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栄養バランスの良い食品:かつおだし

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 30.5%  カロリー 45kcal
PFCバランス 50.7/36/13.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/3.5/1.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:45kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:1.8g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.9g
【内容量】350g×2P
【原材料】豚モツ、こんにゃく、しいたけ、風味原料(鰹ぶし、かつおエキス、昆布エキス)、食塩、生姜、調味料(アミノ酸等)
【賞味期限】製造日より1年間【保存方法】直射日光を避け常温で保存
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 45Kcal/脂質 1.8g/ナトリウム 350mg/たんぱく質 5.7g/炭水化物 1.5g/食塩相当量 0.9g
中味汁とは、豚の中身、つまり内臓部分を使い、かつおだしでお汁にしたもので、沖縄ではお盆やお正月には欠かせないの御馳走です。また、すごく手間のかかる料理から、おふくろの味ともいわれています。中味汁のなかみは、良質なたんぱく質が豊富で、脂肪分を少なく、鉄分、ビタミンA・D、ミネラル類が多く含まれています。滋養食としてもぴったりで胃にやさしい、病気がちな人や栄養バランスが偏りがちな現代人にとっては理想の食べ物ともいえるでしょう。
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2:EPFC栄養バランス 30%  カロリー 16kcal
PFCバランス 43.3/5.7/51
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/1/0.1/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:16kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.1g
炭水化物:2g
食塩相当量:1.6g
フリーズドライ茶碗蒸しの素
ほたて貝(北海道)、水煮椎茸、魚介エキス、発酵調味料、食塩、でん粉、みつば、かつおだし、乾燥桜えび、酵母エキス、砂糖/酸化防止剤(V.E)、(一部にえび・小麦・大豆を含む)
エネルギー16kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.1g、炭水化物2.0g、食塩相当量1.6g
えび、小麦、大豆
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3:EPFC栄養バランス 30%  カロリー 90kcal
PFCバランス 8.6/0/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.3/0/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:90kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0g
炭水化物:22.4g
食塩相当量:7.4g
<茎わかめ(梅しそ味)>産地加工で鮮度にこだわったシャキシャキおいしい茎わかめ
<酢ごぼうスティック>国産ゴボウの風味が活きた「酢ごぼう スティック かつおだし漬け」
360g チャック袋入 ※個包装
栄養成分(100g当たり):〇<茎わかめ(梅しそ味)>エネルギー90kcal、たんぱく質2.1g、脂質0.0g、炭水化物22.4g(糖質17.3g、食物繊維5.1g)、食塩相当量7.4g ※推定値 〇<酢ごぼうスティック>エネルギー75kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.0g、炭水化物18.5g(糖質15.3g、食物繊維3.2g)、食塩相当量3.4g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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4:EPFC栄養バランス 29.3%  カロリー 75kcal
PFCバランス 8.4/0/91.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:75kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:3.4g
国産ごぼうを酢とかつおだしで味付けした ひと口サイズのおつまみです。
手が汚れない個包装。食べたいときに食べたい分だけ
原材料:塩漬けごぼう〔ごぼう(国産)、食塩〕、漬け原材料(砂糖、ぶどう糖果糖液糖、醤油、たん白加水分解物、かつお節エキス、食塩、醸造酢、酵母エキス)/pH調整剤、保存料(ソルビン酸K)、唐辛子抽出物、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分(100g当たり):エネルギー75kcal、たんぱく質1.7g、脂質0.0g、炭水化物18.5g(糖質15.3g、食物繊維3.2g)、食塩相当量3.4g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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5:EPFC栄養バランス 28.7%  カロリー 147kcal
PFCバランス 51/34.6/14.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/12.1/5.6/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:147kcal
たんぱく質:19.9g
脂質:6g
炭水化物:5.6g
食塩相当量:2.3g
トビウオの卵です
この商品はわさび風味です
原材料 とび魚卵(インドネシア)、砂糖混合ブドウ糖果糖液糖、食塩、砂糖、しょう油、こんぶだし、かつおだし/香料、pH調整剤、着色料(黄4、青1)、(一部に大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり、推定値) エネルギー147kcal、たんぱく質19.9g、脂質6.0g、炭水化物5.6g、食塩相当量2.3g 
