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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:ブロッコリー

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 35.1%  カロリー 29.6kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:29.6kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.3g
炭水化物:4.8g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 36.2/7.9/55.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.9/0.3/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品
ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコのフルレット(小花)を収穫後すぐにカットしました。肉や魚料理の付け合せにどうぞ。
【原材料】カリフラワー、ブロッコリー、ロマネスコ
【栄養成分】熱量:29.6kcal(100gあたり) たんぱく質:3.1g(100gあたり) 脂質:0.3g(100gあたり) 炭水化物:4.8g(100gあたり) 食塩相当量:0.01g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分 蒸し器 300g 約10分 なべ 300g 約8分
【内容量】600g
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 35.1%  カロリー 29.6kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:29.6kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.3g
炭水化物:4.8g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 36.2/7.9/55.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.9/0.3/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
冷凍食品
ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコのフルレット(小花)を収穫後すぐにカットしました。肉や魚料理の付け合せにどうぞ。
【原材料】カリフラワー、ブロッコリー、ロマネスコ
【栄養成分】熱量:29.6kcal(100gあたり) たんぱく質:3.1g(100gあたり) 脂質:0.3g(100gあたり) 炭水化物:4.8g(100gあたり) 食塩相当量:0.01g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分 蒸し器 300g 約10分 なべ 300g 約8分
【内容量】600g
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 34.9%  カロリー 31kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:31kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:0.5g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 35/11.6/53.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/2.1/0.5/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品説明:安心の国産 九州産ブロッコリー。美味しさそのまま急速冷凍。衛生管理が徹底された工場で加工しています。微生物検査済みの無添加冷凍食材。ブランチング(温度:95度、時間:80秒)処理も実施しておりますが、ご使用の際は必ず加熱してください。 マヨネーズを付けて胡麻和え、ツナ和え、おかか和えなどの和え物に、ガーリック炒め、ソテーなどで付け合せに、和風、洋風のサラダなど、幅広くご利用頂けます。 冷凍 冷凍食品 冷凍食材 業務用 業務用食品 業務用食材 文化祭 お買い得 お惣菜 おかず お弁当 夕食 朝食
商品名:冷凍 九州産ブロッコリー
原材料:ブロッコリー(国産 九州産)
栄養成分表示100gあたり:エネルギー 31kcal、たんぱく質 3.4g、脂質 0.5g、炭水化物 5.2g、食塩相当量 0.01g ※この表示値は目安です。
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
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4:EPFC栄養バランス 34.4%  カロリー 71kcal
栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)
熱量:71kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:0g
PFCバランス 11.1/0/88.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.3/0/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
サイズ(幅×奥行×高さ):34.0cm×16.0cm×12.5cm
エネルギー:71kcal/1本(200ml)当たり
栄養成分(1本(200ml)当たり):エネルギー 75kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 0g、炭水化物 16.9g(糖質 15.4g (糖類 11.7g)、食物繊維 0.7~3.0g)、食塩相当量 0~0.60g、亜鉛 0.1~0.6mg、カリウム 645mg、カルシウム 137mg、鉄 0.4~1.4mg、マグネシウム 60mg、ビタミンA 560~1510μg、ビタミンC 60~190mg、ビタミンE 0.8~4.2mg、ビタミンK 3~15μg、葉酸 13~86μg、β-カロテン 5600~13295μg、GABA 50mg、リコピン 12mg、ポリフェノール 44~200mg
野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC 原料原産地:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
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5:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 11kcal
栄養成分表示
(1包(5.0g)当たり)
熱量:11kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.12g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 10.3/5.5/84.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.3/0.1/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:5.0g×20包
容器:粉末スティック
原材料:水溶性食物繊維、大麦若葉粉末、緑茶粉末、ほうれん草粉末、ケール粉末、ブロッコリー粉末、米こうじ粉末、ボタンボウフウ粉末、スピルリナ、ケフィア粉末(乳成分を含む)、でん粉、大根葉粉末 原料原産地名:アメリカ製造又は韓国製造(水溶性食物繊維)、日本(大麦若葉、緑茶、ほうれん草、ケール、ブロッコリー、ボタンボウフウ、大根葉)
栄養成分(1包(5.0g)当たり):エネルギー 11kcal、たんぱく質 0.1〜0.5g、脂質 0.02〜0.12g、炭水化物 4.1g (糖質 0.23g (糖類 0.03〜0.20g)、食物繊維 3.9g)、食塩相当量 0〜0.01g、カリウム 14〜77mg、ビタミンK 12〜71μg ※糖類は一切使用していません。本品に含まれる糖類は主に野菜粉末に由来するものです。
アレルゲン:乳
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6:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 103kcal
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:103kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:0g
