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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 48kcal
PFCバランス 15.1/9.4/75.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.1/0.5/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:48kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.5g
炭水化物:9g
食塩相当量:3.2g
原材料名:調味液((国内製造)醤油、砂糖、発酵調味料、食塩、鰹エキス、椎茸エキス)、筍(国内産)/調味料(アミノ酸)、pH調整剤(一部に小麦・大豆・さばを含む)
内容量:350g
保存方法:直射日光、高温多湿の所を避けて保存して下さい。開封後は冷蔵保管して速やかにご利用下さい。
【栄養成分表示】100gあたり/エネルギー:48kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:0.5g、炭水化物:9.0g、食塩相当量:3.2g(推定値)
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2:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 37kcal
PFCバランス 11/12.3/76.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0.5/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0.4g
5個セット
北海道コーンチキンシチュー 1個(90g)当たり;エネルギー37Kcal,たんぱく質1g,脂質0.5g,炭水化物7g,食塩相当量0.4g

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3:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 48kcal
PFCバランス 15.1/9.4/75.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.1/0.5/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:48kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.5g
炭水化物:9g
食塩相当量:3.2g
原材料名:調味液((国内製造)醤油、砂糖、発酵調味料、食塩、鰹エキス、椎茸エキス)、筍(国内産)/調味料(アミノ酸)、pH調整剤(一部に小麦・大豆・さばを含む)
内容量:350g×2袋
保存方法:直射日光、高温多湿の所を避けて保存して下さい。開封後は冷蔵保管して速やかにご利用下さい。
【栄養成分表示】100gあたり/エネルギー:48kcal、たんぱく質:1.8g、脂質:0.5g、炭水化物:9.0g、食塩相当量:3.2g(推定値)
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4:EPFC栄養バランス 58.2%  カロリー 277kcal
PFCバランス 28.7/33.1/38.2
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/12.6/9.9/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (250g) 当たり推定値)
熱量:277kcal
たんぱく質:20.7g
脂質:10.6g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:9.3g
京都玄豚の料亭「雲月」の監修により、吟味した素材を使用し、調理しました。国産阿波尾鶏と野菜の旨みと恵味をふんだんに愉しめます。
□ 名称:たきこみごはんのもと
□ 原材料名:野菜(ごぼう、マイタケ、たけのこ、にんじん、しょうが)鶏肉、しょうゆ、チキンエキス、還元水あめ、大豆油、食塩(岩塩)、砂糖、みりん、清酒、かつお節エキス、醸造酢、こんぶ粉末、チキンオイル、香辛料//増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:250g(3合用 3~4人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (250g) 当たり (推定値):エネルギー 277kcal、たんぱく質 20.7g、脂質 10.6g、炭水化物 27.6g、食塩相当量 9.3g
□ 保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
□ 製造者:株式会社アーデン 〒384-0085 長野県小諸市森山66-1

¥550 (¥550 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 58.1%  カロリー 229kcal
PFCバランス 22.8/4.9/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.9/1.3/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:229kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:1.4g
炭水化物:46.5g
食塩相当量:30.5g
原材料:芽ひじき(日本)、塩蔵青菜(広島菜、京菜、大根葉)、しらす、食塩、砂糖、昆布エキス、粉末しょうゆ、鰹削り節粉末/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー229kcal たんぱく質14.7g 脂質1.4g 炭水化物46.5g 食塩相当量30.5g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆 本品で使用しているひじきは、えび、かにの生息域で採取しており、しらすはえび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。