使用上の注意:開封後は10℃以下で保管の上お早めにお召し上がりください
アレルゲン注意喚起情報:本製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かに・いか・オレンジ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む製品を製造しています
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6:EPFC栄養バランス 28.7%  カロリー 157kcal
PFCバランス 22.1/71/6.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/5.3/11.5/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:157kcal
たんぱく質:8.7g
脂質:12.4g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.9g
原材料:鶏卵(国産)、食用植物油脂、かつおだし、しょうゆ、こんぶだし、食 塩、醸造酢/加工デンプン、(一部に小麦・卵・大豆を含む)
エネルギー 157Kcal 脂質 12.4g たんぱく質 8.7g 炭水化物 2.7g 食塩相当量 0.9g
静岡県焼津製造の鰹節と北海道産真昆布のだし
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7:EPFC栄養バランス 28.4%  カロリー 227kcal
PFCバランス 41.4/3.2/55.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/14.3/0.7/5.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:227kcal
たんぱく質:23.5g
脂質:0.8g
炭水化物:31.5g
食塩相当量:43.2g
かつおぶしにかつおエキス、昆布をはじめ各種調味料をバランスよく加えた、かつおの味と香りの高い顆粒タイプの風味調味料です。サラサラとした顆粒状できわめてとけやすく、だしを取る手間がかかりません。少量で風味豊かなだしができます。すまし汁、みそ尻、天つゆ、茶わんむし、おでんなど、いろいろな料理にお使いいただけます。
賞味期限:製造日より12ヶ月(開封前)
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
開封後の取扱い:吸湿しやすいため、開封後は密封して保存し、お早めにご使用ください。
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー 227kcal、たんぱく質 23.5g 、脂質 0.8g、炭水化物 31.5g、食塩相当量 43.2g ※この表示値は、目安です。
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8:EPFC栄養バランス 28.3%  カロリー 137kcal
PFCバランス 50.7/32.6/16.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/11.2/4.9/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:137kcal
たんぱく質:18.5g
脂質:5.3g
炭水化物:6.1g
食塩相当量:2.1g
トビウオの卵です
この商品はゆず風味です
原材料名:とび魚卵(インドネシア)、ゆず皮刻み、砂糖混合ブドウ糖果糖液糖、食塩、砂糖、しょう油、こんぶだし、かつおだし/pH調整剤、着色料(黄4)、(一部に大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり、推定値):エネルギー137kcal、たんぱく質18.5g、脂質5.3g、炭水化物6.1g、食塩相当量2.1g 
使用上の注意:開封後は10℃以下で保管の上お早めにお召し上がりください
アレルゲン注意喚起情報:本製造工場では、卵・乳成分・小麦・えび・かに・いか・オレンジ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む製品を製造しています
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9:EPFC栄養バランス 27%  カロリー 284kcal
PFCバランス 5.4/1.2/93.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/2.5/0.4/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:284kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:0.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:5.6g
【原材料】 昆布(北海道)、砂糖、イソマルトオリゴ糖、アミノ酸液、ハチミツ、醤油、みりん、醸造酢、しいたけエキス、食塩、かつおだし、香辛料/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む) 【栄養成分(100g当たり)】 エネルギー:284kcaL たんぱく質:4.1g 脂質:0.4g 炭水化物:71.0g -糖質:61.2g -食物繊維:9.8g 食塩相当量:5.6g
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10:EPFC栄養バランス 30.5%  カロリー 173kcal
PFCバランス 4.4/3.7/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/1.2/0.7/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当り)
熱量:173kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.7g
炭水化物:39.4g
食塩相当量:7.2g
食品表示
原材料名:糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、野菜果実(りんご、トマト、たまねぎ、レモン)、醸造酢、本醸造醤油、食塩、香辛料、澱粉、ごま、酵母エキス、昆布エキス、かつおだし、原材料の一部に小麦、ごま、大豆、りんごを含む
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。開栓後要冷蔵

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