栄養バランスの良い食品:たんぱく質

原材料名：小麦粉、糖類（砂糖、ブドウ糖）でん粉、食塩、かつお節粉末、植物たん白加水分解物／加工でん粉、増粘剤（グァーガム）、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦、大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温、多湿の場所を避けて常温で保存してください。開封後は吸湿、におい移り及び虫害による健康被害を防ぐため、開封口を閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお使いください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 20kcal

●★まとめ買い★　亀田　ハッピーターン　96g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4/44.6/51.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.1/0.9/0.5 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個包装当たり)

熱量：	20kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	1g
炭水化物：	2.6g
食塩相当量：	0.06g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、植物油脂、砂糖、でん粉、たん白加水分解物、食塩、粉末油脂、酵母パウダー／加工でん粉、調味料（アミノ酸）、植物レシチン、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 189kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　なすの天ぷら　42g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋42g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.2/41.6/55.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/1/9/5.1 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋42g当たり推定値)

熱量：	189kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	9.7g
炭水化物：	28.9g
食塩相当量：	0.9g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 205kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　なとり　いかフライマヨネーズ味　4枚　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（4枚）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.6/47.4/43 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/3/10/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（4枚）当り)

熱量：	205kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	10.8g
炭水化物：	22.1g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、植物油、でん粉、パン粉（乳成分大豆を含む）、いか（魚介乾製品）、マヨネーズシーズニング、砂糖、食塩、胚芽、植物性たん白、香辛料、酵母エキス、卵白、全卵粉末／調味料（アミノ酸等）、膨脹剤、トレハロース、乳化剤、甘味料（ステビア、カンゾウ）、酸味料、香料、着色料（カロチノイド）、香辛料抽出物
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 205kcal

●★まとめ買い★　なとり　いかフライマヨネーズ味　4枚　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（4枚）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.6/47.4/43 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/3/10/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（4枚）当り)

熱量：	205kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	10.8g
炭水化物：	22.1g
食塩相当量：	1.1g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 47kcal

●めんつゆグルテンフリー醤油えごま麺つゆ 6袋 6人前麺つゆ醤油小麦アレルギー対応アレルギーフリー大豆不使用アレルギー対応食品昆布カツオ節便利個包装えごまアレルゲンフリーアレルゲンカットグルテン 28品目 8大アレルゲン卵大豆牛乳不使用

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/0/86.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/1/0/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：濃縮つゆ：エゴマ発酵調味料、砂糖、米発酵調味料、食塩、酵母エキス、かつお節エキス、昆布エキス、かつお節
内容量：200g（つゆ40g×5袋）
賞味期限：70日
保存方法：直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 101kcal

●マ・マーミルクたっぷりの明太子クリーム 1人前 130g ×5個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.3/48.1/41.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/1.6/5/1.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(130g当たり)

熱量：	101kcal
たんぱく質：	2.6g
脂質：	5.4g
炭水化物：	10.5g
食塩相当量：	2.7g

1人前130g当たりエネルギー101kcal、たんぱく質2.6g、脂質5.4g、炭水化物10.5g、食塩相当量2.7g
パッケージ重量: 0.7 kg
サイズ: 130グラム (x 5)

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 135kcal

●ピエトロ × Soycle 畑生まれのボロネーゼ 5個【大豆とピエトロのグルメなる出会い】パスタソース大豆ミートソイミートソイクル常温保存

栄養成分の体重相当量
(1食(130g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.6/51.4/32 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/3.4/7.2/1.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(130g)当たり推定値)

熱量：	135kcal
たんぱく質：	5.6g
脂質：	7.7g
炭水化物：	10.8g
食塩相当量：	2.3g

【大豆とピエトロのグルメなる出会い】ピエトロと発芽大豆ミートブランド「ソイクル」がコラボした、動物性原料を一切使用していないパスタソースです。
【動物性原料一切なし】特殊技術※による発芽した大豆でつくった大豆ミートsoycleを使用。大豆特有の臭みを抑えた旨みの強い大豆ミートとして注目されています。※落合式ハイプレッシャー法特許第5722518号　登録日：平成27年(2015年)4月3日_ 特許第5795676号登録日：平成27年(2015年)8月21日
【伝統的なボロネーゼの味わいを再現】植物性の素材のみを使用しながらも、味の深みとコクを再現するためトマトと香り高いスパイスでじっくり煮込みました。
【本格的なおいしさでアレンジ自由】パスタにはもちろん、洋風麻婆茄子やタコライスなど様々なメニューにアレンジが可能です。
【内容量】130g【賞味期限】製造日から1年【保存方法】直射日光、高温下はさけて常温で保存してください。【栄養成分】【1食(130g)当たり】エネルギー135kcal たんぱく質5.6g 脂質7.7g 炭水化物10.8g 食塩相当量2.3g 推定値(サンプル品分析による値)【原材料】野菜(玉ねぎ(国産)、にんじん)、トマト・ピューレーづけ、あらごしトマト、トマトペースト、食用植物油脂、大豆加工品、トマトケチャップ、砂糖、しょうゆ、ワイン、砂糖加工品、昆布茶、みそ、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン)、(一部に小麦・大豆を含む)

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 40.7％　カロリー 119kcal

●ユウキ食品ジャマイカジャークチキン&ポークソース 284g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.4/6.1/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/1.7/0.7/4.5 kg分

EPFC栄養バランス 40.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	119kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	0.8g
炭水化物：	25.1g
食塩相当量：	7.6g

原産国 : ジャマイカ
原材料 : エスカリオン、食塩、唐辛子、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ピメントパウダー、ブラックペッパーパウダー、タイム/酸味料
「ジャークチキン」はジャマイカを代表するバーベキュースタイルの郷土料理です。
栄養成分 : 100gあたり:エネルギー119kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:0.8g、炭水化物:25.1g、食塩相当量:7.6g
ジャマイカのハープとスパイスをブレンドさせた、独特の香味と辛味の効いたジャークシーズニングソースです。

→ Amazon公式サイト