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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:そば

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.8%  カロリー 333kcal
PFCバランス 3.6/4.2/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/1.8/1.4/13.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり推定値)
熱量:333kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.5g
炭水化物:73.9g
食塩相当量:0.1g
【内容量】150ml【原材料】砂糖、グルコースシロップ、ココアパウダー、食塩/増粘剤(加工でんぷん)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)【原産国】マレーシア
【栄養成分】100ml当たり/熱量333kcal、たんぱく質2.9g、脂質1.5g、炭水化物73.9g、食塩相当量0.1g(推定値)
本製品製造工場では小麦、そばを含む製品を生産しています。
【味】芳ばしいココア味のソース。濃いブラウン色。泡に沈みにくく長時間キープでき、なめらかでクリーミー、つややかなテクスチャーが特徴。モナンシロップは世界中のプロフェッショナルから愛されているフランス生まれのモナンノンアルコールシロップです。
【使い方】先がペン先のようになっているため、そのままトッピング、ラテアートやデザートプレーにお使いください。
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2:EPFC栄養バランス 29.7%  カロリー 267.2kcal
PFCバランス 44/19.3/36.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/20/6/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:267.2kcal
たんぱく質:32.9g
脂質:6.4g
炭水化物:27.4g
食塩相当量:0.77g
スーパーフードマイスターでタレントの山田まりやプロディース商品「Mariya's choice」。様々な食に対する資格などを取得し、その知識を活かし食品を開発。素材にこだわった『大豆ヌードル』をプロディース。サプリメントやプロテイン製品ではなく、毎日の食事から必要なタンパク質や栄養が取れる製品をプロディースしました。
北海道産丸大豆「ゆきほまれ」100%の大豆麺、20袋入り40食セット。高たんぱく質で低糖質、しかも食物繊維も豊富です。
【原材料】大豆(遺伝子組み換えではない)、かんすい
【内容量】1袋2玉入り 80g(40g x 2)  20セット【製造国】日本
エネルギー:267.2kcal、たんぱく質:32.9g、脂質:6.4g-飽和脂肪酸 0.8g、コレステロール:0mg 炭水化物:27.4g-糖質 11.1g-食物繊維 16.3g、食塩相当量:0.77g、大豆イソフラボン:216mg ※ 乾麺時の数値
【保存方法】高温多湿を避け、暗所で常温保存。
メーカー希望小売価格 14,280円
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 29.1%  カロリー 253kcal
PFCバランス 21.7/69.4/8.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/8.3/18.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:253kcal
たんぱく質:13.7g
脂質:19.5g
炭水化物:5.6g
食塩相当量:1.3g
【内容量】300g×3箱【名称】 豚肉味付
【原材料】豚バラ肉(輸入)、糖類(砂糖、水あめ)、しょうゆ、みりん、酒、たん白加水分解物、鰹節エキス、泡盛、穀物ベース発酵調味料、おろし生姜、食塩、酵母エキス/ソルビトール、増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等) ※一部に小麦・豚肉・大豆を含む
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存 【賞味期限】製造日より1年 ※未開栓時 ※開栓後は、食べきりサイズなので、お早めにお召上がり下さい
【お召上がり方】●湯煎の場合:袋のまま熱湯で、5~10分温めてからお召し上がりください。●電子レンジで:本品を開封し、お皿に移しラップをして2~3分温めてからお召し上がりください。(皮部分は破裂する事がありますのでご注意下さい。)加熱時間は、機種・ワット数により異なりますので、電子レンジの説明書などを参考に加減してください。参照:500W/約3分 600W/約2分30秒。 「炙りらふてぃと生姜の炊き込みごはん」「炙りラフテー沖縄そば」cookpadで検索ください。
【栄養成分表示】(100g当たり)エネルギー 253kcal、たんぱく質 13.7g、脂質 19.5g、炭水化物 5.6g、食塩相当量 1.3g ※この表示値は、推定値です
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4:EPFC栄養バランス 28.8%  カロリー 294kcal
PFCバランス 21.1/69.6/9.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/9.4/21.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:294kcal
たんぱく質:15.5g
脂質:22.7g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:1.8g
豚三枚肉を炙って仕上げた、沖縄風の豚角煮(ラフテー)です。 豚三枚肉は皮付なのでコラーゲンがたっぷり。
湯せんやレンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして。 また、沖縄そばの具や葉野菜といっしょに煮込んで沖縄風おでんとしてもお召し上がりいただけます。 人気の「炙り軟骨ソーキ」の姉妹品となります。
内容量:160g
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直日光を避け、常温で保存してください。
原材料:豚バラ肉(輸入)、しょうゆ、砂糖、酒/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー294kcal、たんぱく質15.5g、脂質22.7g、炭水化物6.8g、食塩相当量1.8g 推定値
■調理方法①湯せん:封を切らずに袋のまま、沸騰したお湯に袋のまま入れて、お鍋のフタをしめず3~5分間温めてください。
■調理方法➁電子レンジ:必ず耐熱食器に移し入れ、ふんわりとラップをかけ、約2分様子をみながら温めてください。 ※加熱時間は商品温度、調理機器により多少出来上がり時間が異なりますので、様子をみながら調理してください。
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5:EPFC栄養バランス 28.4%  カロリー 518kcal
PFCバランス 33.7/66.3/0
【 EPFCポイント 】
体重 13.4/4.9/6.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:518kcal
たんぱく質:8g
脂質:7g
炭水化物:0g
食塩相当量:5g
ビニール製
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、粉末卵、ポーク調味料)、ソース(ソース、植物油脂、豚脂、調味油脂)、かやく(キャベツ、あおさ、かつお節、煮干いわし、さば節)/加工でん粉、カラメル色素、かんすい、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、タマリンド)、香料、焼成カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、パプリカ色素、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