PFCバランス 9.6/0/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/炭酸カリウム、ビタミンC 原料原産地名:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 103kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0g、炭水化物 25.3g (糖質 19.1g、糖類 14.7g、食物繊維 5.0~8.4g)、食塩相当量 0~0.8g、亜鉛 0.1~1.0mg、カリウム 690~1473mg、カルシウム 173~273mg、鉄 0.2~2.3mg、マグネシウム 80~131mg、ビタミンA 600~1953μg、ビタミンC 100~257mg、ビタミンE 0.9~5.1mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 13~148μg、β-カロテン 6200~16550μg、リコピン 15mg ※砂糖、食塩は一切使用しておりません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
アレルゲン:無し
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7:EPFC栄養バランス 31.6%  カロリー 127kcal
栄養成分表示
(1袋90g当たり推定値)
熱量:127kcal
たんぱく質:15.8g
脂質:5.3g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:1.5g
PFCバランス 48.1/36.3/15.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/9.6/4.9/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料名 : 鶏肉 (国産、ブラジル産) 、トマト・ピューレーづけ、ブロッコリー、豆乳、ソテーオニオン、ココナッツミルク、カレー粉、食塩、トマトペースト、にんにくペースト、生姜ペースト、バター、ウスターソース、生クリーム、チキンエキスパウダー、魚醬 (魚介類) 、香辛料、インスタントコーヒー・本品に含まれるアレルゲン : 乳成分、大豆、鶏肉、魚介類
内容量 : 150g・殺菌方法 : 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
栄養成分表示 (1袋90g当たり) : エネルギー127kcal、たんぱく質15.8g、脂質5.3g、炭水化物5.1g (糖質3.15g、食物繊維1.95g) 、食塩相当量1.5g ※表示値は目安
仕様 : 化学調味料、合成着色料、香料不使用・賞味期限 : 製造日から365日
原産国 : 日本
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8:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 71kcal
栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)
熱量:71kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:0g
PFCバランス 8.5/0/91.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.9/0/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:200ml×24本
容器:紙パック
濃縮にんじん、果実[りんご(濃縮還元)、ぶどう(濃縮還元)、レモン(濃縮還元)、アセロラ(濃縮還元)、オレンジ(濃縮還元)]、にんじん、野菜[トマト(濃縮還元)、赤ピーマン(濃縮還元)、大根(濃縮還元)、きゅうり(濃縮還元)、インゲン豆、ピーマン(濃縮還元)、ケール(濃縮還元)、レタス、アスパラガス(濃縮還元)、かぼちゃ、ブロッコリー(濃縮還元)、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉]/香料 原料原産地名:ポーランド又は日本(にんじん(濃縮にんじん))、日本(にんじん)
栄養成分(1本(200ml)当たり):エネルギー 71kcal、たんぱく質 1.5g、脂質 0g、炭水化物 16.2g (糖質 15.3g、糖類 13.9g、食物繊維 0.5~1.5g)、食塩相当量 0~0.17g、カリウム 231~655mg、カルシウム 10~44mg、ビタミンA 503~1542μg、ビタミンK 3~13μg、葉酸 1~53μg、機能性関与成分 GABA 28mg、β-カロテン 4680~13856μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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9:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 123kcal
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:123kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:0g
PFCバランス 7.8/0/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.5/0/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、果汁(りんご、レモン、うんしゅうみかん)、オレンジ/V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、V.B1、V.B6、V.B2、葉酸、V.A、ビオチン、V.D、V.B12 原料原産地名:ポーランド又はアメリカまたはその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 123kcal、たんぱく質 2.4g、脂質 0g、炭水化物 28.4g (糖質 27.0g、糖類 22.2g、食物繊維 0.4~3.1g)、食塩相当量 0~0.9g、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 424~1300mg、カルシウム 14~98mg、鉄 0.2~2.0mg、マグネシウム 12~55mg、ナイアシン 16mg、パントテン酸 4.8~13.2mg、ビオチン 50μg、ビタミンA 770~2568μg、ビタミンB1 1.2~3.0mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 1.3~4.0mg、ビタミンB12 2.4~7.0μg、ビタミンC 100~261mg、ビタミンD 5.5μg、ビタミンE 7.9mg、ビタミンK 1~22μg、葉酸 240~880μg、β-カロテン 6538~20865μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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10:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 77kcal
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:77kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 8/0/92
【 EPFCポイント 】
体重 2/1/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
190g缶×30本入×2ケース(60本)
1缶に野菜1日分350g分をぎゅっと濃縮して使用。緑黄色野菜を中心に、30品目の野菜がバランスよく入っています。食塩・香料・保存料無添加。「野菜一日これ一本長期保存用」を備蓄食品の1つに加え、普段から非常時に備えておきましょう。
賞味期間5年で長期保存が可能
原材料 野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、ビート、紫いも、あしたば、グリーンピース、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁
【190g当たり】エネルギー:77kcal、 たんぱく質:1.6g、 脂質:0g、 炭水化物:18.5g、 ナトリウム:52 ~270mg、 糖質:16.7g、食物繊維:1.3 ~2.2g、食塩相当量:0.1 ~0.7g、カリウム:700mg、ビタミンK:14μg、リコピン:3.5mg、β-カロテン:6600 ~27000μg
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