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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:いも

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 28.2%  カロリー 309kcal
PFCバランス 5.2/1.5/93.3
【 EPFCポイント 】
体重 8/2.4/0.5/12.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:309kcal
たんぱく質:4g
脂質:0.5g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0.16g
原材料名 さつまいも
賞味期限:製造日60日~90日
内容量:紅はるか平干し 50g×1袋、紅はるか訳あり 50g×1袋、いずみ平干し 50g×1袋、紅はるか丸干し 130g×1袋
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は冷蔵庫
栄養成分表示100gあたり エネルギー309kcal たんぱく質4.0g 脂質0.5g 炭水化物72.2g 食塩相当量0.16g 【いずみ】エネルギー295kcal たんぱく質3.3g 脂質0.4g 炭水化物71.8g 食塩相当量0.04g※推定値
茨城県産

¥2,200 (¥2,200 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 28.2%  カロリー 129kcal
PFCバランス 7.5/7.7/84.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/2.9/2/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:129kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:2.2g
炭水化物:54.6g
食塩相当量:6.1g
名称:根こんぶ入とろろ
原材料名:昆布(国産他)、醸造酢、還元水飴/調味料(アミノ酸)、甘味料(ステビア)、増粘剤(プルラン)
内容量:1袋80g(変更の場合があります)
賞味期限:裏面に記載。
保存方法:直射日光、高温多湿をさけて常温で保存して下さい。
栄養成分表示(100g当たり) エネルギー:129kcal たんぱく質:4.8g 脂質:2.2g 炭水化物 :54.6 g 食塩相当量:6.1g (推定値)
※予告なくパッケージ、メーカー、規格等が変わる場合がございますのでご了承ください。 ※保管・流通の際は保存方法に従ってお取り扱い下さいますようにお願い致します。 ※画像には一部イメージ画像を含んでいます。 ※画像に写りこんでいる商品数量は販売数量と異なる場合があります。 ※画像に写りこんでいる備品などは販売内容に含まれません。

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3:EPFC栄養バランス 28.1%  カロリー 47kcal
PFCバランス 2.6/3.9/93.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.2/0.2/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(12g)当たり)
熱量:47kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0.2g
炭水化物:10.9g
食塩相当量:0.008g
じゃがいもでん粉(国内製造)、砂糖、鶏卵、水あめ、脱脂粉乳、ほうれんそうパウダー、かぼちゃパウダー/ピロリン酸鉄
卵・乳成分小麦、●本品の製造工場では、小麦を含む商品を生産しています。
1袋(12g)当たり ;エネルギー47Kcal,たんぱく質0.3g,脂質0.2g,炭水化物10.9g,食塩相当量0.008g

¥225

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4:EPFC栄養バランス 27.8%  カロリー 27.4kcal
PFCバランス 19.4/69.2/11.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.7/1.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:27.4kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:1.9g
炭水化物:0.7g
食塩相当量:1.1g
名称: スープ( 鴨血豆腐入り) スパイシーダック ブラッドゼリースープ
原産国/製造国: 台湾
総個数: 3/ 総重量: 600g
栄養成分表示 熱量27.4kcal、タンパク質1.2g、脂質1.9g、炭水化物0.7g、食塩相当量1.1g
賞味期限: パッケージに記載あり 保存方法: 直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保管
アレルギー: 工場ではエビ、落花生、牛肉、鶏肉、やまいも、りんごを含む製品を製造しています。
調理法 湯銭: 調理パックを沸騰したお湯に入れ、加熱して5-7分後にパッケージを切ってお召し上がり下さい。 調理法 電子レンジ: 調理パックを切り開き、ボールに入れ、電子レンジで3-4分加熱してからお召し上がりください。 調理法 煮込み料理 調理パックを切り開き、鍋に入れて沸騰させ好みに合わせて300ccのお湯で薄め、青菜や麺類、鍋の具材などと一緒に調理してください。
輸入者: コストコホールディングジャパン株式会社