栄養成分:熱量 518kcal、たんぱく質 7.8g、脂質 20.7g、炭水化物 75.0g、食塩相当量 3.5g、ビタミンB1 0.52mg、ビタミンB2 0.46mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんご
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6:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 243kcal
PFCバランス 5.4/0.7/93.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2/0.2/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食100gあたり)
熱量:243kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:0.2g
炭水化物:57g
食塩相当量:0g
原材料:玄米(国産の玄米を焙煎)、でんぷん(北海道産馬鈴薯)のみ
グルテンフリーパスタ。生産工場でも小麦使用が一切なし(コンタミの心配がありません)
生麺食感!独自製法で、今までになかった生麺パスタのような食感を実現。美味しく、のびにくいコシが評判です。細麺タイプの幅はいろんな料理に使い勝手のよい[2mm]
ゆで時間はたったの60秒(硬めがお好きな方は50秒)
常温保存で、賞味期限は製造から1年。保存食にも。
栄養成分表示:1食100gあたり エネルギー 243kcal/たんぱく質 3.3g/脂質 0.2g/炭水化物 57.0g -糖質 55.7g -食物繊維 1.3g/食塩相当量 0g/亜鉛 1.2mg/カリウム 190.0mg/鉄 1.3mg/マグネシウム 23.0mg
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7:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 243kcal
PFCバランス 5.4/0.7/93.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2/0.2/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:243kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:0.2g
炭水化物:57g
食塩相当量:0g
【原材料】:国産玄米粉(国産玄米を焙煎)、馬鈴薯でんぷん粉(北海道産) 【内容量】1食あたり100g 【ゆで時間】90秒。あっという間に美味しく茹で上がります。 【保存方法】常温保存 【賞味期限】製造から1年
国産玄米のグルテンフリーパスタ。生産工場でも小麦使用が一切なし。米粉麺の専用工場で、玄米粉の焙煎・製粉から、製麺、パッケージング、過熱殺菌までを一貫生産していますので、コンタミネーションの心配もありません。(特定28品目 不使用)
生麺食感!独自製法で、今までになかった生麺パスタのような食感を実現。美味しく、のびにくいコシが評判です。平打ち麺の幅はもっちり食感が強く感じられる[ 7mm ]
化学調味料、保存料、着色料をはじめとした添加物は不使用で塩も無添加。玄米由来の栄養素も含むヘルシーヌードルです。
ゆで時間はたったの90秒と短く、ラーメン・パスタ・うどん風にも調理ができる万能グルテンフリー麺。しかも常温保存可能で、賞味期限は製造から1年。備蓄や非常食・保存食にもおすすめです。
栄養成分表示:1食100gあたり エネルギー 243kcal/たんぱく質 3.3g/脂質 0.2g/炭水化物 57.0g -糖質 55.2g -食物繊維 1.8g/食塩相当量 0g/亜鉛 1.2mg/カリウム 190.0mg/鉄 1.3mg/マグネシウム 23.0mg
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8:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 243kcal
PFCバランス 5.4/0.7/93.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2/0.2/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:243kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:0.2g
炭水化物:57g
食塩相当量:0g
【原材料】:国産玄米粉(国産玄米を焙煎)、馬鈴薯でんぷん粉(北海道産) 【内容量】1食あたり100g 【ゆで時間】90秒。あっという間に美味しく茹で上がります。 【保存方法】常温保存 【賞味期限】製造から1年
国産玄米のグルテンフリーパスタ。生産工場でも小麦使用が一切なし。米粉麺の専用工場で、玄米粉の焙煎・製粉から、製麺、パッケージング、過熱殺菌までを一貫生産していますので、コンタミネーションの心配もありません。(特定28品目 不使用)
生麺食感!独自製法で、今までになかった生麺パスタのような食感を実現。美味しく、のびにくいコシが評判です。平打ち麺の幅はもっちり食感が強く感じられる[ 7mm ]
化学調味料、保存料、着色料をはじめとした添加物は不使用で塩も無添加。玄米由来の栄養素も含むヘルシーヌードルです。
ゆで時間はたったの90秒と短く、ラーメン・パスタ・うどん風にも調理ができる万能グルテンフリー麺。しかも常温保存可能で、賞味期限は製造から1年。備蓄や非常食・保存食にもおすすめです。
栄養成分表示:1食100gあたり エネルギー 243kcal/たんぱく質 3.3g/脂質 0.2g/炭水化物 57.0g -糖質 55.2g -食物繊維 1.8g/食塩相当量 0g/亜鉛 1.2mg/カリウム 190.0mg/鉄 1.3mg/マグネシウム 23.0mg
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 20kcal
PFCバランス 7.8/0/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.2/0/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯18gあたり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:4.7g
食塩相当量:1.5g
食品表示
原材料名:野菜果実(トマト、りんご、たまねぎ、その他)、砂糖、醸造酢、しょうゆ、食塩、香辛料、コチュジャン、かつおエキス、昆布エキス、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、カラメル色素、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(原材料の一部に小麦大豆ももを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 29.2%  カロリー 20kcal
PFCバランス 7.8/0/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.2/0/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯18gあたり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:4.7g
食塩相当量:1.5g
食品表示
原材料名:野菜果実(トマト、りんご、たまねぎ、その他)、砂糖、醸造酢、しょうゆ、食塩、香辛料、コチュジャン、かつおエキス、昆布エキス、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、カラメル色素、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(原材料の一部に小麦大豆ももを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

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