栄養バランスの良い食品:冷凍

冷凍食品冷凍パスタ
リコッタとほうれん草をパスタ生地で包みトマトのクリームソースで和えたラビオリ風のパスタです。
【原材料】デュラム小麦のセモリナ、トマト・ジュース漬け、乳等を主要原料とする食品(リコッタ)、クリーム、全卵液、ほうれん草、ナチュラルチーズ、植物油脂、パン粉、玉ねぎ、脱脂粉乳、食塩、バター、小麦粉、セロリ、にんじん、バジル、でん粉、ナツメグ
【栄養成分】熱量:187kcal(100gあたり) たんぱく質:5.8g(100gあたり) 脂質:8.3g(100gあたり) 炭水化物:22.2g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 約6分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「えび・かに」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】250g(1人用)

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5：EPFC栄養バランス 53.2％　カロリー 187kcal

●Picard(ピカール) リコッタとほうれん草のファゴッティーニ (3個セット) フランス冷凍食品 250g ×3 パスタ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/40/47.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/3.5/7.7/4 kg分

EPFC栄養バランス 53.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	187kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	8.3g
炭水化物：	22.2g
食塩相当量：	0.6g

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6：EPFC栄養バランス 53.2％　カロリー 325kcal

●生米パングルテンフリーパン【冷凍発送】2本セット【玄米・白米】田田田堂

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.7/36/58.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.4/2.9/12.6/8.8 kg分

EPFC栄養バランス 53.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本あたり)

熱量：	325kcal
たんぱく質：	4.8g
脂質：	13.5g
炭水化物：	49.2g
食塩相当量：	2g

商品概要【有機山田錦の「生米パン」/16cm】内容量：生米パン【白米】1本（約200g）×1,生米パン【玄米】1本（約200g）×1,　賞味期限：製造から3ヶ月以上
製造/販売：ハニーマザー　兵庫県神戸市東灘区御影中町4-8-8　保存方法：-18℃以下で保存
原材料：有機山田錦米（兵庫県産）、なたね油、有機メープルシロップ、塩、パン酵母
栄養成分(1本あたりの推定量) ・エネルギー　325kcal ・たんぱく質　4.8g ・脂質　13.5g ・炭水化物　49.2g ・食塩相当量　2.0g
商品特徴精米したての有機山田錦米を丁寧に洗って、一晩お水に浸し、滑らかな生地にして焼き上げました。まるで「おむすび」のようなお米パンは、まさに日本のパン。毎日食べても食べ飽きない素直な味わいは、有機山田錦米だからこそ。お米の新しい可能性がぎゅと詰まった田田田堂の一押し商品です。
お召し上がり方 ○常温で約2時間自然解凍してください。　冷蔵庫で解凍すると固くなってしまいますのでお気を付けください。 ○お急ぎの場合はパンを袋から出してラップで包み、500Wの電子レンジで1分30秒～2分間加熱　してください。電子レンジで解凍したパンは固くなりやすいので、なるべくお早めにお召し　上がりください。 ○解凍後、お好みの厚さにスライスしてオーブントースターで焼き色がつくまで焼いていただ　くと、外はカリッと中はもっちりのまた違った美味しさをお楽しみいただけます。 ※解凍後はお早めにお召し上がり下さい。
注意点・特定原材料28品目不使用・製造工場内では、カシューナッツ、ごま、りんご、オレンジを含む製品を製造しております。

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7：EPFC栄養バランス 53.1％　カロリー 211kcal

●[冷凍] 日本ハム国産若鶏和風からあげ600g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 25.3/46.6/28.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/8.1/10.1/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 53.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	211kcal
たんぱく質：	13.3g
脂質：	10.9g
炭水化物：	14.8g
食塩相当量：	2.4g

100g当たり熱量:211kcal、たんぱく質13.3g、脂質10.9g、炭水化物14.8g、食塩相当量2.4g

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8：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 269kcal

●[冷凍] ヤマザキ彩り野菜と4種類のチーズグラタン 200g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.7/42.2/41.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/6.8/11.7/4.9 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋あたり)

熱量：	269kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	12.6g
炭水化物：	27.6g
食塩相当量：	1.6g

(1袋あたり)エネルギー269kcal
たんぱく質11.2g
脂質12.6g
炭水化物27.6g
食塩相当量1.6g

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9：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 352kcal

●[冷凍]CJ FOODS JAPAN bibigo 黒蜜ナッツミニホットク 400g×4袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/36.8/57.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/3.2/13.4/9 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	352kcal
たんぱく質：	5.3g
脂質：	14.4g
炭水化物：	50.3g
食塩相当量：	0.7g

100g当たり　エネルギー352kcal
たんぱく質5.3g
脂質14.4g
炭水化物50.3g
食塩相当量0.7g

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10：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 88kcal

●【Bikke Labo】糖質制限カヌレ6個入＊北海道・沖縄送料有料

栄養成分の体重相当量
(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.5/39.6/50.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.3/1.2/3.4/1.9 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個あたり推定値)

熱量：	88kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	3.7g
炭水化物：	10.7g
食塩相当量：	0g

栄養成分表示（ 1個あたり） (焼成前 70g)あたり：エネルギー：88kcal たんぱく質：2g 脂質：3.7g 炭水化物：10.7g（糖質：7.9g　食物繊維：2.8g）食塩相当量：0g （この表示値は目安です）
原材料：牛乳（国産）・中力粉・難消化性デキストリン・エリスリトール・卵黄・ラム酒・バター・卵白・バニラペースト /甘味料 (ラカント )・香料（一部に小麦、卵、乳を含む）
賞味期限：冷凍保存にて120日
保存方法：冷凍で保存してください。解凍後はお早めにお召し上がりください。

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