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栄養バランスの良い食品:おにぎり

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 160kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　豆豚カレーうどん　　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(42g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/38.9/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/2.2/7.6/4.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(42g)当り)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	25.4g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(砂糖、食塩、でん粉、香辛料、しょうゆ、粉末野菜、豚脂、ねぎ、ポークエキス、魚介エキス、たん白加水分解物、酵母エキス、こんぶエキス)、かやく(味付豚肉、にんじん)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 160kcal

●★まとめ買い★　マルチャン黒い豆豚カレーうどん　42G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(42g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/38.9/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/2.2/7.6/4.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(42g)当り)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	25.4g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(砂糖、食塩、でん粉、香辛料、しょうゆ、粉末野菜、豚脂、ねぎ、ポークエキス、魚介エキス、たん白加水分解物、酵母エキス、こんぶエキス)、かやく(味付豚肉、にんじん)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 47.4％　カロリー 160kcal

●★まとめ買い★　豆豚カレーうどん　　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(42g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/38.9/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/2.2/7.6/4.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 47.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(42g)当り)

熱量：	160kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	8.2g
炭水化物：	25.4g
食塩相当量：	2.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(砂糖、食塩、でん粉、香辛料、しょうゆ、粉末野菜、豚脂、ねぎ、ポークエキス、魚介エキス、たん白加水分解物、酵母エキス、こんぶエキス)、かやく(味付豚肉、にんじん)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分大豆豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 147kcal

●緑茶のふりかけ（45g）| 無農薬緑茶使用無添加ごはんのお供わかめあおさのりお弁当おにぎり便利お手軽簡単ふりかけご飯粉アレンジ手土産プチギフト

栄養成分の体重相当量
(1袋45gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28/4.7/67.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/6.3/0.7/4.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋45gあたり推定値)

熱量：	147kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	0.77g
炭水化物：	24.7g
食塩相当量：	5g

食品表示

原材料名：緑茶（国産）、砂糖、乾わかめ、アオサ、焼きのり、魚醤（魚介類）、かつおぶし粉末、食塩、でん粉/酒精、（一部に魚醤（魚介類）を含む）
内容量：45g
賞味期限：枠外記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 46.7％　カロリー 268kcal

●大分県産豊後牛使用本格仕込み! 豊後牛肉みそ 120g×3個セット辛味調味料万能調味料おかず味噌ご飯のお供特定原材料7品目不使用肉のかなおか【送料込】

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/7.7/81.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 46.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	268kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	2.3g
炭水化物：	54.4g
食塩相当量：	4.9g

食品表示

原材料名：麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量：120g×3個商品コードJ4580364810010
賞味期限：パッケージに記載（製造から約6か月）
保存方法：高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 46.7％　カロリー 268kcal

●大分県産豊後牛使用本格仕込み! 豊後牛肉みそ 120g×3個セット辛味調味料万能調味料おかず味噌ご飯のお供特定原材料7品目不使用肉のかなおか【送料込】

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/7.7/81.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 46.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	268kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	2.3g
炭水化物：	54.4g
食塩相当量：	4.9g

食品表示

原材料名：麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量：120g×3個商品コードJ4580364810010
賞味期限：パッケージに記載（製造から約6か月）
保存方法：高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 46.7％　カロリー 268kcal

●大分県産豊後牛使用本格仕込み! 豊後牛肉みそ 120g 辛味調味料万能調味料おかず味噌ご飯のお供特定原材料7品目不使用肉のかなおか

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/7.7/81.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 46.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	268kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	2.3g
炭水化物：	54.4g
食塩相当量：	4.9g

食品表示

原材料名：麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量：120g商品コードJ4580364810010
賞味期限：パッケージに記載（製造から約6か月）
保存方法：高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 46.7％　カロリー 268kcal

●大分県産豊後牛使用本格仕込み! 豊後牛肉みそ 120g 辛味調味料万能調味料おかず味噌ご飯のお供特定原材料7品目不使用肉のかなおか

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.2/7.7/81.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 46.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	268kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	2.3g
炭水化物：	54.4g
食塩相当量：	4.9g

食品表示

原材料名：麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量：120g商品コードJ4580364810010
賞味期限：パッケージに記載（製造から約6か月）
保存方法：高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 45.8％　カロリー 166kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　京乃屋　ネバネバ昆布　150g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.7/4/80.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/4.8/0.8/7.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 45.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	166kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	0.9g
炭水化物：	40.5g
食塩相当量：	8.4g

食品表示

原材料名：昆布（国内産）、上白糖、醸造酢／調味料（アミノ酸等）（一部に牛肉、大豆、豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をさけて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 45.8％　カロリー 166kcal

●★まとめ買い★　京乃屋　ネバネバ昆布　150g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.7/4/80.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/4.8/0.8/7.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 45.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	166kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	0.9g
炭水化物：	40.5g
食塩相当量：	8.4g

食品表示

原材料名：昆布（国内産）、上白糖、醸造酢／調味料（アミノ酸等）（一部に牛肉、大豆、豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をさけて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

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