めると、よりモチモチとした食感が楽しめます。 【おすすめレシピ】 ・旬の野菜と魚介を使った、彩り豊かな地中海風パスタ 仕上げに、良質なオリーブオイルとフレッシュハーブをかければ、さらに風味が増し、贅沢な一皿に。 ・和風だしとキノコを使った、上品な味わいの和風パスタ 仕上げに、柚子胡椒や大葉を添えれば、味のアクセントになり、食欲をそそります。 【アレンジも自在】 ・冷やし中華風アレンジ ごまだれやピリ辛だれで、暑い日にもさっぱりといただけます。 仕上げに、錦糸卵や蒸し鶏などを添えれば、見た目も華やかになり、おもてなし料理としても最適です。 食べるたびにその美味しさを実感できる「手延べパスタ」 あなたの料理をもっと美味しく、もっと楽しく。 いつもとは一味ちがう、特別な一皿をお楽しみください。 (ご確認ください) 手延べ麺のため、麺の太さに多少のバラツキがございます。
商品名:手延べパスタ
原材料:デュラム小麦粉(国内製造)、小麦粉、食塩、食用植物油(一部に小麦を含む)
アレルゲン(特定原材料等):小麦
(乾麺100g当たり)エネルギー:342kcal たんぱく質:10.8g 脂質:0.8g 炭水化物:73.1g 食塩相当量:4.1g ※表示値は目安です
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
※商品内容は、予告なく変更する場合があります。

¥1,880 (¥2 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 40.7%  カロリー 20kcal
PFCバランス 4/44.6/51.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.1/0.9/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個包装あたり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:1g
炭水化物:2.6g
食塩相当量:0.04g
【商品名】30% 減塩 ハッピーターン 亀田製菓 95g
甘じょっぱい魔法のパウダーがクセになる「ハッピーターン」から減塩タイプが登場しました! ハッピーターンのおいしさはそのままで食塩を30%カット。 おいしさそのままなのに塩分30%カットを実現できた秘密は、ハッピーターンの 香気成分を分析して一から追求した香りと、そして旨味成分を駆使した 独自のレシピで”コク味”をアップさせています。
塩分をカットしている分、素材の甘みを感じます。 健康や塩分が気になる方はもちろん、ちょっと疲れた時や元気になりたい時に、 お召し上がりいただきたいオススメの商品です。
小分け包装になっているので、食べる量を調整して減塩できます。 ※この商品の個包装数は25個が目安です。 重量で管理しているため、個包装数は異なる場合があります。 ※1個包装あたりの塩分量は0.04 g 健康に気を使っている方にもおいしく召し上がっていただける商品です。
【ご注意】 外袋開封後は湿気やすくなりますので、お早めにお召し上がりください。
【内容量】95g
【栄養成分表示】1個包装当たり エネルギー・・・20kcal たんぱく質・・・0.2g 脂質・・・1.0g 炭水化物・・・2.6g 食塩相当量・・・0.04g カリウム・・・5mg
※【カリウム塩を使用しています】 カリウムは野菜や果物に多く含まれ、体から塩分の排出を促す為、厚生労働省では生活習慣病改善にカリウムの積極的な摂取が推奨されています。 しかし腎臓疾患の方・カリウムの摂取制限を受けている方は、カリウムの排出が困難なため、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
【原材料名】 うるち米(米国産、国産)、植物油脂、砂糖、でん粉、もち米粉(タイ産)、たん白加水分解物、粉末油脂、酵母パウダー、食塩/加工でん粉、調味料(無機塩等)、植物レシチン、トレハロース、ポリグルタミン酸、香料、(一部に大豆を含む)
【アレルゲン情報】 大豆

¥269 (¥269 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 40.6%  カロリー 161kcal
PFCバランス 45.3/54.7/0
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/10.5/8.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量0.4g (100g当り)
熱量:161kcal
たんぱく質:17.3g
脂質:9.3g
炭水化物:0g
食塩相当量:0.4g
あっさりなのにコク深い
ふっくら優しい味わいがたまらない
創業55年をこえる老舗がお届けする国産穴子
アレンジレシピにも!
【名称】穴子(加熱用)
【原材料名】穴子(国産)
【栄養成分】エネルギー161kcal たん白質17.3g 脂質9.3g 炭水化物0g 食塩相当量0.4g (100g当り)
【内容量】150g
【賞味期限】一括表示内表示
【保存方法】要冷凍(-18℃以下)

¥4,980 (¥33 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 93kcal
PFCバランス 7.4/8.8/83.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1/0.8/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり)
熱量:93kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.9g
炭水化物:19.4g
食塩相当量:0.5g
1袋(130g)当たり;エネルギー93Kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.9g,炭水化物19.4g,食塩相当量0.5g
色: 白
パッケージ重量: 1.19 kg
サイズ: 130グラム (x 8)

¥1,794 (¥14 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 93kcal
PFCバランス 7.4/8.8/83.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1/0.8/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり)
熱量:93kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.9g
炭水化物:19.4g
食塩相当量:0.5g
【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ チキンと野菜のカレーライス】1袋(130g)当たり;エネルギー93Kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.9g,炭水化物19.4g,食塩相当量0.5g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 野菜とまぐろの五目ごはん】1袋(130g)当たり;エネルギー81Kcal,たんぱく質2g,脂質0.7g,炭水化物16.6g,食塩相当量0.5g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のミネストローネ風(レバー・牛肉入り)】1袋(100g)当たり;エネルギー45Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.9g,炭水化物7.9g,食塩相当量0.4g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 北海道コーンのチキンシチュー】1袋(100g)当たり;エネルギー41Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.4g,炭水化物8.1g,食塩相当量0.4g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 肉じゃが】1袋(100g)当たり;エネルギー43Kcal,たんぱく質1.1g,脂質0.6g,炭水化物8.2g,食塩相当量0.4g
パッケージ重量: 1.32 kg
サイズ: 10個アソート
フレーバー: アソート12カ月

¥2,361 (¥236 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 42%  カロリー 155kcal
PFCバランス 10.6/5.2/84.2
【 EPFCポイント 】
体重 4/2.5/0.8/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:155kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:0.9g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:58.42g
食品表示
原材料名:   食塩(国内製造)、野菜エキスパウダー(野菜エキス、デキストリン)、にんにく、酵母エキスパウダー、生姜パウダー、トマトパウダー、セロリパウダー、植物油脂、こしょう、(一部にごまを含む)
内容量:  1kg
賞味期限:  パッケージに記載
保存方法:  高温多湿、直射日光を避け保存してください。

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