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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 92kcal
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:92kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:2.2g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 6.8/21.1/72.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1/2/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【罪悪感のない「甘くない」小腹満たしごはんバー】むぎゅっ!と押すだけで食べられるレトルトパウチのごはんバー。加熱不要・常温保存OKで、外出時やオフィスなどいつでもどこでも手軽に小腹を満たします。
【低カロリーなのにしっかり満腹!】水溶性食物繊維が豊富なもち麦を50%以上使用。食物繊維が水を吸って胃や腸で膨らむのでコンパクトなのに腹持ちもばっちり。1個あたり92Kcalの低カロリーで、小腹が空いたときに罪悪感なく食べられます。
【食べごたえのある甘辛系フレーバー「焼きおにぎり風味」】素材の味を生かしたほんのり甘辛い醤油味。自然で素朴な味がお好みの方におすすめです。そのままパクっと食べるともっちりぷちっと食感がクセになる!
【加熱不要・常温保存OKでどこでも食べられる】忙しい朝や、罪悪感なく何か食べたいとき、小腹が空いた時のデスクのお供としてぴったりなもち麦満腹バー。コンパクトで常温保存OKなので、いざという小腹のためにカバンに常備しておくこともできます。
【商品詳細】内容量:焼きおにぎり風味 10袋セット/ 1製品(55g)あたりエネルギー:92kcal、たんぱく質:1.6g、脂質:2.2g、炭水化物:16.9g -糖質:15.5g -食物繊維:1.4g、食塩相当量:0.6g
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2:EPFC栄養バランス 59.6%  カロリー 163kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:163kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:6.6g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 11.8/36.4/51.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.9/6.1/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
鶏がら、ほたて2種類のスープとXO醤を使用した、ごはんが進むイカゲソとかに入りの大きな海鮮焼売です。ボリュームがあるので、主菜やおつまみに最適です。自然解凍で簡単にご提供いただけます。店頭パックシールつき(20枚/箱)
栄養成分:100g当たり(エネルギー)163Kcal(たんぱく質)4.8g(脂質)6.6g(炭水化物)21.2g(食塩相当量)1.3g
原産国:日本
商品規格:740g
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3:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示
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4:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示
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5:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示
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6:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示
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7:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 37kcal
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0.4g
PFCバランス 11/12.3/76.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0.5/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
5個セット
北海道コーンチキンシチュー 1個(90g)当たり;エネルギー37Kcal,たんぱく質1g,脂質0.5g,炭水化物7g,食塩相当量0.4g
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8:EPFC栄養バランス 58.2%  カロリー 277kcal
栄養成分表示
(1袋 (250g) 当たり推定値)
熱量:277kcal
たんぱく質:20.7g
脂質:10.6g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:9.3g
PFCバランス 28.7/33.1/38.2
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/12.6/9.9/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
京都玄豚の料亭「雲月」の監修により、吟味した素材を使用し、調理しました。国産阿波尾鶏と野菜の旨みと恵味をふんだんに愉しめます。
□ 名称:たきこみごはんのもと
□ 原材料名:野菜(ごぼう、マイタケ、たけのこ、にんじん、しょうが)鶏肉、しょうゆ、チキンエキス、還元水あめ、大豆油、食塩(岩塩)、砂糖、みりん、清酒、かつお節エキス、醸造酢、こんぶ粉末、チキンオイル、香辛料//増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:250g(3合用 3~4人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (250g) 当たり (推定値):エネルギー 277kcal、たんぱく質 20.7g、脂質 10.6g、炭水化物 27.6g、食塩相当量 9.3g
□ 保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
□ 製造者:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1
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9:EPFC栄養バランス 58.1%  カロリー 229kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:229kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:1.4g
炭水化物:46.5g
食塩相当量:30.5g
PFCバランス 22.8/4.9/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.9/1.3/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:芽ひじき(日本)、塩蔵青菜(広島菜、京菜、大根葉)、しらす、食塩、砂糖、昆布エキス、粉末しょうゆ、鰹削り節粉末/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー229kcal たんぱく質14.7g 脂質1.4g 炭水化物46.5g 食塩相当量30.5g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆 本品で使用しているひじきは、えび、かにの生息域で採取しており、しらすはえび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 57.8%  カロリー 88kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0.3g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:3.47g
PFCバランス 19.7/3.1/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.6/0.3/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
香川県産または国内の農家で栽培された上質なにんにくを使用し、たまり醤油でじっくりと漬け込みました。シャキシャキとした食感と豊かな香りの国産にんにくをそのままでも食べやすく、自然な味わいをお楽しみいただけるようにした贅沢な逸品です。
忙しい時や手軽に食事をしたい時はそのままごはんなどと一緒に、料理をする時の隠し味や調味料として風味豊かな料理を楽しむこともできます。※一日5粒から6粒程度を目安にお召し上がりください。
【こんな場面で活躍します!】・健康意識や健康維持に興味がある!・離れて暮らすご家族や友だちへの健康を気遣ったプレゼントに!・にんにくが大好き!・忙しい時のごはんのおかずに!刻んでふりかけても!・ラーメンやパスタ、チャーハンなど料理のアクセントとしても!
【原材料】:にんにく 、漬け原材料(醤油(小麦、大豆を含む)、果糖ブドウ糖液糖、砂糖、醸造酢、食塩【栄養成分表示(100gあたり)】:エネルギー88kcal タンパク質4.3g 脂質0.3g 炭水化物16.9g 食塩相当量3.47g
パスタ、スパゲッティ、ラーメン、チャーハン、アヒージョ、焼肉、ステーキ、野菜炒めなどの料理の材料はもちろん、ごはんのおかずやパンにのせても、様々な使い方ができます。
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