¥3,554 (¥1,185 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 27.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 17/68/15
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/9.8/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:139kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:10.5g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.2g
【内容量】63g×10個【名称】落花生加工品(たれ付き)【栄養成分表1食当たり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】エネルギー:139kcal、たんぱく質:5.9g、脂質:10.5g、炭水化物:5.2g、食塩相当量:0.2g
【原材料】【じーまーみーとうふ】落花生(輸入、塩(ぬちまーす)/増粘剤(加工でん粉=タピオカ)【たれ】醤油(本醸造)、砂糖(原材料の一部に生姜、大豆を含む)※ジーマミー=地豆=ピーナッツ(落花生)です。
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存して下さい。
【賞味期限】 製造から90日  保存料等一切使っておりませんので、開封後はお早目にお召上りください。
【じーまーみー豆腐とは】落花生(ピーナッツ)を使った沖縄県の郷土料理。ジーマーミ(漢字では「地豆」)は琉球語で落花生を意味し、地域によってジーマミー(ヂーマミー)などとも言う。名前に「豆腐」と入っているが、大豆の加工品ではなく、落花生の絞り汁に芋くず(さつまいもデンプン)を加えてつくる。胡麻豆腐の胡麻をピーナッツに、葛粉を芋くずに置き換えたような食品である。胡麻豆腐同様にもちもちとした食感である。

¥2,198 (¥2,198 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 27.6%  カロリー 139kcal
PFCバランス 17/68/15
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/9.8/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:139kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:10.5g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:0.2g
【内容量】63g×10個×2箱【名称】落花生加工品(たれ付き)【栄養成分表1食当たり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】エネルギー:139kcal、たんぱく質:5.9g、脂質:10.5g、炭水化物:5.2g、食塩相当量:0.2g
【原材料】【じーまーみーとうふ】落花生(輸入、塩(ぬちまーす)/増粘剤(加工でん粉=タピオカ)【たれ】醤油(本醸造)、砂糖(原材料の一部に生姜、大豆を含む)※ジーマミー=地豆=ピーナッツ(落花生)です。
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存して下さい。
【賞味期限】 製造から90日  保存料等一切使っておりませんので、開封後はお早目にお召上りください。
【じーまーみー豆腐とは】落花生(ピーナッツ)を使った沖縄県の郷土料理。ジーマーミ(漢字では「地豆」)は琉球語で落花生を意味し、地域によってジーマミー(ヂーマミー)などとも言う。名前に「豆腐」と入っているが、大豆の加工品ではなく、落花生の絞り汁に芋くず(さつまいもデンプン)を加えてつくる。胡麻豆腐の胡麻をピーナッツに、葛粉を芋くずに置き換えたような食品である。胡麻豆腐同様にもちもちとした食感である。

¥4,201 (¥2,100 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 27.6%  カロリー 363kcal
PFCバランス 4.6/57.9/37.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/2.6/22/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(65g)当たり推定値)
熱量:363kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:23.7g
炭水化物:34.6g
食塩相当量:1.2g
濃厚なクリーム感、酸味、程よい甘みとオニオンの味わい。海水塩と岩塩の2種類の塩を使用。深みのある塩味に仕上げました。3種のチーズとトマトソース、オニオン、バジルのピザ味です。
名称 ポテトチップス
原材料名 ばれいしょ(国産)、植物油、ぶどう糖、食塩、香辛料、砂糖、酵母エキスパウダー、乳等を主要原料とする食品、でん粉、たん白加水分解物(大豆を含む)、オリゴ糖/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料(乳・大豆由来)、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物
アレルゲン情報 ●「乳、大豆」の成分を含んだ原材料を使用しています。●同じ生産工程で「卵、小麦、えび、かに、いか、牛肉、ごま、さけ、さば、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン、魚介類」を含んだ食品を扱っています。
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
栄養成分 1袋(65g)当たり エネルギー363kcal たんぱく質4.2g 脂質23.7g 炭水化物34.6g 糖質31.8g 食物繊維2.8g 食塩相当量1.2g この表示値は、目安です。
遺伝子組換情報 ●ばれいしょ:遺伝子組換えではありません。
賞味期限 ●本商品の賞味期限は製造日より6ヵ月後です。
商品についての追加情報 じゃがいもの茎の部分が、じゃがいもについたままスライスされ、じゃがいもから取れてしまうと、白色や透明の繊維やひもに見えることがあります。じゃがいもは生育段階で、土の中に埋まっている茎の部分から枝分かれし、細い根のようなものが伸びていき、その先に養分を蓄え、いもとして大きくなります。そのため、収穫したじゃがいもにも、茎が付いているものがあります。生産工場では、じゃがいもの茎を、機械や人の手で取り除くようにしておりますが、完全に取り除ききれない場合もございます。また、茎は、じゃがいもの一部であることから品質には問題ございません。