¥1,845

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6:EPFC栄養バランス 57.8%  カロリー 44kcal
PFCバランス 15.1/10/74.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/1/0.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:44kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.5g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:80.4g
食材の旨味を存分に引き出す究極の無添加ハーブソルト。 食材にひと振りするだけで一瞬で「プロ」の味。
オリーブリーフソフトは、ヒマラヤ岩塩に小豆島オリーブリーフやこだわりの原材料を贅沢にブレンドした無添加の万能調味料です。魚介料理・お肉料理・炒め物・サラダ・卵料理などの和洋折衷さまざまなお料理にお使いいただけます。サッとひと振りすれば、岩塩ならではの旨味と絶妙にブレンドされたハーブでお料理に深みが生まれ、どなたでも簡単にたちまち一流シェフの複雑な味付けができます。お料理に合わせて、異なる風味のオリーブリーフソルトをお楽しみください。
こだわりの厳選原材料 ●天然鉱床で採掘されたヒマラヤ岩塩 ●栄養豊富な小豆島産オリーブリーフ ●全国有数の生産量を誇る香川県産にんにく ●一般的な玉ねぎよりも糖度が高い淡路島産玉ねぎ ●国内生産ナンバーワンの高知県産生姜 ●幻の国産唐辛子最高品種「香川本鷹」
お料理に合わせて使える5つのフレーバー ●ハーブミックス ●ガーリック&オニオン ●瀬戸内レモン ●コリアンダー ●香川本鷹唐辛子
■内容量:60g ■原材料:岩塩(パキスタン)、オリーブ葉(香川)、ガーリック(香川)、オニオン(兵庫)、生姜(高知)、胡椒、タイム、バジル、マジョラム、オレガノ、ローズマリー ■製造場所:日本(小豆島) ■販売者:Oliveisland 高尾石材株式会社 / 香川県小豆郡小豆島町安田甲230-7 ■製造者:Oliveisland 高尾石材株式会社 / 香川県小豆郡小豆島町安田甲230-7 ■賞味期限:製造日より1年(ラベル表記) ■保存方法:乾燥した冷暗所で保存ください。■栄養成分表示目安(※100g当たり):エネルギー:44kcal、たんぱく質:1.7g、脂質:0.5g、炭水化物:8.4g、食塩相当量:80.4g

¥648 (¥648 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 57.7%  カロリー 275kcal
PFCバランス 15.6/38.6/45.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/6.9/11.5/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋 (250g) 当たり推定値)
熱量:275kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:12.4g
炭水化物:33.1g
食塩相当量:11.9g
たけのこ本来の豊かな味わいと食感が愉しめます
□ 名称:たきこみごはんのもと(たけのこごはんのもと)
□ 原材料名:たけのこ、しょうゆ、油揚げ、還元水あめ、みりん、大豆油、食塩(岩塩)、砂糖、たん白加水分解物、かつお節エキス、こんぶエキス、醸造酢、貝エキス、チキンエキス//増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:250g(3合用 3~4人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (250g) 当たり (推定値):エネルギー 275kcal、たんぱく質 11.3g、脂質 12.4g、炭水化物 33.1g、食塩相当量 11.9g

¥421 (¥42 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 57.6%  カロリー 405kcal
PFCバランス 28.7/29.3/42
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/17.6/12.3/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:405kcal
たんぱく質:29g
脂質:13.2g
炭水化物:42.5g
食塩相当量:0g
内容量:120g×2袋
原材料:黒大豆(国産) 栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 405kcal、たんぱく質 29.0g、脂質 13.2g、炭水化物42.5g、食塩相当量 0g、ビタミンE3.4g、大豆イソフラボン180mg
たんぱく質、大豆イソフラボンが豊富で健康志向の方におすすめの豆菓子です。黒豆茶や黒豆ごはんとしてもご利用いただけます。(レシピ記載)
【当社について】黒大豆の本場である丹波で、原料から製品まで幅広く扱う丹波黒豆の専門業者です。
【取り組みについて】味覚・栄養に優れた丹波黒豆を契約栽培により生産者から直接仕入れ、皆様の健康を願い様々な黒豆の商品を国内外に提供しています。

¥1,188 (¥594 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 11kcal
PFCバランス 20.9/7.8/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.7/0.2/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:11kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:0.2g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:60g
内容量:60g ×2袋
原材料:八重桜(国産)、食塩、梅酢
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー 11kcal、たんぱく質 1.2g、脂質 0.2g、炭水化物 4.1g、食塩相当量 60.0g
ご利用方法:桜湯、桜ごはん、お湯割り、そのほか五目御飯、あんパンのトッピング、和菓子などにご利用下さい。

¥1,398 (¥23 / グラム)

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10:EPFC栄養バランス 56.5%  カロリー 56kcal
PFCバランス 16.5/40.4/43.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.4/2.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(80g)当たり)
熱量:56kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:2.5g
炭水化物:6g
食塩相当量:1.6g
1人前(80g)当たり エネルギー56kcal、たんぱく質2.3g、脂質2.5g、炭水化物6.0g、食塩相当量1.6g

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