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栄養バランスの良い食品:うるち米

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 311kcal

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栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/13.6/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/2.7/4.4/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.7g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（新潟産））、食用米油、てんさい糖、生イースト、食塩／トレハロース、pH調整剤（酢酸Na）、増粘剤（HPMC）栄養成分（100g当たり)：

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 311kcal

●【レビュー投稿で500円OFFクーポン】タイナイ米パン粉 120g 4袋新潟産米100%使用米パン粉国産グルテンフリー小麦粉不使用特定原材料28品目不使用牛乳卵不使用小麦フリー揚げ物料理粉類パンランキングハロウィン2025

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/13.6/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/2.7/4.4/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.7g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（新潟産））、食用米油、てんさい糖、生イースト、食塩／トレハロース、pH調整剤（酢酸Na）、増粘剤（HPMC）栄養成分（100g当たり)：

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 311kcal

●【レビュー投稿で500円OFFクーポン】タイナイ米パン粉 120g 3袋新潟産米100%使用米パン粉国産グルテンフリー小麦粉不使用特定原材料28品目不使用牛乳卵不使用小麦フリー揚げ物料理粉類パンランキングハロウィン2025

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/13.6/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/2.7/4.4/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.7g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（新潟産））、食用米油、てんさい糖、生イースト、食塩／トレハロース、pH調整剤（酢酸Na）、増粘剤（HPMC）栄養成分（100g当たり)：

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 311kcal

●【レビュー投稿で500円OFFクーポン】タイナイ米パン粉 120g 10袋新潟産米100%使用米パン粉国産グルテンフリー小麦粉不使用特定原材料28品目不使用牛乳卵不使用小麦フリー揚げ物料理粉類パンランキングハロウィン2025

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/13.6/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/2.7/4.4/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.7g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（新潟産））、食用米油、てんさい糖、生イースト、食塩／トレハロース、pH調整剤（酢酸Na）、増粘剤（HPMC）栄養成分（100g当たり)：

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 311kcal

●【レビュー投稿で500円OFFクーポン】タイナイ米パン粉 120g 6袋新潟産米100%使用米パン粉国産グルテンフリー小麦粉不使用特定原材料28品目不使用牛乳卵不使用小麦フリー揚げ物料理粉類パンランキングハロウィン2025

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/13.6/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/2.7/4.4/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.7g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（新潟産））、食用米油、てんさい糖、生イースト、食塩／トレハロース、pH調整剤（酢酸Na）、増粘剤（HPMC）栄養成分（100g当たり)：

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 311kcal

●【レビュー投稿で500円OFFクーポン】タイナイ米パン粉 120g 2袋新潟産米100%使用米パン粉国産グルテンフリー小麦粉不使用特定原材料28品目不使用牛乳卵不使用小麦フリー揚げ物料理粉類パンランキングハロウィン2025

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/13.6/80.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 8/2.7/4.4/11.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	311kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	4.7g
炭水化物：	62.7g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：米粉（うるち米（新潟産））、食用米油、てんさい糖、生イースト、食塩／トレハロース、pH調整剤（酢酸Na）、増粘剤（HPMC）栄養成分（100g当たり)：

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 43.6％　カロリー 266kcal

●【訳あり】 10％OFF 玄米食パン　1斤【賞味期限：24.1.15】グルテン不使用小麦グルテンフリー玄米小麦不使用みたけ食品アレルギー特定原材料28品目不使用

栄養成分の体重相当量
(100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.2/12.2/81.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/2.5/3.3/9.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	266kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	3.6g
炭水化物：	54.3g
食塩相当量：	1g

食品表示

原材料名：玄米粉（うるち米国産）、てんさい糖、食用米油、生イースト、食塩/トレハロース、増粘剤（HPMC、CMC)
内容量：1個（約340g（1斤の大きさの目安：約8cm×9cm×19cm、10〜12枚分））
賞味期限：商品に記載
保存方法：高温多湿の場所、直射日光のあたる場所を避け保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 39kcal

●★まとめ買い★　亀田製菓（株）　亀田のカレーせん　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1枚当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3/41.1/55.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.2/1.7/1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚当たり)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	1.8g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、植物油脂、でん粉、カレー風味調味料、粉末油脂／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、植物レシチン、香料、香辛料抽出物、着色料（アナトー）、（一部に小麦大豆鶏肉りんごを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 17kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　岩塚製菓　きなこ餅　19枚　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個包装当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/42.9/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.1/0.7/0.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装当り)

熱量：	17kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	2.2g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

原材料名：うるち米(国産)、植物油脂、きなこ、ぶどう糖、砂糖(和三盆糖5割)、でん粉、食塩、粉末しょうゆ、シナモン／植物レシチン、調味料(アミノ酸)、カラメル色素、（一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光の当たる所、高温多湿の所での保存は避けてください。

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 17kcal

●★まとめ買い★　岩塚製菓　きなこ餅　19枚　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個包装当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/42.9/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.1/0.7/0.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装当り)

熱量：	17kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	2.2g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

原材料名：うるち米(国産)、植物油脂、きなこ、ぶどう糖、砂糖(和三盆糖5割)、でん粉、食塩、粉末しょうゆ、シナモン／植物レシチン、調味料(アミノ酸)、カラメル色素、（一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光の当たる所、高温多湿の所での保存は避けてください。

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