¥1,980 (¥30 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 27.5%  カロリー 122kcal
PFCバランス 4.3/1.5/94.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/0.8/0.2/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:122kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.2g
炭水化物:28.7g
食塩相当量:0g
商品内容:なると金時 芋棒(1kg)
≪原材料≫ さつまいも(国産)、砂糖、植物油(なたね、大豆)、ごま
アレルゲン:大豆・ごま
栄養成分表示※100gあたり:エネルギー 122kcal、タンパク質 1.3g、脂質 0.2g、炭水化物 28.7g、食塩相当量 0.0g
賞味期限:冷凍-18℃以下で出荷より1ヶ月。
お召し上がり方:自然解凍で10~20分前後もしくは、 電子レンジで解凍していただいても美味しくお召し上がりいただけます。(500W 約1分) ※解凍の加減はお好みで調整してください。 ※袋のまま電子レンジに入れないでください。 ※美味しくお召し上がりいただくために再凍結して保存しないでください。

¥2,950 (¥3 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 28%  カロリー 556kcal
PFCバランス 4/56.8/39.2
【 EPFCポイント 】
体重 14.4/3.3/32.6/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:556kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:35.1g
炭水化物:54.5g
食塩相当量:0.9g
食品表示
原材料名:じゃがいも(国産又はアメリカ)、植物油、チキンコンソメパウダー(小麦大豆豚肉を含む)、砂糖、食塩、デキストリン、コーンスターチ、粉末しょうゆ、粉末ソース(りんごを含む)、オニオンエキスパウダー、香辛料、ビーフコンソメパウダー、トマトパウダー、発酵トマトエキスパウダー、キャロットパウダー、調味動物油脂、梅肉パウダー/調味料(アミノ酸等)、香料(ごまを含む)、カラメル色素、酸味料、パプリカ色素、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光の当たるところ、高温多湿のところの保存は避けて下さい。

10:EPFC栄養バランス 28%  カロリー 556kcal
PFCバランス 4/56.8/39.2
【 EPFCポイント 】
体重 14.4/3.3/32.6/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:556kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:35.1g
炭水化物:54.5g
食塩相当量:0.9g
食品表示
原材料名:じゃがいも(国産又はアメリカ)、植物油、チキンコンソメパウダー(小麦大豆豚肉を含む)、砂糖、食塩、デキストリン、コーンスターチ、粉末しょうゆ、粉末ソース(りんごを含む)、オニオンエキスパウダー、香辛料、ビーフコンソメパウダー、トマトパウダー、発酵トマトエキスパウダー、キャロットパウダー、調味動物油脂、梅肉パウダー/調味料(アミノ酸等)、香料(ごまを含む)、カラメル色素、酸味料、パプリカ色素、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物、ベニコウジ色素
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光の当たるところ、高温多湿のところの保存は避けて下さい。

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